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推陳出新:談功能性訓(xùn)練在中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中的應(yīng)用有效性分析獲獎科研報告論文【摘要】新課程標(biāo)準(zhǔn)對中學(xué)體育教學(xué)提出全新要求,“健康第一”的指導(dǎo)思想成為中學(xué)體育教學(xué)的主旨思想。從傳統(tǒng)中學(xué)體育教學(xué)的發(fā)展?fàn)顩r來看,體能訓(xùn)練的方法需要不斷推陳出新,以便于最終適應(yīng)新課程標(biāo)準(zhǔn)對中學(xué)體育教學(xué)的基本要求。筆者將功能性訓(xùn)練應(yīng)用到中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中,驗證該教學(xué)方法的有效性與可行性。
【關(guān)鍵詞】推陳出新
功能性訓(xùn)練
中學(xué)體育教學(xué)
應(yīng)用有效性
1G633.961A12095-308932-0200-01
1.前言
根據(jù)現(xiàn)有的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,學(xué)生的身體素質(zhì)正在呈現(xiàn)出逐年下降的態(tài)勢,作為教育體系中有助于學(xué)生身體素質(zhì)提升的學(xué)科,體育教學(xué)實效與全新方法的應(yīng)用實踐成為探索與研究的重點。中學(xué)生體質(zhì)出現(xiàn)下降將直接造成運動損傷,并且使學(xué)生容易產(chǎn)生抗拒體育課的心理。筆者將功能性訓(xùn)練應(yīng)用到中學(xué)體育教學(xué)中,旨在強化中學(xué)體育教學(xué)效果,為學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展提供保障。
2.功能性訓(xùn)練與中學(xué)體育教學(xué)高度契合
功能性訓(xùn)練是現(xiàn)代體能訓(xùn)練的一個典型代表,先進的訓(xùn)練理念、科學(xué)的訓(xùn)練方法及新穎的訓(xùn)練器材都是功能性訓(xùn)練的特點,在中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中的應(yīng)用價值顯著。從中學(xué)體育課程本身入手,功能性訓(xùn)練與其具有較高的契合度,能夠快速綜合學(xué)科知識并完成轉(zhuǎn)化。為更好的理解與引用功能性訓(xùn)練,將其與中學(xué)體育教學(xué)進行分別闡述[1]。
《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》在課程目標(biāo)上提出了“健康第一”的指導(dǎo)思想,并且對中學(xué)體育課程開展的目標(biāo)進行明確:(1)體育課程內(nèi)容與體育教學(xué)目標(biāo)保持高度一致性,學(xué)生感受體育魅力,教師達到體育目標(biāo);(2)體育課程的實踐探索有助于改變傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法,最終達到事半功倍的效果,激發(fā)學(xué)習(xí)積極性;(3)課程內(nèi)容應(yīng)該培養(yǎng)中學(xué)生人生價值觀。而對于功能性訓(xùn)練而言,該方法在教學(xué)環(huán)境中的運用關(guān)注學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展,為學(xué)生提供科學(xué)化的學(xué)習(xí)范式,保證技術(shù)動作的規(guī)范滿足科學(xué)依據(jù),最終養(yǎng)成一種良性的學(xué)習(xí)氛圍,為終身學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。課程標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中的要求與功能性訓(xùn)練具有高度契合特點,為該訓(xùn)練方法在中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中的應(yīng)用有效性提供條件。
3.功能性訓(xùn)練在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用有效性
3.1促進學(xué)生身體素質(zhì)
中學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展并非一成不變,在不同階段所表現(xiàn)出身體素質(zhì)有一定的差異性,敏感期也不同。功能性訓(xùn)練在中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中的應(yīng)用則能夠充分抓住學(xué)生的這一特點,開展針對的訓(xùn)練,最終達到“事半功倍”的效果。例如,以初一學(xué)生的體育教學(xué)為例,該階段學(xué)生的年齡集中在12-13歲之間,柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)為主,速度素質(zhì)與平衡素質(zhì)次之。因此,在教學(xué)設(shè)置針對初一學(xué)生的體育教學(xué)目標(biāo),根據(jù)課時對各項素質(zhì)的培養(yǎng)依據(jù)比例關(guān)系完成劃分。結(jié)果表明,功能性訓(xùn)練詳細劃分了學(xué)生身體素質(zhì)狀態(tài),找準(zhǔn)教學(xué)重點,對中學(xué)體育教學(xué)具有推動作用[2]。
3.2激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
當(dāng)前中學(xué)生群體大多數(shù)是獨生子女,由于父母的關(guān)愛都集中在獨生子女身上,導(dǎo)致獨生子女價值取向受到影響,這也是教學(xué)問題產(chǎn)生與學(xué)生難以管理的最根本成因。作為新時代祖國的花朵,要養(yǎng)成一種良好的生活習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣,進而為進入社會之后的生存發(fā)展提供堅實基礎(chǔ)。中學(xué)體育教學(xué)則為中學(xué)生提供了一個平臺,對學(xué)生意志品格與價值觀念的養(yǎng)成具有得天獨厚的優(yōu)勢。功能性訓(xùn)練在中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中的應(yīng)用,與傳統(tǒng)訓(xùn)練方法存在一定的差別,具體原因是因為功能性訓(xùn)練在保證體育教學(xué)進度的前提下為學(xué)生提供充足的人文關(guān)懷,如讓學(xué)生感受到團隊協(xié)作的重要性、培養(yǎng)學(xué)生的組織能力及克服困難的能力。這一過程有助于增強學(xué)生自身主觀能動性,感受到什么是團體合作,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣[3]。
3.3增強學(xué)生社會適應(yīng)能力
學(xué)生的社會適應(yīng)能力已經(jīng)成為當(dāng)前體育教學(xué)培養(yǎng)的重要目標(biāo)之一,功能性訓(xùn)練有助于增強學(xué)生社會適應(yīng)能力。一方面,自然環(huán)境的適應(yīng)性是指人對于自然環(huán)境變化的適應(yīng)能力,功能性訓(xùn)練為中學(xué)體育教學(xué)提供科學(xué)的訓(xùn)練方法,為學(xué)生體質(zhì)的快速回升提供條件,能夠最大限度上增強學(xué)生對自然環(huán)境的適
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