一年級(jí)上冊(cè)《體育與健康》詳細(xì)教學(xué)計(jì)劃與教案2份【人教版】

一年級(jí)上冊(cè)《體育與健康》詳細(xì)教學(xué)計(jì)劃與教案2份【人教版】

《體育與健康》詳細(xì)教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通

過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，

促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

二、學(xué)情分析

由于一年級(jí)的學(xué)生，年齡小、注意力不集中，活潑好動(dòng)，興趣難持

久，自我約束能力不強(qiáng)，模仿能力強(qiáng)。要讓學(xué)生真正投入到體育課堂中

來，就要求教師多動(dòng)腦、多引導(dǎo)、多激勵(lì)，抓住學(xué)生的興趣，從學(xué)生的

直觀入手，讓學(xué)生感到體育活動(dòng)和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功

倍的效果。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康

的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

2.進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身

體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

3.體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

四、教學(xué)重點(diǎn)

1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

1

2.激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

3.增進(jìn)身體健康，提高心理健康水平。

4.獲得體育與健康知識(shí)和技能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

五、教學(xué)措施

1.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必

要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)

慣。

2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，

小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、

齊。

3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各

項(xiàng)規(guī)定。

4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具

要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5.要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師

的要求如數(shù)送還各種器材。

六、教學(xué)進(jìn)度安排

2

周次起至日期計(jì)劃進(jìn)度

3

引導(dǎo)課體育常識(shí)：做早操的好處

?——

1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲；塊塊集合

1、基本體操：2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；

二——

1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；

1、基本體操；2、游戲：一切行動(dòng)聽指揮

三——

1、復(fù)習(xí)基本體操；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

1、隊(duì)列；原地轉(zhuǎn)法；2、復(fù)習(xí)基本體操；

四—

1、技巧；前后滾動(dòng)；2、游戲：障礙賽跑；

游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑；

五——

1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；2、游戲：繞木棒接力；

1、韻律活動(dòng)；2、走：各種姿勢(shì)的走；

—

1、用各種正姿勢(shì)的走；2、游戲：迎面接力；

1、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；2、復(fù)習(xí)，各種姿勢(shì)的走；

七—

1、韻律活動(dòng)；2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；

1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；

八—

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

1、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：迎面接力；

九—

1、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：換物接力；

1、隊(duì)列：齊步走-立定；2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操；

十——

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；

1、隊(duì)列：走圓形；2、十字接力；

十一—

1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；

1、基本體操；2、游戲：“8”字接力；

十二—

1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)；

1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；

十三—

1、走跑交替；2、復(fù)習(xí)跳小繩；

1、走跑練習(xí)；2、游戲：跳進(jìn)去拍人；

十四——

1、韻律活動(dòng)；2、找自己的家；

1、跳小繩；2、游戲叫號(hào)賽跑；

十五——

1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力

1、走跑交替；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力：

十六——

1、30秒跳小繩；2、期末總結(jié)

時(shí)間第一周第一、二節(jié)課時(shí)二課時(shí)

教材（室內(nèi)課）引導(dǎo)課體育常識(shí)：做早操的好處

4

1、通過教學(xué)使學(xué)生了解做早操的好處，知道體育課簡(jiǎn)單的常規(guī)要求。

2、使學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真做操，遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，以及坐、立、行正確的

目的

身體姿態(tài)。

3、培養(yǎng)學(xué)生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

曲

唱

一

、

師

開

問

二

生1、教師語言

始

好

本

三.

?要清晰。學(xué)生坐在教

部

宣

的

布教室2、講解課堂室里按自己110小

分

次

課

和要求任務(wù)。的座位坐好。

內(nèi)

容

任

如

點(diǎn)

4省

一、講解本學(xué)

期體育課的

要求和任務(wù)1＞教室講解

內(nèi)容。語言要清

二、講解做早晰。

操的好處。2、要求:

1、能夠清醒①、學(xué)生認(rèn)真

頭腦，有利于遵守紀(jì)律。

學(xué)習(xí)。②、養(yǎng)成良好學(xué)生坐在教

2、能夠呼吸的坐立行的室里按自己120小

基新空氣，有利教室正確姿態(tài)。的座位坐好。

本

于健康。③、能夠自覺

部

3、能夠全面做到無故曠

分

鍛煉身體，有課，遲到，有

利于培養(yǎng)良事要請(qǐng)假。

好的姿態(tài)。

4、能夠養(yǎng)成

經(jīng)常鍛煉身

體的

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

5

習(xí)慣

解做

；了

重點(diǎn)

處。

的好

早操

良

；養(yǎng)成

難點(diǎn)

操

做早

好的

慣。

的習(xí)

教室

戲：

小游

一、

36

小

真

生認(rèn)

1、學(xué)

解

師講

基1、教

戲

聽講游

的方

游戲

指）

（抓手

本/

和規(guī)

方法

。

規(guī)則

法和

：

規(guī)則

部4

則。

做示

教師

2、

。

放平

分1、手

范。

生練

2、學(xué)

