2022年下半年教師資格考試《體育與健康》（案例分析+教學(xué)設(shè)計(jì)）主觀題訓(xùn)練

2022年下半年教師資格考試《體育與健康》（案例分析+教學(xué)設(shè)計(jì)）主觀題專項(xiàng)訓(xùn)練

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

主觀專項(xiàng)篇

第一節(jié)案例分析

[2022年上考題再現(xiàn)】

【初中】

39.田老師給初三（2）班上跳箱分腿騰越課。下面記錄的是田老師上課時的一些基本情

況。

學(xué)生練習(xí)過程中。田老師在學(xué)生助跑時采用“嗒、塔、塔”的語言提示學(xué)生的助跑節(jié)奏,

并用“推手、好的”等語言提示學(xué)生的推手時機(jī)并加以表揚(yáng)；田老師通過錄像和拍照的方法

給每個學(xué)生指點(diǎn)動作存在的錯誤，并進(jìn)行糾正；對于一些不敢跳的同學(xué)采用保護(hù)與幫助的方

法，使學(xué)生成功學(xué)會了動作。通過田老師一系列的教學(xué)方法，學(xué)生掌握動作非?？欤〉昧?/p>

良好的教學(xué)效果。

下課前布置課后體育作業(yè)。田老師說：“同學(xué)們要想跳得好，課下一定要好好提高上板

起跳能力?！庇形煌瑢W(xué)馬上問道“老師，我們怎么提高上板起跳能力呀？”田老師說“好的，

我教大家?guī)追N練習(xí)方法?！薄?/p>

問題：

（1）從生理感覺機(jī)能在運(yùn)動技能形成中的作用角度，分析田老師所采用的三種教學(xué)方

法的意義。（9分）

（2）分析“上板起跳''在跳箱練習(xí)中的重要性，并給出3種提高跳箱上板起跳能力的練

習(xí)方法。（6分）

40.某學(xué)校田徑運(yùn)動會，初二（1）班的男生張某報名參加100米跑和跳高比賽，可是跳

高和100米比賽同時開始，張某不知道應(yīng)該先參加哪項(xiàng)比賽，找體育教師求助。就在這時，

初三（2）班的女生王某也來找該教師解惑：“老師，我的100米成績是第一名，可是我在跳

遠(yuǎn)比賽中總是跳不遠(yuǎn)，沒能進(jìn)入決賽，這是為什么呀？

問題：

（1）請根據(jù)《田徑競賽規(guī)則》解答學(xué)生張某的問題。（7分）

（2）請分析學(xué)生王某“跳不遠(yuǎn)”的主要原因，并給出解決問題的方法。（8分）

【高中】

39.體育教師王某對幾個不喜歡上體育課也不參加體育鍛煉的學(xué)生說：“體育鍛煉對人

體有好處。伏爾泰曾說‘生命在于運(yùn)動'，希望你們能好好上體育課，積極參加體育鍛煉?！?/p>

但學(xué)生楊某卻振振有詞地說：“也有人認(rèn)為不參加體育鍛煉也能長壽，我曾經(jīng)看到一張

圖（見圖I）。圖中反映出各種動物的心率與壽命之間的關(guān)系。老師，我認(rèn)為運(yùn)動后心率會

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基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

增加，會縮短壽命?！庇忠晃粚W(xué)生李某接著說：“老師，您能給我們說說體育鍛煉有什么好

處嗎？”

206090壽命（年）

圖I人和其他哺乳動物心率與壽命的關(guān)宗

問題：

（1）學(xué)生楊某的觀點(diǎn)是否正確？結(jié)合圖1和所學(xué)知識給予分析。（9分）

（2）如果你是王老師，應(yīng)如何引導(dǎo)學(xué)生喜歡上體育課？（6分）

40.某高中舉行田徑選動會，學(xué)生李某參加了100米和110米欄兩項(xiàng)比賽。在100米跑

的決賽中獲得了冠軍，在110米欄比賽中僅獲得第五名。為此李某非常困惑，兩項(xiàng)運(yùn)動都是

靠速度取勝，比賽成績?yōu)楹斡腥绱舜蟮牟町惸兀?/p>

賽后，老師告訴他：你的過程動作有點(diǎn)慢，是在“跳欄”而不是“跑欄”，并且在過程

后落地邁步較小，還有明顯停頓感……

問題：

（1）針對學(xué)生李某的困感，分析100米和110米欄兩個項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)。（9分）

（2）請給出3種糾正李某“跳欄”錯誤動作的練習(xí)方法。（6分）

【總結(jié)】

案例分析題的特點(diǎn)是向考生提供一段背景資料，然后提出問題，在問題中要求考生閱讀

分析給定的資料，依據(jù)一定的理論知識結(jié)合給定材料，或做出決策，或作出評價，或提出具

體的解決問題的方法或意見等的一類題型。案例分析題所占分值比例較大，需要理清思路（會

分析），按要求作答（能撰寫），并結(jié)合不同問題分值撰寫與分值相匹配的回答。

以下將對案例分析題型進(jìn)行詳細(xì)的分析。

一、考題剖析

案例分析類題型一般由題干中的材料和針對材料提出的問題兩部分組成，從問題入手可

將案例分析題分為四種基本類型：

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（-）分析評價類

1.考查方向

此類題型在考試中考查頻率最高，主要針對案例中存在的問題及優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行提問，一般考

查方向?yàn)椋?/p>

案例中教師的觀點(diǎn)是否正確

教師采用的教學(xué)方法是否合理

分析評價類案例中教學(xué)內(nèi)容的選擇、安排有無不足

如何看待教師的教學(xué)評價而二I

案例中教學(xué)組織形式?

2.答題思路

（I）根據(jù)問題給出的提示明確答題方向。

（2）仔細(xì)閱讀案例材料，找出其中存在的問題。

（3）就提出的問題直接給出答案，如：案例中老師的觀點(diǎn)不正確、方法不恰當(dāng)、內(nèi)容

安排存在欠缺……

（4）分條列點(diǎn)依次排布案例中存在的問題。

（二）理論知識類

1.考查方向

理論知識類題型考查頻率位居第二，此類題型主要針對同學(xué)們已經(jīng)學(xué)過的理論知識進(jìn)行

考查，其考查范圍為：

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體育教學(xué)模式

教學(xué)??的組織與四

體育課程資源的開發(fā)與利用

體育教學(xué)論

體育教學(xué)的評價方法

體育課堂組織與管理

運(yùn)動技能形成規(guī)律

極點(diǎn)的產(chǎn)生的原因與處理

理論知識類

2.答題思路

（1）根據(jù)問題給出的提示明確答題方向。

（2）仔細(xì)閱讀案例材料，找出其中存在的問題。

（3）總結(jié)概括考查知識點(diǎn)，如：體育教師的主要作用有、示范講解時教學(xué)組織需要合

理安排教學(xué)組織、從準(zhǔn)備活動的生理意義來看，學(xué)生的要求不合理……

（4）具體闡述相應(yīng)的理論知識。

（≡）改進(jìn)措施類

1.考查方向

改進(jìn)措施類題型一般作為案例分析的第二題進(jìn)行考查，為分析評價類或理論知識類題型

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的追問，其考查方向?yàn)?

