參加“熏習(xí)”活動感想_第1頁
參加“熏習(xí)”活動感想_第2頁
參加“熏習(xí)”活動感想_第3頁
參加“熏習(xí)”活動感想_第4頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

參加“熏習(xí)”活動感想活動背景最近，我有幸參加了一場名為“熏習(xí)”的活動。這個活動是由當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)組織舉辦的，旨在提倡大家通過熏香來放松身心、舒緩壓力。作為一個工作繁忙的人，我對這樣的活動非常感興趣，希望能夠通過這次體驗來找到一種平衡身心的方法?；顒觾?nèi)容活動當(dāng)天，我們被邀請到一個寬敞的場地，工作人員在會場布置了各種不同的香薰和熏香材料，包括檀香、酸橙、薰衣草等。在活動的一開始，工作人員給每個參與者發(fā)放了一個小冊子，介紹了熏香的知識和一些常見的熏香方法。熏習(xí)的過程活動開始后，首先是一個簡短的講座，工作人員向我們介紹了熏香的起源和歷史，以及不同香味對身心健康的影響。然后，我們開始進(jìn)行具體的熏習(xí)體驗。選擇熏香我首先去了一個裝滿各類熏香的展臺面前。我聞了一些不同的香味，最終選擇了一種薰衣草的蠟燭和檀香的精油。薰衣草被認(rèn)為對放松和睡眠有很好的效果，檀香則可以消除負(fù)能量和凈化空氣。熏香過程接下來，工作人員給我們進(jìn)行了具體的指導(dǎo)，告訴我們該如何使用熏香。我先點燃了薰衣草蠟燭，并將它放在桌子上。蠟燭散發(fā)出淡淡的薰衣草香氣，彌漫在整個場景中。然后，我把幾滴檀香精油滴在我的手腕上，輕輕揉搓幾下，然后深深吸了一口氣。檀香的香味非常濃郁，給人一種寧靜和平和的感覺。冥想放松活動的最后，我們進(jìn)行了一次冥想放松。工作人員引導(dǎo)我們放松身體、深呼吸，并引導(dǎo)我們想象一個寧靜的場景。薰衣草的香氣和冥想的引導(dǎo)讓我感到非常放松，疲憊的身心瞬間得到了舒緩。感受與收獲參加“熏習(xí)”活動給我留下了深刻的印象，也收獲了不少。首先，我意識到香氣對人的影響是非常深遠(yuǎn)的。不同的香味可以帶給人不同的情緒和感受，通過選擇適合自己的香氣，可以調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。其次，熏香對于放松和壓力緩解確實有很好的效果。在活動中，我感受到了熏香帶給我身心的寧靜和平和。在忙碌的工作生活中，適時地給自己放松熏香，可以幫助我擺脫疲勞，保持身心健康。最后，我學(xué)會了使用熏香的技巧和方法?；顒又泄ぷ魅藛T耐心地為我們講解了如何選擇、點燃和使用熏香，這對于我來說是一次很好的教育與啟發(fā)。我將會把這些技巧應(yīng)用到我的日常生活中，享受熏香帶來的好處?？偨Y(jié)通過參加“熏習(xí)”活動，我對熏香有了更深入的了解和體驗。我深深體會到了香氣對身心健康的積極影響，也學(xué)會了如何

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論