十二特效穴位的基礎(chǔ)和應(yīng)用課件

人體十二特效穴位的基礎(chǔ)

理論和臨床應(yīng)用

針灸推拿學(xué)院經(jīng)絡(luò)腧穴教研室副教授張永臣博士2024/3/42/21總目錄第一部分針灸著名歌訣選

1第二部分

取穴方法2第三部分

十二特效穴位32024/3/43/21第一部分：針灸著名歌訣選馬丹陽(yáng)《天星十二穴并治雜病歌》：三里內(nèi)庭穴，曲池合谷接。委中配承山，太沖昆侖穴。環(huán)跳與陽(yáng)陵，通里并列缺。《四總穴歌》：肚腹三里留，腰背委中求；頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收。小腹三陰某，急救刺人中。2024/3/44/21第一部分：針灸著名歌訣選《標(biāo)幽賦》：拯救之法，妙用者針。察歲時(shí)于天道，定形氣于予心。春夏瘦而刺淺，秋冬肥而刺深。不窮經(jīng)絡(luò)陰陽(yáng)，多逢刺禁；既論臟腑虛實(shí)，須向經(jīng)尋。輕滑慢而未來，沉澀緊而已至。既至也，量寒熱而留疾；未至也，據(jù)虛實(shí)而候氣。氣之至也，若魚吞鉤餌之浮沉；氣未至也，似燕處幽堂之深邃。氣速至而效速，氣遲至而不治。足見取穴之法，必有分寸；先審自意，次觀肉分?；蛏烨弥?，或平直而安定。在陽(yáng)部筋骨之側(cè)，陷下為真；在陰分郄膕之間，動(dòng)脈相應(yīng)。取五穴用一穴而必端，取三經(jīng)使一經(jīng)而可正。頭部與肩部詳分，督脈與任脈異定。2024/3/45/21第一部分：針灸著名歌訣選2024/3/46/21第一部分：針灸著名歌訣選長(zhǎng)桑君天星秘訣歌、雜病穴法歌、玉龍歌、玉龍賦、席弘賦、通玄指要賦、十二經(jīng)證治主客原絡(luò)歌、靈光賦、百癥賦2024/3/47/21第二部分：四種取穴方法（一）體表標(biāo)志法（二）骨度分寸法（骨度法、折量法）

