八年級上學(xué)期班主任工作計劃5篇

第八年級上學(xué)期班主任工作計劃5篇

八年級上學(xué)期班主任工作計劃篇1

八（10）班經(jīng)過七年級的全體師生共同的努力，已經(jīng)形成了民主、團(tuán)結(jié)、穩(wěn)定、感恩的學(xué)生責(zé)任感強(qiáng)、學(xué)風(fēng)濃的和諧班集體。本學(xué)期是八年級的一個分水嶺，是關(guān)鍵的一學(xué)期。所以為了使學(xué)生能夠在這一學(xué)期里，學(xué)到更多的本領(lǐng)，發(fā)展自己的個性，提高個人的素質(zhì)，特制定如下計劃：

一、指導(dǎo)思想

以學(xué)校德育工作計劃為準(zhǔn)繩，堅持以人為本、和諧發(fā)展的原則，在班級中提倡民主平等、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，進(jìn)一步加強(qiáng)班級安全衛(wèi)生建設(shè)，增強(qiáng)集體的凝聚力。堅持德育科研，以心理健康教育為重點(diǎn)，深入研究班級中的'典型案例，撰寫出有價值的德育論文，提高德育的實效型。

根據(jù)指導(dǎo)思想確立本班治班理念依舊為：用愛喚醒愛，用情溫暖心，讓教育走進(jìn)學(xué)生心靈，將海洋文化精神融入學(xué)生生命，形成教育習(xí)慣。

二、工作目標(biāo)

以海洋文化為底蘊(yùn)，讓學(xué)生在民主、關(guān)愛、自覺、和諧的班級氛圍中實現(xiàn)分層與自

主管理、快樂學(xué)習(xí)、幸福成長，爭取地生中考的圓滿成功。

三、重點(diǎn)工作

(一)、良好班風(fēng)的創(chuàng)建

讓良好的班風(fēng)建設(shè)開始于班主任的預(yù)見萌芽中。常言道：“凡事預(yù)則立”。充分說明了預(yù)見能力的重要性，作為班主任必須捕捉每個學(xué)生在開學(xué)第一天的所言所為，并有針對性的預(yù)測，可以針對性的采取果斷措施，防患于未然。善抓時機(jī)，做一個有預(yù)見型的班主任。

1.座次表的重新編排。

2.學(xué)生招標(biāo)自選班級管理職務(wù)（班委會、科代表、小組長）。

3.衛(wèi)生值日招標(biāo)競選。

4.班委會的分層管理與培訓(xùn)。

5.以海洋文化為底蘊(yùn)的班級口號的改編。

（二）、良好學(xué)風(fēng)的形成

通過英語課的把握；通過小組長的培訓(xùn)；自己課堂的反思；與任課教師的交流；與問題學(xué)生及家長的交流；對學(xué)生作業(yè)及方法、合理充分利用學(xué)習(xí)時間等方面的指導(dǎo)、督促；地生中考的動力教育，促進(jìn)良好班風(fēng)的形成。

（三）、特殊學(xué)生特殊教育

1.通過多種途徑，采取多種方法，對特殊學(xué)生開展教育。

班主任要通過觀察、與學(xué)生談心聽取各方意見，建立起豐富的信息網(wǎng)絡(luò)，隨時掌握與調(diào)控特殊學(xué)生的心理健康狀況和思想行為動向。要力爭和科任老師及家長對學(xué)生有一致的要求和態(tài)度，并時常同他們交換意見。特別要充分調(diào)動家長的積極性，取得共識，配合學(xué)校教育好孩子。

2.針對行為習(xí)慣差、自控力差的學(xué)生，班主任老師對特殊學(xué)生的思想品德、學(xué)習(xí)態(tài)度、日常行規(guī)等方面進(jìn)行教育和訓(xùn)練。

