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化學與健康(02)[復制]油脂您的姓名:[填空題]*_________________________________(1)日常飲食應(yīng)大量食用富含油脂的食物,能給身體提供足夠的能量()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:食用大量油脂會造成肥胖。(2)如果人體攝入的油脂太多,容易發(fā)胖,可能誘發(fā)疾?。ǎ單選題]*A.正確(正確答案)B.錯誤(3)如果人體攝入的能量不足時,會消耗自身脂肪,人就會消瘦()[單選題]*A.正確(正確答案)B.錯誤(4)每克油脂在人體內(nèi)完全氧化時,放出39kJ的能量。()[單選題]*A.正確(正確答案)B.錯誤(5)每克油脂在人體內(nèi)完全氧化,放出的能量比糖類多一倍以上,是主要的供能物質(zhì)()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:油脂是重要的供能物質(zhì)供能占人體總能量的20%-25%,主要的供能物質(zhì)是糖類占到人體60%-70%。(6)油脂可以為人體活動提供能量,氧化相同質(zhì)量的營養(yǎng)素,油脂放出的能量是最多的()[單選題]*A.正確(正確答案)B.錯誤鹽(1)人體每天需3~5g的食鹽以滿足人體的正常需要()[單選題]*A.正確(正確答案)B.錯誤二、元素與健康常量微量元素區(qū)分(1)鉛、鎘、汞等金屬元素對人體有害()[單選題]*A.正確(正確答案)B.錯誤(2)人體中一些微量元素是人體非必需的,如鋁等()[單選題]*A.正確(正確答案)B.錯誤(3)人體必需的微量元素應(yīng)過量攝入()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:要適量的攝入例如I攝入過多也會造成甲狀腺腫大。(4)有些食品添加劑可以補充人體所需的元素()[單選題]*A.正確(正確答案)B.錯誤(5)食品添加劑均屬于化學合成物質(zhì),過量使用后不利于人體健康()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:有很多添加劑是人體有益的例如鐵強化醬油、加碘鹽等。(6)鐵、鋅、硒、碘、氟都是人體所需的微量元素()[單選題]*A.正確(正確答案)B.錯誤(7)人體所需的微量元素應(yīng)盡量從保健品中獲?。ǎ單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:主要從食物中獲取才是正道。(8)鈣、鐵、碘、鋅是人體所必需的微量元素()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:鈣不是微量元素,是常量元素。(9)氧、碳、氫、氮、氯都是人體所需的常量元素()[單選題]*A.正確(正確答案)B.錯誤(10)錫、氟、鋅、鐵、鈉是人體所需的微量元素()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:錫不是人體所需的微量元素。鈉是人體常量元素。(11)鐵、鋅、鈣、鎂等微量元素缺少時要適量補充()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:鈣、鎂都不是微量元素。(12)錫、鋅、氫、鐵、氟是人體中含有的微量元素()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:氫不是微量元素。(13)鐵、鋅、鈣、碘、氟都是人體所需的微量元素()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:鈣是常量元素不是微量元素。(14)鈉、鎂、鐵、鋅都是人體所需的微量元素()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:Na、Mg都是常量元素,不是微量元素。(15)鐵、鋅、鈣都是人體所需的微量元素()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:鈣不是微量元素。(16)鐵、鈷、鋅、鈦是人體必需的微量元素()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:鋁鋇鈦是人體非必需元素。(17)人體內(nèi)含鉛過高危害很大,對兒童生長發(fā)育的影響更大()[單選題]*A.正確(正確答案)B.錯誤(18)碳、氫、氧三種元素都以無機鹽形式存在()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:這三種元素多數(shù)以脂肪、蛋白質(zhì)、H2O等形式存在。(19)攝入重金屬離子會使人中毒()[單選題]*A.正確(正確答案)B.錯誤(20)小麗:早晨,我喝一瓶葡萄糖酸鈣+鋅,我也補充了微量元素。()[單選題]*A.正確(正確答案)B.錯誤(21)氧、碳、氫、鐵、氮是人體中含有的常量元素()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:鐵是微量元素。(22)鐵、碘、氟、鈉、硒是人體所需的微量元素()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:Na是常量元素。(23)鐵、鋅、氧是人體所需的微量元素()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:氧是常量元素。(24)鉀、鐵、鋅、碘都是人體所需的微量元素()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:鉀是常量元素。(25)補充碘、鐵、鎂等微量元素對人體健康有益()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:Mg是常量元素,不是微量元素。(26)鐵、鉛、碘、氟是人體必需的微量元素()[單選題]*A.正確B.錯誤(正確答案)答案解析:鉛是有害元素。(27)人體必需的微量元素有利于

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