分析評價

針對問題提出改進(jìn)方案、方

改進(jìn)措施類

法、措施

2.答題思路

（I）根據(jù)案例分析第一問找到的問題明確答題方向。

（2）按照相應(yīng)的問題逐個提出改進(jìn)方法。

（四）體育時事類

1.考查方向

體育時事類題型主要以國家近年出介的相關(guān)體育政策及體育熱點(diǎn)事件為案例材料,在問

題中一般會提問①涉及的政策、事件的作用意義：②你對政策事件的看法、啟示。主要考察

范圍為：

新冠肺炎

校外培訓(xùn)I

2。2。年東京夏季奧運(yùn)會

2022年北京、張家口冬季奧運(yùn)會

爭強(qiáng)神

校園足球

2.答題思路

（1）明確問題的提問方向。

（2）在給出的案例材料中總結(jié)政策、事件的內(nèi)在含義。

（3）根據(jù)政策、事件進(jìn)?步闡明其意義作用及對自己的啟示指導(dǎo)。

二'答題指導(dǎo)

（一）分析步驟

案例分析題由給定的資料及問題兩部分構(gòu)成，為了避免浪費(fèi)時間，提高答題效率，可以

按照一定的順序進(jìn)行答題：

（1）著手問題：從問題入手快速明確答題方向，或從問題中總結(jié)答題要點(diǎn)。

（2）透徹分析：帶著問題仔細(xì)閱讀材料內(nèi)容，并針對提出的問題進(jìn)行勾畫標(biāo)注。

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（3）規(guī)范書寫：按照分析出的要點(diǎn)，分條列點(diǎn)書寫答案。

（二）書寫要求

案例分析類題型在書寫時需要注意思路清晰且需要緊密結(jié)合案例材料，所以可以按照總

分總的方式作答，首先總起概括，接下來結(jié)合案例具體展開，最后進(jìn)行歸納總結(jié)，為了幫助

同學(xué)們更好的理解，現(xiàn)進(jìn)行以卜.書寫總結(jié)：

L總括：用精煉的語言總括答題的要點(diǎn)\觀點(diǎn)

2.分述：根據(jù)案例中找出的答題點(diǎn)分點(diǎn)表述

①結(jié)合案例+理論分析+展開闡述

②結(jié)合案例+理論分析+展開闡述

③結(jié)合案例+理論分析+展開闡述

④結(jié)合案例+理論分析+展開闡述

3.總結(jié)：針對以上觀點(diǎn)綜合評述

作答范例

（材料）田老師給初三⑵班上跳箱分腿騰越課。下面記錄的是田老師上課時的?些鹿本情況。

學(xué)生練習(xí)過程中。田老師在學(xué)生助跑時采用“嗒、塔、塔”的語言提示學(xué)生的助跑節(jié)奏，并用

“推手、好的”等語言提示學(xué)生的推手時機(jī)并加以表揚(yáng)；田老師通過錄像和拍照的方法給每個學(xué)生

指點(diǎn)動作存在的錯誤，并進(jìn)行糾正；對于--些不敢跳的同學(xué)采用保護(hù)與幫助的方法，使學(xué)生成功學(xué)

會了動作。通過田老師一系列的教學(xué)方法，學(xué)生掌握動作非常快，取得了良好的教學(xué)效果.

下課前布置課后體育作業(yè)。田老師說：“同學(xué)們要想跳得好，課下一定要好好提高上板起跳能

力?！庇形煌瑢W(xué)馬上問道“老師，我們怎么提高上板起跳能力呀？”田老師說“好的，我教大家?guī)?/p>

種練習(xí)方法?！薄?/p>

問題；

（1）從生理感覺機(jī)能在運(yùn)動技能形成中的作用角度，分析田老師所采用的三種教學(xué)方法的意義。

（9分）

（2）分析“上板起跳”在跳箱練習(xí)中的重要性，并給出3種提高跳箱上板起跳能力的練習(xí)方法。

（6分）

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ZX

/39.【參考答案】

（（1）田老師所采用的三種教學(xué)方法的意義。

出老師通過錄像和拍照的方法利用的是視覺。視覺在運(yùn)動技能學(xué)習(xí)中起著主導(dǎo)作用，它是人體接

受外界信息的主要器官，并能影響肌肉的協(xié)調(diào)活動和平衡能力。對于多數(shù)運(yùn)動技能來說，建立視覺與

本體感覺間的聯(lián)系最為重.要。人體可以借助視覺保待平衡和調(diào)節(jié)肌肉用力程度，從而強(qiáng)化正確動作。

田老師采用語言提示利用的是聽覺?充分發(fā)揮聽覺與本體感覺間的相互作用，有助于建立正確動

作的發(fā)力時間和節(jié)奏感。

田老師進(jìn)行保護(hù)與幫助利用的是位覺機(jī)能。運(yùn)動員在空中完成各種高難度的翻騰或旋轉(zhuǎn)動作，對

位覺機(jī)能要求很高，因此充分利用位覺機(jī)能并與本體感覺建立聯(lián)系，可促進(jìn)運(yùn)動技能形成.在這類動

作的學(xué)習(xí)過程中，教師可采用保護(hù)、招助或降低動作難度等方法，使學(xué)生體會完成動作時的肌肉感覺

和空間感覺，有助于掌握正確的動作技能。

（2）提高跳箱上板起跳能力的練習(xí)方法：

①腿部力量練習(xí)：蹲跳起、屈腿跳、蛙跳、縱跳摸高。

?②上一步單腳起跳雙腳踏跳練習(xí)。

\③（走）跑3~7步的踏跳，由走到跑，逐漸提高助跑速度和距離“

I...................................................................................J

三、考題練習(xí)