（三）指寸定位法（手指比量法、手指同身寸法）（四）簡(jiǎn)便取穴法2024/3/48/21（一）體表標(biāo)志法體表標(biāo)志法可分為固定標(biāo)志法和活動(dòng)標(biāo)志法。1固定標(biāo)志法，是依據(jù)人體表面固定不移，又有明顯特征的部位作為取穴標(biāo)志的方法。所謂的固定標(biāo)志，就是指人體的毛發(fā)、指（趾）甲、五官、喉結(jié)、乳頭、肚臍（神闕），及各部位由骨骼和肌肉形成的凹陷和隆起。由于這些解剖標(biāo)志固定不移，故經(jīng)常作為臨床取穴的參照物，而且有利于腧穴定位的準(zhǔn)確。2024/3/49/21（一）體表標(biāo)志法（固定標(biāo)志）如在目外眥旁定瞳子髎，在眉梢后定絲竹空，鼻尖取素髎，兩眉中間取印堂，鼻唇溝平鼻翼下緣取迎香，口角八分取地倉(cāng)，喉結(jié)旁開3寸取人迎，胸骨上窩取天突，兩乳中點(diǎn)取膻中，肚臍（神闕）取神闕，肚臍（神闕）旁開2寸取天樞，恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)取曲骨，第七頸椎下取大椎，2024/3/410/21（一）體表標(biāo)志法（固定標(biāo)志）如在目外眥旁定瞳子髎，在眉梢后定絲竹空，鼻尖取素髎，兩眉中間取印堂，鼻唇溝平鼻翼下緣取迎香，口角八分取地倉(cāng)，喉結(jié)旁開3寸取人迎，胸骨上窩取天突，兩乳中點(diǎn)取膻中，肚臍（神闕）取神闕，肚臍（神闕）旁開2寸取天樞，恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)取曲骨，第七頸椎下取大椎，2024/3/411/21（一）體表標(biāo)志法（固定標(biāo)志）第二腰椎棘突下取命門，骶管裂孔旁開三寸取秩邊，在骶后孔中定八髎穴，腘窩中點(diǎn)取委中，腓骨小頭前下方取陽(yáng)陵泉，與跟腱之間取太溪，外踝與跟腱之間取昆侖，取十二經(jīng)的井穴多以爪甲為標(biāo)志等。2024/3/412/21（一）體表標(biāo)志法（固定標(biāo)志）此外，兩肩胛岡的連線平第三胸椎棘突，肩胛下角平第七胸椎棘突，兩側(cè)髂嵴最高點(diǎn)連線通過第四、五腰椎棘突之間的縫隙，以此作為計(jì)數(shù)椎體的標(biāo)志，定取腰背部的穴位。即背部的標(biāo)志：①第七頸椎棘突為最高的棘突②肩胛崗內(nèi)端平第三胸椎棘突③肩胛骨下角平第七胸椎棘突④髂嵴平第四腰椎棘突2024/3/413/21（一）體表標(biāo)志法（活動(dòng)標(biāo)志）2024/3/414/21（一）體表標(biāo)志法（活動(dòng)標(biāo)志）取養(yǎng)老時(shí)應(yīng)掌心對(duì)胸，當(dāng)尺骨莖突之橈側(cè)骨縫中；兩虎口相叉食指交叉，盡處定列缺；盡量曲肘，在肘橫紋的外側(cè)端取曲池；上臂外展，當(dāng)肩峰與肱骨粗隆之間會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)凹陷，前面的為肩髃，后面的為肩髎；側(cè)臥，健側(cè)腿在下，伸健腿，屈健腿，在骶管裂孔和股骨大轉(zhuǎn)子連線外1/3處取環(huán)跳；2024/3/415/21（一）體表標(biāo)志法（活動(dòng)標(biāo)志）屈膝，在膝內(nèi)側(cè)，當(dāng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)面橫紋內(nèi)側(cè)端，股骨內(nèi)側(cè)髁的后緣，半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處取曲泉；屈足，在足背側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝前，商丘與解溪連線之間，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處取中封等。2024/3/416/21（二）骨度分寸法（骨度法、折量法）

骨度分寸定位法是以骨節(jié)為主要標(biāo)志，測(cè)量周身各部的長(zhǎng)短，按比例折算成等份，每一等分為一寸，用以確定腧穴位置的一種取穴方法，又稱“骨度分寸法”。最早見于《靈樞·骨度》，現(xiàn)代常用的骨度分寸是以該篇所記載的內(nèi)容為基礎(chǔ)，通過長(zhǎng)期的醫(yī)療實(shí)踐，進(jìn)行修正后作為確定腧穴的主要依據(jù)。（以患者本人的身材為依據(jù)）不論男女、老幼、高矮、胖瘦均執(zhí)行統(tǒng)一尺寸。2024/3/417/21（二）骨度分寸法（骨度法、折量法）

詳細(xì)的骨度分寸如下：頭面部：前發(fā)際正中至后發(fā)際正中：12寸第七頸椎棘突下（大椎）至后發(fā)際：3寸兩眉間至前發(fā)際正中：3寸兩眉間至第七頸椎棘突下（大椎）：18寸2024/3/418/21（二）骨度分寸法（骨度法、折量法）

胸腹部：胸骨上切跡（天突）至胸劍聯(lián)合中點(diǎn)：9寸胸劍聯(lián)合中點(diǎn)至臍中：8寸臍中至恥骨聯(lián)合中點(diǎn)上緣：5寸兩乳頭之間：8寸腋窩頂端至第十一肋游離端：12寸第十一肋端至股骨大轉(zhuǎn)子：9寸2024/3/419/21（二）骨度分寸法（骨度法、折量法）

背腰部：肩胛骨內(nèi)緣至后正中線：3寸肩峰緣至后正線：8寸上肢：腋前、后紋頭至肘橫紋：9寸肘橫紋至腕掌或背側(cè)橫紋：12寸2024/3/420/21（二）骨度分寸法（骨度法、折量法）

