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項(xiàng)目二“四姿”規(guī)范很重要教學(xué)設(shè)計(jì)項(xiàng)目描述:站、坐、走、蹲這4個(gè)主要姿態(tài),是人們呈現(xiàn)出的重要形態(tài)。在學(xué)習(xí)與生活中,我們要學(xué)會(huì)不同場(chǎng)合能正確選用合適的站姿,端莊的坐姿,自信的走路姿態(tài),運(yùn)用“穩(wěn)”而“雅”的蹲姿,從而養(yǎng)成優(yōu)雅的儀態(tài)。任務(wù)一挺拔的站姿一、任務(wù)描述本任務(wù)要求學(xué)生掌握站姿禮儀,在不同場(chǎng)合能正確選用合適的站姿。二、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能目標(biāo)1.掌握站姿的基本規(guī)范2.在不同場(chǎng)合能正確選用合適的站姿情感態(tài)度目標(biāo)1.養(yǎng)成淡定從容的氣質(zhì)2.培養(yǎng)良好的禮儀素養(yǎng)教學(xué)重點(diǎn):掌握站姿的基本規(guī)范教學(xué)難點(diǎn):在不同場(chǎng)合能正確選用合適的站姿三、教學(xué)資源1.教材2.教學(xué)ppt3.圖片資源等四、教學(xué)組織1.協(xié)同學(xué)習(xí)組織教學(xué)。將學(xué)生分為4—6人一組,一人擔(dān)任組長(zhǎng),組內(nèi)學(xué)生一起練習(xí)。2.提供多媒體教室、形體室用于課程教學(xué)。五、教學(xué)過程序號(hào)教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容活動(dòng)設(shè)計(jì)課時(shí)1課程引入展示規(guī)范站姿和不雅站姿圖片,提出問題,學(xué)生討論。通過圖片對(duì)比,讓學(xué)生討論哪一種會(huì)給人留下更好的印象及原因,一方面由此引出同學(xué)們應(yīng)該注意自己的站姿,一方面可引出在什么場(chǎng)合下采用什么站姿。2課時(shí)2課程內(nèi)容介紹1.標(biāo)準(zhǔn)站姿的基本要求2.基本手位、腳位3.常用站姿4.生活中的站姿運(yùn)用5.站姿點(diǎn)評(píng)3知識(shí)呈現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)站姿的基本要求手位的基本要求腳位的基本要求常用站姿介紹生活中站姿運(yùn)用圖片展示,學(xué)生感知。2.分解動(dòng)作,分別從女士和男士的基本手位、腳位進(jìn)行講解和示范3.講解站姿整體要求并示范。4.介紹常用的幾種站姿要領(lǐng),引導(dǎo)學(xué)生分析圖片中錯(cuò)誤動(dòng)作的原因5.通過展示圖片讓學(xué)生了解生活中的站姿,只需要保持站姿端莊優(yōu)雅,手位和腳位可以有多種形式。4能力提升學(xué)習(xí)活動(dòng):小組PK站立的注意事項(xiàng)能力訓(xùn)練一頂書練習(xí)靠墻練習(xí)提踵練習(xí)對(duì)鏡練習(xí)背靠背練習(xí)面對(duì)面練習(xí)能力訓(xùn)練二:站姿展示以小組為單位進(jìn)行不同站姿展示,其他組同學(xué)觀察并點(diǎn)評(píng)每一位成員的站姿是否規(guī)范,根據(jù)小組所有組員的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)分并給出改進(jìn)意見。5.案例分析1.展示3組圖片,學(xué)生搶答,通過對(duì)比分析鞏固站姿的規(guī)范要領(lǐng)。2.學(xué)生分組討論總結(jié)站姿的注意事項(xiàng),每組根據(jù)總結(jié)的多少和對(duì)錯(cuò)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)計(jì)分。3.(1)學(xué)生按實(shí)訓(xùn)任務(wù)單完成頂書、靠墻、提踵、對(duì)鏡練習(xí),每組練習(xí)5分鐘。教師巡視指導(dǎo)糾錯(cuò)。(2)教師講解展示背靠背和面對(duì)面練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生按實(shí)訓(xùn)任務(wù)單要求進(jìn)行練習(xí)。4.各小組評(píng)選出一名表現(xiàn)最好的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。5.完成案例,鞏固提升。5評(píng)價(jià)總結(jié)總結(jié)本部分重點(diǎn)知識(shí)總結(jié)各組課堂表現(xiàn)情況。1.大家一起總結(jié)本部分知識(shí)。2.教師對(duì)小組表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng),表現(xiàn)好的組給于表?yè)P(yáng)。6布置作業(yè)課后任務(wù)復(fù)習(xí)鞏固知識(shí)根據(jù)實(shí)訓(xùn)任務(wù)單要求完成站姿訓(xùn)練。改變自己的不良站姿、習(xí)慣。4.預(yù)習(xí)任務(wù)二,并收集優(yōu)雅站姿或不雅站姿的相關(guān)素材,如案例、圖片、視頻等上傳至學(xué)習(xí)平臺(tái)。1.鞏固知識(shí)2.改變自己的走姿3.預(yù)習(xí)新知實(shí)訓(xùn)任務(wù)單站姿練習(xí)能力訓(xùn)練一:站姿練習(xí)姓名學(xué)號(hào)班級(jí)日期實(shí)訓(xùn)任務(wù)描述訓(xùn)練時(shí)配音樂,營(yíng)造舒適的氛圍,這樣既可防止訓(xùn)練單調(diào),又可以減輕疲勞感。每人單獨(dú)面對(duì)鏡子或兩人一組互為“會(huì)說話的鏡子”。檢查自己或(對(duì)方)的站姿是否符合標(biāo)準(zhǔn)站姿或常用站姿的基本要求,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)調(diào)整實(shí)訓(xùn)地點(diǎn)學(xué)校實(shí)訓(xùn)室或自主在家進(jìn)行實(shí)訓(xùn)目標(biāo)改正不良站姿習(xí)慣,站出獨(dú)特的氣質(zhì)與風(fēng)度實(shí)訓(xùn)準(zhǔn)備鏡子、書、音樂實(shí)訓(xùn)內(nèi)容實(shí)訓(xùn)記錄1分步驟分階段進(jìn)行站姿練習(xí):

