重點(diǎn)小學(xué)小學(xué)一年級體育上冊教學(xué)說課

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2011—2012學(xué)年度第一學(xué)期

一年級上冊體育教案

共67課時

2011.9

室內(nèi)課

第一課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形

態(tài)的名稱。

教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。

教學(xué)過程：

一：導(dǎo)入部分（9T3分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運(yùn)動會，那些叔叔阿姨在

頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都

體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育

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課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生

作答，教師點(diǎn)評，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。

注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身

體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，

跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身

體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)……

二:基本部分（15-19分鐘）

導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的

坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察

學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評價。（5）讓個別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評價,

引以為戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保

持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。

俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂,

兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

三：結(jié)束部分（9-15分鐘）

（1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髓扭一下，髓部

在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，

然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制

球的能力。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髓關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié),

上下肢

(2)游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右

手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊

和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率

高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

教與學(xué)的方法：(！)教師簡單講解游戲方法，并做示范。(2)師生共同進(jìn)行練習(xí)。

(3)教師進(jìn)行評價。

(3)總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

課題：母雞愛小雞

第二課時

教學(xué)內(nèi)容：

1,排成四路縱隊

2,母雞愛小雞

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學(xué)生

明白大的同學(xué)要愛護(hù)小的同學(xué)，互相愛護(hù)。

技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和

內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

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情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動感情，勇敢果斷，團(tuán)結(jié)友愛，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義教

育。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：排成四路縱隊。

教學(xué)過程：

收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

（1）課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。

組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。

導(dǎo)入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把

人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？

小朋友們齊生回答：是公雞

（2）模仿動物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳連續(xù)向

前跳。

小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。

二：故事情節(jié)發(fā)展

導(dǎo)語：小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊伍集訓(xùn)，看看它們是怎

么訓(xùn)練的。

教與學(xué)的方法：（1）教師講解方法，并進(jìn)行簡單的示范。（2）學(xué)生進(jìn)行分組分排

練習(xí)。（3）教師仔細(xì)觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問題在集

合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。（5）在隊列練習(xí)前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁

擠。

組織方法（如圖）Qooo

OOOO

排成四路縱隊的排法。9教師喊“成四路縱隊一集合”口令，并做出手勢（左手握

OOOO

拳于胸前屈肘，摹心。臂前平舉，掌心向下）時，排頭學(xué)生按口令指示的隊

OOOO

形，距離教師2-3課/￡購其余學(xué)生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小

臂的距離并自動對齊。A

注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力,

提高集合的速度。

三：尾聲恢復(fù)

1,游戲：母雞愛小雞

教學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇

猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難

的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學(xué)生進(jìn)行游戲，教師有時充當(dāng)哪排

的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。（4）仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進(jìn)行糾正。

游戲方法：把學(xué)生分成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生做“母

雞”（黑色），并張開雙臂保護(hù)“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前

面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)

面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在

躲閃時不要掉隊。

（老鷹抓小雞參照圖）

2,整隊，總結(jié)3教學(xué)內(nèi)容，師生告別。

O

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3,宣布下課。

場地安排：一個排球場。

預(yù)計練習(xí)密度：25-30%；預(yù)計最高心率：130次、分。

課題：立正，稍息

第三課時

教學(xué)內(nèi)容：

1,快快集合。

2,立正，稍息

3,丟手絹

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性；

技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。

素質(zhì)目標(biāo)：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重難點(diǎn)：掌握立正稍息的做法，集合時反應(yīng)能力。

教學(xué)過程：

-：導(dǎo)入部分

課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。

組織方法：成四路縱隊一一集合（如右圖）

要求：隊伍整齊，精神飽滿。

游戲：快快集合。

游戲方法；（1）先排成四路縱隊。（2）發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生分散到指定的

區(qū)域內(nèi)自由活動，或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動作。當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲,

立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。

教與學(xué)的方法：（1）教師簡單講解并做要求；（2）學(xué)生聽指揮練習(xí)；（3）教師反

饋給學(xué)生練習(xí)的情況，針對不足加以糾正；（4）重新練習(xí)

預(yù)期目標(biāo)：復(fù)習(xí)排成四路縱隊，提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)能力。