必

指尖

2、食

著手

須頂

習(xí)

生練

3、學(xué)

習(xí)。

戲。

和游

。

掌心

生進(jìn)行

3、學(xué)

。

游戲

師

到教

3、聽

后才

口令

手

能抓

指。

結(jié)

結(jié)本

束一、總

教室

室

按教

學(xué)生

本次

總結(jié)

教師

的

部次課

好。

位坐

的座

。

情況

可的

。

情況

14

分小

。

下課

二、

場(chǎng)

教室

地

設(shè)

計(jì)

6

時(shí)間第一周第三、四節(jié)課時(shí)二課時(shí)

教材1、隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；塊塊集合

4、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。

目的5、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展空間體位感覺。

6、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站成

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。四列橫

師生問好、報(bào)XXXXX2、教師講解隊(duì)。

告人數(shù)、檢查XXXXX課堂要求2、學(xué)生和教

服裝。XXXXX和任務(wù)。師一同做

2、宣布課的3、教師帶領(lǐng)游戲。

內(nèi)容和任務(wù)。◎?qū)W生一起3、學(xué)生認(rèn)真

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備活做游戲。聽講看示

備

動(dòng)：4、教師做徒范。

部

1、小游戲；手操的講4、學(xué)生精神

分

“抓人”解和示范。飽滿。

2、做二到三同上隊(duì)列5、師生一同

節(jié)簡(jiǎn)單徒練習(xí)。

手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備

活動(dòng)。

一、隊(duì)列隊(duì)形組織：1、生認(rèn)真聽

立正、稍息、1、教師講解動(dòng)作方法

集合、解散：動(dòng)作和要和要領(lǐng)。

基同上隊(duì)領(lǐng)。2、學(xué)生練

本重點(diǎn)；挺胸抬列四列橫隊(duì)。2、教師做完習(xí)，分組

部頭。整正確示練習(xí)。

分

難點(diǎn)：腿要伸范。3、學(xué)生練習(xí)

制直，體要正3、教師個(gè)別時(shí)精神飽

動(dòng)作要迅速。指導(dǎo)。滿整齊一

致。

7

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

二、游戲組織：

塊塊集合

同上隊(duì)列1、教師將游1、學(xué)生認(rèn)真

規(guī)則：四列橫隊(duì)。戲規(guī)則。聽游戲方

1、必須按信2、教師做示法和規(guī)

基

號(hào)散開，范。則。

本

集合站隊(duì)3、學(xué)生進(jìn)行2、學(xué)生練習(xí)

部

時(shí)要迅游戲活動(dòng)。比賽。

分

速。3、分組比

2、分散和集賽。

合隊(duì)伍時(shí)

不準(zhǔn)堆

人，拉人，

沖撞他

人。

一、放松；組織：1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽講

本次課的情緒飽

二、小結(jié)；情況。滿。

結(jié)

束2、下課。2、下課。

部三、下課

分O

場(chǎng)

地

設(shè)

計(jì)

8

-*-H-

時(shí)間第二周第一、—T課時(shí)二課時(shí)

內(nèi)容1、基本體操：第八套廣播操(1—3)節(jié)；2、隊(duì)列：排縱隊(duì),橫隊(duì)；

1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，(第八套廣播操)。

目的2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。

3.培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽從指揮的精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言要1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、清晰。列橫隊(duì)。1

準(zhǔn)

師生問好、報(bào)OOOOO

備

告人數(shù)、檢查OOOOO2、教師講解課2、學(xué)生認(rèn)真

部

服裝。堂要求和任聽講，注意

分OOOOO

2、宣布課的OOOOO務(wù)。關(guān)查。110小

內(nèi)容和任務(wù)。?

二、準(zhǔn)備活3、講解隊(duì)列練3、聽從指揮

動(dòng)：習(xí)的要求。注意力集

1、隊(duì)列：立中。

正、稍息、集同上隊(duì)4、師生一同練2

合、解散。列四列橫隊(duì)。習(xí)。4、學(xué)生充分

2、二到三節(jié)活動(dòng)各關(guān)

-4-R

簡(jiǎn)單徒手操。To

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備

活動(dòng)。

一、第八套廣組織：

播操(1—3)1、教師講解

付

‘

基

學(xué)

認(rèn)

節(jié)：動(dòng)作方法1、

本

真

明

講

斤

原地踏步(8同上隊(duì)和要求。418中

部

動(dòng)6￡

列四列橫隊(duì)，、教師做完方

分X2)2X

法

不

第一節(jié)，伸展體操隊(duì)形。整正確的”

要8

領(lǐng)

運(yùn)動(dòng)。示范。

學(xué)

住

‘

集

第二節(jié)，闊胸、教師個(gè)別、

32修

原

習(xí)

運(yùn)動(dòng)。指導(dǎo)。。

學(xué)

住

4分

、-

第三節(jié)，踢腿、找學(xué)生表維