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文檔簡介
田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地一.單選1.半圓式田徑場(chǎng)跑道是由(
)個(gè)半圓和(D)個(gè)對(duì)等直段構(gòu)成.A一,一
B一,二
C二,一
D二,二2.鉛球場(chǎng)地投擲圈內(nèi)沿直徑為(C)米A1.75B2C2.135D2.53.標(biāo)槍場(chǎng)地扇形落地有效區(qū)夾角約為(B
)A25°B29°C35°D40°4.跳遠(yuǎn)沙坑遠(yuǎn)端至起跳線距離至少(D)米.A7B8C9D105.跳高場(chǎng)地半圓形助跑道半徑至少(D)米。A10B12C15D206.第一彎道計(jì)算線長度公式為(B
)A2∏rB2∏(r+0.3)C2∏(r-0.3)D2∏(r+0.2)二、多選1.半圓式田徑場(chǎng)跑道是由(AC)構(gòu)成.A曲段B弧段C直段D平段2.半圓式田徑場(chǎng)普通采用彎道半徑有(ABD)A36米B36.5米C37米D37.898米3.在投擲項(xiàng)目中落地有效區(qū)為40°有(ABD).A鉛球B鐵餅C標(biāo)槍D鏈球4.跑道丈量辦法有(ABCD).A直接丈量法B經(jīng)緯儀丈量法C直弦丈量法D余弦丈量法5.3000米比賽時(shí)起跑線劃線辦法有(AD).A普通法B特殊法C線量法D點(diǎn)量法三、名詞解釋1.縱軸線2.跑道寬3.直道4.分道線5.計(jì)算線6.前伸數(shù)四.簡答1.在田徑場(chǎng)地布局時(shí)因應(yīng)注意那些問題.2.簡述小型半圓式田徑場(chǎng)設(shè)計(jì)辦法與環(huán)節(jié).3.設(shè)計(jì)小型半圓式田徑場(chǎng)應(yīng)注意問題.4.田賽場(chǎng)地布局應(yīng)注意那些問題.5.塑膠跑道保養(yǎng)和維修應(yīng)注意那些問題.五.計(jì)算1.既有一長100米,寬60米空地,請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一小型半圓式田徑場(chǎng).依照小型半圓式田徑場(chǎng)設(shè)計(jì)辦法和環(huán)節(jié)進(jìn)行2.計(jì)算分道寬為1.22米400米半圓式田徑地五道前伸數(shù).起點(diǎn)前伸數(shù)=2∏[r+(n-1)d+0.2]-2∏(r+0.3)
答案:一、單選1.D
2.C
3.B
4.D
5.D
6.B二、多選1.AC
2.ABD
3.ABD
4.ABCD
5.AD三、名詞解釋1.縱軸線:或稱中線,為南北走向,把場(chǎng)地寬分為東西兩某些,是繪圖和修建場(chǎng)地基線.2.跑道寬:跑道內(nèi)外凸沿之間寬度,也稱跑道總寬.3.直道:第一、第二彎道之間兩段直跑道.4.分道線:相鄰兩條分道之間界線.5.計(jì)算線:用做計(jì)算各分道線周長設(shè)想線,又稱實(shí)跑線.6.前伸數(shù):在競賽時(shí),為使運(yùn)動(dòng)員所跑距離相等,外道起點(diǎn)就要前移.在起點(diǎn)前移距離,計(jì)算和丈量時(shí)稱為前伸數(shù).四.簡答1.在田徑場(chǎng)地布局時(shí)因應(yīng)注意那些問題.1)
要符合田徑競賽規(guī)則規(guī)定2)
要有助于運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平發(fā)揮和公平競爭3)
盡量減少徑賽與田賽之間互相干擾4)
保證使用安全5)
有助于使用保養(yǎng)2.簡述小型半圓式田徑場(chǎng)設(shè)計(jì)辦法與環(huán)節(jié).1)
丈量空地可運(yùn)用面積長和寬2)初步計(jì)算彎道半徑3)計(jì)算第一彎道計(jì)算線長4)
計(jì)算直道長5)
計(jì)算第一道計(jì)算線長6)
調(diào)節(jié)跑道周長3.設(shè)計(jì)小型半圓式田徑場(chǎng)應(yīng)注意問題.1)有助于教學(xué)、訓(xùn)練和組織競賽2)
