2023學年完整公開課版直面挫折

直面挫折第一頁，共二十四頁。欣賞歌曲--《真心英雄》

在我心中曾經(jīng)有一個夢，要讓歌聲讓你忘了所有的痛。燦爛星空誰是真的英雄，平凡的人們給我最多感動。再沒有恨也沒有了痛，但愿人間處處都有愛的影蹤。用我們的歌換你真心笑容，祝福你的人生從此與眾不同。把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。把握生命里每一次感動，和心愛的朋友熱情相擁，讓真心的話和開心的淚，在你我的心里流動。第二頁，共二十四頁。生活的道路不會是一帆風順的，總會遇到一些挫折。但是，不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹？只有直面挫折，才能走向成功。第三頁，共二十四頁。趙林的故事故事園

趙林是某鄉(xiāng)鎮(zhèn)一所小學的學生，他的學習成績一直非常出色，是老師和同學眼中的優(yōu)等生。小學五年級時，趙林隨父母從農(nóng)村來到大城市。面對嶄新的生活和學習環(huán)境，他原有的自信心開始動搖了。同學們說的一些時尚的詞語他都聽不懂，他認為別人一定會因此而看不起自己，并且敏感地認為，同學們那不經(jīng)意的言語是在嘲弄自己的無知。于是，趙林就將自己緊緊地封閉起來，很少參加班級活動。在同學們的眼里，他成了一個性格孤僻的人，朋友越來越少了……第四頁，共二十四頁。桑蘭的故事故事園

1998年7月21日，桑蘭在美國紐約第四屆友好運動會的賽前訓練中，不幸受了重傷，中樞神經(jīng)嚴重損傷，雙手和胸部超以下失去知覺。然而，她蘇醒過來以后就沒有流過一滴眼淚，從她重新面對公眾目光的那一刻起，她的臉上就始終浮現(xiàn)著燦爛的微笑。17歲的小姑娘，以她純真的微笑，征服了美國，征服了中國，征服了世界……

第五頁，共二十四頁。桑蘭的故事故事園十個月后，傷情基本穩(wěn)定的桑蘭終于回到了日思夜想的祖國，在中國康復研究中心繼續(xù)接受康復治療。這是一個更為漫長而艱苦的歷程。桑蘭忍受著極大的痛苦，與醫(yī)護人員積極配合，使由截癱可能引起的并發(fā)癥得到有效的控制，各個關(guān)節(jié)保持著良好的活動度，肌肉力量開始恢復。她的生活自理能力大為提高，可以自己穿脫衣服、襪子和鞋，可以獨立進食、洗臉、刷牙、洗澡。她還學習英語，學習操作電腦……她仍像常人一樣對生活充滿希望。第六頁，共二十四頁。桑蘭的故事故事園出院后，她先后進入中學、大學學習，迫不及待地汲取著人類文化知識的營養(yǎng)。她將社會各界贈給她的價值百萬元的各種康復器械和殘疾人生活用品，全部轉(zhuǎn)贈給北京博愛醫(yī)院和更需要幫助的殘疾患者。她以殘疾之軀奔波于祖國各地，在上海點燃中國第五屆殘疾人運動會的火炬，在深圳為智殘兒童募捐，在北京傳遞奧運圣火……

桑蘭，這個不平凡的女孩，正在用頑強的毅力描繪人生美麗的畫卷。第七頁，共二十四頁。李偉的故事故事園李偉出生在一個貧困的家庭里。六歲那年，父親因病去世，家里只剩下體弱多病的母親和年幼的妹妹。