3.對他們進(jìn)行前途理想教育。

4.對他們進(jìn)行文明禮儀、安全、衛(wèi)生教育。

5.為其課間活動時間搭建快樂成長的平臺。

6.捕捉學(xué)生的閃光點(diǎn)，及時匯報給家長，幫助家長樹立自信，為教育爭取強(qiáng)有力家教力量。

7.階段性的注意學(xué)生的思想動態(tài)變化，做好心理疏導(dǎo)和耐心教育。做一個懂“讀心術(shù)”的班主任。

班主任作為班級德育工作的組織者，應(yīng)當(dāng)走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心，力爭是學(xué)生的朋友，同時是各科任老師德育的伙伴，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的參謀。自己在班級管理過程中不斷學(xué)習(xí)，樹立信心，鼓足勇氣，以更好地開展班級管理工作。

八年級上學(xué)期班主任工作計劃篇2

經(jīng)過一年半的教學(xué)和管理，我對現(xiàn)在帶的班級有了充分的了解，對每一位學(xué)生的情況也了然于心，能夠根據(jù)他們不足的地方和有優(yōu)勢的地方進(jìn)行有效的管理。在這個熱鬧的新學(xué)期伊始，每個人都有了新的期望，為了更好地面對幾個月后的會考，為學(xué)生進(jìn)入九年級打下堅實的基礎(chǔ)，我將下學(xué)期的工作做如下安排：

一、學(xué)習(xí)上

學(xué)生最重要的就是學(xué)習(xí)，因此要在這一方面抓緊。首先是科任老師做好相關(guān)工作，將每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)情況都要了解到，督促偏科的同學(xué)安排好學(xué)習(xí)計劃，將基礎(chǔ)知識牢記于心，做好錯題分析。

對于學(xué)習(xí)較差的學(xué)生，有計劃的談心，詢問有什么學(xué)習(xí)上的困難，生活上能夠解決的問題盡量幫助學(xué)生解決。同時關(guān)注尖子生合理規(guī)劃好自己的時間，做好心理上的調(diào)節(jié)，不要有太大的壓力。

二、班級管理上

班級里面總有調(diào)皮的學(xué)生和乖學(xué)生，在這一個學(xué)期，我同樣會一視同仁，不過不會再強(qiáng)迫學(xué)生做他們不想做的事情，而是找到他們擅長的.地方去加以利用，使他們的長處得到發(fā)揮。

在上課期間還是要加強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律管理，在上課時還是要認(rèn)真聽講。在新學(xué)期我想建立一個良好的獎懲制度，收集一些學(xué)生現(xiàn)在感興趣的東西作為成績進(jìn)步、認(rèn)真聽課遵守紀(jì)律的一個小獎勵，鼓勵學(xué)生積極向上，同時根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)制定一些恰當(dāng)?shù)膽土P，比如說不愛看書的學(xué)生讓他寫多少字的讀后感上交等等。

與此同時，在班級中開展積極地有益于身心的活動，讓學(xué)生對既能掌握知識，又能開心快樂的去學(xué)習(xí)，還能鍛煉身體，一舉多得。

作為一名班主任，我無疑是要將大部分的注意力放在學(xué)生的身上，而整個班級中的學(xué)生我不可能每個人都能細(xì)心地照顧到，所以在下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中，我期望我能做到班級的整體是帶著一股勁往上沖的，我也希望在我的帶領(lǐng)下，每一位同學(xué)都能在初二的會考上取得理想的成績，給中考開一個好頭。

