轉(zhuǎn)呼啦圈(共10篇)

轉(zhuǎn)呼啦圈轉(zhuǎn)呼啦圈（一）星期六下午一點(diǎn)我要去河濱廣場轉(zhuǎn)呼啦圈。我高興地一蹦三尺高。來到河濱廣場，看見已經(jīng)有好多人在轉(zhuǎn)呼啦圈，我連忙下車跑去練習(xí)。一點(diǎn)半，我們開始表演了。首先是中學(xué)生的表演。他們真厲害，腿上、手臂上都能轉(zhuǎn)。然后是街舞表演。瞧，舞者多么帥氣啊，跳得多好。我用熱烈的掌聲給他們加油鼓氣。最后輪到我們了，我緊張得手掌里都是汗。我一開始轉(zhuǎn)就停不下來，媽媽笑瞇瞇地看著我。最后，我們大家都轉(zhuǎn)起呼啦圈，有老人、年輕人。還有小孩，大家一起運(yùn)動(dòng)真開心。桐鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)三年級(jí)：繆琦轉(zhuǎn)呼啦圈（二）轉(zhuǎn)呼啦圈扈嘉辰星期四，我們上完課，同學(xué)們都拿著呼啦圈像輕巧的小燕子一樣飛到操場，準(zhǔn)備比賽。就這樣，一場別開生面的呼啦圈比賽就開始了，第一組出場的是我和李世宇和崔晨瑞。老師一聲令下，我們就開始扭著身子轉(zhuǎn)起來，我們幾個(gè)不分上下，這樣的奇局持續(xù)了半個(gè)小時(shí)，正在這時(shí)，老師說可以攻擊，我一聽，用盡全身的力氣向李世宇沖去，他好像有點(diǎn)害怕，直往路邊上跑，旁邊的同學(xué)也為我們吶喊加油，我越戰(zhàn)越勇，一下子把他們打了下去，我高興的心情都無法用語言來形容！可能是因?yàn)樘鞖馓珶?，我們很快就汗流浹背了。然后巴瑞杰又向我發(fā)出挑戰(zhàn)，他可真是高手，我和他打了平手。今天的呼啦圈比賽，我體會(huì)到了成功的快樂！指導(dǎo)教師

崔梅茹轉(zhuǎn)呼啦圈（三）我的課余生活像一座七彩橋，豐富多彩。我喜歡踢毽子、跳繩、看書……可我最喜歡的是轉(zhuǎn)呼啦圈。有一次，姐姐買了個(gè)呼啦圈送給我。我高興極了，連忙拿起呼啦圈，轉(zhuǎn)了起來。可是，呼啦圈總是不聽我的使喚，一個(gè)勁兒地往下掉。這時(shí)，姐姐過來了，說：“轉(zhuǎn)呼啦圈時(shí)身子要扭動(dòng)。”姐姐說完，就拿起呼啦圈轉(zhuǎn)了起來?？粗憬戕D(zhuǎn)得這么好，我也迫不及待地想試一下。姐姐停了下來說：“你來試試?！蔽夷闷鸷衾踩D(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，扭呀扭，可呼啦圈還是往下掉。我恨不得不學(xué)了。姐姐說：“堅(jiān)持就是勝利，我相信你一定能行的?！甭犃私憬愕脑挘以俅文闷鸷衾踩D(zhuǎn)了起來。最后，我終于會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈了。我興奮極了。一個(gè)小小的呼啦圈豐富了我的課余生活，也讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利。留良中心小學(xué)三年級(jí):金露露轉(zhuǎn)呼啦圈（四）基二（22）班陳章居轉(zhuǎn)呼啦圈上午，我們在星語玩了一次轉(zhuǎn)呼啦圈比賽。老師說：“游戲規(guī)則是：兩個(gè)人站成一排，比賽開始之后就把身體穿過去，不能用手鉤，小組分為男隊(duì)、女隊(duì)?！