先單人進(jìn)行前4種方式站姿練習(xí),然后兩人一組進(jìn)行后兩種方式站姿練習(xí),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)調(diào)整2訓(xùn)練方式頂書練習(xí)把書放在頭頂中心,保證書不掉下來,在雙膝之間夾一本書,保持標(biāo)準(zhǔn)站立,頭正、頸直、雙肩放松是□否□靠墻練習(xí)把身體靠近墻面,五點(diǎn)(后腦勺、雙肩、臀、小腿、腳跟)緊靠墻面,并保持雙腿并攏,由下往上逐步確認(rèn)姿勢(shì)要領(lǐng)是□否□提踵練習(xí)雙腿并攏,腳后跟盡量往上提,雙膝繃緊,身體有被向上拉伸的感覺,保持姿勢(shì)穩(wěn)定,練習(xí)平衡能力是□否□對(duì)鏡練習(xí)面對(duì)鏡子站立,在鏡中檢查自己的站姿、表情和整體形象,檢查自己的儀容及著裝規(guī)范并糾正自己站姿的不足是□否□背靠背練習(xí)兩人一組背靠背站立,兩人的后腦勺、雙肩、臀部、背部、腳跟都緊靠,并在兩人的肩部和小腿肚與小腿肚之間各夾一張紙,紙不能滑動(dòng)或掉下來是□否□面對(duì)面練習(xí)兩人一組面對(duì)面站立,保持標(biāo)準(zhǔn)站姿或前腹式站姿或后背式站姿,面帶微笑,注視對(duì)方是□否□實(shí)訓(xùn)評(píng)價(jià)教師簽字:2.站姿展示能力訓(xùn)練二:站姿展示姓名學(xué)號(hào)班級(jí)日期實(shí)訓(xùn)任務(wù)描述以小組為單位進(jìn)行不同站姿展示,其他組同學(xué)觀察并點(diǎn)評(píng)每一位成員的站姿是否規(guī)范實(shí)訓(xùn)地點(diǎn)學(xué)校實(shí)訓(xùn)室實(shí)訓(xùn)目標(biāo)在同學(xué)的幫助下了解自己站姿的優(yōu)缺點(diǎn),改正不良站姿習(xí)慣,使自己站出挺拔的身姿實(shí)訓(xùn)準(zhǔn)備音樂實(shí)訓(xùn)內(nèi)容實(shí)訓(xùn)記錄1一組同學(xué)進(jìn)行站姿展示,其余同學(xué)觀察這組同學(xué)的站姿,并給出改進(jìn)意見2評(píng)價(jià)要點(diǎn)表情站立時(shí)要面帶微笑、雙眼平視是□否□“挺”頭正、肩平、頸直、背挺是□否□“直”身體的脊柱要與地面保持垂直是□否□“高”身體重心要向上提高,做到直腰、繃腿是□否□手的擺放手置于腹前、體側(cè)、后背是□否□腳位女士腳呈“V”字形,或呈“丁”字形

男士腳呈“V”字形,或呈“∏”字形是□否□整體效果男士應(yīng)站得

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