下肢：恥骨聯(lián)合上緣至股骨內(nèi)上髁上緣：18寸脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣至內(nèi)踝尖：13寸股骨大轉(zhuǎn)子至腘橫紋：19寸腘橫紋至外踝尖：16寸臀橫紋至腘橫紋：14寸內(nèi)踝尖至足底：3寸2024/3/421/21（三）指寸定位法（手指比量法、手指同身寸法）手指比量法是在分部折寸的基礎(chǔ)上，醫(yī)者依據(jù)被取穴者的手指所規(guī)定的分寸來取穴的一種方法，又稱“手指同身寸取穴法”、“指寸定位法”。臨床上醫(yī)者多以自己的手指比量，但要參照患者身材的高矮情況適當(dāng)增減比例。常用的有以下3種：2024/3/422/21（三）指寸定位法（手指比量法、手指同身寸法）中指同身一寸法：拇指、中指屈曲成環(huán)形，以中指中節(jié)橈側(cè)的兩紋頭之間的距離作為1寸的取穴方法。此法主要適應(yīng)于一寸間隔的取穴，即四肢直寸。2024/3/423/21（三）指寸定位法（手指比量法、手指同身寸法）中指同身寸2024/3/424/21（三）指寸定位法（手指比量法、手指同身寸法）拇指同身一寸法：拇指伸直，以拇指指關(guān)節(jié)的橫度為一寸來折量取穴的方法。此法主要適應(yīng)于一寸間隔的取穴，即四肢直寸。2024/3/425/21拇指同身一寸法拇指同身一寸法2024/3/426/21橫指同身三寸法：橫指同身三寸法：2024/3/427/21（四）簡(jiǎn)便取穴法2024/3/428/21（四）簡(jiǎn)便取穴法取合谷，以一手的拇指指關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手的拇、食指之間的指璞緣上，屈指，當(dāng)拇指尖盡處即是；取百會(huì)，于頭部中線和兩耳尖連線的交點(diǎn)即是；取肩井，手五指并攏，搭于對(duì)側(cè)肩上，拇指靠近頸根時(shí)，中指尖到達(dá)處即是。臨床應(yīng)用時(shí)，簡(jiǎn)便取穴法還要與骨度分寸取穴法相結(jié)合。2024/3/429/21第三部分：十六特效穴位人中定位：在面部，當(dāng)人中溝的上三分之一與中三分之一交點(diǎn)處。功能：醒腦開竅、鎮(zhèn)靜安神、鎮(zhèn)痛止痙、清熱

2024/3/430/211人中主治：中風(fēng)、昏迷、昏厥、頭痛、頭暈、中暑、高熱、癲、狂、癇、失眠、易驚、小兒驚風(fēng)、口角歪斜、口唇跳動(dòng)、牙痛、腰脊強(qiáng)痛、急性腰扭傷、落枕

2024/3/431/211人中刺灸法要點(diǎn)提捏起人中向上斜刺0.5~1寸，留針30分鐘；昏迷、眩暈急救時(shí)，用指甲掐法；急救時(shí)用三棱針點(diǎn)刺出血2~4滴。

2024/3/432/211人中文獻(xiàn)選1《針灸甲乙經(jīng)》：水腫，人中盡滿，唇反者死，水溝主之。2《靈光賦》：水溝間使治邪顛。3《百癥賦》：原夫面腫虛浮，須仗水溝前頂。4《席弘賦》：人中治癇功最高，十三鬼穴不須饒。5《雜病穴法歌》：人中、間使祛癲妖。6《玉龍歌》：脊背強(qiáng)痛瀉人中，挫閃腰痛亦可攻。7《勝玉歌》：瀉卻人中及頰車，治療中風(fēng)口吐沫。8《通玄指要賦》：人中除脊膂之強(qiáng)痛。9《醫(yī)宗金鑒》：水溝中風(fēng)口不開，中惡癲癇口眼歪，刺治風(fēng)水頭面腫，灸治兒風(fēng)急慢災(zāi)。2024/3/433/212百會(huì)定位：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線與正中線的交點(diǎn)處取穴。功能：醒腦開竅、熄風(fēng)止痙、止痛定驚、補(bǔ)腦安神、益氣固脫、升提中氣。2024/3/434/212百會(huì)2024/3/435/212百會(huì)刺灸法要點(diǎn)向前、后、左或右平刺0.5~1寸，留針30分鐘；臟器下垂、頸椎病、高血壓病眩暈時(shí)用艾條溫和灸15分鐘，用艾炷隔姜灸5~9壯，以局部潮紅為度，效果較好；治療急性病時(shí)，可點(diǎn)刺放血。