1.某學(xué)校田徑運(yùn)動會，初二（1）班的男生張某報名參加100米跑和跳高比賽，可是跳

高和100米比賽同時開始，張某不知道應(yīng)該先參加哪項(xiàng)比賽，找體育教師求助。就在這時，

初三（2）班的女生王某也來找該教師解惑：“老師，我的100米成績是第一名，可是我在

跳遠(yuǎn)比賽中總是跳不遠(yuǎn)，沒能進(jìn)入決賽，這是為什么呀？”。

問題：

（1）請根據(jù)《田徑競賽規(guī)則》解答學(xué)生張某的問題。（7分）

（2）請分析學(xué)生王某“跳不遠(yuǎn)”的主要原因，并給出解決問題的方法。（8分）

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2.體仃教師王某對幾個不喜歡上體育課也不參加體育鍛煉的學(xué)生說:“體育鍛煉對人體有

好處。伏爾泰曾說‘生命在于運(yùn)動’，希望你們能好好上體育課，積極參加體育鍛煉?！?/p>

但學(xué)生楊某卻振振有詞地說：“也有人認(rèn)為不參加體育鍛煉也能長壽，我曾經(jīng)看到一張

圖（見圖1）。圖中反映出各種動物的心率與壽命之間的關(guān)系。老師，我認(rèn)為運(yùn)動后心率會

增加，會縮短壽命?！庇忠晃粚W(xué)生李某接著說：“老師，您能給我們說說體育鍛煉有什么好

處嗎？”……

問題：

（1）學(xué)生楊某的觀點(diǎn)是否正確？結(jié)合圖1和所學(xué)知識給予分析。（9分）

（2）如果你是王老師，應(yīng)如何引導(dǎo)學(xué)生喜歡上體育課？（6分）

206090將酊（年）

圖I人和乂：他哺乳動物心率與壽命的關(guān)樂

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3.某高中舉行田徑選動會，學(xué)生李某參加了100米和110米欄兩項(xiàng)比賽。在100米跑的

決賽中獲得了冠軍，在110米欄比賽中僅獲得第五名。為此李某非常困惑，兩項(xiàng)運(yùn)動都是靠

速度取勝，比賽成績?yōu)楹斡腥绱舜蟮牟町惸兀?/p>

賽后，老師告訴他：你的過程動作有點(diǎn)慢，是在“跳欄”而不是“跑欄”，并且在過程

后落地邁步較小，還有明顯停頓感……

問題：

（1）針對學(xué)生李某的困感，分析100米和110米欄兩個項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)。（9分）

（2）請給出3種糾正李某“跳欄”錯誤動作的練習(xí)方法。（6分）

四、習(xí)題實(shí)戰(zhàn)

1.教學(xué)內(nèi)容：排球下手發(fā)球。

在一塊標(biāo)準(zhǔn)的排球場上，李老師給初一年級女生上排球課，班級人數(shù)40人，排球20

個，學(xué)習(xí)內(nèi)容是下手發(fā)球（新授課）。在基本部分的技能教學(xué)中，李老師給學(xué)生進(jìn)行了詳細(xì)

的講解和動作示范后，直接讓學(xué)生分成兩隊(duì)站在排球場的兩個端線后進(jìn)行面對面的發(fā)球練

習(xí)。在練習(xí)中，李老師要求學(xué)生每次成功發(fā)球過網(wǎng)后舉手示意，以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。結(jié)

果發(fā)現(xiàn)學(xué)生開始練習(xí)熱情很高，但舉手的同學(xué)寥寥無幾，一段時間后，大部分同學(xué)的練習(xí)熱

情很快就低落下來，甚至變得有點(diǎn)沮喪……

問題：

（1）請分析學(xué)生練習(xí)熱情下降的原因。

（2）針對上述問題，請?jiān)O(shè)計(jì)出3種練習(xí)方法。

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2.宋老師是一名新進(jìn)的中學(xué)體育老師，他想測試一下剛接手的初二（3）班學(xué)生的體質(zhì)

情況，但由于第一節(jié)課緊張，他把之前備課的內(nèi)容全部搞混了，上課后忘記了基本的課堂常

規(guī)，直接對學(xué)生進(jìn)行了800米測試。在測試完成后由于時間充足又對學(xué)生進(jìn)行了50米測

試，有幾位學(xué)生在跑的過程中出現(xiàn)了腹痛的現(xiàn)象，宋老師鼓勵學(xué)生堅(jiān)持一會兒就好了，并且

在測試完后，宋老師認(rèn)為學(xué)生的體質(zhì)情況偏差。

問題：

（1）宋老師的這節(jié)體育課是否存在問題？如果有，請進(jìn)行改正。

（2）請結(jié)合體育保健學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，簡述“運(yùn)動中腹痛”的發(fā)生原因及處理方法。

3.新進(jìn)教師王老師跟著老教師進(jìn)行籃球的帶隊(duì)訓(xùn)練。第一天跟隊(duì)，學(xué)生進(jìn)行籃球傳切

配合練習(xí)，在兩人自由搭配練習(xí)時多余動作相對較少，基本能夠完成傳切配合練習(xí)。但當(dāng)王

老師根據(jù)學(xué)生的熟練程度進(jìn)行重新搭配訓(xùn)練時，部分小組卻出現(xiàn)了失誤現(xiàn)象。

問題：

（1）結(jié)合運(yùn)動生理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，簡述運(yùn)動技能形成的過程，并分析學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球

傳切配合練習(xí)中處于運(yùn)動技能形成過程的哪一階段。

（2）此階段的特點(diǎn)是什么？應(yīng)如何進(jìn)行教學(xué)？

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基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

4.一所中學(xué)鼓勵體育教師運(yùn)用多種組織形式進(jìn)行體育課教學(xué)，老師們積極創(chuàng)新，以下

是三位老師的課堂組織形式。

A教師按照自然教學(xué)班為單位進(jìn)行教學(xué)。

B教師和其他老師合作，將兩個平行班合在一起授課，男生一個班，女生一個班分別

授課。

C教師讓同學(xué)自己選擇熱愛的運(yùn)動項(xiàng)H,并且按照學(xué)生的興趣分班授課。

問題：

（1）三位教師的教學(xué)組織形式分別是什么？請簡述各自的優(yōu)缺點(diǎn)。

（2）如果你是這所學(xué)校的教師，你會采取什么課堂組織形式？

5.學(xué)校組織春季田徑運(yùn)動會，甲同學(xué)報了100米比賽和跳遠(yuǎn)，當(dāng)他要參加100米比

賽時，跳遠(yuǎn)比賽也即將開始，他不知道先參加哪一項(xiàng)，就去找裁判員王老師詢問，王老師正

要回答時，乙同學(xué)也過來向：“王老師，我和跳高比賽的笫一名都跳/1.68米，為什么我

得了第二名？”王老師對他們的問題一一進(jìn)行了解答。

問題：

（I）怎樣處理甲同學(xué)的兼項(xiàng)問題？

（2）怎樣回答乙同學(xué)的問題？

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基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

6.在雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)中，教師安排的教學(xué)步驟如下：

①教師示范、講解動作要領(lǐng)。

②學(xué)生分組練習(xí)，并對照測試標(biāo)準(zhǔn)找出不足。

③教師巡視進(jìn)行指導(dǎo)。

④小組展示相互評價。

⑤教師對練習(xí)情況進(jìn)行小結(jié)。

⑥擲實(shí)心球“闖關(guān)”游戲。

⑦學(xué)生對游戲結(jié)果展開討論

⑧教師從學(xué)生參與、表現(xiàn)、成績等方面進(jìn)行點(diǎn)評。

結(jié)合以上案例回答以下問題。

（1）本案例采用了哪些學(xué)習(xí)評價形式？在哪些教學(xué)步驟中得到體現(xiàn)?