八年級上學(xué)期班主任工作計劃篇3

一、指導(dǎo)思想：

班集體團(tuán)結(jié)，同學(xué)關(guān)系和諧，學(xué)生精神面貌健康活潑，熱情開朗，積極樂觀，優(yōu)秀的班風(fēng)，上進(jìn)的學(xué)風(fēng)――這是班級做好一切工作的核心！因為個體差異，部分同學(xué)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較薄弱，缺少良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，因而班內(nèi)也存在后邊學(xué)生比較多，而且隨著學(xué)習(xí)進(jìn)入到初二，知識難度加大，這種現(xiàn)象如不及時解決，有加劇和擴(kuò)大的可能，因此分層要求，使大多數(shù)同學(xué)適應(yīng)本學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)成績，是本學(xué)期較艱巨的一項工作。另外班級紀(jì)律還有進(jìn)一步穩(wěn)定的任務(wù)，個別紀(jì)律意識不太強(qiáng)的同學(xué)需要加強(qiáng)管理，以確保班級本學(xué)期有更大進(jìn)步。做好學(xué)生的心理工作，初二是學(xué)生心理起伏比較大的一年，很多學(xué)生在這一學(xué)年波動很大，要做好班級學(xué)生心理工作，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，平穩(wěn)，積極的度過初二學(xué)年。

二、重點(diǎn)工作：

1.加強(qiáng)班級日常管理工作。初二學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，紀(jì)律、衛(wèi)生、自習(xí)、個人習(xí)慣的糾正。

2.重點(diǎn)工作：加強(qiáng)安全教育，樹立安全意識；隨時關(guān)注學(xué)生的安全；加強(qiáng)校園班級文化建設(shè)，積極參與學(xué)校以及級部開展的各項活動，促進(jìn)學(xué)生的身心健康的發(fā)展和綜合素質(zhì)的拔高；心理健康教育、理想教育。

3.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情與興趣，打造班級特色。

4.各個學(xué)科的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會合理安排時間，各個學(xué)科均衡發(fā)展，為初三打下堅持的基礎(chǔ)。

三、工作措施、途徑與方法：

1、抓好班級一日常規(guī)，抓好自修課紀(jì)律，提高效率。

2、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，養(yǎng)成比學(xué)趕超的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，構(gòu)建良好的班級文化。

3、樹立優(yōu)秀的榜樣和先鋒，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，激勵學(xué)生。

4、通過組織班級活動培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，增強(qiáng)班級凝聚力。

5、定期開展學(xué)習(xí)活動和學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。

6、開展有益的文體活動，促使學(xué)生的身心健康發(fā)展。

7、組織學(xué)生積極參與學(xué)校的各項活動，力爭在各項活動中取得好成績。

8、定期、隨時、及時了解學(xué)生的思想動態(tài)，及時疏導(dǎo)解決學(xué)生的心里問題。

初二上學(xué)期階段是學(xué)生心理變化起伏比較大的階段，要高度重視時刻注意。

四、具體工作安排：

首先，明確小組分工，發(fā)揮小組作用，狠抓組長，班委，強(qiáng)化班委職能。各組之間在學(xué)習(xí)上、紀(jì)律上、課外活動、勞動等方面評比，讓學(xué)生先培養(yǎng)小范圍內(nèi)的榮譽(yù)感和凝聚力，同時聯(lián)合其它班級搞些活動，在各項活動、學(xué)習(xí)方面的競爭，從而激發(fā)學(xué)生的榮譽(yù)感。其次，利用好班級的班干部及幾個有號召力的同學(xué)，號召帶動同學(xué)積極向上。第三，從我自身做起，多給予同學(xué)鼓勵，給他們希望，使自己的號召力增強(qiáng)。

加強(qiáng)學(xué)業(yè)水平考試

其次，貫徹常規(guī)，開展“五無”（身邊無廢紙、地面無痰跡、桌椅無刻畫、墻壁無污跡、言語無臟話）“四起來（胸膛挺起來、責(zé)任負(fù)起來、校服穿起來，周圍美起來）；加強(qiáng)班委培訓(xùn)工作；

再次，開展主題班會教育活動。由學(xué)生按小組組織，選定綜合教育主題，提高班級凝聚力，發(fā)揮學(xué)生潛能。

綜合教育課：把本學(xué)期作為綜合教育課創(chuàng)新與發(fā)展的重要時期，提高綜合教育課的質(zhì)量，上好幾堂有意義課題的綜合教育課，把班主任的自身素質(zhì)提高。