2024/3/436/212百會(huì)文獻(xiàn)選1《針灸甲乙經(jīng)》：頂上痛，風(fēng)頭重，目如脫，不可左右顧，百會(huì)主之。2《行針指要歌》：或針風(fēng)，先向風(fēng)府﹑百會(huì)中。3《醫(yī)宗金鑒》：百會(huì)臨床應(yīng)用卒中風(fēng)，兼治癲癇兒病驚，大腸下氣脫肛病，提補(bǔ)諸陽(yáng)氣上升。4《玉龍賦》：原夫卒暴中風(fēng)，頂門、百會(huì)。5《玉龍歌》：中風(fēng)不語(yǔ)最難醫(yī)，發(fā)際頂門穴要知，更向百會(huì)明補(bǔ)瀉，即時(shí)蘇醒免災(zāi)危。6《席弘賦》：小兒脫肛患多時(shí)，先灸百會(huì)次長(zhǎng)強(qiáng)。7《勝玉歌》：頭痛眩暈百會(huì)好。8《靈光賦》：百會(huì)鳩尾治痢疾。9《肘后歌》：陰核發(fā)來如升大，百會(huì)妙穴真可駭。2024/3/437/213曲池【取法】在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)?；蛟谥馔鈧?cè)，盡量屈肘時(shí)，當(dāng)肘橫紋外側(cè)的盡端；或屈肘拱胸，當(dāng)肘橫紋外端凹陷處。功能：疏風(fēng)解表、清熱利濕、調(diào)和氣血、利關(guān)節(jié)，有降壓、降脂的作用2024/3/438/213曲池【主治】感冒或內(nèi)傷病發(fā)熱、手臂腫痛、手臂不遂或麻木、肘關(guān)節(jié)屈伸不利、風(fēng)疹、皮膚干燥。臨床常用于感冒、流行性感冒、頸椎病、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)偏癱、蕁麻疹、高血壓病、高血脂癥。2024/3/439/213曲池刺灸法要點(diǎn)【操作】直刺0.5~1.0寸，留針30分鐘；可艾炷灸5~9壯，溫和灸10~15分鐘，以局部潮紅為度；按揉法3~5分鐘。2024/3/440/213曲池文獻(xiàn)選1《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：胸中煩滿，筋緩，皮膚干燥。2《針灸資生經(jīng)》：合谷、曲池，療大人遍身風(fēng)疹。3《玉龍歌》：兩肘拘孿筋骨連，艱難動(dòng)作欠安然；只將曲池針瀉動(dòng)，尺澤兼行見圣傳。4《百癥賦》：半身不遂，陽(yáng)陵遠(yuǎn)達(dá)于曲池。5《標(biāo)幽賦》：肩井、曲池，甄權(quán)刺臂痛而復(fù)射。6《天星十二穴并治雜病歌》：曲池曲肘里，曲骨陷中求。能治肘中痛，偏風(fēng)手不收。挽弓開不得，臂瘓?jiān)跏犷^。喉閉促欲死，發(fā)熱更無休。遍身風(fēng)癬癩，針后實(shí)時(shí)瘳。7《蘭江賦》：無汗更將合谷補(bǔ)，復(fù)溜穴瀉好施針。倘若汗多流不絕，合谷收補(bǔ)效如神。2024/3/441/214合谷【取法】在手背，拇指、食指伸張分開，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處；拇、食指張開，以一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放于虎口上，當(dāng)拇指尖到達(dá)處是穴；拇、食兩指并攏，在肌肉的最高點(diǎn)處是穴【功能】通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)氣和血、疏風(fēng)解表、清熱瀉肺、通降腸胃、安神鎮(zhèn)靜、疏肝解郁、平肝潛陽(yáng)、調(diào)氣、催產(chǎn)。2024/3/442/214合谷【主治】口歪、口噤、發(fā)熱、惡寒、喉痹、不聞香臭、牙痛、頭痛、風(fēng)疹、咳嗽、氣喘、手臂疼痛、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、滯產(chǎn)、便秘、泄瀉、痢疾、多汗或無汗、郁證、臨床常用于感冒、流行性感冒、鼻炎、扁桃體炎、肺炎、支氣管炎、神經(jīng)衰弱、面神經(jīng)麻痹、中風(fēng)偏癱、牙齦炎、急慢性胃腸炎、便秘、痢疾、滯產(chǎn)、胎衣不下、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)