二：主體部分

新授內(nèi)容：立正、稍息

導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松

樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個高大

的人物。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范

和個別學(xué)生示范；（3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；（4）教師觀察學(xué)生練

習(xí)的情況，并及時對錯的進(jìn)行糾正；（5）集合隊伍，進(jìn)行小節(jié)。（6）讓學(xué)生上來

示范，檢查練習(xí)情況。

預(yù)期目標(biāo)：大部分同學(xué)都能做到正確。

三：結(jié)束部分：

1,游戲：丟手絹

游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個圓圈，蹲在地上。教師

任意請一個學(xué)生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手

絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉

住他。”抓到者為勝，互換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進(jìn)入圈中追趕。

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教學(xué)方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學(xué)生進(jìn)行游戲；

2,集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容

3,師生告別，宣布下課。

場地：一個排球場

預(yù)計生理負(fù)荷曲線

160

140

120

100

80

510152025303540

練習(xí)密度：20-25%

最高心率：130次'分

課題：趕小豬

第四課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、剪刀、石頭、布。

2、趕小豬

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生自我鍛煉意識。

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)游戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調(diào)

性。

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。

4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動感情，團(tuán)結(jié)友愛，勇敢果斷，積極進(jìn)取的品質(zhì)。

教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。

教學(xué)過程：

一：準(zhǔn)備部分（5-7分）

1,課堂常規(guī)：師生問好，檢查學(xué)生服裝問題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。

組織：成四路縱隊集合（如圖）

XX義X

要求：知俗整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。

?XXXX

1,嚷啜譴樂伴）：

（1）伸展運(yùn)動；（2）頭部運(yùn)動；（3）上肢運(yùn)動

教學(xué)方法：講解示范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。

二：主體部分（10T5分）

小鳥飛行導(dǎo)語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他

們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。

組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

安全線

安全線

1,場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距

離10米。

2,游戲方法：（1）把學(xué)生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸

右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄

悄決定出什么動作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”

布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃

跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。

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3,教學(xué)方法：（1）學(xué)生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，糾

正；

要求：認(rèn)真聽講，練習(xí)，減少失誤的次數(shù)。

三；結(jié)束部分（15-20分）

1,游戲：趕小豬

導(dǎo)語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調(diào)皮，現(xiàn)在它們的主

人很生氣，為了小豬們能盡快進(jìn)豬圈，他就邀請我們?nèi)兔s小豬，他對我們說趕

豬肚子，豬會進(jìn)豬圈的，要不我們就去試試？

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；（3）指引學(xué)

生進(jìn)行比賽，評出優(yōu)勝隊，指出優(yōu)缺點(diǎn)。

游戲方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點(diǎn)開

始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學(xué)，

依次進(jìn)行，比一比哪組先完成，最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊為勝。

游戲規(guī)則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行滾動。

注：先進(jìn)行直線滾動，后可進(jìn)行曲線趕小豬。

XXXX7777

組織（如圖）：xxxxXXXX

XXXX人人人人

本課小結(jié)：小朋氐戲似今次學(xué)習(xí)了兩個防翎冰類申讓我們認(rèn)識到趕小豬的有趣，

XXXX

以及小豬的調(diào)單一

2,宣布下也。御000

3,回收器材。00

場地：一個排球場地；----------------

器材：籃球若干個；

預(yù)計練習(xí)密度：30-35%

預(yù)計最高心率：150次、分

課題：可愛的小兔子

第五課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、模仿動物走，跳；

2、無窩的兔；

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生愛護(hù)大自然，愛護(hù)小動物的意識；

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)

靈敏性；

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高寫生跑跳能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；

4、情感目標(biāo)：提高團(tuán)隊凝聚力，發(fā)展團(tuán)結(jié)友愛，互助，積極進(jìn)取及愛護(hù)動物愛護(hù)大

自然的愛國主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生下肢的力量的發(fā)展；

教學(xué)難點(diǎn)：曲線跑技術(shù)的掌握；

教學(xué)過程：

一：準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況

2、宣布教學(xué)內(nèi)容：小朋友們，最近一段時間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯，為了表揚(yáng)你們，所以