設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)把第一道計(jì)算線取整數(shù).3)
要依照空地面積和使用需要,擬定分道數(shù)多少和彎道半徑大?。矗?/p>
場(chǎng)地四周應(yīng)留有一定空地.4.田賽場(chǎng)地布局應(yīng)注意那些問題.1)
合理運(yùn)用田徑場(chǎng)空地,安排好田賽項(xiàng)目場(chǎng)地.2)保證田賽每個(gè)項(xiàng)目均有一定數(shù)量場(chǎng)地,便于進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練和競賽.3)
盡量減少使用時(shí)田賽與徑賽項(xiàng)目以及田賽項(xiàng)目之間互相干擾.4)
保證安全5.塑膠跑道保養(yǎng)和維修應(yīng)注意那些問題.1)
要防滴油腐蝕,防燃防暴,不得穿刺和切割2)注意常清掃,保持場(chǎng)地清潔.3)
比賽前用水沖刷,炎熱天氣噴水降溫.五.計(jì)算1.依照小型半圓式田徑場(chǎng)設(shè)計(jì)辦法和環(huán)節(jié)進(jìn)行2.起點(diǎn)前伸數(shù)=2∏[r+(n-1)d+0.2]-2∏(r+0.3)鉛
球一、單項(xiàng)選取題1、女子鉛球被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目是在(
D
)A1932年,第10屆B1936年,第11屆C1942年,第12屆D1948年,第14屆2、鉛球教學(xué)中教學(xué)重點(diǎn)是(B)
A滑步
B最后用力
C滑步與最后用力結(jié)合
D滑步前預(yù)備姿勢(shì)3、推鉛球項(xiàng)目類型是(C
)A速度型B力量型C速度力量型D力量耐力型4、推鉛球出手角度普通為答案與課本不同??????最佳拋射角為38°~42°(B答案與課本不同??????最佳拋射角為38°~42°
A
30°—35°B
35°—39°
C
37°—42°D
43°—45°5、在推鉛球最后用力過程中,上體用力過早,左臂過度向左后方擺動(dòng),左腳落地位置過于偏左,會(huì)導(dǎo)致(A
)A推鉛球時(shí)左倒B推鉛球時(shí)出手角度過低C推鉛球時(shí)后坐D推鉛球時(shí)右倒二、多項(xiàng)選取題1、當(dāng)前競技體育比賽中,推鉛球技術(shù)重要有(
AC
)A背向滑步推鉛球B側(cè)向滑步推鉛球C背向旋轉(zhuǎn)推鉛球D側(cè)向旋轉(zhuǎn)推鉛球2、推鉛球中決定滑步效果因素是(ACD
)A左腿擺動(dòng)力量、速度和方向
B腰部扭轉(zhuǎn)力量、速度和角度C左腿擺動(dòng)與右腿蹬地協(xié)調(diào)配合D右腿蹬地力量、速度和角度3、鉛球技術(shù)可以分為(
ABCD
)A握持鉛球B滑步前預(yù)備姿勢(shì)C滑步和最后用力D維持身體平衡4、滑步前預(yù)備姿勢(shì)大體可分為(CD
)A平姿
B不分姿勢(shì)
C高姿
D低姿5、滑步距離太短導(dǎo)致因素是(
BCD
)A右腿后擺力量不夠
B右腿收腿不積極C左腿擺動(dòng)和右腿蹬地力量不夠
D兩腿配合不協(xié)調(diào)。三、名詞解釋1、出手角:2、地斜角:3、最后用力:4、高姿預(yù)備姿勢(shì):
四、簡答題1、簡述背向滑步推鉛球技術(shù)普通教學(xué)辦法。1、學(xué)習(xí)原地推鉛球。2、學(xué)習(xí)側(cè)向推鉛球。3、學(xué)習(xí)滑步和最后用力互相結(jié)合技術(shù)。4、學(xué)習(xí)背向滑步推鉛球。5、防止和糾正。2、滑步時(shí),右腿蹬離地面辦法有幾種,各有什么特點(diǎn)?右腿蹬地有兩種,一種是用腳尖蹬地,另一種是用腳后跟蹬地,用腳尖蹬地簡樸省力,收拉右腿簡樸,但蹬地速度慢,蹬地角度小,滑步時(shí)易引起身體重心上下起伏。用腳后跟蹬地速度快,力量大,蹬地充分。但對(duì)腿部力量和靈活性規(guī)定較高,收拉右腿難度大。
3、推鉛球時(shí)導(dǎo)致推球時(shí)手腕、手指用不上力或挫傷手指因素是什么?手腕手指力量小。推球時(shí)沒有屈腕抬臂。出手時(shí)手指沒有緊張用力。用力順序不對(duì),手臂過早抬起。
4、影響鉛球投擲遠(yuǎn)度因素是什么?