（2）這些評價形式的主要目的是什么？

案例分析題參考答案

【考題練習(xí)】

1.【參考答案】

（1）田賽遠(yuǎn)度項(xiàng)目，以所有運(yùn)動員按順序試跳（擲）完一次為一輪次。跳遠(yuǎn)、三級跳

遠(yuǎn)比賽時，運(yùn)動員超過8人時，允許每人試跳3次，成績較優(yōu)的前8名運(yùn)動員可再試跳3

次，試跳的順序與前3次試跳后的排名相反，其名次山全部試跳中最好的一次試跳成績來判

定。而徑賽短跑項(xiàng)目分為預(yù)賽、次賽、決賽，且分小組競賽，因此可以先參加100米比賽，

賽后再來參加跳遠(yuǎn)比賽。

（2）“跳不遠(yuǎn)”的主要原因及解決方法。

①助跑最后幾步減速

產(chǎn)生原因：助跑步點(diǎn)不準(zhǔn)，最后幾步拉大步或搗小步：起跳前上體后仰，臀部后“坐”,

后蹬不充分：害怕犯規(guī)或害怕跑快了跳不起來。

糾正方法：助跑要果斷，建立用速度去爭取遠(yuǎn)度的意識：保持跑的直線性和動作結(jié)構(gòu)，

加快卜.板前幾步的步頻：踏上第二標(biāo)志后積極進(jìn)攻性地加速。

②起跳制動過大

產(chǎn)生原因：最后一步起跳腿上板不積極，身體重心落后，過分前伸小腿致最后一步過大:

盲目追求騰空高度。

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2022年下半年教師資格考試《體育與健康》（案例分析+教學(xué)設(shè)計(jì)）主觀題專項(xiàng)訓(xùn)練

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

糾正方法：注意加快起跳腿上板時的速度，在快速跑進(jìn)中自然地完成起跳；提高助跑身

體重心，用扒地式踏板起跳；在斜坡跑道上做下坡跑起跳。

③起跳后身體前傾、失去平衡

產(chǎn)生原因：起跳時身體前傾；急于做落地動作。

糾正方法：反復(fù)進(jìn)行起跳騰空步的練習(xí)；加大空中動作幅度以加長旋轉(zhuǎn)半徑：注意起跳

時頭和上體的姿勢。

④挺身式跳遠(yuǎn)中以挺腹代替挺胸展骸

產(chǎn)生原因：起跳不充分，起跳后擺動腿膝關(guān)節(jié)緊張，擺動腿下放過晚，未向身體垂直面

之后擺動；頭和上體后仰。

糾正方法：起跳要充分，上體肩要頂住保持正直；騰空后，擺動腿膝關(guān)節(jié)放松積極圓滑

地下放和后擺。

⑤跳遠(yuǎn)落地小腿前伸不夠

產(chǎn)生原因：上體過分前傾；腰腹力量和下肢柔韌性差。

糾正方法：做立定跳遠(yuǎn)，耍求落地前大腿抬起小腿盡量前伸，落地后積極做屈膝緩沖；

加強(qiáng)腰腹力量和下肢柔韌性的練習(xí)。

2.【參考答案】

（1）楊同學(xué)的觀點(diǎn)不正確。

圖1為人和其他哺乳動物安靜時心率與壽命的關(guān)系圖，經(jīng)過適宜的體育鍛煉心血管系統(tǒng)

可發(fā)生以下適應(yīng)性變化：

①運(yùn)動性心臟肥大與微細(xì)結(jié)構(gòu)重塑

長期的鍛煉或訓(xùn)練可引起的以心腔擴(kuò)大和心壁增厚為主要標(biāo)志的心臟肥大,稱為運(yùn)動性

心臟肥大。能量代謝及調(diào)控能力增強(qiáng)，心臟的泵血能功亦顯著提高。

②運(yùn)動性心動徐緩

一般人安靜時的心率為60-100?min-1平均75?min-?長期進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練（尤其是耐力

性訓(xùn)練）可使安靜心率明顯降低。

③心臟泵血功能改善

在安靜狀態(tài)下，長期運(yùn)動訓(xùn)練的人和普通人由于機(jī)體的代謝水平相同，心輸出量并無太

大差異。但普通人的心率快，搏出量較小，而運(yùn)動員則表現(xiàn)為心動徐緩，搏出埴大：在定量

負(fù)荷運(yùn)動時，有訓(xùn)練者心率的增幅小，而心搏量的增幅大，心輸出量的增幅亦較普通人小，

表現(xiàn)出心泵功能的節(jié)省化現(xiàn)象；在完成極限負(fù)荷運(yùn)動時，運(yùn)動員的心泵功能表現(xiàn)出較高的機(jī)

能儲備量。

由此可見，楊同學(xué)的觀點(diǎn)不正確，進(jìn)行體育鍛煉有利于心血管系統(tǒng)的良好發(fā)展。

（2）案例中幾個不喜歡上體育課也不參加體育鍛煉的學(xué)生喜歡上體育課可以通過以下

方法引導(dǎo)：

①運(yùn)動需要的滿足。

學(xué)生的運(yùn)動需要一旦得到滿足，就會產(chǎn)生運(yùn)動愉快感，從而激發(fā)運(yùn)動興趣，喜歡上體育

課。主要是改變一味的以升學(xué)考試項(xiàng)目作為體育課的內(nèi)容；多選擇一些學(xué)生感興趣的內(nèi)容，

充分尊重學(xué)生運(yùn)動需要。

②不斷提高學(xué)生的運(yùn)動技能水平。

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運(yùn)動技能水平越高，就越有機(jī)會體驗(yàn)體行運(yùn)動內(nèi)在的魅力，領(lǐng)悟運(yùn)動技術(shù)所蘊(yùn)含的奧秘,