蔽液土_柯南首先一起上了講臺(tái)，接著黃睿和龍林蔚上了講臺(tái)。我們要比賽時(shí)，有些男生在拍桌子；有些在說：“男生必勝?！崩蠋熣f：“各就各位，準(zhǔn)備開始?！边€好我和羅柯南身手敏捷，我們勝利了。第二場比賽也要開始了。老師說要選五名男生和五名女生比賽?？墒悄猩贾挥兴膫€(gè)人比賽、我也只好四個(gè)人對(duì)四個(gè)人了。我們都很緊張，正當(dāng)老師宣布比賽開始的時(shí)候，男生和女生吵了起來，男生說：“男隊(duì)必勝！”女生說：“女隊(duì)加油！”過了一會(huì)兒安靜下來。老師說：“比賽開始。”我們快速的轉(zhuǎn)完了。我又勝利了，可是女生胡說八道說自己勝利了。剛剛老師告訴我們，我們剛轉(zhuǎn)完一個(gè)人的時(shí)候女生已經(jīng)轉(zhuǎn)完了兩個(gè)人了，可是董湘郡轉(zhuǎn)的時(shí)候她的帽子擋住了呼啦圈，所以我才敗了。今天我知道了團(tuán)隊(duì)的力量，只要我們團(tuán)結(jié)，沒有什么做不到的。教師點(diǎn)評(píng)章居，你今天上臺(tái)參加了比賽，并且還取得了勝利真是令人高興?。∧敲茨銈冇志唧w是如何取得勝利的呢！可以將這個(gè)過程寫得詳細(xì)點(diǎn)哦!轉(zhuǎn)呼啦圈（五）寒假中令我十分高興的一件事，這件事就是學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈。呼啦圈是一種老少皆宜的體育健身器材，在社會(huì)上很流行，每每看到別人轉(zhuǎn)呼啦圈，我的心就癢癢的，可我拿來一轉(zhuǎn)就落地了，真把人羞死了。眼看都成十歲的“大”姑娘了，卻連有的三、四歲的小妹妹、小弟弟都會(huì)的玩藝兒都弄不轉(zhuǎn)，豈不太沒面子啦！于是，我下決心——這個(gè)寒假無論怎樣要學(xué)會(huì)。放寒假的第二天，我把自己這個(gè)寒假的打算告訴媽媽，媽媽說：“行，希望你是一個(gè)有志氣，有毅力的孩子。我馬上給你買個(gè)大呼啦圈。不過要注意勞逸結(jié)合喲！”不到10點(diǎn)，媽媽就給我買回一個(gè)呼啦圈，我高興極了，便開始學(xué)。我拿起呼啦圈往身上一套就轉(zhuǎn)，可費(fèi)了好大勁就是轉(zhuǎn)不圓，還轉(zhuǎn)不了幾圈就落了。我不灰心，我相信堅(jiān)持就是勝利。中午，媽媽回家看到我滿頭大汗的樣子，心疼地說：“看你，這大冷天的，還這樣汗淋淋的，一定下了很大功夫。會(huì)了嗎？”我馬上表演?？蓜偽枇宋迦偷袅?。我還要舞。媽媽忙說：“行！在進(jìn)步。但不能蠻干，做什么事都得動(dòng)動(dòng)腦子，還可以向人家請教呀？”這時(shí)媽媽叫我休息，她還拿來一塊毛巾墊在我人背上，說：“以后練時(shí)，熱了要脫衣服，別把里面的衣服弄濕了，不然會(huì)著涼的?！鞭D(zhuǎn)呼啦圈（六）中午，幾位同學(xué)在一起玩起了“轉(zhuǎn)呼啦圈”的活動(dòng)。你別說，還真是有趣！潘子璇長得小巧靈活，轉(zhuǎn)起呼啦圈來??！可在我們面前大顯身手啦。只見他站在圈內(nèi)，雙手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿著他的身子轉(zhuǎn)起來，他的腰也隨著有節(jié)奏地扭起來，兩手往上一抬，上身宛如一個(gè)木偶定在那兒，好在她的眼睛在望著我們，嘴里還不時(shí)說上一兩句?？