出手角度,出手速度,出手方向,空氣動(dòng)力學(xué)原理。5、推鉛球中決定滑步效果因素是什么?左腿擺動(dòng)速度、力量、方向,右腿蹬地速度、力量、角度。左腿擺動(dòng)和右腿蹬地互相協(xié)調(diào)配合。五、闡述題1、試述背向滑步推鉛球最后用力技術(shù)要點(diǎn)。
2、推鉛球技術(shù)教學(xué)中常用錯(cuò)誤動(dòng)作有哪些?試舉兩例闡明其產(chǎn)生因素和糾正辦法。
答案:一、單項(xiàng)選取1、D
2、B
3、C
4、B
5、A二、多項(xiàng)選取題1、AC
2、ACD
3、ABCD
4、CD
5、BCD三、名詞解釋1、指器械重心移動(dòng)軌跡與水平面夾角。2、器械出手點(diǎn)高,落地點(diǎn)低,出手點(diǎn)和落地點(diǎn)之間連線與地面水平線夾角。3、最后用力是指從左腳落地前開始到鉛球離手結(jié)束階段。4、持球后,背對(duì)投擲方向,兩腿先后開立,右腿在前,腳尖貼近投擲圈后沿。左腿在后,此前腳掌或腳尖輕輕點(diǎn)地,上體正直或稍前傾,目視前下方,身體重心壓在右腿上。四、簡答題1、(1)簡要解說滑步推鉛球動(dòng)作要領(lǐng),強(qiáng)調(diào)兩腿擺蹬配合。(2)徒手背向滑步練習(xí):預(yù)擺與“團(tuán)身”練習(xí)、擺動(dòng)腿練習(xí)。(3)持橡膠球、實(shí)心球或鉛球背向滑步練習(xí)。(4)背向滑步推鉛球練習(xí)2、滑步時(shí),右腿蹬離地面辦法有前腳掌著地和腳后跟蹬著地兩種,前者動(dòng)作簡樸、省力,便于拉收容易掌握,但右腳蹬地不充分,力量小,蹬地角度大,滑步時(shí)易導(dǎo)致身體重心上下起伏大。后者右腿蹬地充分,力量大,蹬地角度小,能減少滑步時(shí)身體重心起伏,更好地發(fā)揮水平速度,但對(duì)腿部力量和靈活性規(guī)定較高,拉收右腿動(dòng)作難度較大。3、(1)手腕、手指力量薄弱,
(2)推鉛球時(shí)右肘下降或沒有屈腕撥指動(dòng)作,(3)推球時(shí)手指過于放松,(4)用力順序不對(duì)的,手臂用力過早4、影響鉛球投擲遠(yuǎn)度因素是出手速度、出手角度、出手高度和空氣動(dòng)力學(xué)因素。其中出手速度涉及出手時(shí)間、作用力和工作距離,出手高度涉及運(yùn)動(dòng)員姿勢(shì)和身材,空氣動(dòng)力學(xué)因素涉及風(fēng)速風(fēng)向、鉛球在空中姿態(tài)等方面。5、推鉛球中決定滑步效果因素是:左腿擺動(dòng)力量、速度和方向,左腿擺動(dòng)與右腿蹬地協(xié)調(diào)配合,右腿蹬地力量、速度和角度。五、闡述題(一)當(dāng)滑步結(jié)束右腳著地時(shí),右腿迅速蹬轉(zhuǎn),左腿積極著地。滑步結(jié)束后,右髖向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng),努力保持肩軸與髖軸扭轉(zhuǎn)姿勢(shì),上體在轉(zhuǎn)動(dòng)中逐漸抬起。為加快上體轉(zhuǎn)體和抬起,左臂由胸前向投擲方向牽引擺動(dòng),使身體由背對(duì)投擲方向轉(zhuǎn)至側(cè)對(duì)投擲方向。這時(shí)肩軸仍落后于髖軸,左臂和左肩高于右肩,體重大某些仍在彎曲而壓緊右腿上,身體形成側(cè)弓姿勢(shì)。