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飲食安全與我同行.考考你:什么是食品安全.食品平安什么是食品平安〔foodsafety〕?是指食品無毒、無害,符合應(yīng)當(dāng)有的營養(yǎng)要求,對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。.“吃葷的怕激素,吃素的怕毒素,喝飲料怕色素,吃什么心里都沒數(shù)。〞廣州海珠廣場李寧店20歲女營業(yè)員于十幾天前去世,該女曾覺得身體不適,去醫(yī)院就醫(yī),醫(yī)生看完她的X光片后大驚,因為該女五臟六腑和皮膚下全都是蟲,肝臟被侵蝕的只剩下一點點,醫(yī)生告訴她直接準(zhǔn)備后事了,經(jīng)查致病原困是該女常年吃麻辣燙和米線,醫(yī)生說這兩種食品細菌嚴(yán)重超標(biāo),且佐料經(jīng)過加工后也極易增長細菌,與店面衛(wèi)生無關(guān)。提醒:請吃這兩種食品的人以后少吃或不吃.新華網(wǎng)西安3月7日電記者7日上午從陜西省教育廳了解到,安康市紫陽縣的一所小學(xué)發(fā)生食物中毒的40余名小學(xué)生經(jīng)緊急搶救,目前已全部脫離生命危險。3月5日至6日,紫陽縣毛壩鎮(zhèn)新聯(lián)小學(xué)陸續(xù)有43名學(xué)生出現(xiàn)頭昏、嘔吐、臉色發(fā)白、肚子疼等食物中毒病癥。事件發(fā)生后,安康市有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)前往現(xiàn)場看望了中毒的學(xué)生,并組織有關(guān)部門進行救治。截至記者發(fā)稿時,這些學(xué)生已全部脫離了危險。
經(jīng)衛(wèi)生部門調(diào)查,出現(xiàn)食物中毒病癥的小學(xué)生大多在學(xué)校附近的一個小賣部買過棒棒糖、麻辣卷和奶糖等食品。專家初步認為,奶糖導(dǎo)致中毒的可能性較大。目前,當(dāng)?shù)匾巡榉饬诉@個小賣部里的食物,并正在對各種食品進行動物實驗和其他多項化驗、檢測。.街邊小吃大揭秘.熟悉的場景...危害度:★★★★☆公眾喜歡度:★★★★☆關(guān)鍵詞:流浪貓死豬肉“紅粉〞亞硝酸鹽罪狀揭露:●燒烤攤掛羊頭賣狗肉●你吃的羊肉串真是“羊肉〞嗎?●廉價火賣這羊肉串是死豬肉●亞硝酸鹽過多吃肉串也會中毒●發(fā)紅肉串可能被染有毒“紅粉〞.危害度:★★★★★公眾喜歡度:★★★★☆關(guān)鍵詞:罌粟地溝油雙氧水福爾馬林PPA止疼藥罪狀揭露:●“麻辣燙〞驗出“罌粟底〞●地溝油做麻辣燙●雙氧水發(fā)制●福爾馬林保鮮●麻辣燙、火鍋依然回收鍋底●蔬菜肉食竟靠彩燈增色●用病死雞熬湯加工麻辣燙●防顧客腹瀉摻PPA●“麻辣燙加止疼藥〞決不是搞笑.危害度:★★☆公眾喜歡度:★★★★關(guān)鍵詞:薯粉丸臭雞翅罪狀揭露:快餐店辣雞翅竟是發(fā)臭雞翅制成.危害度:★★★公眾喜歡度:★★★★★關(guān)鍵詞:鋁超標(biāo)敵敵畏地溝油罪狀揭露:●油條八成鋁超標(biāo)●過度攝入鋁可能致癡呆癥.危害度:★★★★☆公眾喜歡度:★★★關(guān)鍵詞:硫酸亞鐵明礬垃圾堆罪狀揭露:●化工用硫酸亞鐵染黑豆腐●臭豆腐作坊竟然藏在垃圾堆后●化學(xué)毒劑“催生〞臭豆腐●用明礬制作臭豆腐.危害度:★★☆公眾喜歡度:★★★★★關(guān)鍵詞:豬肉瘤血脖肉死豬罪狀揭露:●無良商販用豬肉瘤配做包子餡●淄博包子鋪血脖肉泛濫,人過量食用中毒可致死●長沙包子鋪掛狗頭賣臭包子●咸菜包子里吃出塑料紙●黑心店主超低價收購死豬做包子.2024/1/27這樣的“老干媽〞你還愿意吃嗎?.選擇正規(guī)商店.合格肉類食物檢查食物是否合格.包裝食品平安1、應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝上的哪些內(nèi)容?2、怎樣判斷包裝食品是否過了保質(zhì)期?3、包裝廉價味道鮮美的小食品能否經(jīng)常吃?