墒巧碜訁s靈活得像一條水蛇，轉(zhuǎn)了好一會(huì)兒，他開始玩起了花樣：呼啦圈在他的腰間上下盤旋，這還不夠，他還輕松自如地讓呼啦圈往返方向轉(zhuǎn)動(dòng)起來了。看他得意地向我們笑著。黃鎧不服氣地說道：“這有什么了不起的，讓我轉(zhuǎn)也一樣轉(zhuǎn)得起來”。過了一會(huì)兒，果真就輪到黃鎧上了.呼啦圈套在了他的腰間，從他手里甩出去的動(dòng)作可瀟灑了.呼啦圈倒是想轉(zhuǎn)，他的身子也想配合，但是水桶似的腰就是不聽使喚.腰一轉(zhuǎn)，沒接住，圈往下一滑。他又用肚子一頂，還是沒頂住，套住了屁股，他把屁股翹起，可圈還是大了，他把兩腿分開，希望能把圈架住，可還是落到了地上。我們看了都捧腹大笑，說他沒本事?？墒撬⒉粴怵H，繼續(xù)轉(zhuǎn)，還是沒轉(zhuǎn)得起來，她又拿起呼啦圈，眼睛盯著它，好像在說：“這次非搞定你不可?！彼齽倻?zhǔn)備轉(zhuǎn)，潘子璇走上前去，手把手地把節(jié)竅告訴了他。按照那方法，黃鎧果然成功了。接下來是曾敏表演了，她昨天才學(xué)的，還是我的徒弟呢！當(dāng)時(shí)老也學(xué)不會(huì)，大家都笑她笨呢！沒想到現(xiàn)在她邊轉(zhuǎn)嘴里還邊哼著小調(diào)，看著我們，好像在對(duì)我們說：“小看我，沒門兒?！蔽殷@呆了，好久才清醒過來?？粗难凵?，她仿佛在說：“瞧，我厲害吧！”每個(gè)人的表演都各有特色，大家玩得可開心了！指導(dǎo)老師：劉向陽轉(zhuǎn)呼啦圈（七）周末，媽媽給我買了一個(gè)呼啦圈。我寫完作業(yè)，迫不及待的想轉(zhuǎn)那個(gè)呼啦圈。我把呼啦圈套在腰上使勁扭了起來?？墒呛衾踩]轉(zhuǎn)起來，卻掉在了地上。我又試了幾次還是不行。媽媽告訴我轉(zhuǎn)呼啦圈要掌握技巧。轉(zhuǎn)的時(shí)候速度要快，還要把臀部提起來，多試幾次就能成功。聽了媽媽的話，呼啦圈果然轉(zhuǎn)起來了，媽媽說我像一個(gè)張牙舞爪的小魔女，逗得媽媽哈哈大笑。媽媽還說轉(zhuǎn)呼啦圈還能鍛煉身體呢！轉(zhuǎn)呼啦圈（八）今天的作業(yè)，我很快就做完了，閑著沒事可干，就在家里四處晃悠，在角落里意外地發(fā)現(xiàn)了一個(gè)已經(jīng)被遺忘很久的呼啦圈，我像看到老朋友一樣特別親切，連忙幫它拍去身上的灰塵。迫不及待地套在自己的身上，開始轉(zhuǎn)?？墒沁@次老朋友就是不跟我合作，才轉(zhuǎn)了兩下就掉了下來。我不服氣，再拿起來繼續(xù)轉(zhuǎn)，結(jié)果還是不盡人意。這樣反復(fù)了好幾次，終于有感覺了。呼啦圈開始和我合作了，我站著只要輕輕地扭動(dòng)腰，呼啦圈就像被吸引了一樣，依靠在我身上，不停地轉(zhuǎn)圈圈。我扭得快點(diǎn)，它就轉(zhuǎn)得快點(diǎn)；我扭得慢點(diǎn)，它就轉(zhuǎn)的慢點(diǎn)；和我配合得天衣無縫。轉(zhuǎn)呼啦圈讓我認(rèn)識(shí)到人與人之間要時(shí)常交往，否則就回你生疏。學(xué)習(xí)也一樣，要時(shí)常復(fù)習(xí)，否則就會(huì)遺忘。