今天老師就準(zhǔn)備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的……

3、步入課堂

韻律操：

第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動（要求盡量拉開上身的肌肉群）

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第二節(jié)：體側(cè)運(yùn)動（要求體側(cè)時要到位，動作準(zhǔn)確）

第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動（要求下身在轉(zhuǎn)體時保持不動狀態(tài)）

教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運(yùn)動，頭部運(yùn)動以及上肢運(yùn)動；（2）分節(jié)

領(lǐng)做今天要新授的三個動作；（3）教師連續(xù)領(lǐng)做；

組織（如圖）：學(xué)生自由散開在規(guī)定場地內(nèi)，圍繞在教師身邊。

二：主體部分

h模仿動物走、跳陵"**

導(dǎo)語：小朋友，我們在到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，

比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。

注：給學(xué)生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象

要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。

組織：教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈

內(nèi)。

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）學(xué)生開動腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；（3）

師生共同進(jìn)行點(diǎn)評，指出優(yōu)缺點(diǎn)；

2,動物走、跳比賽

方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師要求的動物

走、跳動作進(jìn)行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排

在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊。

組織；學(xué)生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊伍（如圖）。

注：在上一個環(huán)節(jié)中選出較恰當(dāng)?shù)膭幼鬟M(jìn)行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳（兩

只手豎放在耳朵旁當(dāng)兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。

三；結(jié)束部分

1,游戲：無窩的兔

導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中

生智的兔子就跑進(jìn)了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，

誰叫它的窩被霸占了呢！

方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。

三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。

無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內(nèi)，原來在窩里的“兔子”變成

“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲。“兔”

和“兔窩”經(jīng)常交換。

組織：自由散開在規(guī)定的場地內(nèi)

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解并做示范，學(xué)生示范練習(xí)；（3）領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進(jìn)

行游戲。

2,本課小結(jié)：今天我們主要學(xué)習(xí)的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無窩

的兔”來達(dá)到這個目的。

3,宣布下課。

場地；半個操場。

預(yù)計練習(xí)密度：25-30%,預(yù)計最高心率150次'分。

課題：一切行動聽指揮

第六課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、看齊。

2、沿直線走。

3、小姐小姐你要什么水果？

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教學(xué)目標(biāo):

1、通過教學(xué)使學(xué)生明白看齊的重要性，以及沿直線走可以培養(yǎng)走路姿勢。

2、培養(yǎng)80-90%學(xué)生掌握走和看齊的基本技術(shù)。

3、培養(yǎng)學(xué)生下肢一些小肌肉的發(fā)展。

4、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，團(tuán)隊凝聚力。

教學(xué)重點(diǎn)：掌握看齊和沿直線走的基本技術(shù)。

教學(xué)難點(diǎn)：在沿直線走中的德育方面的教育。

課教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)

的動

部量

分

收-：課堂常規(guī)：一；課堂常規(guī)課堂常規(guī)組織：成四路小

心1、體育委員整(1)師生問好(1)體育委縱隊集合中

執(zhí)，、、、隊。(2)宣布內(nèi)容員整隊，報告要求：快、靜、

身2、師生問好，導(dǎo)語：無論我們?nèi)藬?shù)。齊

導(dǎo)宣布教學(xué)內(nèi)集體做什么事，(2)了解本

入容。都要聽從指課學(xué)習(xí)的任

情3、導(dǎo)入情境。揮……務(wù)和目的。

二：徒手操：(3)導(dǎo)入情境(3)步入課

8，(1)腹背運(yùn)動、二：徒手操：堂

(2)踢腿運(yùn)動(1)導(dǎo)入：首二：徒手操

(3)全身運(yùn)動先讓我們來做(1)復(fù)習(xí)擴(kuò)

徒手操吧胸運(yùn)動；體側(cè)

(2)老師講解運(yùn)動；體轉(zhuǎn)運(yùn)

具體方法動；

(3)誘導(dǎo)學(xué)生(2)教師進(jìn)

進(jìn)入練習(xí)行完整動作

(4)針對不足，示范；

加以糾正(3)教師進(jìn)