倍感其樂無窮，因此在體育教學(xué)中，應(yīng)注意提高學(xué)生的運(yùn)動技能水平，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動愛好

與專長，從而達(dá)到提高學(xué)生運(yùn)動興趣水平的目的。

③充分考慮運(yùn)動內(nèi)容的新奇性與適合性

在體育教學(xué)中，體育教師首先要盡可能地采用靈活多變的教學(xué)方法，選擇具有強(qiáng)烈吸引

力的學(xué)習(xí)內(nèi)容，以促進(jìn)運(yùn)動興趣的形成與發(fā)展，，使他們變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。

④成功體驗(yàn)的獲得

體育學(xué)習(xí)的成功是激發(fā)和提高運(yùn)動興趣的主要因素之一。因此，體育教師要注意幫助學(xué)

生在輕松愉快的氛圍中獲得運(yùn)動知識和技能，提高體育學(xué)習(xí)能力，從而使運(yùn)動興趣不斷得到

鞏固和發(fā)展。

⑤營造融洽的師生關(guān)系

教育心理學(xué)告訴我們，融洽的師生關(guān)系直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)悄緒，師生心理相容能提

高教學(xué)效果。

通過以上的方式可以轉(zhuǎn)變對體育課程不感興趣的學(xué)生轉(zhuǎn)變思想，從而喜歡上體育課程。

3.【參考答案】

（1）李同學(xué)對自己運(yùn)動成績的困惑主要是由于兩個運(yùn)動項(xiàng)目技術(shù)動作差異差異造成的：

①100米跑技術(shù)包括了起跑、起跑后加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑，四個技術(shù)環(huán)節(jié)，決定其

跑速的因素主要是步長和步頻。李同學(xué)能取得冠軍說明李同學(xué)的移動速度素質(zhì)較好。

②跨欄跑全程技術(shù)分為起跑至第一欄技術(shù)、過欄技術(shù)（跨欄步技術(shù)）、欄間跑技術(shù)和終

點(diǎn)跑技術(shù)。跨欄跑的成績?nèi)Q于平跑的速度、跨欄步技術(shù)和跑跨結(jié)合的能力。通過賽后老師

分析可知，李同學(xué)的跨欄跑成績不理想主要是過欄技術(shù)存在錯誤導(dǎo)致。

（2）“跳欄”主要是由于起跨時身體重心低并且靠后；起跨點(diǎn)近，怕欄：上體直，擺

動腿踢腿上擺等原因?qū)е?。針對李同學(xué)的“跳欄”錯誤動作可以通過以上練習(xí)方法給予糾正：

①起跨點(diǎn)擺放標(biāo)志：

②降低欄架高度，消除恐懼心理：

③強(qiáng)化擺動腿屈腿擺動攻欄技術(shù)。

通過以上方法進(jìn)行練習(xí)糾正可以避免“跳欄”錯誤動作的產(chǎn)生。

【習(xí)題實(shí)戰(zhàn)】

1.【參考答案】

（1）學(xué)生練習(xí)熱情下降的原因：①這是一節(jié)新授課，學(xué)生對于下手發(fā)球的動作技能并

不清楚，教師只進(jìn)行了詳細(xì)的講解和技術(shù)示范，沒有讓學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)練習(xí)，不符合循序漸進(jìn)

原則。②學(xué)生的運(yùn)動技能尚未形成就進(jìn)行在端線處的發(fā)球過網(wǎng)練習(xí)，難度太大，學(xué)生的發(fā)球

過網(wǎng)成功率不高。③練習(xí)的組織形式過于單一.④未對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行及時的反饋。

綜上所述，這樣的教學(xué)不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還會打擊學(xué)生的自信心，所以練習(xí)一

段時間之后學(xué)生就失去了興趣。

（2）練習(xí)方法：①兩人一組，擊固定球練習(xí)。②距網(wǎng)6米、9米，隔網(wǎng)發(fā)球練習(xí)。

③發(fā)球過網(wǎng)比賽。

2.【參考答案】

（1）宋老師的這節(jié)體育課存在以下問題。

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①宋老師上課后沒有做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動就開始進(jìn)行測試。應(yīng)在測試前進(jìn)行相關(guān)的準(zhǔn)備熱

身活動。一般性的準(zhǔn)備活動有慢跑、慢跑類的游戲（喊數(shù)抱團(tuán)）、熱身操等；專門性的準(zhǔn)備

活動有小步跑、高抬腿等。

②測試項(xiàng)目順序安排不合理。根據(jù)學(xué)生的課堂生理活動規(guī)律，課的前半部分學(xué)生興奮度

高，后半部分興奮度較低，應(yīng)先進(jìn)行興奮度高的短距離50米跑，再進(jìn)行需要耐力的800米

中長跑。

③學(xué)生在運(yùn)動中出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象時，宋老師的處理方法不得當(dāng)。應(yīng)采用正確的處理方法。