轉(zhuǎn)呼啦圈（九）陽光暖暖地照著，微風(fēng)像一只溫柔的手撫摸著我的臉頰。老師興沖沖地走進(jìn)教室，笑瞇瞇地說：“今天的體育活動(dòng)的內(nèi)容是呼啦圈?！鳖D時(shí)，教室里沸騰起來，同學(xué)們高興得手舞足蹈。我們來到操場上，同學(xué)們紛紛拿起呼啦圈，身子一扭，轉(zhuǎn)了起來。我也拿起一個(gè)有金燦燦的斑紋的呼啦圈，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)，但又不知從何下手。只見趙虹同學(xué)的腰一扭一扭的，呼啦圈像一個(gè)大轉(zhuǎn)盤，不停地轉(zhuǎn)動(dòng)起來，又特別像小丑在耍把戲，有趣極了。我看見同學(xué)們都玩得很開心，我也來試一下。我拿起手中的呼啦圈，同學(xué)們一起扭動(dòng)的情景，我暗暗下決心：一定要扭兩下，表演表演。我雙手握住呼啦圈，朝著順時(shí)針方向一轉(zhuǎn)，腰部迅速扭動(dòng)起來。啊，怎么兩個(gè)沒轉(zhuǎn)就“啪嗒”一聲掉下來了。我丈二和尚——摸不著頭腦。我發(fā)狂了，手使出火山爆發(fā)的那股戰(zhàn)斗力，繼續(xù)轉(zhuǎn)，掉下去撿起來，反復(fù)了幾十次，我已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了。同學(xué)走過來，親切地說：“轉(zhuǎn)的時(shí)候，身體下半部分一定要扭，呼啦圈才會(huì)動(dòng)起來?！蔽以谕瑢W(xué)的指導(dǎo)下，努力再努力……，終于呼啦圈轉(zhuǎn)起來了，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……我心里樂滋滋的。功夫不負(fù)有心人，呼啦圈乖乖地在我的腰部轉(zhuǎn)動(dòng)著。啊，我今天學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)呼啦圈，真的好開心！轉(zhuǎn)呼啦圈（十）轉(zhuǎn)呼啦圈其實(shí)很矛盾，既簡單又困難，有些人可能一下子就掌握了訣竅，有些人可能一輩子都學(xué)不會(huì)。而我，是前者。前年，過年的時(shí)候，媽媽就教會(huì)了我轉(zhuǎn)呼啦圈。我一學(xué)就會(huì)，很快就追上了原本遠(yuǎn)勝于我的媽媽。今年，媽媽覺得我身材有點(diǎn)微胖，應(yīng)該讓我好好運(yùn)動(dòng)瘦身一下。媽媽為了讓我甘心轉(zhuǎn)呼啦圈，還揚(yáng)言要跟我比賽，為了起帶頭作用，她只好轉(zhuǎn)一下。媽媽只轉(zhuǎn)了七八十下，呼啦圈便很不聽話地倒在了地上，她像個(gè)小孩子一樣，撅著嘴，又拿起呼啦圈。這次，她轉(zhuǎn)了兩百多下，很不錯(cuò)呢！媽媽的技術(shù)已經(jīng)不錯(cuò)了，可是，我一點(diǎn)都不怕媽媽會(huì)贏我，因?yàn)?，現(xiàn)在我的技術(shù)還遠(yuǎn)在她之上。我信心滿滿地抓起呼啦圈，很有規(guī)律地扭動(dòng)著身體。五百多個(gè)了，我一點(diǎn)兒也不累；一千個(gè)了，媽媽都看得厭煩；兩千個(gè)，我小心翼翼地邊轉(zhuǎn)呼啦圈，邊轉(zhuǎn)過身，看見媽媽一手撐著桌子，嘴巴里