行動作分解

教學(xué)；

(4)連續(xù)動

作進(jìn)行教學(xué)。

故一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)組織(如圖)：小

事(-)看齊(-)看齊(-)看齊成四路縱隊小

情看齊分為向前(1)導(dǎo)入:同(1)學(xué)生動集合

-4+?看齊和向右學(xué)們你們想像腦經(jīng)想象。組織(如圖)：

開(左)看齊；解放軍叔叔那(2)認(rèn)真聽娘駟烈姨父X

>QCXXXX

始前者：當(dāng)學(xué)生樣把隊伍排的老師講解示

XXX

部聽到口令后，整整齊齊嗎，那范，有不明白XXXXXX

0

分排頭不動，其樣多好看……的提出問題。

10余學(xué)生都逐次(2)老師講解(3)學(xué)生進(jìn)

看前面學(xué)生的三種看齊的具行集體練習(xí)。

后頸，迅速將體方法，并要求(4)學(xué)生自

兩臂向前平學(xué)生出來示范，我檢查自己

舉，掌心相對，引導(dǎo)學(xué)生觀察。是否做正確、

精心整理

前后對齊。(3)誘導(dǎo)學(xué)生規(guī)范。

后者：當(dāng)學(xué)生進(jìn)行正確的理(5)對不到

聽到口令后，解。位的加以糾

排頭左(右)(4)引導(dǎo)學(xué)生正

手迅速叉腰，進(jìn)行看齊練習(xí)。

頭不動，目視(5)針對不足，

前方。其余學(xué)加以糾正。

生左(右)手

迅速叉腰，向

右(左)轉(zhuǎn)頭。

眼看鄰近學(xué)生

的腮部，并瞄

齊。

故二：沿直線走二：沿直線走二：沿直線走組織(如圖)小

事方法：沿直線導(dǎo)入：小朋友(1)看教師中

情走時上體正們，在路上你們進(jìn)行講解示

直，自然挺胸，有沒有注意到范。

發(fā)眼向前看，兩有些人走路八(2)學(xué)生練

展臂自然前后擺字形，那樣多難習(xí)

部動或放在不同看，所以我們從(3)針對不

分部位，兩腳向小就得養(yǎng)成走足加以糾正。

14前邁步，腳跟正確的步(4)學(xué)生正

先著地，然后子……確的動作和

迅速過渡到前(1)講解具體錯誤動作的

腳掌著地。注的做法和示范示范，指出優(yōu)

意糾正內(nèi)外八正確動作。缺點(diǎn)。

字腳。(2)組織學(xué)生(5)學(xué)生分

三：沿直線走進(jìn)行比賽。組進(jìn)行沿直

比賽方法：在(3)觀察學(xué)生線走的接力

沿直線走的基練習(xí)情況，針對比賽。

礎(chǔ)上加快步比賽的突發(fā)事(6)針對比

頻，往前走，故和不足加以賽的不足加

繞過標(biāo)志物走糾正。以糾正。

回，排在排尾，(4)評出優(yōu)秀(7)聽取教

游戲繼續(xù)。隊伍。師賽后小結(jié)。

尾-：游戲-：游戲-：游戲組織：學(xué)生圍中

聲“小姐，小姐“小姐，小姐你“小姐，小姐呼人犬間

恢你要什么水要什么水果”你要什么水V)

復(fù)果”二；教師作小結(jié)果”姐敢元生。

8，二：課后小結(jié)三：安排回收器二：教師作小

三：安排回收材結(jié)

器材四：宣布下課三：協(xié)助教師

四；師生告別收回器材

四：師生告別

場地：一個排球場;

器材：標(biāo)志物四個

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預(yù)計練習(xí)密度：25-30%

預(yù)計最高心率：130-135次、分

課題：歡樂的一天

第七課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、沿直線跑

2、快來接球

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過沿直線跑使學(xué)生明白沿直線跑可以省力，省時。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%左右學(xué)生掌握跑和接球的基本技術(shù)。

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高學(xué)生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動感情，勇敢頑強(qiáng)，努力拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跑步和接球的動作要領(lǐng)；

教學(xué)難點(diǎn)：在沿直線跑中培養(yǎng)運(yùn)動感情；

教學(xué)過程：

一：收心熱身、導(dǎo)入情節(jié)

(-)課堂常規(guī)

