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武術(shù)—組合動(dòng)作第一頁,共十四頁。教學(xué)目標(biāo)1、記住動(dòng)作名稱、順序和要領(lǐng),掌握動(dòng)作方法、方向路線清楚。2、能了解接力跑的意義和基本方法,做出上挑式穿接棒動(dòng)作。3、積極思考,理解動(dòng)作的攻防含義配合教師完成任務(wù),團(tuán)結(jié)協(xié)作。武術(shù)—組合動(dòng)作第二頁,共十四頁。重點(diǎn)、難點(diǎn)武術(shù)—組合動(dòng)作1.記住動(dòng)作名稱、順序和要領(lǐng),掌握動(dòng)作方法、方向路線清楚。動(dòng)作整齊到位。2、能了解接力跑的意義和基本方法,做出上挑式穿接棒動(dòng)作。傳接順序正確。第三頁,共十四頁。武術(shù)操導(dǎo)入1.手型變換2.擺掌勾手3.沖拳練習(xí)4.樓手勾踢5.側(cè)弓步亮掌6.馬步劈拳武術(shù)—組合動(dòng)作第四頁,共十四頁。抱拳禮并步站立,上手放于體側(cè).雙手上抬環(huán)抱胸前,右手成拳,左手成掌,左掌步之內(nèi)扣,掌指指根位于右拳拳面上,兩臂稍外旋,與肩同高,同時(shí)行注目禮.武術(shù)—組合動(dòng)作第五頁,共十四頁。動(dòng)作要領(lǐng)馬步推掌—馬步擊掌—馬步雙擺掌并步站立,左腿向左側(cè)跨步成左弓步,推左掌,右拳收于腰際;右腿前簽上一步成馬步;左拳收至腰間,由拳變掌,向前沖擊同時(shí)上體向前擰轉(zhuǎn)90度,目視右掌;右腿伸直上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步,左拳變掌向下經(jīng)腹部向右擺,當(dāng)擺置與右掌同高時(shí),兩臂同時(shí)向上,經(jīng)頭向左擺置與肩同高成立掌,右掌附于左肘內(nèi)側(cè),目視左掌。武術(shù)—組合動(dòng)作第六頁,共十四頁。完整動(dòng)作演示武術(shù)—組合動(dòng)作第七頁,共十四頁。正反示范武術(shù)—組合動(dòng)作正面反面第八頁,共十四頁。武術(shù)—組合動(dòng)作正面反面第九頁,共十四頁。武術(shù)—組合動(dòng)作正面反面第十頁,共十四頁。動(dòng)作組合提示1.眼神與動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,讓學(xué)生自己體會(huì)眼神與動(dòng)作的配合。2.在進(jìn)行動(dòng)作組合練習(xí)時(shí),對(duì)眼神和動(dòng)作的配合強(qiáng)化練習(xí)。每個(gè)動(dòng)作規(guī)格可以適當(dāng)放寬,待手眼配合熟練到位后,在對(duì)整個(gè)動(dòng)作規(guī)范。武術(shù)—組合動(dòng)作第十一頁,共十四頁。游戲:螃蟹賽跑分兩隊(duì)比賽每隊(duì)14人,兩人一組,背對(duì)背蹲下,臀部不著地,兩臂彎曲與同伴勾在一起,同時(shí)向一側(cè)移動(dòng),到達(dá)終點(diǎn)后下一組開始,用時(shí)短者獲勝.武術(shù)—組合動(dòng)作第十二頁,共
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