應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝上有關(guān)營養(yǎng)成分,是否含有添加劑,生產(chǎn)日期,生產(chǎn)廠家和廠家地址等內(nèi)容。
根據(jù)食品包裝上注明的生產(chǎn)日期或保質(zhì)時間進行推算,就可以判斷食品是否過了保質(zhì)期。價格廉價,糖分高、口味好、口味重的背后:偷工減料,使用糖精、味精、化學(xué)合成食用色素,甚至一些工業(yè)原料這些合成色素如果食用過量,會引起人體慢性中毒、畸形,甚至致癌等病癥。.
食品添加劑包括人工色素、香料、調(diào)味品、防腐劑、抗氧化劑等,多達數(shù)千個品種。但是,隨著科學(xué)研究的深入,人們越來越清晰認識到,食品添加劑是人類健康的隱性殺手!不少的食品添加劑能直接致癌或有致癌之嫌,就目前不斷增高的癌癥發(fā)病率,不能排除有食品添加劑在推波助瀾!
常用防腐劑為:硝酸鈉、硝酸鉀(火硝)、亞硝酸鈉(快硝)、苯甲酸、苯甲酸鈉、山梨酸等。食品添加劑——癌之橋.十大垃圾食品
你知道嗎?.第一:油炸食品導(dǎo)致心血管疾?。缓掳┪镔|(zhì);破壞維生素。.第二:腌制類食品
導(dǎo)致高血壓,腎負擔(dān)過重,導(dǎo)致鼻咽癌等。
.第三:加工類肉食品
含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽;含大量防腐劑。
.第四:餅干類食品
食用香精和色素過多,嚴(yán)重破壞維生素;營養(yǎng)成分低。
.第五:汽水可樂類食品
含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣;含糖量過高。
.第六:方便類食品
鹽分過高;熱量過高,營養(yǎng)價值極低。
.第七:罐頭類食品
破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性;熱量過多,營養(yǎng)成分低。.第八:話梅蜜餞類食品
含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽,含防腐劑。
.第九:冷凍甜品類食品
含奶油極易引起肥胖;含糖量過高影響正餐。
.第十:燒烤類食品
含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡,導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。.2024/1/27?食品平安歌謠?食品平安真重要,病從口入危害大。良好習(xí)慣要養(yǎng)成,食品挑選切注意。三無食品莫食用,有害物質(zhì)在其中。小攤小販莫相信,衛(wèi)生更是談不上。過期食品切注意,吃了危害大又大。變質(zhì)食品切分清,中毒機率高又高。油炸腌制要少吃,健康危害正面臨。飲料冷飲要節(jié)制,損害牙齒的健康。.算一下自己的營養(yǎng)狀況計算方法評價指標(biāo)體重/身高的平方(kg/m2)營養(yǎng)不良<18.5正常18.5~25營養(yǎng)過剩>25國際上常用的人的體重計算公式標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常體重:標(biāo)準(zhǔn)體重+-(多少〕10%..你知道哪些食物不可以一起吃嗎?.+=頭發(fā)干枯、腹瀉,出現(xiàn)缺鈣和生長發(fā)育緩慢.+牛奶與含果酸較高的橘子等水果同食,奶中蛋白質(zhì)與果酸及維生素C發(fā)生復(fù)雜的生化反響而凝固成塊,這樣會影響奶中蛋白和橘子中維生素C等的消化吸收,而且還會出現(xiàn)腹脹、腹痛及腹瀉等不良反響.致癌?。?!.小測試:由水果看出性格.?.1、吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質(zhì)的含量。研究發(fā)現(xiàn),抑郁癥患者腦中5-羥色胺的含量就比常人要少。愛吃香蕉的人外表堅強、內(nèi)心軟弱、多愁善感,在意別人對自己的評價。2、吃草莓能培養(yǎng)耐心,因為它屬于低矮草莖植物,生長過程中易受污染,因此,吃之前要經(jīng)過耐心清洗:先摘掉葉子,在流水下沖洗,隨后用鹽水浸泡五至十分鐘,最后再用涼開水浸泡一兩分鐘。之后,你才可以將這粒營養(yǎng)豐富的“活維生素丸〞吃下。愛吃草莓的人開朗樂觀,非常有自信,會享受生活,但做事缺乏耐心。.3、葡萄特別適合“懶惰〞的人吃,因為最健康的吃法是“不剝皮、不吐籽〞。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養(yǎng)。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健成效,就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學(xué)的研究人員也發(fā)現(xiàn),葡萄籽中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質(zhì)OPC,進入人體后有85%被吸收利用。