1,體育委員整隊，報告人數(shù)，檢查服裝情況。

2,師生問好

3,宣布本課內(nèi)容導(dǎo)入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現(xiàn)什么狀況

呢？”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好?！?/p>

4,步入課堂

組織：成四路縱隊集合(如圖)

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

要求：快，靜，齊，精神飽滿。

學(xué)生學(xué)法：體育委員整隊，了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的，步入課堂。

(二)徒手操

1,跳躍運(yùn)動(要求動作到位，輕快，姿勢正確，優(yōu)美)

2,整理運(yùn)動(要求盡量放松，收心愉快)

教學(xué)方法：

(1)復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運(yùn)動，踢腿運(yùn)動和全身運(yùn)動。

(2)教師先做完整的示范，講解；

(3)教師分解動作對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)；

(4)連續(xù)進(jìn)行練習(xí)，教師觀察學(xué)生練習(xí)，加以糾正。

學(xué)生學(xué)法：

(1)復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運(yùn)動，踢腿運(yùn)動和全身運(yùn)動。

(2)了解觀察具體示范動作。

(3)集體練習(xí)，對不到位的動作加以糾正。

二：愉悅身心，提高興趣

(-)沿直線跑

方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁

開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。

要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的

掌握，逐漸加速。

學(xué)習(xí)本領(lǐng)：跑的技術(shù)

(1)導(dǎo)入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑

的快，所以小朋友們必須得認(rèn)真學(xué)習(xí)和練習(xí)……

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（2）教師講解示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。（3）評出勝隊。（4）聽

取教師的賽后小結(jié)。

學(xué)生學(xué)習(xí)的方法：（1）學(xué)生根據(jù)教師的講解，試著去練習(xí)。

（2）讓學(xué)生示范比賽，評出優(yōu)缺點(diǎn)。（3）學(xué)生進(jìn)行沿直線跑比賽。

組織（如圖）：

三：尾聲恢復(fù)身心

（一）快來接球xxxxx----------------r

方法：把學(xué)生分成若干組。按序號報數(shù)，詔住自己的號數(shù)。教師（或?qū)W生）任意叫

號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。

規(guī)則：聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學(xué)沒抱住球的要扣分。

要求：拋球要有一定高度。

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好，我們也很開

心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準(zhǔn)且對，說明獲得的開

心多。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)游戲。（4）評

出勝利的隊。

組織（如圖）：學(xué)生圍繞在組織者盤塞準(zhǔn)備聽號接球。

（二）課后小結(jié)

（三）安排回收器材（學(xué)生

XXX

（四）師生告別XXX

XXXX

組織：成四路縱隊集合。XXXX

XXXX

▲

場地：一個排球場

器材：排球一個

預(yù)計練習(xí)密度：30%

預(yù)計最高心率：130次'分

準(zhǔn)備：在場地上畫四條橫線。

課題：袋鼠搬家

第八課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、雙腳連續(xù)向前跳。

2、你搬我運(yùn)

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過本課教學(xué)使學(xué)生明白彈跳力對彈跳遠(yuǎn)近能力的影響。

技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%左右的學(xué)生掌握跳的基本技術(shù)。

素質(zhì)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生下肢彈跳能力以及韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳的動作要領(lǐng)。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生本身的彈跳能力。

教教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)

學(xué)動

過量

程

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收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)小

x^xXX

心1、整隊，檢1、師生問好1、師生問好噴糞逸蔓、中

熱查服裝情況；2、宣布本課2、了解本課系XxX

x°xXX

身2、師生問好，內(nèi)容學(xué)習(xí)的任務(wù)翦繞法隨各

愉宣布本課內(nèi)導(dǎo)語：袋鼠今和目的縱隊集合(如

悅?cè)?；天搬家，所?、步入課堂上圖)

身3、導(dǎo)入情境他們現(xiàn)在很二、模仿操要求：發(fā)揮想

心教學(xué)忙，我們?nèi)?1)緊跟教象，動作優(yōu)

8，二、模仿操幫它們?nèi)グ?。師的思路美，姿勢?/p>

(1)挑擔(dān)3、導(dǎo)入情境(2)了解觀確。

(2)打氣二、模仿操察具體示范

(3)投手榴(1)導(dǎo)入：動作

彈首先讓我們(3)集體聽

(4)搖轆第一起做熱身口令練習(xí)

