如何解決人際沖突 課件-2023-2024學(xué)年高一下學(xué)期心理健康教育主題班會(huì)

如何解決人際沖突心理班會(huì)課目錄1說一說：人際沖突2探一探：人際沖突的原因及影響3練一練：解決人際沖突的策略人際沖突第1章互動(dòng)話題：你覺得，有哪些做法是可能會(huì)引起同學(xué)間的矛盾呢？討論：有哪些情況，可能會(huì)引起同學(xué)間矛盾：別人在休息、學(xué)習(xí)時(shí)，毫無顧忌地追逐打鬧、大聲喧嘩；打飯或買東西時(shí)候無故插隊(duì)；不分場(chǎng)合、不分對(duì)象，以調(diào)侃、諷刺別人短處為樂；講話用語不文明，“出口成臟”；對(duì)人言語傲慢，態(tài)度無禮；在沒有得到別人允許的情況下，窺探別人的隱私；在沒有告知本人得到同意的情況下，私自拿別人東西；遇事斤斤計(jì)較，得理不饒人；因?yàn)榧刀誓橙耍室馀c其疏遠(yuǎn)或者是為難對(duì)方；其它……人際沖突的原因及影響第2章總結(jié)，原因可以分為幾類：溝通不暢，產(chǎn)生誤會(huì)；利益受損；自尊心受損（丟面子）；受到指責(zé)或侮辱；每個(gè)人看事情和處理事情的方式不同。互動(dòng)話題：你覺得，人際沖突會(huì)有哪些危害呢？討論：總結(jié)，沖突的危害：從小的方面：影響同學(xué)關(guān)系、沒有朋友；影響自己的心情，無法學(xué)習(xí)做事；從大的方面：因?yàn)榇蚣茉斐杀粚W(xué)校處分；因?yàn)闆_突造成人員傷亡。小組討論：如何美化班級(jí)環(huán)境要求：小組中每人都要獨(dú)立提出一條建議，且不能和別人重復(fù)。每個(gè)人都要堅(jiān)持自己的想法，闡述自己的建議和理由，努力地去說服別人。互動(dòng)環(huán)節(jié)“提建議”小組討論：如何美化班級(jí)環(huán)境復(fù)盤：討論前，討論時(shí)和討論后，你的心里感受是怎樣的，你當(dāng)時(shí)心里在想什么？面對(duì)沖突你是怎樣做的？互動(dòng)環(huán)節(jié)“提建議”體會(huì)不同動(dòng)作下，你心里的感受：雙拳相向，不斷碰撞左手拳，右手掌碰撞雙手手掌，十指相握“拳頭和手掌”解決人際沖突的策略第3章情景1小甲和同學(xué)四人一起住在寢室，晚上已經(jīng)11點(diǎn)熄燈了，但是室友小乙仍在放著音樂，看電影。小乙的行為，已經(jīng)開始影響到小甲和其他室友休息了，這時(shí)候，如果你是小甲，你會(huì)怎么做呢？對(duì)抗合作回避迎合折中不合作合作關(guān)注他人自信不自信關(guān)注自己常見的人際沖突處理方式情景1室友小丙先忍不住，沖小乙大吼道：這么晚了，還不睡？你是不是有毛?。窟@時(shí)小乙也不甘示弱地回吼道：我自己的事情，用你管？?jī)扇嗽匠吃絻?，甚至有要大打出手地跡象。這時(shí)候，室友小丁起來說：“大家別吵了，都是一個(gè)寢室的?！崩”麜簳r(shí)離開了宿舍，并把自己的耳塞借給了小丙，讓他戴著睡覺。然后，取出自己的耳機(jī)借給小乙讓他戴上耳機(jī)看電影。情景1你覺得，小丙和小丁分別采取了什么策略呢？你覺得他們這樣做合理嗎，可以解決問題嗎？如果你是小甲，你會(huì)怎么做呢？紅燈：先停下來，讓自己保持冷靜，心平氣和（可以多做幾次深呼吸）黃燈：了解對(duì)方的想法和感受，說出問題所在，并表達(dá)你對(duì)此的感受。想出盡可能多地解決辦法，選出其中最有效地解決方法。（如合作、書面溝通等）綠燈：選擇最佳的方法，并開始行動(dòng)。注意：如果自己無法解決，一定要找有能力幫助你們解決問題的成年人，請(qǐng)他們出面幫忙解決問題，如老師、父母。有效解決沖突的“紅黃綠燈”法你和身邊的好朋友或者同學(xué)，有沒有至今還未解決的矛盾或沖突？大家一起在友誼樹上寫下自己想說的話或者將要去付諸的行動(dòng)；如果不好意