中職生文明禮儀課件：儀容儀表課件

儀容儀表2一、發(fā)部的整潔

1.清洗頭發(fā)無(wú)異味、無(wú)異物。保持頭發(fā)的清潔，要勤于洗發(fā)，養(yǎng)成定期洗頭的習(xí)慣。一般認(rèn)為，每周至少應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的頭發(fā)清洗兩三次。32.修剪頭發(fā)修剪頭發(fā)同樣需要定期進(jìn)行。通常男士應(yīng)當(dāng)每半個(gè)月左右修剪一次自己的頭發(fā)。至少，也要確保每個(gè)月修剪頭發(fā)一次。女士因人而異。3、梳理頭發(fā)在梳理自己的頭發(fā)時(shí)，還有三點(diǎn)應(yīng)予注意：一是梳理頭發(fā)不宜當(dāng)眾進(jìn)行。二是梳理頭發(fā)不宜直接下手。最好隨身攜帶一把發(fā)梳。三是斷發(fā)頭屑不宜隨手亂扔。梳理頭發(fā)時(shí)，難免會(huì)產(chǎn)生少許斷發(fā)、頭屑等。4、保養(yǎng)

洗發(fā)時(shí)要選擇適于自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)香波，洗凈后適當(dāng)抹一些護(hù)發(fā)素或焗油膏，以保持頭發(fā)的柔順，也可使用離子燙拉直頭發(fā)。5.焗染發(fā)不要將頭發(fā)染成黑色以外的任何搶眼色彩，以接近自然為宜。67.發(fā)型大方得體男士頭發(fā)長(zhǎng)度要適宜：前不及眉，旁不遮耳，后不及領(lǐng)，不能留長(zhǎng)發(fā)、大鬢角。

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女士不梳披肩發(fā)，頭發(fā)過(guò)肩的最好扎起來(lái)或盤(pán)起、挽起。頭發(fā)簾不得遮蓋眼睛，劉海不要及眉。頭飾以深色小型為好，不可夸張耀眼。不留怪異的新潮發(fā)型。8二、面部的整潔1.去除分泌物若臉上常有灰塵、污垢、淚痕或湯漬，難免會(huì)讓人覺(jué)得此人又懶又臟。所以除了早上起床后、晚上睡覺(jué)前洗臉之外，只要有必要、有可能，隨時(shí)隨地都要抽出一點(diǎn)時(shí)間洗臉凈面。眼角分泌物：它給人的印象很不雅，所以應(yīng)經(jīng)常及時(shí)地將其清除；戴眼睛者還應(yīng)注意，眼睛片上的多余物也要及時(shí)揩除。若眼睛患有傳染病，應(yīng)自學(xué)回避社交活動(dòng)。鼻孔分泌物：在外出上班或出席正式活動(dòng)之前，要檢查一下鼻孔內(nèi)有無(wú)鼻涕，若有要及早清除?？诓康亩嘤辔铮褐缚诮侵車练e的唾液、飛沫、食物殘?jiān)脱揽p間的牙垢，他們看起來(lái)讓人作嘔，必須及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)清除。

修眉——可進(jìn)行必要的修飾，但盡量不要文眉，更不要剃眉毛。

眼鏡——清潔、無(wú)殘破、不應(yīng)戴墨鏡、各種奇怪的形狀和顏色的眼睛及隱形眼鏡。正式場(chǎng)合不戴太陽(yáng)鏡，進(jìn)入室內(nèi)必須除太陽(yáng)鏡。清潔洗臉的時(shí)間一般早上起床和晚上睡覺(jué)前，是一天兩次。男性的皮膚多為油性或偏油性，可以增加洗臉次數(shù)，以除去油光，保持面部皮膚的爽潔。均衡滋潤(rùn)與保護(hù)

使用適合自己皮膚的乳液或面霜，使皮膚的油分、水分和新陳代謝都達(dá)到理想“均衡”的狀態(tài)。乳液與面霜的涂抹方法與涂洗面奶的方法相同。如何判斷自己的膚質(zhì)?皮膚一般分5種類型：干性皮膚、中性皮膚油性皮膚混合性皮膚敏感性皮膚

定時(shí)剃須在校不宜蓄留胡須，顯得不清潔，還對(duì)交往對(duì)象不尊重，因此男性最好每天堅(jiān)持剃一次胡須，絕對(duì)不可以胡子拉碴地上班或會(huì)面。鼻腔

鼻子是面部較突出的部分，鼻毛不能過(guò)長(zhǎng)。在人際交往中，偶爾有一兩根鼻毛黑乎乎地“外出”，是很會(huì)破壞他人對(duì)自己的看法的。經(jīng)常清理鼻腔，修剪鼻毛。切忌在他人面前挖鼻孔、拔鼻毛,擤鼻涕。5、口腔保持口氣清新

在職業(yè)場(chǎng)合，如果與人交談時(shí)口中散發(fā)出難聞的氣味，會(huì)使對(duì)方很不愉快，自己也會(huì)很難堪。牙齒潔白，口腔無(wú)味是講究禮儀的先決條件。1

