大學(xué)生常見(jiàn)壓力及解決辦法

大學(xué)生常見(jiàn)壓力及解決辦法[復(fù)制]1.您的性別：[單選題]*○男○女2.你所在的年級(jí)是？[單選題]*○大一○大二○大三3.你覺(jué)得現(xiàn)如今的壓力狀況如何？[單選題]*○特別有壓力○很有壓力○壓力一般○沒(méi)有壓力4.你的壓力來(lái)源？[多選題]*□家庭經(jīng)濟(jì)狀況□家庭關(guān)系狀況□學(xué)習(xí)成績(jī)□交際方面□將來(lái)就業(yè)5.你覺(jué)得在學(xué)習(xí)方面的壓力來(lái)自于哪里？[多選題]*□學(xué)業(yè)任務(wù)繁重□學(xué)習(xí)效率以及時(shí)間安排□考試成績(jī)□綜合排名□其它_________________6.你認(rèn)為在人際交往方面感到有壓力么？如果有，來(lái)自那些方面呢？[多選題]*□與他人相處與合作□社團(tuán)工作及工作安排□其它_________________7.對(duì)未來(lái)快畢業(yè)的你，有哪方面的擔(dān)憂(yōu)？[多選題]*□就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)過(guò)大□升本還是畢業(yè)□專(zhuān)業(yè)的對(duì)口□工作的待遇□專(zhuān)業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)□沒(méi)有□其它_________________8.你會(huì)如何排列你的壓力？[多選題]*□唱k□跳舞□聽(tīng)音樂(lè)□購(gòu)物□跑步□一吐為快□喝到爛醉□讓自己變得匆忙□吃巨多東西□看笑話(huà)或者相聲等搞笑的東西□閱讀□大聲喊叫和大哭一場(chǎng)□外出旅游散心□其它_________________9.你能忍受的壓力程度？[排序題，請(qǐng)?jiān)谥欣ㄌ?hào)內(nèi)依次填入數(shù)字]*[]根本不能[]還可以[]一些些[]一半一半[]能忍受10.你認(rèn)為自己的減壓方式如何？[單選題]*○相當(dāng)可以○比較合理○還可以，一般合理○不合理11.當(dāng)你承受巨大壓力時(shí)，更容易向誰(shuí)傾訴？[多選題]*□父母□同胞兄弟姐妹□同學(xué)□好朋友□閨蜜□對(duì)象□老師□誰(shuí)都不說(shuō)自己承擔(dān)12.你認(rèn)為壓力對(duì)你來(lái)說(shuō)？[多選題]*□壓力總是很大，喘不過(guò)來(lái)氣兒□有壓力就有動(dòng)力，壓力就是我前進(jìn)的方向□壓力就是阻力。阻擋我道路前進(jìn)的方向□一般沒(méi)什么壓力，生活學(xué)習(xí)的環(huán)境讓我很放松□其它_________________13.你覺(jué)得自己處理壓力的能力如何？[多選題]*□挺好的，我自己能