分別在期中期末考試前后兩周展開“學(xué)習(xí)競賽活動周”，并且結(jié)合自己班的實際評選出獎項。

利用冬季，開展活動，朗誦比賽啊，乒乓球賽，漢字書寫大賽等，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，活躍學(xué)校校園文化。

五、認(rèn)真落實導(dǎo)師制

明確分工，讓每個學(xué)生都在綜合素質(zhì)上有大幅度提高。

六、加強(qiáng)班主任自身的學(xué)習(xí)

提高自己的學(xué)習(xí)水平，多向老教師優(yōu)秀班主任取經(jīng)，強(qiáng)化自身素質(zhì)。

八年級上學(xué)期班主任工作計劃篇4

班級是學(xué)校教育教學(xué)工作的載體，本學(xué)期我將繼續(xù)擔(dān)任八年級4班的班主任工作，為了不辜負(fù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重托，各位家長的期盼，更好地開展班級管理工作，使全體學(xué)生在德智體美勞諸方面都有長足的進(jìn)步，特對本學(xué)期八年級班主任工作計劃如下：

一、確立班級體的奮斗目標(biāo)

一個良好的班集體應(yīng)該有一個集體的奮斗目標(biāo)，這個目標(biāo)應(yīng)是遠(yuǎn)期、中期、近期目標(biāo)的結(jié)臺，逐步實現(xiàn)目標(biāo)的過程會產(chǎn)生梯次激勵效應(yīng)，形成強(qiáng)大的班級凝聚力。作為班級組織者的班主任應(yīng)結(jié)合本班學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活實際，制定出本班的奮斗目標(biāo)。在實現(xiàn)班集體奮斗目標(biāo)的過程中，要充分發(fā)揮集體每個成員的積極性，使實現(xiàn)目標(biāo)的過程成為教育與自我教育的過程，每一集體目標(biāo)的實現(xiàn)，都是全體成員共同努力的結(jié)果，要讓他們分享集體的歡樂和幸福，從而形成集體的榮譽(yù)感和責(zé)任感。

二、用新的管理理念武裝自己，提高班級管理水平。

在本學(xué)期中，本人仍要認(rèn)真學(xué)習(xí)先進(jìn)的班級管理理念，認(rèn)真貫徹了黨的教育方針，努力推進(jìn)了素質(zhì)教育，注重學(xué)生的全面發(fā)展，提高學(xué)生的整體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個性的發(fā)展。要注重培養(yǎng)學(xué)生的自主性、主動性、創(chuàng)造性，使他們學(xué)會生存、學(xué)會關(guān)心、學(xué)會合作、學(xué)會生活，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生自主地發(fā)展，從各種壓抑中解脫出來，在生動活潑的發(fā)展中感受到學(xué)生生活的美好和快樂。

三、以人為本，尊重學(xué)生，讓學(xué)生成為班級管理的主人

在班級管理工作中，尊重學(xué)生的人格，以平等的姿態(tài)面對學(xué)生，讓學(xué)生有發(fā)表意見和看法的機(jī)會。我擔(dān)任班主任以來，也一直在踐行這個原則，本學(xué)期首先要在班內(nèi)宣布學(xué)校的評星晉級方案，然后召開一次擴(kuò)大班委會，學(xué)生自主選出各項班代表，提出管理班級的意見。通過這樣，提高學(xué)生積極性，許多問題由他們自己通過討論拿出比較完整的意見，使班級洋溢著融洽、活潑、歡樂的氣氛，讓學(xué)生有一種愉悅、友愛、信任、自豪的情緒體驗。

四、一把鑰匙開一把鎖，關(guān)注學(xué)生的個性差異

班主任要教育好學(xué)生，只有了解學(xué)生，掌握學(xué)生的思想狀況，分析學(xué)生的心理狀態(tài)，才能從實際出發(fā)對學(xué)生進(jìn)行教育，才能做到一把鑰匙開一把鎖，把思想工作做到學(xué)生的心坎上。因此，全面了解和研究學(xué)生是班主任做好工作，提高學(xué)生素質(zhì)的前提條件。