平時(shí)多以淡鹽水漱口，必要時(shí)，嚼口香糖可減少異味。但不要在他人面前嚼口香糖。在正規(guī)的交際場(chǎng)所也不能當(dāng)眾嚼口香糖。男士應(yīng)盡量避免身上有過(guò)多的煙味、酒味、汗酸味，不喝濃茶、不酗酒、不熬夜。少吃不吃易引起口臭的異味食物(如大蒜、大蔥等)進(jìn)餐時(shí)不應(yīng)發(fā)出很大聲響。進(jìn)餐后不易當(dāng)眾剔牙，可以用手掌或餐巾掩住嘴角剔牙。三、其他部位（一）脖頸

1、清潔（尤其是脖后、耳后）。2、護(hù)膚，防止過(guò)早老化。

禮儀化妝化妝的作用1、化妝是對(duì)別人的尊重2、化妝可以提升專業(yè)度。3、化妝可以增強(qiáng)女性自信?；瘖y前后對(duì)比照化妝前后對(duì)比照1

底妝若有似無(wú)的底妝，就像“第二層”肌膚，而不是“一張面具”。適當(dāng)?shù)难陲楄Υ?，但又要保留肌膚自然地紋理與質(zhì)感，才能“美玉無(wú)暇，粉臉生春”?！拜p，薄，透，亮，凈”是對(duì)完美底妝的定義，既要能襯托膚色，又要融入膚色，沒(méi)有厚重感，散發(fā)自然光澤.，呈現(xiàn)光滑柔嫩的觸感，即為立體無(wú)暇的完美底妝。打底的步驟①潤(rùn)膚，保濕，隔離，②基本底：選擇與膚色相同或相近的底色，由A內(nèi)輪廓開(kāi)始向外輪廓均勻涂滿全臉。B從額頭--鼻梁--倆頰--下額--順勢(shì)而下③手法：A擠出適量粉底液放于手背虎口處調(diào)勻。B用濕粉撲沾取粉底液少量多次（原則）輕拍，按壓涂于臉部，重復(fù)動(dòng)作，使粉底液涂均勻，注意用余粉帶到脖子及發(fā)際線，銜接自然。1打底定妝（散粉）：①用定妝刷沾取蜜粉輕輕均勻掃上蜜粉②用粉撲沾上散粉，相互揉至散粉被吸收，然后按壓于面部，使之與底妝融合。（少量多次）4提亮（高光）目的：塑造立體感，強(qiáng)調(diào)輪廓，表現(xiàn)神采。位置:CCTV區(qū)手法：①找到提亮區(qū)域少量輕掃，范圍不宜過(guò)大。②高光粉＋散粉（啞光）融合后輕掃臉部，看上去會(huì)更自然。2遮瑕目的：修飾暗沉，泛紅，痘疤，黑眼圈膚色不均，紅血絲。方法：原處點(diǎn)壓，密合，推致薄透，與粉底融合。3定妝2如何畫(huà)出完美眉形眉尾眉頭眉峰1/32/3休整眉型A確立眉毛高度B修雜毛C拔除多余眉毛D梳順眉形E修剪過(guò)長(zhǎng)眉毛畫(huà)眉方法

畫(huà)眉時(shí)，前輕，中重，后輕，采用上虛下實(shí)的畫(huà)法。（用眉粉和眉筆結(jié)合畫(huà)）

A、用眉刷沾上眉粉掃出眉形。B、用削成鴨嘴形的眉筆逆著眉毛的生長(zhǎng)方向，在眉毛殘缺的部位一根一根的描畫(huà)。C、用眉筆在眉毛底線加深顏色，使眉底線清晰。D、眉頭與眉尾要淡，眉峰與眉腰顏色最深。眉毛的上線虛而下線實(shí)，這樣才能使眉毛立體、真實(shí)。E、用眉刷柔和眉形顏色。G、濃妝眉毛略深，淡妝眉毛自然柔和。眉毛作用：襯托眼妝，修飾臉型，平衡臉部結(jié)構(gòu)。3

眼妝美學(xué)——眼線眼線工具眼線起到美化眼睛，調(diào)整眼睛的形狀和倆眼間距的作用，可以使眼睛由小變大，彌補(bǔ)眼部缺點(diǎn)，增添眼部神采。眼妝美學(xué)-----眼影眼睛的修飾主要由眼影的暈染眼線的勾畫(huà)及睫毛的修飾三部分完成。眼影可強(qiáng)調(diào)和調(diào)整眼部凹凸結(jié)構(gòu)，賦予眼部立體感，并透過(guò)色彩的張力，讓雙眼明媚動(dòng)人眼型的修正主要是通過(guò)眼線和眼影來(lái)實(shí)現(xiàn)的，還可以通過(guò)粘貼睫毛和美目膠帶修正眼型。眼影產(chǎn)品眼影暈染

一顏色的選擇膚色偏白健康色淺桃桔紅桃紅粉2.小麥色或巧克力色棕紅淺金3.膚色偏黃亮粉金棕玫瑰4.膚色晦暗大紅酒紅深紫色腮紅二腮紅定位

第六步、唇妝在不同的場(chǎng)合化不同的唇妝，可使女性更自信更出類拔萃.唇型通過(guò)唇線和唇膏的調(diào)整達(dá)到完美的狀態(tài)，使女性更漂亮、更優(yōu)雅唇妝對(duì)于整個(gè)妝容來(lái)說(shuō)起著畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用1、勾唇線

2、涂潤(rùn)唇膏

3、涂唇膏

4、涂唇彩唇妝步驟

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畫(huà)唇線時(shí)，可先在唇周圍畫(huà)點(diǎn)，確定唇