論中小學心理健康教育的研究和意義

論中小學心理健康教育的研究和意義心理健康是指個體能夠適應和發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認知、情緒反應、意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控能力。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社會，與社會保持同步。那么，心理健康在中小學生中有什么作用呢？心理健康對中小學生起著什么樣的引導？第一，促進學生生理肌體的健康發(fā)展。心理健康對生理肌體健康有著重要的制約作用。我國最早的醫(yī)書就總結出“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”的理論，說明了人的情緒變化時生理肌體的影響?，F(xiàn)代醫(yī)學研究成果也表明，導致人體疾病的原因很多，有病菌、病理和理化因素，有社會因素，自然因素，還有心理因素。大量研究成果告訴我們，神經衰弱、高血壓、冠心病、胃病等生理病患，都會因為情緒緊張而被引發(fā)。所謂喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情可引起陰陽失衡，血氣不和和經絡阻塞。臟腑功能失調生百病，說的就是這個道理。中小學生正處于人體發(fā)育的關鍵階段，在生理肌體發(fā)育的作用下，情緒很不穩(wěn)定，個體心理機制還不健全，意志控制能力較差。在這一階段，如不能對不良情緒加以有效的控制，就會造成身心疾病的發(fā)生，導致教育的根本失敗。目前，中小學生中自殺、出走，各種神經衰弱、焦慮、孤獨、抑郁、社會緊張、性變態(tài)屢見不鮮。我們在中小學生中開展心理健康教育，根本宗旨是查明心理疾患，確定病態(tài)程度，尋找醫(yī)治方法，提高心理素質，促進心理健康，從而帶動生理肌體的正常發(fā)育，保證學生的身心健康。第二，促進學生智力的健康發(fā)展。發(fā)展學生的智力是中小學教育重要任務之一。學生的學習活動是一種有目的的活動。就人個體而言，行動的一切動力，都一定要通過他的頭腦，一定要轉變?yōu)樗脑竿膭訖C，才能使他行動起來。學生的學習動機是開發(fā)學生智力的積極心理保證。學生的學習活動是復雜的智力活動，是充滿矛盾與困難的，對心理承受能力要求是很高的，這就要求有健康的心理來調節(jié)個體在學習中的各種矛盾，克服學習中的各種困難，順利地完成學習任務。健康心理對提高學生學習的創(chuàng)造性有推動作用。中小學生的學習活動是一個有意義的思想活動，需要學生有健康的心理機制，以確保學生有比較明確的學習目的，比較堅定的學習意志，比較濃厚的學習興趣，比較高強的學習注意力，這些個性心理品質一經形成便可以成為中小學生巨大的學習動力，最大限度地發(fā)揮主觀能動性，開動腦筋，學好科學文化知識。第三，促進學生人格的健康發(fā)展。所謂人格就是品格、道德。人格的核心是人生觀。培養(yǎng)學生的良好品德是中小學教育的重要要求，是加強中小學生思想政治工作、把德育放在首位的基本任務。中小學生正處在品格、品德形成的重要時期，也是人生觀形成的重要階段。但由于中小學生心理發(fā)展的不平衡性，個性心理問題多而復雜，勢必影響到學生良好品德的形成。開展心理健康教育，目的是從個性心理上進行調節(jié)，使個性心理平衡，從而健全學生的人格?，F(xiàn)代教育在塑成人社會的諸多心理沖突等，必然突出地從青少年的心理狀態(tài)中反映出來。稚嫩的心靈承受著幾代人給予的壓力，社會變革中的斷層和種種羈絆，束縛著孩子們的心靈和手腳，這一切不能不讓人為之擔憂。然而，只要我們及早加以重視和預防，現(xiàn)在開始努力也不遲，重要的是為父母、為師長者要切實了解我們的孩子，幫助他們走出心靈的“迷津”?！吨行W心理健康教育指導綱要》明確指出：“良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。”學校的職責不限于傳授各種知識，培養(yǎng)各種技能，以及發(fā)展智慧能力，學校更負有促進與指導人格發(fā)展與心理健康的主要職責。中小學