運(yùn)動吧。(4)對不到

(2)老師進(jìn)位的動作加

行完整示范，以糾正

分解示范，學(xué)

生聽口令連

續(xù)練習(xí)。

故一、學(xué)習(xí)本一、學(xué)習(xí)本一、學(xué)習(xí)本組織：中

XXXX

事領(lǐng)：領(lǐng)：領(lǐng)：XXXX大

XXXX

情1、連續(xù)向前雙腳連續(xù)向雙腳連續(xù)向XXXX

XXXX

跳前跳前跳XXXX

發(fā)方法：站在起(1)導(dǎo)入：(1)學(xué)生動O

展跳線后，兩腳小朋友，你們腦經(jīng)想象。

階稍分開自然知道嗎袋鼠(2)了解觀

7777

段站立，上體稍是怎么跳的，察具體示范

18前傾，起跳如果掌握了，動作。

時，兩腳用力對我們彈跳(3)原地跳

蹬地，迅速向能力很有幫躍練習(xí)和連

前跳出，落地助的。續(xù)向前跳練

時前腳掌輕(2)教師講習(xí)。

巧著地，然后解具體方法，(4)集體練

繼續(xù)向前跳。并示范。習(xí)

(袋鼠跳：兩(3)誘導(dǎo)學(xué)(5)同學(xué)間

腳并攏屈膝，生對袋鼠跳互相糾正指

兩手在胸前動作的想象。導(dǎo)。

屈肘，往前(4)觀察學(xué)(6)進(jìn)行袋

跳)生練習(xí)模仿。鼠跳比賽

2、袋鼠跳比(5)織學(xué)生

賽進(jìn)行比賽

精心整理

故一、你搬我運(yùn)一、你搬我運(yùn)一、你搬我運(yùn)組織(如圖)中

事方法：分成人(1)導(dǎo)入：(1)了解具甲大

情數(shù)相等的兩袋鼠因為要體故事情節(jié)。乙小

隊，每隊又分搬家，所以他(2)了解觀組織：成四路

尾成甲乙組，哨們分工你搬看教師講解縱隊集合。

聲響，每隊甲組我運(yùn)，看誰搬的具體的游

階排頭先跑到得最快，功勞戲方法與規(guī)

段自己組前的最大。則。

14圈內(nèi)，一次把(2)講解示(3)學(xué)生分

2個小球搬到范具體接力組接力比賽。

本隊乙組前的過程和方(4)針對比

面的圈內(nèi)，然法、規(guī)則。賽的不足加

后跑上前同(3)組織學(xué)以糾正。

乙組排頭拍生練習(xí)比賽。(5)聽取教

手。每隊甲乙(4)觀察學(xué)師的賽后小

二組依次往生練習(xí)情況，結(jié)。

返進(jìn)行，快的針對出現(xiàn)的二、教師作小

隊為勝。問題加以糾結(jié)

規(guī)則：如途中正。三、協(xié)助教師

掉球，要撿起(5)教師評收回器材

繼續(xù)搬運(yùn)。球出勝利的隊，四、師生告別

滾出圈，要撿并做賽后小

回重放.。結(jié)。

二、課后小結(jié)二、教師作小

三、安排收回結(jié)

器材三、安排收回

四、師生告別器材

四、宣布下課

場地：一個排球場地；器材：呼啦圈4個，排球若干個;

預(yù)計生理負(fù)荷曲線

160

140

120

100

80

510152025303540

練習(xí)密度：30-35%

最高心率：15次\分

教學(xué)內(nèi)容：

1、背后屈肘夾棒走。

精心整理

2、投接過網(wǎng)球

教學(xué)目標(biāo)：

1、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能；

2、培養(yǎng)運(yùn)動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；

3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)背后屈肘夾棒走與投接過網(wǎng)球的基本技能；

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力；

(課前準(zhǔn)備)場地：一個排球場；器材：棒子若干根，排球若干個，錄音機(jī)一臺;

課教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)

