有規(guī)律地生活課件

有規(guī)律地生活學(xué)習(xí)目標(biāo)1.端正自己惜時(shí)、守時(shí)、做事認(rèn)真、求上進(jìn)的生活態(tài)度，激發(fā)熱愛(ài)生活、熱愛(ài)學(xué)習(xí)的情感。2.養(yǎng)成自己的事情自己做，有計(jì)劃、不敷衍的文明行為。3.知道有規(guī)律地生活的重要性，初步養(yǎng)成有規(guī)律生活的好習(xí)慣。自學(xué)指導(dǎo)1.請(qǐng)同學(xué)們自學(xué)課本63—65頁(yè)內(nèi)容。2.議一議：小胖為什么煩惱？3.有規(guī)律的生活給我們帶來(lái)哪些好處？小胖的煩惱：晚上睡前愛(ài)吃糖偷懶不刷牙經(jīng)常牙疼學(xué)習(xí)有計(jì)劃---成績(jī)會(huì)提高課余練特長(zhǎng)---生活真豐富早睡早起勤鍛煉---會(huì)有好身體物歸原處---生活有秩序

1.怎樣幫小胖解除煩惱呢？2.自己有沒(méi)有類(lèi)似的煩惱？今后打算怎么做？3.有規(guī)律地生活給你帶來(lái)什么好處？合作探究小胖的煩惱：晚上睡前愛(ài)吃糖偷懶不刷牙經(jīng)常牙疼糖和齲齒有什么關(guān)系？齲齒是兒童最常見(jiàn)疾病之一，即通常所說(shuō)的“蟲(chóng)吃牙”或“蟲(chóng)蛀牙”。齲齒是怎么發(fā)生的呢?它的形成與糖有一定的關(guān)系，是細(xì)菌、飲食、牙和唾液之間相互作用的結(jié)果。正常情況下，人們口腔內(nèi)有細(xì)菌存在。牙齒表面凸凹不平，進(jìn)食后殘余的食物和糖滯留在牙齒不易清除的部位。又由于這類(lèi)酸性物質(zhì)產(chǎn)生得很少，所以破壞過(guò)程很緩慢，它可以使牙變色變質(zhì)。專(zhuān)家提醒：不管齲齒和糖的關(guān)系有多大，預(yù)防好齲齒是很重要。一是要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。飯后應(yīng)漱口，睡前刷牙更為重要。二是建立良好的飲食習(xí)慣?？刂骑嬍持械奶?，尤其是睡前不要吃糖和糕點(diǎn)，不要喝飲料等。解除煩惱：早晚刷牙少吃甜食牙齒堅(jiān)固我當(dāng)小評(píng)委

1、小紅周六晚上11點(diǎn)睡覺(jué)。

2、小剛每天都讓媽媽幫忙收拾書(shū)包。

3、小亮吃飯之前先吃零食。

4、小明吃飯的時(shí)候只挑青菜吃，不吃肉。小明的一天①②④③121345678910112121345678910112121345678910112121345678910112你拍一，我拍一，天天早起練身體；你拍二，我拍二，飯前便后要洗手；你拍三，我拍三，細(xì)嚼慢咽吃好飯；你拍四，我拍四，視力保護(hù)要牢記；你拍五，我拍五，按時(shí)休息不要遲。拍手