塑造健全人格

金龍拍拍操頭頭拍拍肩肩拍拍頭拍肩拍頭肩拍拍大拇指拍拍小拇指拍拍大拇指拍小拇指拍大拇指小拇指拍拍兒子兒子拍拍兒媳兒媳拍拍兒子拍兒媳拍兒子兒媳拍拍左扭扭拍拍右扭扭拍拍左右扭扭拍拍MentalHealth05生活中總有一些人才高八斗，天資過人，他們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也極為謙恭，不管這是對(duì)人還是對(duì)己，他們顯示出自然、輕松的狀態(tài)，這樣很容易喚起別人的注意和好感?？墒怯幸恍┤藚s做不到這一點(diǎn)，他們竭盡全力，才能從別人那兒得到一點(diǎn)點(diǎn)注目和好感。事實(shí)上，不管這種能力是生來就有的，還是后天努力才得到的，他們的目的就是想要得到別人的注目和好感。他們所使用的方法，就是使用人格“力量”。任務(wù)3塑造人格策略一、大學(xué)生塑造健全人格的原則（一）堅(jiān)持人格各因素協(xié)調(diào)發(fā)展的原則（二）堅(jiān)持個(gè)性與共性相統(tǒng)一的原則（三）堅(jiān)持知行統(tǒng)一的原則自信而不自負(fù)，自謙而不自卑勇敢而不魯莽，果斷而不冒失穩(wěn)重而不猶豫，謹(jǐn)慎而不怯懦豪放而不粗俗，好強(qiáng)而不逞強(qiáng)活潑而不輕浮，機(jī)敏而不多疑忠厚而不愚昧，干練而不世故美國心理學(xué)家陸哥·赫胥勒曾說過：“如果讓我來總結(jié)人類20世紀(jì)的歷史，我將這樣寫道：人類在20世紀(jì)的較大悲哀，不是地震、不是水災(zāi)，甚至不是原子彈在日本廣島、長崎上空的爆炸，而是蕓蕓眾生活著然后死去，卻不知道自己究竟有多大的潛能，人們只知道卡通片的感官欲望的刺激，不知道生命的意義和價(jià)值、缺乏理想和信仰。他們?cè)谏砩弦呀?jīng)衰老，但在心理上卻沒有滿月；他們的軀體已經(jīng)接近墳?zāi)梗谌烁裆蠀s沒有健全?！焙振憷仗岢龅男纬山∪烁竦耐緩剑?.對(duì)自己和生活的世界有積極的看法，把自己看作是被喜歡的、被需要的、被熱情接待的而且有能力的，并生活在自己能應(yīng)付的世界上的人；2.和別人有著熱情的親密的人際關(guān)系，和別人有基本信任的關(guān)系；3.有時(shí)間完全冷靜地獨(dú)處反省，使自己有機(jī)會(huì)揣摩、體驗(yàn)各種人的情感，而這有助于更好地理解自己的人格；4.在發(fā)展社會(huì)性的、智力的以及職業(yè)的各種技能方面取得成功，即在學(xué)習(xí)上，工作上和與人交往上有成功的體驗(yàn)5.接受新思想、新哲學(xué)，以及和有獨(dú)特見解的人交往；赫胥勒提出的形成健全人格的途徑：6.找出充分表達(dá)自己情緒的方法、嗜好，和朋友們的親密關(guān)系或“一群青年人聚在一起“，都有助于基本情緒的釋放；7.經(jīng)常提高獨(dú)立性的程度，逐步減少對(duì)他人的依賴而更多地依靠自己的能力和價(jià)值體系，自愛和自尊；8.培養(yǎng)靈活性和創(chuàng)造性，學(xué)會(huì)知道不總是“非此即彼”，而是“這個(gè)、那個(gè)和更無限量的各種組合”9.在關(guān)心他人方面達(dá)到高水平；10.在每一生活階段學(xué)會(huì)和別人一起時(shí)變得更人性些。二、大學(xué)生完善人格的具體策略（一）以正確的導(dǎo)向塑造人格（二）積極參加校園文化活動(dòng)（三）培養(yǎng)良好的人際關(guān)系（四）以心理咨詢促進(jìn)人格的完善尋人啟事1.活動(dòng)目標(biāo)：嘗試初步的人際交往；嘗試接受、描述自己的容貌特征、興趣愛好、性格傾向、家庭現(xiàn)狀；學(xué)會(huì)根據(jù)他人提供的特征，捕捉信息，觀察他人。2.活動(dòng)時(shí)間：20～40分鐘3.活動(dòng)過程：1）發(fā)給每位組員一張白紙，根據(jù)要求仔細(xì)填寫“尋人啟事”。包括容貌特征、興趣愛好、性格傾向、家庭現(xiàn)狀。將“尋人啟事”張貼在小組里面。2）每位組員必須揭下一張他人的“尋人啟事”。3）根據(jù)“尋人啟事”中的內(nèi)容特點(diǎn)，找到張貼者后，兩兩交流、互相采訪。尋人啟事4）