




下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》試題庫(包含答案)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)試題庫(包含答案)第一題問題:運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是研究什么的科學(xué)?答案:運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是研究運(yùn)動(dòng)對人體生理機(jī)能的影響以及運(yùn)動(dòng)本身的生理基礎(chǔ)的科學(xué)。第二題問題:運(yùn)動(dòng)時(shí),我們的肌肉會產(chǎn)生哪種能量?答案:運(yùn)動(dòng)時(shí),我們的肌肉主要靠ATP(三磷酸腺苷)來產(chǎn)生能量。第三題問題:運(yùn)動(dòng)時(shí),我們的心率會如何變化?答案:運(yùn)動(dòng)時(shí),我們的心率會增加。這是因?yàn)樯眢w需要更多氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)供給肌肉,所以心臟需要加快跳動(dòng)來滿足身體的需求。第四題問題:運(yùn)動(dòng)對身體有哪些好處?答案:運(yùn)動(dòng)對身體有多種好處,包括增強(qiáng)心肺功能、增加肌肉力量、改善身體柔韌性、提高代謝率、減輕壓力和改善心理健康等。第五題問題:什么是乳酸閾值?答案:乳酸閾值是指在運(yùn)動(dòng)中,乳酸在肌肉中累積的速度超過了肌肉對乳酸清除的速度,導(dǎo)致乳酸積聚的臨界點(diǎn)。超過乳酸閾值后,肌肉疲勞感會明顯增加。第六題問題:什么是氧耗?答案:氧耗是指在運(yùn)動(dòng)過程中,身體為了滿足肌肉需氧的要求而消耗的氧氣量。氧耗越大,說明身體對氧氣的利用效率越高。第七題問題:運(yùn)動(dòng)對心血管系統(tǒng)有哪些影響?答案:運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心臟的收縮力和心肌的耐力,促進(jìn)血液循環(huán),提高血管彈性,降低血壓,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。第八題問題:什么是肌肉適應(yīng)?答案:肌肉適應(yīng)是指在經(jīng)過長期的適度運(yùn)動(dòng)后,肌肉對運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力增強(qiáng),包括肌肉力量、耐力、柔韌性等方面的提高。第九題問題:如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷?答案:預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法包括適度熱身和拉伸,選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度,避免過度訓(xùn)練,保持良好的體態(tài)和姿勢,合理安排運(yùn)動(dòng)休息時(shí)間等。第十題問題:運(yùn)動(dòng)對身體的影響是否因年齡而異?答案:是的,運(yùn)動(dòng)對身體的影響會因年齡而異。不同年齡段的人在運(yùn)動(dòng)時(shí),
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 人教部編版二年級下冊課文310 沙灘上的童話教案
- 七年級下冊美術(shù)9《幾何形體的聯(lián)想》教學(xué)設(shè)計(jì)-人美版
- 高血壓患者服務(wù)規(guī)范培訓(xùn)
- 2025年度大學(xué)生百科知識競賽題庫及答案(三)
- 6.2夫妻地位平等 課件-高中政治統(tǒng)編版選擇性必修二法律與生活
- 河北省邯鄲市肥鄉(xiāng)區(qū)七年級歷史下冊 第二單元 遼宋夏金元時(shí)期:民族關(guān)系發(fā)展和社會變化 第7課 遼、西夏與北宋的并立教學(xué)設(shè)計(jì) 新人教版
- 2.1 新民主主義革命的勝利 課件高中政治統(tǒng)編版必修一中國特色社會主義
- 人教部編版 語文 九年級下冊 1.3短詩五首 +教學(xué)設(shè)計(jì)+學(xué)習(xí)任務(wù)單+練習(xí)
- 租戶房屋轉(zhuǎn)租合同范本
- 癲癇病人的急救與護(hù)理
- 中國資源循環(huán)集團(tuán)有限公司招聘筆試真題2024
- JGJT46-2024《施工現(xiàn)場臨時(shí)用電安全技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)》條文解讀
- 預(yù)應(yīng)力混凝土管樁(L21G404)
- 2024年鄭州職業(yè)技術(shù)學(xué)院單招職業(yè)技能測試題庫及答案解析
- (高清版)TDT 1013-2013 土地整治項(xiàng)目驗(yàn)收規(guī)程
- 駕照體檢表完整版本
- 2023年蘇州市初中畢業(yè)生音樂美術(shù)現(xiàn)場考核試卷答案
- 健康信息學(xué)中醫(yī)藥學(xué)語言系統(tǒng)語義網(wǎng)絡(luò)框架
- 普通高中學(xué)生綜合素質(zhì)檔案填寫樣表
- 大連理工大學(xué)機(jī)械制圖習(xí)題集答案.
- 常暗之廂(7規(guī)則-簡體修正)
評論
0/150
提交評論