的動

部量

分

收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常組織小

心1、整隊1、師生問好規(guī)要求：快、中

執(zhí)八、、2、師生問好，2、宣布內(nèi)容1、整隊靜、齊，精

身宣布本課內(nèi)3、導(dǎo)語：小朋2、了解本課神飽滿

導(dǎo)容友們，今天我學(xué)習(xí)的任務(wù)組織：成四

入3、導(dǎo)入情境們要來學(xué)習(xí)背和目的路縱隊集合

情二、棍棒操后屈肘夾棒走2、步入要求；動作

(1)伸展運(yùn)和投接過網(wǎng)課堂到位，各關(guān)

8，動球…二、棍棒操節(jié)活動充分

(2)下蹲運(yùn)二、棍棒操(1)緊跟教

動(1)導(dǎo)入；首師思路

(3)體側(cè)運(yùn)先讓我們來做(2)了解觀

動一套棍棒操察具體示范

(2)教師講解動作

具體的方法(3)集體練

(3)帶領(lǐng)學(xué)生習(xí)

進(jìn)行練習(xí)

故一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)一、學(xué)習(xí)本^Rxxx中

XXXX

事(一)背后屈(一)背后屈領(lǐng)要射不決算

XXXX

情肘夾棒走肘夾棒走(1)學(xué)生動練溝比賽X

-+4j?

方法：參照沿(1)沿直線走腦想象動作

km

發(fā)直線走的方誘導(dǎo)訓(xùn)練(2)作沿直

展法和要求，背(2)教師講解線走練習(xí)

12后屈肘把棒示范(3)作背后

子夾在肘中，(3)引導(dǎo)學(xué)生屈肘夾棒走

沿著直線進(jìn)觀察的練習(xí)和比

行背后屈肘(4)組織學(xué)生賽

夾棒走進(jìn)行進(jìn)行練習(xí)和比

接力比賽賽

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升(二)投接過(二)投接過(二)投接組織：中

華網(wǎng)球網(wǎng)球過網(wǎng)球要求：認(rèn)真大

13方法：把學(xué)生(1)導(dǎo)入：剛(1)了解觀練習(xí)

分成人數(shù)相才我們學(xué)習(xí)了察教師講解

等的若干組，背后屈肘夾棒的具體游戲

拉橫繩當(dāng)做走，現(xiàn)在讓我方法與規(guī)則

網(wǎng)，分別站在們來學(xué)習(xí)投接(2)學(xué)生進(jìn)

中線兩邊的過網(wǎng)球……行練習(xí)

場地上，一方(2)教師講解(3)針對練

將球從網(wǎng)上示范具體游戲習(xí)的不足加

方投過去，另方法與規(guī)則以糾正

一方接住球。(3)組織學(xué)生(4)聽取教

規(guī)則：若沒接進(jìn)行練習(xí)比賽師的小結(jié)

住球判失分，(4)教師觀察

球不過網(wǎng)或?qū)W生進(jìn)行練習(xí)

投到界外，判比賽，針對不

失分，以得分足進(jìn)行糾正

多的組為勝

尾一、放松歌舞一、放松歌舞一、放松歌組織：小

聲操操舞操

恢“幸福與拍“幸福與拍“幸福與拍

復(fù)手”手”手”勞

7，二、課后小結(jié)教師講解具體學(xué)生觀察學(xué)組織：成四

三、安排收回的放松方法習(xí)并伴隨音路縱隊集合

器材二、教師作小樂起舞

四、師生告別結(jié)二、教師作

三、安排收回小結(jié)