配伍太沖，稱為四關(guān)穴。2024/3/443/214合谷刺灸法要點(diǎn)直刺0.5~1.0寸，留針30分鐘；可溫和灸10~15分鐘，以局部潮紅為度，艾炷灸5~9壯；按揉法、掐法3~5分鐘。孕婦禁用。

2024/3/444/214合谷1.《四總穴歌》：面口合谷收。2.《天星十二穴歌》：合谷在虎口，兩指岐骨間。頭疼并面腫，瘧疾熱又寒。體熱身汗出，目暗視朦朧。牙疼并鼻衄，口禁更難言。針入看深淺，令人病自安。3.《雜病穴法歌》：頭面耳目口鼻病，曲池、合谷為之主。（又）赤眼迎香出血奇，臨泣、太沖、合谷侶。（又）耳聾臨泣與金門，合谷針后聽人語(yǔ)。（又）鼻塞鼻痔及鼻淵，合谷、太沖隨手取。（又）牙風(fēng)面腫頰車神，合谷臨泣瀉不數(shù)。（又）痢疾合谷、三里宜，甚者必須兼中膂。（又）婦人通經(jīng)瀉合谷，三里、至陰催孕妊。4.《十二經(jīng)證治主客原絡(luò)歌》：

陽(yáng)明通暢俠鼻孔，面痛齒疼腮頰中發(fā)生疾目黃口亦干，鼻流清涕及血涌，喉痹肩前痛莫當(dāng)，大指次指為一統(tǒng)，合谷列缺取為奇，二穴針之居病總。

5.《玉龍歌》：偏正頭風(fēng)有兩般，有無痰飲細(xì)推觀，若然痰飲風(fēng)池刺，倘無痰飲合谷安。（又）頭面縱有諸般癥，一針合谷效通神。無汗傷寒瀉復(fù)溜，汗多宜將合谷收，若然六脈皆微細(xì)，金針一補(bǔ)脈還浮。2024/3/445/215中脘【取法】在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，肚臍（神闕）和胸劍聯(lián)合的中點(diǎn)取穴?！竟δ堋坷碇薪怪畾狻⒒瘽窈臀?、降逆止嘔、健脾益氣。2024/3/446/215中脘【主治】胃脘痛、胃脹滿、腹脹、腹?jié)M、食積、驚風(fēng)、黃疸、哮喘、虛勞，臨床常用于胃炎、胃和十二指腸潰瘍、哮喘、慢性支氣管炎、胃下垂。肺、胃病癥，一切虛損證。2024/3/447/215中脘刺灸法要點(diǎn)2024/3/448/215中脘2024/3/449/216關(guān)元【取法】在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。（見圖3-3-2中脘、神闕、氣海、關(guān)元、中極）【功能】益腎固本、補(bǔ)氣回陽(yáng)、調(diào)沖任、利下焦、延年益壽。2024/3/450/216關(guān)元2024/3/451/216關(guān)元2024/3/452/216關(guān)元文獻(xiàn)選1.《靈樞·寒熱病》：身有所傷，血出多及中風(fēng)寒，若有所墮墜，四肢懈惰不收，名曰體惰。取其小腹臍下三結(jié)交。三結(jié)交者，陽(yáng)明太陰也，臍下三寸關(guān)元也。2.《席弘賦》：小便不禁關(guān)元好3.《醫(yī)宗金鑒》：關(guān)元諸虛瀉遺濁。4.《古今醫(yī)統(tǒng)大全》：遺精，白濁，七疝，五淋，經(jīng)水不通，不妊或妊娠下血。5.《陽(yáng)痿證治全書》：對(duì)陽(yáng)虛之男子性功能障礙（陽(yáng)痿、早泄、性欲低下）、精子減少、精冷不液化采用艾條溫和灸，每日15~25分鐘，每周2~3次，連續(xù)治療2~4個(gè)月，效果較好。2024/3/453/217大椎【取法】在后正中線上，在第7頸椎棘突下凹陷中取穴，約與肩平。【功能】疏風(fēng)散寒、清熱瀉斜氣、通一身之陽(yáng)氣、清心定神、肅肺調(diào)氣。2024/3/454/217大椎2024/3/455/217大椎文獻(xiàn)選1《針灸甲乙經(jīng)》：傷寒熱盛，煩嘔，大椎主之。2《備急千金要方》：大椎，主傷寒熱甚煩嘔。3《肘后歌》：瘧疾寒熱真可畏，須知虛實(shí)可用意；間使宜透支溝中，大椎七壯合圣治。2024/3/456/218命門【取法】在腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。【功能】培元補(bǔ)腎、固精止帶、壯腰強(qiáng)膝。2024/3/457/218命門2024/3/458/218命門文獻(xiàn)選2024/3/459/219環(huán)跳【取法】在股外側(cè)部，側(cè)臥，伸下腿，屈上腿成90度角，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與內(nèi)2/3交點(diǎn)處。簡(jiǎn)便取穴法：側(cè)臥，伸下腿，屈上腿成90°，食、中、無名、小指并攏，與拇指成45度角，拇指對(duì)準(zhǔn)骶管裂孔，拇指尖處即是該穴。按壓該穴下肢有麻脹感?！竟δ堋渴杞?jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕、散寒止痛。2024/3/460/219環(huán)跳2024/3/461/219環(huán)跳文獻(xiàn)選1《針灸甲乙經(jīng)》：腰脅相引急痛，髀筋瘈，脛痛不可屈伸，痹不仁，環(huán)跳主之。2《玉龍歌》：環(huán)跳能治腿股風(fēng)，居髎二穴認(rèn)真攻，委中毒血更出盡，愈見醫(yī)科神圣功。3《玉龍賦》：風(fēng)濕痛，居髎兼環(huán)跳于委中。4《勝玉歌》：腿股轉(zhuǎn)酸難移步，妙穴說與后人知。環(huán)跳風(fēng)市及陰市，瀉卻金針病自除。