④宋老師對測試結(jié)果的分析不合理。學(xué)生在沒有做好準(zhǔn)備活動的前提下,進(jìn)行劇烈運(yùn)動，

最終造成測試成績不理想，宋老師將這認(rèn)為是學(xué)生體質(zhì)偏差。學(xué)生成績不理想主要是因?yàn)槲?/p>

做準(zhǔn)備活動，測試項(xiàng)目順序安排不合理造成的。

（2）“運(yùn)動中腹痛”的發(fā)生原因及處理方法。

“運(yùn)動中腹摘”的發(fā)生原因：①長期缺乏鍛煉，準(zhǔn)備活動不足；②呼吸肌痙攣：③身

體狀況不佳、疲勞、精神緊張；④突然提速太快；⑤運(yùn)動前飲食充盈胃部。

處理方法：①運(yùn)動中出現(xiàn)腹痛可適當(dāng)減速，做深呼吸調(diào)整節(jié)奏，用手按住疼痛部位，

彎腰跑一段距離；②如果疼痛不消失，應(yīng)暫停運(yùn)動，休息片刻，認(rèn)真檢查，對癥處理：

③若處理無效，癥狀較重者應(yīng)送醫(yī)院處理。

3.【參考答案】

（1）運(yùn)動技能形成的過程包括：①泛化階段；②分化階段；③鞏固與自動化階段。通

過分析學(xué)生在練習(xí)傳切配合練習(xí)時的表現(xiàn)，在兩人自由搭配練習(xí)時多余動作相對較少，基本

能夠完成傳切配合練習(xí)，可以判斷學(xué)生處于分化階段。

（2）分化階段的特點(diǎn)是：大腦皮層的興奮和抑制從分散趨于集中，而且抑制過程增強(qiáng),

特別是分化的抑制得到發(fā)展，能比較精確地反映動作細(xì)節(jié)，此階段動作定型初步建立但不夠

鞏固，容易受新異刺激的干擾而出現(xiàn)錯誤動作。案例中，學(xué)生與熟悉的同伴進(jìn)行傳切配合練

習(xí)，能夠進(jìn)行得很熟練，但是當(dāng)換了新搭檔時，就會出現(xiàn)失誤的現(xiàn)象。

教學(xué)方法：在此階段的教學(xué)中應(yīng)幫助學(xué)生體會動作的細(xì)節(jié)，注意糾正錯誤動作。針對此

案例，要讓學(xué)生重復(fù)練習(xí)，并不斷調(diào)換搭檔，讓學(xué)生能夠適應(yīng)不同的情景。

4.【參考答案】

（1）A教師是采取行政班的組織形式。其優(yōu)點(diǎn)是形式固定，組織簡單方便，學(xué)生相互

了解；缺點(diǎn)是學(xué)生之間或男女的性別差異、體質(zhì)健康差異難以區(qū)別對待，不利于?進(jìn)行針對性

的教學(xué)。

B教師是采取男女分班的組織形式。其優(yōu)點(diǎn)是有利于教師根據(jù)男女生不同的生理和心

理特點(diǎn)，有針對性地制定目標(biāo)、選擇與安排內(nèi)容、采取合理的教學(xué)方法。其缺點(diǎn)是不利于男

女之間的交流，會給課的安排增加困難。

C教師采取的組織形式是按照興趣愛好分班。其優(yōu)點(diǎn)是有利于提高學(xué)生的積極性，促

進(jìn)學(xué)生自覺從事體育活動。缺點(diǎn)是組織難度比較大，對于教學(xué)資源的要求比較高。

（2）為了降低教學(xué)的組織難度，同時保證學(xué)生可以得到充分的發(fā)展。我將采取分組教

學(xué)的組織形式，充分考慮學(xué)生的需要，以學(xué)生自愿、自由合作為主，以合作的形式分組。小

組合作學(xué)習(xí)是新課程所倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)方式之一，具有其他教學(xué)組織形式無法比擬的優(yōu)勢。這種

教學(xué)組織形式的優(yōu)點(diǎn)是根據(jù)學(xué)生的需要協(xié)調(diào)小組活動，學(xué)生之間相互交往，取長補(bǔ)短，發(fā)揮

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集體合作的作用。

5.【參考答案】

（1）田徑競賽規(guī)則規(guī)定，如果一名運(yùn)動員同時參加一項(xiàng)徑賽和一項(xiàng)田賽或多項(xiàng)田賽，

有關(guān)裁判長每次可允許該運(yùn)動員在某一輪的比賽中，或在跳高和撐竿跳高的每次試跳中，以

不同于賽前抽簽排定的順序進(jìn)行試跳（擲）。如果該運(yùn)動員后來在輪到其試跳（擲）時未到,

一旦該次試跳（擲）時限己過，將視其該次試跳（擲）為免跳（擲）。根據(jù)此規(guī)定，甲同學(xué)

可先完成100米比賽4再去參加跳遠(yuǎn)比賽。

（2）乙同學(xué)和跳高比賽的第一名都跳了1.68米卻獲得第二名，是因?yàn)樘镔惛叨软?xiàng)目

比賽成績相等的錄取辦法中有明確的規(guī)則說明：在出現(xiàn)成績相等的高度中，試跳次數(shù)較少者

名次列前。如果成績?nèi)韵嗟葧r，在包括最后跳過的高度在內(nèi)的全賽中，試跳失敗次數(shù)較少者

名次列前。如果成績?nèi)韵嗟龋缟婕暗谝幻麜r，則令成績相等的運(yùn)動員在其造成成績相等的

失敗高度中的最低高度上，每人再試跳一次；如仍不能判定，則橫桿應(yīng)提升或降低，跳高為

2厘米，撐竿跳高為5厘米，他們應(yīng)在每個高度上試跳一次，直到?jīng)Q出名次為止。決定名

次的試跳，有關(guān)運(yùn)動員必須參加，如涉及其他名次時，成績相等的運(yùn)動員名次并列。乙同學(xué)

獲得第二名的原因有可能是在出現(xiàn)成績相等的高度中比第一名的同學(xué)試跳次數(shù)多或在最后

跳過的高度在內(nèi)的全賽中，試跳失敗次數(shù)多于第一名同學(xué)。

因此按照田徑比賽相關(guān)規(guī)則規(guī)定，乙同學(xué)的跳高名次為第二名。

6.【參考答案】

（1）學(xué)生相互評價；教師評價。

學(xué)生相互評價的評價形式實(shí)在第④步驟得到了體現(xiàn)；

教師評價的評價形式主要是在第⑧個教學(xué)步驟中得到體現(xiàn)的。

（2）學(xué)生相互評價的主要目的在于：學(xué)生對組內(nèi)其他成員的體能、知識與技能、學(xué)習(xí)

態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等進(jìn)行的評價。

教師評價的主要目的在于：教師依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成度、行為表現(xiàn)和進(jìn)步幅度等，

參照學(xué)生自我評價與相互評價的情況，對學(xué)生體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合

作精神、健康行為等五個方面的學(xué)習(xí)成績進(jìn)行的綜合評價。

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第二節(jié)教學(xué)設(shè)計(jì)

一、體育教學(xué)設(shè)計(jì)概述

體育教學(xué)設(shè)計(jì)又稱體育教學(xué)系統(tǒng)設(shè)計(jì)，是面向教學(xué)系統(tǒng)，解決教學(xué)問題實(shí)現(xiàn)預(yù)定教學(xué)目

標(biāo)的一種特殊的設(shè)計(jì)活動。具體來說，體育教學(xué)設(shè)計(jì)是根據(jù)教學(xué)目的和教學(xué)條件，對某個過

程（如學(xué)段、學(xué)年、學(xué)期、單元和學(xué)時）的教學(xué)所進(jìn)行的各方面的最優(yōu)化研究工作和計(jì)劃工

作。

二、教學(xué)設(shè)計(jì)試題分析

在體育教師資格證筆試考試中41題為教學(xué)設(shè)計(jì)題，共計(jì)1題，分值為20分。考查形式

有兩種，?種為課時教學(xué)計(jì)劃（根據(jù)單元體育教學(xué)計(jì)劃的內(nèi)在學(xué)理邏輯性分解而成的課時教

學(xué)的方案），另一種為單元教學(xué)計(jì)劃（根據(jù)學(xué)期教學(xué)計(jì)劃時各個單元的設(shè)計(jì)，把某個教學(xué)內(nèi)