身體形成側(cè)弓后,右腿繼續(xù)等蹬伸,加速右髖向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)和上體前移,體重逐漸移至左腿,左膝被動(dòng)微屈,左臂由上向身體左側(cè)靠壓制動(dòng),同步加快轉(zhuǎn)體,挺胸昂首,用力推球。最后用力前,髖軸在前,肩軸在后,兩軸形成一定交叉角,使軀干肌群充分扭緊。最后用力開始后,右腿用力蹬伸,推動(dòng)右髖轉(zhuǎn)動(dòng),當(dāng)髖軸轉(zhuǎn)至接近正對(duì)投擲方向時(shí),肩軸迅速轉(zhuǎn)動(dòng),趕超髖軸,形成自下而上用力順序,使下肢和軀干肌肉力量得到發(fā)揮。當(dāng)鉛球?qū)⒁x開手時(shí),右手屈腕,手指有彈性撥球,以加快鉛球出手速度。鉛球出手角度普通為35°—39°。(二)常用錯(cuò)誤有:推球時(shí)手腕、手指用不上力或挫傷手指,滑步距離太短,滑步后上體過早抬起,身體重心移至兩腿之間,滑步后停頓、不能與最后用力緊密銜接,推鉛球時(shí)身體向左傾倒。以滑步距離太短和滑步后上體過早抬起,身體重心移至兩腿之間為例分析產(chǎn)生因素和糾正辦法。1、滑步距離太短(1)產(chǎn)生因素:①左腿擺動(dòng)和右腿蹬地力量不夠,兩腿配合不協(xié)調(diào)。②右腿收腿不積極。(2)糾正辦法:在地上畫出右腿落地標(biāo)志,規(guī)定滑步后右腳落在標(biāo)志上。②徒手或持球做擺蹬結(jié)合練習(xí)。2、滑步后上體過早抬起,身體重心移至兩腿之間(1)產(chǎn)生因素:①右腿收腿不好,重要體當(dāng)前收拉距離短,右腿未落在身體重心下方。②滑步中頭和非投擲臂過早地向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)。(2)糾正辦法:①練習(xí)者雙手或左手拉住同伴或橡皮膠帶做滑步練習(xí),②滑步中要始終目視地上2-3米處標(biāo)志。跳
高一.
單項(xiàng)選取題1.1968年美國運(yùn)動(dòng)員(
A
)首創(chuàng)背越式跳高新技術(shù)A.福斯貝里
B.布魯梅爾
C.布魯克斯
D.杜馬斯2.跳高比賽最早出當(dāng)前(
C
)A.中華人民共和國
B.美國
C.英國
D.法國3.國內(nèi)跳高運(yùn)動(dòng)員(A
)分別以2.37米,2.38米,2.39米成績持續(xù)三次打破世界記錄A.朱建華
B.倪志欽
C.史鴻范
D.康駒培4.當(dāng)代背越式跳高技術(shù)大多采用(B
)助跑方式A.直線
B.弧線
C.曲線
D.不規(guī)則5.背越式跳高助跑最后一步起跳教與橫竿大概成(
A)度角.A.10
B.20
C.30
D.45二.
多項(xiàng)選取題1.
當(dāng)前男女世界記錄已經(jīng)達(dá)到2.45米和2.09米分別是(A[B
)A.索托馬約爾
B.科斯塔迪諾娃
C.朱建華
D.鄭鳳榮2.
背越式跳高完整技術(shù)是由(ABCD
)構(gòu)成.A.助跑
B.起跳
C.過竿
D落坑3.背越式跳高起跳蹬伸動(dòng)作依次由(
ABC
)三個(gè)關(guān)節(jié)順序用力.A.髖
B.膝
C.踝
D.軀干4.
跳高國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員男女原則分別是(
AB
)A.1.83米
B.1.56米
C.1.78米
D.1.65米三.
名詞解釋1.
騰起初速度:2.
騰起角:四.
簡答題1.