研究學(xué)生心理的方法很多，我使用的主要方法有觀察法、談心法、實驗法、研究有關(guān)資料法、調(diào)查訪問法等。我力爭對各種方法得來的信息材料，都做了深入的分析研究，去掉那些表面現(xiàn)象，抓住實質(zhì)，得出實事求是的結(jié)論。

五、提高學(xué)習(xí)的效率，交給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法

這也是班主任工作計劃中的重要內(nèi)容。首先，在了解“學(xué)情”的基礎(chǔ)上，針對學(xué)生的年齡特點(diǎn)、知識基礎(chǔ)、心理特點(diǎn)等情況對癥下藥具體指導(dǎo)。譬如記憶規(guī)律的運(yùn)用等。

其次，要指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。①要創(chuàng)設(shè)適宜的情境。在學(xué)習(xí)生活中，適宜的生活情境，濃烈的學(xué)習(xí)氛圍都會給學(xué)生以潛移默化的影響，這類情境要靠班主任在班集體建設(shè)的過程中有意地引導(dǎo)創(chuàng)造。②要反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，提供大量練習(xí)與實踐的機(jī)會，及時反饋練習(xí)的結(jié)果。取得成績，及時表揚(yáng)鼓勵，以利于習(xí)慣的養(yǎng)成，逐步加大訓(xùn)練量和訓(xùn)練時間，以強(qiáng)化已形成的習(xí)慣。通過反復(fù)抓，抓反復(fù)，在不斷的訓(xùn)練中逐步提高，從他律走向自律，最終形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。③要矯正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

第三、注意到非智力因素的影響，如學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、意志力、良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)的影響等。

第四、加強(qiáng)思維能力的訓(xùn)練?！皩W(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。學(xué)與思有著密不可分的關(guān)系。學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中，需要多種思維方式共同參與，才能更有效地獲取知識。如經(jīng)驗思維、抽象思維、形象思維、創(chuàng)造性思維、發(fā)散性思維等。班主任要全面貫徹實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力的高素質(zhì)人才，決不能忽視對學(xué)生思維能力的培養(yǎng)。

六、關(guān)愛學(xué)生，既做良師，更為益友，讓他們產(chǎn)生情感的共鳴。

熱愛學(xué)生是教師職業(yè)道德的核心，教育是愛的共鳴，是心與心的響應(yīng)。班主任只有熱愛學(xué)生，才能教育好學(xué)生，才能使教育發(fā)揮最大限度的作用。教師應(yīng)把愛毫無保留地播撒給每一個學(xué)生，不歧視、侮辱、體罰任何一個學(xué)生，讓全體學(xué)生獲得全面的發(fā)展。首先是尊重學(xué)生，就是要做學(xué)生的朋友，貼心人，在人格上與學(xué)生平等相待，以誠相見。同時我還相信每一個學(xué)生的能力，并相信學(xué)生有力求上進(jìn)，成為社會有用人才的良好愿望。

七、加強(qiáng)與家長的溝通和聯(lián)系

總之，班主任工作要從思想教育入手，以提高學(xué)習(xí)能力為核心，紀(jì)律管理為手段，全方位調(diào)動學(xué)生的積極性，使班級的管理工作更上一層樓。

