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可以補(bǔ)充題目為:這一次我突破了自我這一次我突破了技術(shù)難關(guān)這一次我突破了溝通障礙這一次我突破了心理障礙這一次我突破了時(shí)間限制這一次我突破了地域限制這一次我突破了思維定勢這一次我突破了人際關(guān)系困境這一次我突破了個(gè)人能力的局限這一次我突破了家庭的期望例文1:這一次我突破了自我那是一個(gè)晴朗的下午,陽光透過樹葉的縫隙灑在我的臉上,微風(fēng)拂過我的臉頰,讓我感到無比舒適。但是,我卻發(fā)現(xiàn)自己在做一件讓我感到很困難的事情——參加學(xué)校的演講比賽。我是一個(gè)內(nèi)向的孩子,從小就不喜歡在人前說話。但是,我知道這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì),可以讓我鍛煉自己的表達(dá)能力,也可以增強(qiáng)我的自信心。于是,我決定參加比賽。在準(zhǔn)備的過程中,我遇到了很多困難。我需要寫一篇很好的演講稿,也需要練習(xí)演講技巧。我知道這需要很多時(shí)間和精力,但我還是堅(jiān)持了下來。我告訴自己,這是一次突破自我的機(jī)會(huì),我不能放棄。終于到了比賽的那一天。我站在臺(tái)上,看著下面的人群,心里感到很緊張。但是,我知道我不能退縮。我深呼吸了一口氣,開始了我的演講。剛開始的時(shí)候,我的聲音有些顫抖,但是我想起了自己的目標(biāo),想起了自己的努力,想起了自己的決心。我告訴自己,我可以做到。漸漸地,我放松了下來,聲音也變得更加自然和流暢。最終,我完成了演講。雖然我沒有獲得第一名,但我依然感到非常高興和自豪。因?yàn)槲抑溃彝黄屏俗约?,做到了自己以前認(rèn)為不可能的事情。通過這次經(jīng)歷,我明白了一個(gè)道理:只要我們有足夠的勇氣和毅力,任何困難都不是問題。我們都可以突破自我,超越自己。例文2:這一次我突破了自我以前的我,是一個(gè)膽怯、害羞的小男孩。每次上課,我總是默默地坐在角落里,不敢舉手發(fā)言。即使被老師點(diǎn)名回答問題,我也總是緊張得說不出話來。這樣的我,讓父母和老師都十分擔(dān)憂。為了改變這種狀況,我開始嘗試著去突破自我。我報(bào)名參加了學(xué)校的演講比賽,這是我第一次主動(dòng)參加比賽。在準(zhǔn)備過程中,我不斷地練習(xí),克服了自己的緊張情緒。雖然最終沒有獲得名次,但我卻收獲了更多的東西。從那以后,我開始在課堂上積極發(fā)言,不再害怕被別人笑話。我還加入了學(xué)校的戲劇社,通過表演來鍛煉自己的勇氣和表達(dá)能力。在這個(gè)過程中,我遇到了很多困難和挑戰(zhàn),但我都一一克服了。記得有一次,我們要表演一部話劇,其中有一個(gè)角色需要大聲喊出來。我非常緊張,擔(dān)心自己會(huì)出丑。但是,我想起了之前的經(jīng)歷,不斷地給自己加油鼓勁。最終,我成功地完成了這個(gè)角色,贏得了觀眾的掌聲。通過不斷的努力和嘗試,我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越自信和勇敢。我不再害怕和陌生人交流,敢于表達(dá)自己的想法和意見。我還經(jīng)常參加各種活動(dòng)和比賽,不斷地挑戰(zhàn)自己的極限。現(xiàn)在的我,已經(jīng)不再是那個(gè)膽小的男孩了。我變得更加開朗、自信、勇敢。我知道,這一

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