國慶節(jié)假期個人學習計劃

國慶節(jié)假期個人學習計劃國慶節(jié)假期個人學習規(guī)劃1

●早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲憊已消退，頭腦最糊涂，體力亦充足，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

●早上8點—9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最正確狀態(tài)，正是承受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

●上午9點—11點：試驗說明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進展“突擊”，可事半功倍。

●正午13點—14點：飯后人易疲憊，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。但午休切莫過長，簡單導致昏昏欲睡的感覺。

●下午15點—16點：調(diào)整后精神又振，試驗說明，此時長期記憶效果特別好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

●黃昏17點—18點：試驗顯示這是完成簡單計算和比擬消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間相宜做簡單計算和費力作業(yè)。

●晚飯后：應依據(jù)各人狀況妥當安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科穿插安排;也可作難易交替安排。

國慶節(jié)假期個人學習規(guī)劃2

初三學生該如何度過十一閑暇時間?休閑消遣不是學習的對立面，也不是學習的延長，否則就會阻礙休閑和學習質(zhì)量的提高。同學們對待自己的閑暇時間可以這樣安排：

首先，制定好自己的假期學習、活動規(guī)劃，合理安排學習、消遣的時間，做到勞逸結(jié)合，學習消遣兩不誤。

其次，在節(jié)假日里，要適當增加學習、閱讀的時間。最好平均每天有4小時以上的學習時間。而對看電視、電影、錄像的時間，還是要嚴格掌握。不行因假期就“煲電視、電影、錄像粥”。對于想要在假期中提高數(shù)學成績的同學來說，應保持做肯定數(shù)量的題，做肯定質(zhì)量的題。

有不少同學把提高數(shù)學成績的盼望寄予在大量做題上。這是不妥當?shù)模艺J為：重要的不在做題多，而在于做題的效益要高。做題的目的在于檢查你學的學問，方法是否把握得很好。假如你把握得不準，甚至有偏差，那么多做題的結(jié)果，反而穩(wěn)固了你的缺欠，因此，要在精確地把握住根本學問和方法的根底上做肯定量的練習是必要的。

而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進展肯定的“反思”，思索一下此題所用的根底學問，數(shù)學思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，此題的分析方法與解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來，你就會得到更多的閱歷和教訓，更重要的是養(yǎng)成擅長思索的好習慣，這將大大有利于你今后的學習。固然沒有肯定量(教師布置的作業(yè)量)的練習就不能形成技能，也是不行的。另外，是要把平常作業(yè)和測驗中的錯題，很好地做訂正。很好地思索錯誤的緣由，也是提高數(shù)學成績的重要環(huán)節(jié)。

國慶節(jié)假期個人學習規(guī)劃3

國慶節(jié)到來之前，全部的學生剛剛進入新的學年缺乏一個月，許多人會由于對新的年級的學習節(jié)奏把握不準、學習環(huán)境不太適應而臨時陷入逆境，對突然加大的學習難度和突然加快的學習節(jié)奏在還沒有適應的狀況下時間便過了一個月，如不能準時調(diào)整狀態(tài)，會造成整個學年學習的被動。

國慶節(jié)的適時到來，正給了我們難得的喘息之機，使每一個同學有時間對過去的一個月的學習生活從學習效率、學習方法、學習態(tài)度等方面進展仔細的反思，對已學過的每一個內(nèi)容進展仔細的查漏補缺。事實上，一個多月來學的內(nèi)容并不多，一個國慶節(jié)足可以進展有效彌補，做到這一點的同學在以后的學習中就可以擺脫被動的學習局面，為一個學年的學習爭取了主動。

反之，原來這一個多月來的學習已暴露了許多問題，假如國慶節(jié)期間不能準時處理，等再開學之后新的學習會遇到許多困難，遺留的問題又會給你承受新的學問帶來許多的阻礙，形勢便對你很不利了。

為此提幾點建議：

建議一：對過去的一個月的學習方法、學習效率進展仔細的反思和總結(jié)，只有找出問題所在，以后的行動才更有針對性，以后的調(diào)整才更有效果。

建議二：對感覺學得比擬吃力的學科仔細分析緣由，一個月學的內(nèi)容并不多，只要找出問題所在，是完全可以利用假期解決的，解決了，以后學習也就順暢了。

建議三：假期的學習應有很強的針對性，不行成為完作業(yè)的假期，學?？梢圆贾迷S多的作業(yè)，甚至整個假期都用來學習也難以完成，更需要每個人的學習要有針對性，以突出反思、總結(jié)、調(diào)整、查漏補缺。