5《標(biāo)幽賦》：中風(fēng)環(huán)跳而宜刺。6《席弘賦》：冷風(fēng)冷痹疾難愈，環(huán)跳腰間針與燒。7《百癥賦》：后溪、環(huán)跳，腿疼刺而即輕。8《醫(yī)宗金鑒》：環(huán)跳臨床應(yīng)用中風(fēng)濕，股膝筋攣腰痛疼，委中刺血醫(yī)前證，開通經(jīng)絡(luò)最相應(yīng)。9《天星秘訣》：冷風(fēng)濕痹針何處，先取環(huán)跳次陽(yáng)陵。10《玉龍賦》：腿風(fēng)濕痛，居髎兼環(huán)跳于委中。11《雜病穴法歌》：腰連腳痛怎生醫(yī)？環(huán)跳、行間與風(fēng)市。腳連脅腋痛難當(dāng)，環(huán)跳、陽(yáng)陵泉內(nèi)杵。2024/3/462/2110足三里【取法】在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣外1寸。（見圖3-5-2足三里、闌尾、上巨虛、條口、豐隆、下巨虛）【功能】調(diào)理脾胃（健脾利濕、和胃止痛、溫脾陽(yáng)、益脾氣、消食導(dǎo)滯）、通經(jīng)調(diào)血，降血脂、降血糖、保健抗衰老。2024/3/463/2110足三里【主治】胃痛、呃逆、嘔吐、噯氣、疳積、泄瀉、痢疾、便秘、腹脹、虛勞羸瘦、心悸、失眠、肥胖、中風(fēng)、下肢痿軟無力、水腫、消渴，臨床常用于胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良、痢疾、習(xí)慣性便秘、慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、小兒疳積、中風(fēng)偏癱、肥胖癥、失眠、糖尿病、高血脂癥、哮喘。補(bǔ)虛、瀉實(shí)要穴，治療一切疾病。辨證不明確的疑難雜病。2024/3/464/2110足三里文獻(xiàn)選2024/3/465/2111委中【取法】俯臥位，屈腿取之，在腘橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間?！竟δ堋刻K厥開竅、清血泄熱、清熱解毒、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)利