容按照某種教學(xué)模式比例安排各個課次的教學(xué)文件）。

三、課時教學(xué)計(jì)劃（教案）

（-）課時教學(xué)設(shè)計(jì)概述

課時教學(xué)計(jì)劃在考試中出題概率較單元教學(xué)設(shè)計(jì)高，且考查形式比較靈活，?般會考查

到教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、準(zhǔn)備活動（一般準(zhǔn)備活動、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動）、設(shè)置游

戲、組織練習(xí)、組織形式、時間安排等，基本涵蓋了課時教學(xué)計(jì)劃的各個部分，因此，對于

課時教學(xué)計(jì)劃，我們需要完整掌握以應(yīng)對考試。以下將對課時教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行詳細(xì)的學(xué)習(xí)。

（二）教案模板

L表格式

課題

知識與技能目標(biāo)：

教學(xué)目標(biāo)過程與方法目標(biāo)：

情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：

教學(xué)重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)

教法與組織練習(xí)

教學(xué)過程

教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織次數(shù)時間

開始部分

準(zhǔn)備部分

基本部分

結(jié)束部分

場地器材練習(xí)密度

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平均心率

課后小結(jié)

2.文字式

××××××X教案

一、教學(xué)內(nèi)容：

二、教學(xué)目標(biāo)：

【知識與技能】：

【過程與方法】：

【情感態(tài)度與價值觀】：

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

【教學(xué)重點(diǎn)】：

【教學(xué)難點(diǎn)】：

四、教學(xué)過程：

（-）開始部分（XX分鐘）

（二）準(zhǔn)備部分（XX分鐘）

（≡）基本部分（XX分鐘）

（四）結(jié)束部分（XX分鐘）

五、預(yù)計(jì)練習(xí)密度、強(qiáng)度:

六、場地器材，

七、教學(xué)反思；

（三）教案設(shè)計(jì)要素

L教學(xué)目標(biāo)

（1）概述

三維目標(biāo)是新課程標(biāo)準(zhǔn)的一個重大突破，包括知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價

值觀。知識與技能目標(biāo)是體育教學(xué)的基礎(chǔ)，確保學(xué)生通過學(xué)習(xí)能夠掌握體育的相關(guān)技術(shù)、技

能、知識：過程與方法目標(biāo)是體育教學(xué)的核心目標(biāo)；情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)是體育教學(xué)的優(yōu)

先目標(biāo)。三維目標(biāo)的統(tǒng)一是教師在課堂中落實(shí)新課標(biāo)價值取向和培養(yǎng)目標(biāo)的先決條件。

（2）書寫規(guī)范

一般一個全面、明確、可檢測的教學(xué)目標(biāo)包括四個方面的要素，即行為主體、行為動詞、

行為情境或條件、表現(xiàn)程度。

①行為主體：指學(xué)生，主體一般可略去不寫。教學(xué)Fl標(biāo)描述的是學(xué)生的學(xué)習(xí)行為而不是

教師的行為，“能做出”“能說出”表明達(dá)成目標(biāo)的行為主體是學(xué)生。

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②行為動詞：指具體行為描述，動詞包括“描述、做出、比較、模仿、示范、接受、改

變、服從”等。

③行為情境或條件

a.環(huán)境因素：如“在沙坑里完成縱跳”。

b.作業(yè)條件因素：如“在同學(xué)的幫助下跳過山羊”。

c.提供信息或提示：如“借助人體解剖圖說出XXX”。

d?完成行為的情境：如“在課堂討論時敘述出XXX”；有時需要表明學(xué)生在什么情

況下或什么范圍里完成指定的學(xué)習(xí)活動，如“通過小組討論，完成XXX”。

④表現(xiàn)程度：是學(xué)生對目標(biāo)所達(dá)到的最低表現(xiàn)水準(zhǔn)。完成行為的時間限制，如5分鐘內(nèi)

跑完×××米：準(zhǔn)確性，如“籃球投球90%投中”；成功的特征，如“引體向上一組至

少完成5次”等。

（3）目標(biāo)內(nèi)容

①知識與技能目標(biāo)

知識：某一技術(shù)動作的動作環(huán)節(jié)、耍領(lǐng)或基本的專業(yè)術(shù)語。

技能：某一技術(shù)動作的掌握情況。

②過程與方法目標(biāo)

方法：在教學(xué)過程中運(yùn)用到的教與學(xué)的方法。

素質(zhì)：通過技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏、柔韌、平衡、協(xié)調(diào)等身體

素質(zhì)。

③情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)

學(xué)生通過學(xué)習(xí)，習(xí)慣、精神、意識、品質(zhì)等得到提升與培養(yǎng)。

（4）常用詞匯

①知識與技能目標(biāo)常用詞：（學(xué)生）能”說出、列舉、復(fù)述、識別、解釋、說明、分類、

對比、歸納、辨析、設(shè)計(jì)、撰寫、檢驗(yàn)……”。

②過程與方法目標(biāo)常用詞：通過“練習(xí)、感受、模仿、嘗試、尋找、討論、交流、合作、

考察、體驗(yàn)……”，"了解、體驗(yàn)、學(xué)習(xí)、能展示……”。

③情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)常用詞：“加強(qiáng)、發(fā)揚(yáng)、調(diào)動、吃苦耐勞、克服困難、勤奮刻

苦、堅(jiān)持不懈、團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、向新目標(biāo)發(fā)出新的挑戰(zhàn)、終身體育的意識、健

康第一的思想品質(zhì)、關(guān)心同學(xué)、愛護(hù)同學(xué)……”。

（5）撰寫模板

①知識與技能目標(biāo)（2選1）

能夠說出的動作要領(lǐng)，能夠正確地做出技術(shù)動作。

能夠說出的動作要領(lǐng)，85%以上的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)動作.