建議四：假期每個同學都很難做到全情投入的學習，但不作適當?shù)膶W習活動又會在很大程度上影響到以后的學習質(zhì)量，所以合理安排假期的生活就顯得很必要，本人以為，七天長假應安排幾天玩，只要是玩的時間，就要玩?zhèn)€痛快，玩?zhèn)€快樂，要把學習的事情徹底放棄，家長也不應當對孩子的行動加以指責。固然也要安排幾天的時間來學習，只要是學習的時間就要全情投入，四大皆空，保證高的學習效率。假如假期中學的時候想著玩，玩的時候想著學，不僅玩不痛快，學的也根本上沒有收獲，這種狀態(tài)很不好，會讓你的整個假期過得很消極。

下面是一位二年級小學生曬出來的假期規(guī)劃：

1、每天抽出20分鐘出聲讀書，以拼音讀物為主。

2、背誦英語每日兩句中的6-10句。

3、復習古詩前三首，背誦《詠鵝》《詠柳》

4、仔細寫拼音aoeiuvbpmfdtnigkhjqx和yiwuyu每個一行。家長聽寫一遍。

5、口算本每天2頁，仔細計時、判題。

國慶節(jié)假期個人學習規(guī)劃4

一、國慶節(jié)到來之前，同學們剛剛進入新的學年缺乏一個月，事實上，一個多月來學的內(nèi)容并不多，一個國慶節(jié)足可以進展有效彌補，做到這一點的同學在以后的學習中就可以擺脫被動的學習局面，為一個學年的學習爭取了主動。這段時間建議每一位同學有時間對過去的一個月的學習生活從學習效率、學習方法、學習態(tài)度等方面進展仔細的反思，對已學過的每一個內(nèi)容進展仔細的查漏補缺。

反之，原來這一個多月來的學習已暴露了許多問題，假如國慶節(jié)期間不能準時處理，等再開學之后新的學習會遇到許多困難，遺留的問題又會給你承受新的學問帶來許多的阻礙，形勢便對你很不利了。

首先，長假應當安排好作息時間，在合理安排作息的前提下，再安排好國慶期間的學習規(guī)劃。

07：00起床(適當運動)

07：30早餐

08：00學習(朗讀英語)

10：00點心+小憩

10：30學習

12：00午餐

12：30午休(肯定要平躺，讓大腦充分休息，午睡不超過30分鐘)

13：00學習(或做適當?shù)姆潘?

15：00點心+小憩

18：00晚餐

19：00依據(jù)需要安排學習

22：00睡覺(睡前洗個熱水澡，可以用熱水泡腳5分鐘，有助于睡眠)

二、中考是一個說大不大說小不小的一次考試，為了在中考中拿到高分，初三生應如何制訂很好的復習方式呢?在接下來的國慶長假期間，制定合理的學習規(guī)劃特別的重要，在國慶長假期間要養(yǎng)成固定時間內(nèi)復習固定內(nèi)容的習慣。有關(guān)資料說明：一個人的確存在著在某一固定的時間內(nèi)，做某一類事情可獲得最正確效果的生理、心理規(guī)律，這就是人體生物鐘現(xiàn)象，這一規(guī)律運用到復習上就要求養(yǎng)成固定時間內(nèi)復習固定內(nèi)容的習慣，比方早上和晚上8-9點鐘，記憶力強，可安排復習英語、語文、政治、歷史;下午演算和抽象思維力量較強，可安排復習數(shù)理化三科。這樣久而久之習慣成自然，一到這時間，心理上就會做好預備，復習的效率就高。

國慶在家復習時要做到“五到”。即復習時要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要，通過全身心的投入，多器官感知信息，記憶的效率就高。有討論說明，光看只能獵取學問的20%，光聽只能獲得學問的15%，假如眼看、耳聽、手寫、腦思同時并用，則可獵取學問的50%，所以“五到”是提高復習效率、增加記憶力量的關(guān)鍵所在，肯定要養(yǎng)成全身心投入學習的習慣。我有一個體會，把各科根底學問自讀自錄在磁帶上，速度不要太快。然后在錄音機里放出來，邊聽，邊記，邊寫，這對復習側(cè)重記憶的學科來說，效果真是好極了。

要在理解的根底上復習。大量的實踐證明，理解后的學問易記難忘?？梢娎斫馐怯洃浀那疤岷透?。要復習好功課，必需先得把學問消化了才行，這就要求學生必需做到：

(1)高度集中自己的留意力;

(2)積極思索;

(3)有疑必問，當天的疑難當天解決，決不拖到其次天;

要常常復習，復習的次數(shù)要先密后疏。剛學過的學問遺忘得又快又多，所以，復習的次數(shù)相對要多一些，間隔的時間也相對要短一些，即是說要常常復習，隨著記憶穩(wěn)固程度的加深，每次復習的間隔