女性疾病防治與保健知識(shí)講座馬主任課件

女性常見疾病自我早期診斷和預(yù)防保健2003年，阿桑獲得第十五屆臺(tái)灣金曲獎(jiǎng)最佳演唱新人獎(jiǎng)提名。2005年，阿桑發(fā)行第二張專輯《寂寞在唱歌》。2009年4月6日，阿桑因乳腺癌在新北市新店區(qū)慈濟(jì)醫(yī)院病逝，終年34歲陳曉旭1984年參演央視電視劇《紅樓夢(mèng)》并在該劇中飾演林黛玉一角。2006年5月，被查出罹患乳腺癌。2007年2月23日，在長(zhǎng)春百國(guó)興隆寺出家，法號(hào)釋妙真。2007年5月13日在深圳病逝，享年41歲。上海城市婦女腫瘤發(fā)病率（/10萬(wàn)）

Per100,00071.4649.8738.9530.7115.9612.712.2511.7311.4310.5201020304050607080Females乳腺癌結(jié)直腸癌肺癌胃癌肝癌卵巢中樞泌尿道胰腺膽道數(shù)據(jù)來(lái)源于上海腫瘤研究所乳腺癌已成為“女性頭號(hào)殺手”一、全世界每天有3000多位女性被查出得了乳腺癌，每天有1000多位女性死于乳腺癌。(每一分鐘就有一位女性因它而死亡)二、我國(guó)近十年來(lái)主要城市發(fā)病率增長(zhǎng)了37%、死亡率增長(zhǎng)了38.9%、農(nóng)村增長(zhǎng)了39.7%。(我國(guó)每年新增患者20萬(wàn)，死亡4萬(wàn))乳腺癌已成為“女性頭號(hào)殺手”四、我國(guó)約有80%的育齡女性患有不同程度的乳腺疾病。五、我國(guó)乳腺癌發(fā)病有兩大特點(diǎn)，一是發(fā)病年齡提前10-15年，二是中晚期病例較多。乳腺癌因其巨大的殺傷力，已成為威脅女性生命的“頭號(hào)殺手”。更為不幸的是，對(duì)女性來(lái)說(shuō)完整的形體被破壞，對(duì)女性人生與心理的打擊或許比失去生命更具災(zāi)難性。未來(lái)10年中國(guó)乳腺癌流行趨勢(shì)受經(jīng)濟(jì)發(fā)展和環(huán)境因素的影響，城市地區(qū)乳腺癌發(fā)病率將繼續(xù)增漲，與西方國(guó)家差距將縮小受建國(guó)初生育高峰的影響，城市乳腺癌的發(fā)病人數(shù)增長(zhǎng)將更快，發(fā)病人群將集中在45-55歲年齡段3乳腺癌的死亡率將同步增加，疾病的負(fù)擔(dān)愈發(fā)嚴(yán)重2024/2/19當(dāng)然，也有另外一些例子2024/2/19當(dāng)然，也有另外一些例子

2000年，蔡琴被查出胸部有腫塊懷疑是乳腺癌，立即入院治療，由于發(fā)現(xiàn)及時(shí)，順利痊愈，蔡琴也因此成為臺(tái)灣最著名的抗癌成功女藝人。經(jīng)過(guò)幾年的調(diào)養(yǎng)，蔡琴漸漸恢復(fù)健康。2024/2/19當(dāng)然，也有另外一些例子