②過程與方法目標(biāo)

通過（分組練習(xí)/示范講解/小組討論/游戲比賽），發(fā)展

（力量、耐力、柔韌）等身體素質(zhì)，提升（快速奔跑、跳躍、投擲、投籃、運(yùn)球

等）能力。

③情感態(tài)度與價值觀FI標(biāo)

建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和堅(jiān)韌不拔的思想品質(zhì)，養(yǎng)成參與體育運(yùn)動

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2022年下半年教師資格考試《體育與健康》（案例分析+教學(xué)設(shè)計(jì)）主觀題專項(xiàng)訓(xùn)練

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

的習(xí)慣，體會體育運(yùn)動的樂趣。

書寫案例

【雙手前拋實(shí)心球】

一、教學(xué)目標(biāo)

L學(xué)生能夠說出雙手頭后前拋實(shí)心球的動作要領(lǐng)，85%左右的能夠投擲6米以上的遠(yuǎn)度。

2.通過小組合作、游戲競賽等方法，提高力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3.學(xué)生能夠培養(yǎng)體育學(xué)習(xí)興趣，洋成不怕困難、堅(jiān)持不懈、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。

【籃球行進(jìn)間運(yùn)球】

一、教學(xué)目標(biāo)

L能夠說出行進(jìn)間運(yùn)球的動作方法，能夠正確地做出行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)動作。

2.通過分組練習(xí)、小組討論和游戲比賽，發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)，提升籃球運(yùn)球的運(yùn)用

能力。

3.建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和堅(jiān)韌不拔的思想品質(zhì)，養(yǎng)成參與體育運(yùn)動的

習(xí)慣，體會體育運(yùn)動的樂趣。

2.教學(xué)重難點(diǎn)

（1）教學(xué)重點(diǎn)

體育與健康課教學(xué)的重點(diǎn)有兩個。

教材重點(diǎn)：它是身體練習(xí)的主要部分，即某一個身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要

連接部分。教材的重點(diǎn)是客觀的，它不以學(xué)習(xí)對象的不同而改變。例如：跳遠(yuǎn)教材的重點(diǎn)就

是助跑與起跳的結(jié)合。

課的重點(diǎn)：它是指一節(jié)課通過學(xué)習(xí)主要教材而達(dá)成的主要目標(biāo)。一般而言，短短的一節(jié)

體育課不能面面俱到地完成所有體育教學(xué)任務(wù)，它僅是學(xué)期或單元教學(xué)計(jì)劃有機(jī)組成部分之

-O在中學(xué)體育教學(xué)中，體育與健康課的重點(diǎn)一般是指新、難、險的教材及其要達(dá)到的目標(biāo)。

（2）教學(xué)難點(diǎn)

教材的難點(diǎn)是指學(xué)生時某教材在技術(shù)上不易掌握的部分。教材的難點(diǎn)具有主觀性，它不

僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)有關(guān)。教學(xué)難點(diǎn)與教學(xué)重點(diǎn)有時是同一

內(nèi)容。

（3）教學(xué)重難點(diǎn)的確定

①教學(xué)重點(diǎn)

特點(diǎn)：某一身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵；技術(shù)環(huán)節(jié)的重要部分

確定技巧：將動作方法劃分環(huán)節(jié)：提取重要環(huán)節(jié)

②教學(xué)難點(diǎn)

特點(diǎn)：技術(shù)上不容易掌握的部分：容易出錯的環(huán)節(jié)；容易混淆的內(nèi)容。

確定技巧：上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)力，動作的流暢、自然、有節(jié)奏：技戰(zhàn)術(shù)配合、應(yīng)用；擊球

部位、擊球點(diǎn)：出手高度、角度；助跑與起跳相結(jié)合。

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書寫案例

【雙手前拋實(shí)心球】

二、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)；持球后引，呈反弓，蹬地、收腹、揮臂。

教學(xué)難點(diǎn)：出手時機(jī)，動作連貫，協(xié)調(diào)用力。

【籃球行進(jìn)間運(yùn)球】

二、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：手指控球時的部位與運(yùn)球的方向；按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)難點(diǎn)：跑動與運(yùn)球的協(xié)調(diào)配合。

3.教學(xué)過程的設(shè)計(jì)

教學(xué)過程是一個教案的核心部分，占有十分重要的地位。體育課程的教學(xué)過程可以分為

兩種形式：第一種形式包括：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分四個環(huán)節(jié)；第二種

形式包括：準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個環(huán)節(jié)。兩者的區(qū)別在于第二種形式中的準(zhǔn)備

部分將第一種中的開始部分及準(zhǔn)備部分融合到了一起。

開始部分

體育與健康課的開始部分主要包括課堂常規(guī)的內(nèi)容，是使學(xué)生盡快進(jìn)入角色進(jìn)行體育教

學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)的過程，是所有技術(shù)課程上課之前都需要進(jìn)行的工作，主要內(nèi)容如下。

（1）課堂常規(guī)

①集合整隊(duì)。

②師生問好，報告人數(shù)。

③檢查服裝。

④宣布本節(jié)課內(nèi)容。

⑤安排見習(xí)生。

（2）隊(duì)列練習(xí)（可選）

①原地三面轉(zhuǎn)法。

②齊步行進(jìn)與立定。

③跑步行進(jìn)與立定。

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書寫案例

三、教學(xué)過程

（-）開始部分（3分鐘）

1.課堂常規(guī)

（I）體委整隊(duì)。

（2）師生問好。

（3）檢查服裝。

（4）宣布內(nèi)容。

（5）安排見習(xí)生。

2.隊(duì)列練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法

組織方法：四列橫隊(duì)。

要求：快、靜、齊。

準(zhǔn)備部分

準(zhǔn)備部分是正式內(nèi)容前的必不可少的部分，主要作用是使學(xué)生的身體達(dá)到適宜的喚醒水

平，從而進(jìn)行接下來的學(xué)習(xí)。準(zhǔn)備活動可以分為慢跑+徒手操、游戲+徒手操、專項(xiàng)準(zhǔn)

備活動三種，可以根據(jù)不同的運(yùn)動項(xiàng)目選擇不同的準(zhǔn)備活動形式。

（1）慢跑+徒手操

①熱身慢跑+徒手操。

②圖形跑+徒手操。

③游戲跑+徒手操。

（2）游戲+徒手操

①有效游戲+徒手操。

②無效游戲+徒手操。

（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動

跑小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、跨步跑、車輪跑_____________________

田徑跳一原地縱跳、慢跑縱跳、弧線或直線助跑起跳轉(zhuǎn)身

投背向傳球、左右手撥球、持球砸地

足球,顛球、撥球、拉球、踩球等

球類籃球手指交互傳球、頸腰膝繞環(huán)、原地運(yùn)球、傳球

??一原地拋球墊球、自傳球

滾翻類抱膝滾動、腹部夾球滾動、下頜夾紙滾動__________________________

體操跳躍類一跳“山羊”、助跑結(jié)合起跳

倒立類靠墻倒立、手提踝倒立

武術(shù)_________________正__踢_(dá)腿、側(cè)踢腿、外擺擊響、里合擊響____________________________

注意：采用游戲進(jìn)行準(zhǔn)備活動時，需要說明游戲的名稱、游戲方法以及游戲的規(guī)則。

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基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)