器材三、協(xié)助教

四、宣布下課師收回器材

四、師生告

別

預(yù)計練習(xí)密度：30-35%；預(yù)計最高心率：130T40次/分

課題：單腳跳

第九課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、單腳跳

2、頭上傳遞球

教學(xué)目標(biāo)：

1、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；

2、運(yùn)動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；

3、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度；

教學(xué)重點(diǎn)：單腳跳時不能雙腳落地；

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生間的協(xié)作配合能力；

（課前準(zhǔn)備）場地：一個排球場地；器材：排球若干個（可用實(shí)心球或籃、足球替

代）；

課的教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動

精心整理

部分量

收一、課堂常一、課堂常規(guī)一、課堂常級吸XX小

XXXX

心規(guī)1、師生問好規(guī)要寂謂神飽中

XXXX

執(zhí)/1、、3、整2、宣布內(nèi)容1、整隊滿，港意方集

身隊導(dǎo)語：小朋友2、了解本中▲

導(dǎo)2、師生問們，今天老師課學(xué)習(xí)的

入好，宣布本帶你們?nèi)游锶蝿?wù)和目

情課內(nèi)容園玩……的

-Hp

3、導(dǎo)入情3、步入課堂3、步入課

7-9'境二、模仿操堂

二、模仿操(1)導(dǎo)入:小二、模仿操

(1)兔跳朋友，動物跳(1)緊跟

(2)袋鼠和人的跳躍有教師思路

跳什么不同，誰(2)了解

(3)人的知道??？觀察具體

單腳跳(2)老師誘導(dǎo)示范動作

(4)人的學(xué)生進(jìn)行想象(3)集體

雙腳跳(3)師生示練習(xí)，針對

范，進(jìn)行點(diǎn)評不足加以

糾正

故一、學(xué)習(xí)本一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：一、學(xué)習(xí)本組織：中

XXXX

事領(lǐng)：單腳跳領(lǐng)：要萋大

求家矍逾森

情單腳跳(1)導(dǎo)入：同單腳跳

-Hj?

方法：單腳學(xué)們單腳跳要(1)學(xué)生A河和比賽，同

發(fā)跳有兩種注意一腿屈膝仔細(xì)觀察學(xué)翦希默、

展方法：一種上提，另一腿教師示范契。

10-12是單腳連前腳掌蹬地跳講解，可進(jìn)

續(xù)跳2-4起和落地……行質(zhì)疑，提

次后換另(2)老師講解出問題；

一腳跳具體做法和要(2)學(xué)生

2-4次，另求根據(jù)教師

一種是單(3)帶領(lǐng)學(xué)生的具體要

腳連續(xù)跳；進(jìn)行比賽，求，集體進(jìn)

要求用一(4)教師觀看行練習(xí)比

腿屈膝上學(xué)生練習(xí)，并賽

提，另一腿及時地進(jìn)行糾(3)對不

前腳掌蹬正到位的動

地跳起和作加以糾

落地。注正

意：以交換

腳跳為宜，

距離不宜

過長。

精心整理

組織：

升二、頭上傳二、頭上傳遞二、頭上傳中

要求：電真練

華遞球球遞球大

15方法:球必(1)導(dǎo)語：有(1)了解

樵很急尊

—須經(jīng)頭上好多小朋友正具體故事K--------------

出點(diǎn)子和傳遞

17，方用手向在表演玩?zhèn)鬟f情節(jié)

球的方式。

后依次傳球的游戲，讓(2)了解

遞,傳球至我們加入他們觀看教師

排尾最后的隊伍中去講解的具

一人迅速吧……體游戲方

跑到排頭，(2)教師講解法并進(jìn)行

快隊為勝。具體方法并示創(chuàng)新

規(guī)則：傳球范(3)學(xué)生

時失手落(3)組織學(xué)生分組練習(xí)

地，由失手進(jìn)行練習(xí)比賽比賽

的人撿起(4)觀察練習(xí)(4)針對

來再傳遞，情況，針對比比賽的不

賽的突發(fā)事故足加以糾

和不足加以糾正，并小結(jié)

正

尾一、放松歌一、放松歌舞一、放松歌組織：學(xué)生自小

聲舞操：“找操舞操：“找由散開在圈

恢朋友”“找朋友”朋友”學(xué)生上，

復(fù)二、課后小教師講解具體觀察學(xué)習(xí)要求：輕松自

6'結(jié)的放松方法并伴隨音然消除疲勞

三、安排收二、教師作小樂起舞組織：成四路

回器材結(jié)二、教師作縱隊集合

四、師生告三、安排收回小結(jié)

別器材三、協(xié)助教

四、宣布下課師收回器

材

四、師生告

別

預(yù)計練習(xí)密度：30%；預(yù)計最高心率：125次/分

課題：15米迎面接力跑

第十課時

教學(xué)內(nèi)容：

1、原地擺臂練習(xí)

2