全球婦女中最

常見的惡性腫瘤

發(fā)病率增加最快

最易被自己發(fā)現(xiàn)X線檢查最多活檢量最多社會(huì)支出最大乳腺癌之“最”2024/2/19女性乳房是集哺乳、性感以及女性特有的美麗于一體的器官豐滿且有彈性的乳房能使女性擁有流暢，圓潤(rùn)、優(yōu)美的曲線，使女性的身體擁有一種特別的美感！乳房的重要性乳房結(jié)構(gòu)分泌制造乳汁是皮膚和胸筋膜之間的組織，固定胸部輸入管共15-20跟，成放射狀開口于乳頭輸入管在乳頭出狹窄，膨大成壺型，儲(chǔ)存乳汁2024/2/19女性一生的乳房周期2024/2/19大約在10歲，女性的乳房便開始發(fā)育，這個(gè)時(shí)期乳房?jī)?nèi)部的組織變多，乳房也慢慢的變大，體內(nèi)的雌激素會(huì)大大的影響乳腺的發(fā)育，因?yàn)楹蔂柮傻挠绊?，乳房產(chǎn)生脹痛感，日漸隆起的乳頭也由內(nèi)向外突出，形成乳暈，且有彈性，到了15歲左右乳房發(fā)育便定型，卵巢分泌的荷爾蒙會(huì)促進(jìn)月經(jīng)周期的規(guī)律性，促使乳房快速發(fā)育。青春期2024/2/19懷孕期間因生長(zhǎng)激素、糖皮質(zhì)激素、泌乳激素的幫助，分泌大量的黃體素，黃體激素會(huì)刺激乳腺，使胸部膨脹，因此胸部明顯的增大。泌乳激素則會(huì)促使乳腺管末端膨脹分泌出乳汁，為哺乳準(zhǔn)備。如果產(chǎn)后沒有嬰兒的允吸刺激，乳房會(huì)開始慢慢萎縮，略顯下垂。懷孕哺乳期隨著年齡的增長(zhǎng)女性乳房結(jié)締組織和腺體逐漸減少，乳房失去彈性；由于卵巢機(jī)能及激素水平的下降，連帶乳房組織的退化，乳房的韌帶也變的松垮。更年期為何會(huì)患乳腺疾??？乳腺疾病形成因素內(nèi)分泌——大部分的乳腺疾病都是因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)激素分泌不平衡.由各種因素所引起體內(nèi)雌性激素偏高、孕激素相對(duì)減低從而無(wú)法控制雌激素和保護(hù)乳房所造成的。

飲食因素——人們飲食結(jié)構(gòu)改變，進(jìn)食大量脂肪、糖、蛋白質(zhì)、另外市場(chǎng)上蔬菜、水果相當(dāng)大一部分都使用過(guò)激素催生催熟等。2024/2/19乳腺疾病形成因素精神因素——生活節(jié)奏加快，精神壓力大。來(lái)自生活工作等方面的壓力導(dǎo)致精神緊張、壓抑、易怒、煩燥嚴(yán)重影響內(nèi)分泌?；橛蛩亍栽缡欤醭痹?，12歲之前來(lái)月經(jīng)，絕經(jīng)遲,50歲以后絕經(jīng)，獨(dú)身，晚婚30歲以上，晚育35歲以上，不哺乳，多次人工流產(chǎn)，濫用避孕藥等人群。乳腺疾病形成因素遺傳因素——與遺傳因素有關(guān)，尤其是母系直屬親戚比如：母親、姐妹、姨媽等，因遺傳基因關(guān)系，患病機(jī)率高。更年期是女性一個(gè)特殊時(shí)期，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂。同時(shí)女性荷爾蒙下降，抵抗力也會(huì)降低，提高患病風(fēng)險(xiǎn)。乳腺疾病有什么癥狀？一、乳房疼痛

疼痛發(fā)生在哺乳期，呈脹痛或搏動(dòng)性痛，兼有紅、腫、熱現(xiàn)象，患處變硬，且先期出現(xiàn)乳頭皸裂，這多是乳腺炎。一側(cè)或雙側(cè)乳房呈間歇性彌漫性鈍痛、串痛，或局限性隱痛、刺痛，且與月經(jīng)周期和情緒變化有關(guān)聯(lián)者，要考慮乳腺增生病。乳腺癌晚期因病灶侵及神經(jīng)，可出現(xiàn)乳房劇痛。青春期、孕期、產(chǎn)后、性生活后均可發(fā)生乳房脹痛，這多是生理性疼痛，大多數(shù)會(huì)自行消失，不需特殊治療。乳腺疾病的三大癥狀二、乳內(nèi)腫塊雙乳內(nèi)同時(shí)或相繼出現(xiàn)多個(gè)大小不等的圓型結(jié)節(jié)樣腫塊，無(wú)粘連，多為乳腺囊性增生??；乳內(nèi)單個(gè)或2—3個(gè)小腫塊，界限清楚，表面光滑，活動(dòng)度大，無(wú)疼痛，生長(zhǎng)慢者，多是乳腺纖維腺瘤；乳內(nèi)單個(gè)腫塊，與乳頭皮膚不粘連，無(wú)疼痛，質(zhì)地堅(jiān)硬，界限不清楚，移動(dòng)度小，生長(zhǎng)快者，這是早期乳腺癌特征；繼續(xù)發(fā)展，兼有乳頭內(nèi)陷，乳房皮膚橘皮樣改變，且有疼痛者，則多進(jìn)入晚期。乳腺疾病的三大癥狀2024/2/19三、乳頭溢液乳頭溢出無(wú)色透明液體，多見于更年期、絕經(jīng)期婦女或乳腺增生患者；乳白色液體，多系非病理的乳汁潴留；或高催乳素血癥。黃綠色稠厚膿性液體，多為乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥合并慢性炎癥；血性液體，多見于導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤或乳頭狀癌。乳腺疾病的三大癥狀