愛吃葡萄的人善于交際,組織能力強,而且不會鋒芒太露,懂得保護自己,但比較懶惰。4、櫻桃中鐵含量很高,是特別適合女性吃的水果,有補虛養(yǎng)血的成效。美國研究人員還發(fā)現(xiàn)吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季枯燥,口中容易出現(xiàn)異味,擠出櫻桃汁,加水稀釋后涮口,就能幫你消除這個煩惱。愛吃櫻桃的人善于理財,但容易感到寂寞,害怕孤獨。.5、梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能維持細胞組織的健康狀態(tài),幫助器官排毒、凈化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質(zhì)運送到骨骼。但吃梨時一定要細嚼慢咽才能較好的吸收。愛吃梨的人很有才華,精力充分,認定的事情絕不輕言放棄,但有時過于頑固。6、經(jīng)常情緒沖動會增加患心臟病、高血壓和中風(fēng)的危險。哈佛醫(yī)學(xué)院的專家們建議人們常吃橘子來降低這些患病概率。但注意每天不要吃超過四個,否那么可能出現(xiàn)中醫(yī)所說的“上火〞表現(xiàn),如長口瘡等。愛吃橘子的人感情豐富,具有親和力,但有時非常情緒化,態(tài)度讓人捉摸不透。.7、柚子是保證人體健康,使心血管系統(tǒng)健康運轉(zhuǎn)的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白,減輕動脈血管壁的損傷,維護血管功能,預(yù)防動脈硬化和心臟病。研究者還發(fā)現(xiàn)吃八只柚子能明顯促進運動中受傷的組織器官恢復(fù)健康。愛吃柚子的人身體很健康、有很好的運動細胞,但自我意識太強、容易急躁。8、每天吃少量的蘋果就能預(yù)防多種疾病,還讓人有飽腹感,不愧是水果中最務(wù)實的。美國癌癥研究中心特別建議人們常吃蘋果來預(yù)防癌癥,因為其中含量豐富的phytochemical天然抗氧化劑能夠有效消除自由基,降低癌癥發(fā)生率。愛吃蘋果的人務(wù)實,做事冷靜、有方案,不怕艱苦,但自尊心強,有些守舊。.你知道哪些食物一起吃更有營養(yǎng)嗎?.+土豆?fàn)I養(yǎng)豐富,但含有微量的有毒物質(zhì)龍葵素,加入醋,則可以有效地分解有毒物質(zhì).+預(yù)防骨質(zhì)疏松、佝僂病等.洋蔥中含有豐富的維生素C,能夠防止火腿中的亞硝酸鹽在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為亞硝酸胺+.2024/1/271、?食品平安法?自2021年哪一天正式實施?()A、5月1號B、6月1號C、2月1號D、10月1號B.2024/1/272、?食品平安法?中規(guī)定,不能銷售和購置“三無產(chǎn)品〞,那么下面哪種不屬于“三無食品〞?()A、沒有商標(biāo)的食品B、沒有生產(chǎn)日期的食品C、沒有廠址的食品D、沒有保質(zhì)期的食品D.2024/1/273、豆?jié){又叫“植物奶〞,被國際營養(yǎng)協(xié)會評定為健康食品和世界六大營養(yǎng)飲料之一。但是喝豆?jié){也有本卷須知,以下正確的食用方法是()
A、喝沒有煮沸的豆?jié){
B、豆?jié){中沖入雞蛋
C、喝豆?jié){時搭配其他食物
D、用保溫瓶長時間儲存豆?jié){C.2024/1/274、亞硝酸鹽屬劇毒類化學(xué)物質(zhì),又叫工業(yè)用鹽,如酸菜等腌制食品中就含一定量的亞硝酸鹽,吃酸菜時最好吃一些什么可減少亞硝酸鹽的危害。()A、綠色食品
B、新鮮蔬菜
C、富含維生素C的水果
D、各種雜糧C.2024/1/275、吃剩的菜放進冰箱后,應(yīng)該如何處理?()A、放進冰箱的食物要盡快并加熱食用。B、只要菜沒有變味什么時候都可以吃。C、時間不超過一星期就可以吃。D、菜變味了以后一加熱就可以吃。A.2024/1/276、無論發(fā)生次數(shù)還是中毒人數(shù),在我國占食物中毒總數(shù)第一位的是〔〕。A、細菌性食物中毒
B、有毒動、植物食物中毒C、化學(xué)性食物中毒
D、霉變食物引起的食物中毒A.2024/1/277、世界衛(wèi)生組織曾宣布,在某些洋快餐中有一種致癌物質(zhì)存在于炸薯條、薄脆餅、烤豬肉、水果甜品上的棕色脆皮等煎炸食品中,它是()。
A、蘇丹紅
B、二氧化硫
C、苯并芘
D、丙烯酰胺D.2024/1/278、不屬于世界衛(wèi)生組織〔WH0〕公布的全球十大垃圾食物的是()A、油炸類食品
B、汽水可樂類食品
C、熟食鹵味類食品
D、燒烤類食品C
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