八年級上學(xué)期班主任工作計劃篇5

一、用新的管理理念武裝自己，提高班級管理水平

在本學(xué)期中，本人要認(rèn)真學(xué)習(xí)先進(jìn)的班級管理理念，認(rèn)真貫徹了黨的教育方針，努力推進(jìn)了素質(zhì)教育，注重學(xué)生的全面發(fā)展，提高學(xué)生的整體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個性的發(fā)展。實施素質(zhì)教育，就是要全面貫徹黨的教育方針，以提高國民素質(zhì)為根本宗旨，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點(diǎn)，造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律，德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。著眼于人的內(nèi)在的發(fā)展要求，把人當(dāng)作教育目的本身，這才是人們在“素質(zhì)教育”口號下，追求教育價值的實質(zhì)。要注重培養(yǎng)學(xué)生的自主性、主動性、創(chuàng)造性，使他們學(xué)會生存、學(xué)會關(guān)心、學(xué)會合作、學(xué)會生活，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生自主地發(fā)展，從各種壓抑中解脫出來，在生動活潑的發(fā)展中感受到學(xué)生生活的美好和快樂。

二、以人為本，尊重學(xué)生，讓學(xué)生成為班級管理的主人

在班級管理工作中，尊重學(xué)生的人格，以平等的姿態(tài)面對學(xué)生，讓學(xué)生有發(fā)表意見和看法的機(jī)會。使民主不再像天上的餡餅，一個永遠(yuǎn)也畫不像的葫蘆，讓民主落到實處。本期我接任一年級六班的班主任，首先要在班內(nèi)召開一次班會，歡迎學(xué)生提出管理班級的意見。通過這樣，提高學(xué)生積極性，許多問題由他們自己通過討論拿出比較完整的意見，使班級洋溢著融洽、活潑、歡樂的氣氛，讓學(xué)生有一種愉悅、友愛、信任、自豪的情緒體驗。凡是班集體的計劃和決定，都應(yīng)和班集體共同討論，樂于給個別學(xué)生以幫助指導(dǎo)和援助。對學(xué)生表現(xiàn)給予客觀的表揚(yáng)和批評，以建立尊師愛生、團(tuán)結(jié)友愛、協(xié)調(diào)融洽、緊張活潑的班內(nèi)人際交流環(huán)境。

三、一把鑰匙開一把鎖，關(guān)注學(xué)生的個性差異

俄國教育家烏申斯基說：“如果教育家希望從一切方面去教育人，那么就必須首先從一切方面去了解人。”班主任要教育好學(xué)生，只有了解學(xué)生，掌握學(xué)生的思想狀況，分析學(xué)生的心理狀態(tài)，才能從實際出發(fā)對學(xué)生進(jìn)行教育，才能做到一把鑰匙開一把鎖，把思想工作做到學(xué)生的心坎上。因此，全面了解和研究學(xué)生是班主任做好工作，提高學(xué)生素質(zhì)的前提條件。

研究學(xué)生心理的方法很多，我使用的主要方法有觀察法、談心法、實驗法、研究有關(guān)資料法、調(diào)查訪問法等。我力爭對各種方法得來的信息材料，都做了深入的分析研究，去掉那些表面現(xiàn)象，抓住實質(zhì)，得出實事求是的結(jié)論。

四、提高學(xué)習(xí)的效率，交給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法

首先，在了解“學(xué)情”的基礎(chǔ)上，針對學(xué)生的年齡特點(diǎn)、知識基礎(chǔ)、心理特點(diǎn)等情況對癥下藥具體指導(dǎo)。譬如記憶規(guī)律的運(yùn)用等。

其次，要指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。①要創(chuàng)設(shè)適宜的情境。在學(xué)習(xí)生活中，適宜的生活情境，濃烈的學(xué)習(xí)氛圍都會給學(xué)生以潛移默化的影響，這類情境要靠班主任在班集體建設(shè)的過程中有意地引導(dǎo)創(chuàng)造。②要反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，提供大量練習(xí)與實踐的機(jī)會，及時反饋練習(xí)的結(jié)果。取得成績，及時表揚(yáng)鼓勵，以利于習(xí)慣的養(yǎng)成，逐步加大訓(xùn)練量和訓(xùn)練時間，以強(qiáng)化已形成的習(xí)慣。通過反復(fù)抓，抓反復(fù)，在不斷的訓(xùn)練中逐步提高