常見的乳房疾病有乳腺增生、乳腺炎、乳腺良性腫瘤、乳腺癌等。治療要取得較好的效果關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。每個(gè)婦女都要有自我保健意識(shí)，學(xué)會(huì)自查乳房有無(wú)病變，有可能發(fā)現(xiàn)早期乳房病變。乳腺增生和乳腺癌是發(fā)生于女性乳腺的兩種常見疾病，其臨床表現(xiàn)均為乳房?jī)?nèi)腫塊，但其性質(zhì)根本不同，治療手段各異，故當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)腫物時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，并做相應(yīng)的檢查，以明確診斷，及時(shí)治療。多發(fā)生于中年婦女，常在乳房?jī)?nèi)有多個(gè)大小不等、硬度不等的不規(guī)則結(jié)節(jié)，與周圍組織分界不清?；颊叱８腥榉刻弁?，月經(jīng)前癥狀加重，月經(jīng)后緩解，這是乳腺間質(zhì)的良性增生，臨床上以乳腺腫塊、疼痛及月經(jīng)不調(diào)為特點(diǎn)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為與內(nèi)分泌紊亂，卵巢功能失調(diào)有關(guān)。乳腺增生乳腺纖維瘤乳腺癌有什么癥狀？2024/2/19乳腺癌常見癥狀

乳房有腫塊，質(zhì)硬，不光滑，多為單發(fā)；乳頭有溢血性分泌物；兩側(cè)乳房不對(duì)稱；乳頭回縮乳房皮膚呈桔皮樣改變；乳頭或乳暈處出現(xiàn)表皮糜爛、濕疹樣改變；乳房顯著增大、紅腫，變化進(jìn)展較快；乳房縮小，乳頭位置回縮；腋窩淋巴結(jié)腫大；乳房局部可破潰形成潰瘍鎖骨上淋巴結(jié)腫大可有骨痛、腰痛、腹脹、上腹氣塊，貧血和消瘦2024/2/19乳腺癌有哪些輔助檢查？乳腺鉬靶是一種經(jīng)典的檢查手段，是通過(guò)專門的鉬靶X線機(jī)攝片進(jìn)行的,乳腺癌在X線片中病灶表現(xiàn)形式常見有較規(guī)則或類圓形腫塊、不規(guī)則或模糊腫塊、毛刺腫塊、透亮環(huán)腫塊四類。乳腺B超

B超掃描能夠鑒別乳腺的囊性與實(shí)性病變。乳腺癌B超掃描多表現(xiàn)為形態(tài)不規(guī)則、內(nèi)部回聲不均勻的低回聲腫塊，彩色超聲可顯示腫塊內(nèi)部及周邊的血流信號(hào)。動(dòng)態(tài)增強(qiáng)核磁共振

核磁檢查是軟組織分辨率最高的影像檢查手段，圖像可以旋轉(zhuǎn)或進(jìn)行任意平面的切割，可以清晰顯示微小腫瘤；腫瘤微血管分布數(shù)據(jù)可以提供更多腫瘤功能參數(shù)和治療反應(yīng)；新輔助化療后的腫瘤壞死、纖維組織增生等情況.乳腺癌的治療原則——多學(xué)科綜合治療手術(shù)化療放療內(nèi)分泌治療靶向治療切除已知腫瘤殺滅迅速分化的腫瘤細(xì)胞包含臨近組織的腫瘤細(xì)胞殺滅迅速分化的腫瘤細(xì)胞抑制激素依賴性腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)與存活抑制特異性的腫瘤生長(zhǎng)途徑乳房的自我檢查女性從20歲開始就應(yīng)該每3年做一次正規(guī)的乳房檢查，從40歲開始則需要每年檢查一次。檢查手段包括乳房超聲波檢查、X光片、核磁共振。從20歲開始，每月做一次自我檢查。乳房的自我檢查乳房的自我檢查圖解乳房的自我檢查圖解乳房的自我檢查圖解乳房的自我檢查圖解乳房的自我檢查圖解乳房的自我檢查圖解

月經(jīng)正常的婦女，月經(jīng)來(lái)潮后第9～11天是乳腺檢查的最佳時(shí)間，此時(shí)雌激素對(duì)乳腺的影響最小，乳腺處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，容易發(fā)現(xiàn)病變。絕經(jīng)后的老年婦女，由于體內(nèi)雌激素減少，受內(nèi)分泌激素的影響也小，因而可隨意選擇就診時(shí)間。