闡明背越式跳高學(xué)習(xí)起跳技術(shù)教學(xué)辦法
2.
闡明背越式跳高過竿技術(shù)練習(xí)幾種辦法
3.弧線助跑應(yīng)注意哪幾點(diǎn)
五.
闡述題1.
請(qǐng)論述背越式跳高挺髖不充分,”坐著”過竿產(chǎn)生因素及糾正辦法
答
案
一.單項(xiàng)選取題1.A
2.C
3.A
4.B
5.A二.多項(xiàng)選取題1.AB
2.ABCD
3.ABC
4.AB三.
名詞解釋a)
運(yùn)動(dòng)員結(jié)束起跳時(shí),身體總重心所具備速度b)運(yùn)動(dòng)員結(jié)束起跳時(shí),身體總重心騰起初速度方向與水平線所構(gòu)成角度.四.簡答題1.答(1)原地起跳模仿練習(xí)
(2)原地起跳聯(lián)系
(3)上一步起跳練習(xí)
(4)持續(xù)上步起跳練習(xí)2.答(1)原地倒肩挺髖練習(xí)
(2)原地做起跳倒肩挺髖模仿練習(xí)
(3)原地雙腳起跳后,做倒肩、挺髖和甩腿練習(xí)3.答:(1)身體逐漸向內(nèi)傾斜
(2)加大外側(cè)臂和腿擺動(dòng)幅度
(3)頭、軀干和腿支撐點(diǎn)應(yīng)在力作用線上
(4)助跑節(jié)奏要明顯,最后幾步要積極跑進(jìn)五.闡述題1.答:產(chǎn)生因素(1)有恐驚心理
(2)自我保護(hù)意識(shí)過于強(qiáng)烈
(3)起跳不充分,騰起高度不夠
(4)動(dòng)作順序和用力部位概念不清糾正辦法(1)可用橡皮筋來代替橫竿
(2)重復(fù)做原地倒肩挺髖練習(xí)和原地跳起過竿練習(xí)
(3)借助起跳板或低跳箱做助跑起跳上高海綿臺(tái)或萬能架練習(xí)
綜合一:一、單項(xiàng)選取題(在每小題四個(gè)備選答案中,選出一種對(duì)的答案,并將對(duì)的答案序號(hào)填在題干括號(hào)內(nèi)。每小題2分,共20分)1.100米欄是女子七項(xiàng)全能第()個(gè)比賽項(xiàng)目。A.1B.2C.3D.42.成年男子400米欄欄架高度為()米。A.0.84B.0.914C.1D.1.0673.采用最大力量()負(fù)荷,重復(fù)次數(shù)30次以上,重要用于長距離周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目肌肉耐力訓(xùn)練。A.20%左右B.40%左右C.60%左右D.80%左右4.行進(jìn)間跑練習(xí),是為了發(fā)展()。A.反映速度B.動(dòng)作速度C.位移速度D.耐力速度5.競賽日程編排時(shí),全能各單項(xiàng)間比賽最短間隔時(shí)間為()分鐘。A.30B.40C.50D.606.檢查裁判是在()直接領(lǐng)導(dǎo)下開展工作。A.總裁判長B.副總裁判長C.徑賽裁判長D.田賽裁判長7.欄架高度與否對(duì)的,應(yīng)當(dāng)由()裁判員負(fù)責(zé)核對(duì)。A.發(fā)令B.檢查C.計(jì)時(shí)D.終點(diǎn)8.四百米田徑場(chǎng)地,第一分道周長應(yīng)距內(nèi)突沿外緣()米處計(jì)算。A.0.1B.0.2C.0.3D.0.49.推鉛球時(shí),握好球后應(yīng)將球放在()處。A.肩部B.鎖骨窩C.頸部D.臉部10.短跑后蹬用力一方面從伸展()關(guān)節(jié)開始。A.髖B.膝C.踝D.足二、填空題(每空1分,共24分)11.成年女子標(biāo)槍重量為_________________克。12.成年男子110米欄欄架高度為_________________米。13.成年女子400米欄欄架高度為_________________米。14.田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中,學(xué)生產(chǎn)生傷害事故重要有________________、______________、教學(xué)組織和教法不當(dāng)?shù)葞追N因素。15.田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中將力量分為_________________力量_________________力量和力量_________________3種。16.徑賽分組時(shí),不分道比賽項(xiàng)目每組人數(shù)不應(yīng)超過跑道數(shù)_________________倍。17.