當別人家的孩子還在父母的膝下無憂無慮地嬉戲時，李偉小小的臂膀卻已負起家務的重擔。每天天不亮，他便起床，挑水、做飯、洗衣，還要幫母親做農(nóng)活，照顧妹妹。盡管家務繁重，經(jīng)濟拮據(jù)，但渴望知識的他仍咬著牙一次次地從退學的邊緣挺了過來。當別人已進入夢鄉(xiāng)時，他卻在暗淡的燈光下溫功課，他的學習成績在班里總是名列前茅。李偉也曾經(jīng)悶過，彷徨過，但他堅信：一定能戰(zhàn)勝挫折。好心的鄉(xiāng)親們時常幫助他們一家，使他感受到真情的可貴，因此他更加刻苦地學習，決心要用知識來回報鄉(xiāng)親。后來，李偉終于以優(yōu)異的成績考進了大學。第八頁，共二十四頁。故事園海倫·凱勒讀讀她的故事，說說她是如何面對挫折的？第九頁，共二十四頁。沒有文憑的數(shù)學家世界著名數(shù)學家華羅庚出身貧寒，他上學只上到初中，由于家里沒錢而被迫停止學業(yè)。退學后，他一邊自學一邊勉勵自己：“在人的一生中，進學校讀書當然好，但我條件不具備，就自己創(chuàng)造條件來學習?！彼?年時間，克服重重困難，自學了高中和大學的全部數(shù)學課程，后來還自學了英文、德文、法文，并在國外的數(shù)學雜志上發(fā)表了三篇用英文寫的論文，被稱為沒有文憑的數(shù)學家。故事園第十頁，共二十四頁。身殘志堅的張海迪15歲少年照顧患病母親，每晚只睡三小時第十一頁，共二十四頁。

學習和生活中，你遇到過哪些困難和挫折呢？你又是怎么想、怎么做的？思考第十二頁，共二十四頁。各種挫折家庭遭變故愿望不能實現(xiàn)學習成績不佳第十三頁，共二十四頁。當你在生活中遇到這些困難的時候，你是怎樣解決的？2、閱讀中，遇到不認識的字。3、寫字難看，作業(yè)潦草，常常受到老師的批評。4、體育課上，累得快要堅持不住的時候。1、做數(shù)學題時，遇到不會的題。第十四頁，共二十四頁。

要想成為生活中的強者，就應該經(jīng)受各種考驗，在克服困難的過程中，挑戰(zhàn)自我，鍛煉自己的意志品質(zhì)。我們先一起來看看通常哪些方式能夠幫助我們鍛煉意志品質(zhì)。第十五頁，共二十四頁。有膽量，有耐心有毅力第十六頁，共二十四頁。不怕摔不怕疼第十七頁，共二十四頁。第十八頁，共二十四頁。戰(zhàn)勝挫折

“雄鷹翱翔天空，難免折傷飛翼；駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨”，人的一生不可能一帆風順，事事如意，同學們在學習生活中也難免會遇到挫折。遇到挫折時，可以回家后先大聲吼5分鐘要將心里的怨氣發(fā)泄出來；再坐在沙發(fā)上靜靜地聽輕音樂15分鐘，過后你就會覺得心里舒服多了?；蛘吣銓⒆约盒闹械牟粷M向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調(diào)節(jié)，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。第十九頁，共二十四頁。戰(zhàn)勝挫折1、明確目標，減少行動的盲目性。2、做事堅持不懈，培養(yǎng)良好行為習慣。3、學習長征精神，不怕困難挫折。4、學會自我控制和自我調(diào)節(jié)。第二十頁，共二十四頁。名人名言卓越的人的一大優(yōu)點是在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾椅一溥^好多次，跌倒、摔得頭破血流，然而我戰(zhàn)勝了自己，繼續(xù)攀登，因為我看見燦爛的云霞在向我招手，希望的頂峰就在前頭?！?凱勒一個人如果沒有任何阻礙，就將永遠保持其滿足和平庸的狀態(tài)，既愚蠢又糊涂，像母牛一樣怡然自得?！祭实诙豁?，共二十四頁。

困難和挫折對于人生是一種財富。古往今來，無數(shù)成功人士都有過失敗和挫折的經(jīng)歷，但它們在逆境中仍矢志不移，奮斗不止，在坎坷中不斷前進，最后獲得了成功。人生最困難的就是挑戰(zhàn)自我。只有挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限，才能超越平凡，成就輝煌。用樂觀的心態(tài)迎接困境，因為能打敗你的，只有你自己。第二十二頁，共二十四頁。寄語

面對信息時代的沖擊，面對自己人生的第一