自我檢查的最佳時(shí)間乳房的日常保健生活節(jié)奏的加快，使人的精神長(zhǎng)期處于一種高應(yīng)激的緊張狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，情緒的劇烈變化將直接影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而使乳房發(fā)病。女性應(yīng)注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，及時(shí)擺脫不良情緒。注意情緒調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)飲食

乳罩不要佩戴得過(guò)緊，否則會(huì)影響乳房的血液循環(huán)而誘發(fā)乳房疾病。晚上睡覺時(shí)要把乳罩取下，以保證睡眠時(shí)呼吸順暢，血液流通。正確佩戴乳罩哺乳的女性，其乳腺會(huì)得到良好的發(fā)育，可大大減少乳腺疾病的發(fā)生機(jī)會(huì)。部分乳腺增生病也可以通過(guò)哺乳而自愈。重視母乳喂養(yǎng)正常的懷孕生育是一個(gè)生理過(guò)程，但人為的藥物流產(chǎn)及人工流產(chǎn)會(huì)擾亂了人體的生理節(jié)律，造成體內(nèi)雌激素水平失衡，而導(dǎo)致乳腺增生。做好避孕正常和諧的夫妻性生活是對(duì)內(nèi)分泌的一種調(diào)節(jié)，它可以降低女性體內(nèi)的雌激素水平，降低乳腺增生病的發(fā)生率。和諧的性生活戴胸罩每天超過(guò)10小時(shí)更容易得乳腺癌；給乳房一個(gè)舒適的家；戴對(duì)胸罩；了解自己的尺寸。

不戴胸罩的4個(gè)時(shí)段睡眠時(shí)周末外出度假春秋冬季

夏天的薄衣服讓你不得不戴胸罩，那么剩余的三個(gè)季節(jié)可以成全你還乳房自由。

2024/2/19

增加大豆食品，比如豆腐、豆?jié){等，對(duì)乳房健康大有益處。因?yàn)?，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，對(duì)乳房健康十分有益。大豆乳房最愛的食物2024/2/19

銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。食用菌類乳房最愛的食物2024/2/19

研究發(fā)現(xiàn)，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。

海帶乳房最愛的食物2024/2/19

種子、堅(jiān)果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅(jiān)果和種子食品可增加人體對(duì)維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。堅(jiān)果、種子乳房最愛的食物2024/2/19

黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣等，富含人體必需的微量元素，有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。魚類及海產(chǎn)品乳房最愛的食物2024/2/19

牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質(zhì)，有益于乳腺保健。牛奶及乳制品乳房最愛的食物2024/2/19葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時(shí)，也獲得抗乳腺癌的物質(zhì)。

各色水果乳房最愛的食物2024/2/19

如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對(duì)維護(hù)乳房的健康很有幫助。蔬菜乳房最愛的食物2024/2/19

谷類如小麥、玉米及一些雜糧經(jīng)常食用，均對(duì)乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇；不可溶性纖維素有助于預(yù)防癌癥，玉米更被營(yíng)養(yǎng)專家肯定為最佳的豐胸食品。谷類乳房最愛的食物2024/2/19鹽和快餐食品為了乳房健康應(yīng)該少吃的食物2024/2/19吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過(guò)多，同時(shí)也會(huì)攝入更多的膽固醇。而膽固醇會(huì)刺激人體分泌更多的荷爾蒙，絕大多數(shù)乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān)的。因此，經(jīng)常吃低脂飲食的女性，乳房出現(xiàn)問(wèn)題的幾率相對(duì)較小。為了乳房健康應(yīng)該少吃的食物

上身挺直，胸離開桌邊10厘米，使胸背肌張力均衡，這樣能刺激大腦輕微而規(guī)劃地興奮，對(duì)解除胸部疲勞，提高伏案工作效率，保護(hù)乳房的生理活性頗有益處。乳房保健操2024/2/19適當(dāng)活動(dòng)上肢：做一些諸如擴(kuò)胸、深呼吸和甩手、轉(zhuǎn)腕等運(yùn)動(dòng)?？苫罱j(luò)經(jīng)脈，推動(dòng)氣血，有效地牽拉乳房及周圍肌膚參與運(yùn)動(dòng)，并可防止胸部組織尤其是雙乳的“老化”。

乳房保健操按摩乳房：除了運(yùn)動(dòng)，按摩對(duì)塑造美麗乳房也很有用。按摩手法簡(jiǎn)單，只要堅(jiān)持，就有效果。做十幾分鐘的乳房按摩，能增進(jìn)胸部肌肉的協(xié)調(diào)活動(dòng)，使血管擴(kuò)張，減少血流的瘀滯，加快靜脈血液的回流。乳房保健操

乳房保健操1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。2、從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。3