檢錄員應(yīng)依照規(guī)定路線分別把4×100米接力各棒運(yùn)動(dòng)員帶到起點(diǎn)和各接力區(qū),第一棒運(yùn)動(dòng)員交給起點(diǎn)_________________發(fā)令員,二、三、四棒運(yùn)動(dòng)員交接力區(qū)_________________。18.記時(shí)員應(yīng)看到運(yùn)動(dòng)員________________任何某些到達(dá)終點(diǎn)線后沿________________面瞬時(shí)停表。19.鉛球比賽時(shí),當(dāng)運(yùn)動(dòng)員人數(shù)只有8人或少于8人時(shí)每人均可試投_________________次。20.起跑器慣用安裝方式有_________________和_________________兩種。21.跳遠(yuǎn)助跑加速辦法有兩種,一種是_________________加速,另一種是______________加速。22.背越式跳高最先過桿身體部位是_________________腿同側(cè)臂、肩。23.先進(jìn)男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步四步步長普通是第_________________步最小。24.耐力是指按所規(guī)定_________________盡量長時(shí)間工作能力。25.標(biāo)槍和鐵餅出手時(shí)應(yīng)使其形成_________________時(shí)針旋轉(zhuǎn)。26.慣用標(biāo)槍握法有_________________式握法和_________________式握法兩種。三、名詞解釋(每小題4分,共16分)27.跑28.騰起角29.身體素質(zhì)30.計(jì)算線四、簡答題(每小題8分,共40分)31.成年男子十項(xiàng)全能比賽有哪些項(xiàng)目(請(qǐng)按比賽順序列出)?32.在田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作詳細(xì)辦法有哪些?33.短跑時(shí),產(chǎn)生“坐著跑”錯(cuò)誤動(dòng)作因素是什么?如何糾正?34.跳躍高度由哪三個(gè)某些構(gòu)成?決定各某些因素是什么?35.簡述擲標(biāo)槍技術(shù)中,當(dāng)代式握槍法和肩上持槍動(dòng)作要領(lǐng)。綜合二一、名詞解釋(20分,除第1題為2分,別的均為3分)1.田賽2.外突沿3.步長4.器械仰角5.騰起初速度6.地斜角7.支撐反作用力二、判斷(在括號(hào)內(nèi)打上“+”表達(dá)對(duì)的,打上“-”表達(dá)錯(cuò)誤)(15分,每小題1.5分)1.田徑運(yùn)動(dòng)不但能全面地提高人體運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)素質(zhì),并且能對(duì)培養(yǎng)人和塑造人起到重要作用。()2.田徑運(yùn)動(dòng)競賽項(xiàng)目多、賽次多、參賽人多、場(chǎng)地器材復(fù)雜、比賽時(shí)間集中、關(guān)于競賽信息量大,因而,競賽組織工作十分繁雜。()3.無論運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)模大小,其組織機(jī)構(gòu)設(shè)立都相似。()4.編排比賽秩序時(shí),應(yīng)先安排全能項(xiàng)目,另一方面安排徑賽項(xiàng)目,最后安排田賽項(xiàng)目。()5.田賽各項(xiàng)檢錄,賽前控制中心告知運(yùn)動(dòng)員到指定地點(diǎn),由田賽各項(xiàng)管理裁判員和記錄員詳細(xì)執(zhí)行。()6.比賽結(jié)束時(shí),記錄員整頓好所記成績名次,并與終端核對(duì)無誤后,交主裁判、技術(shù)官員、田賽裁判長審核簽字后送編排記錄公示處。()7.半圓式400米田徑場(chǎng)第一道計(jì)算線(實(shí)跑線)應(yīng)在分道線外緣0.30米處計(jì)算。()8.在短跑比賽中運(yùn)動(dòng)員也可使用站立式起跑并不用起跑器。()9.最后用力是推鉛球技術(shù)重要環(huán)節(jié),動(dòng)作與否對(duì)的直接影響出手速度和出手角度。()10.投擲標(biāo)槍出手速度重要取決于助跑速度。()三、選取(在括號(hào)內(nèi)填上對(duì)的答案)(15分,每題1.5分)1.起跑后加速跑是從蹬離起跑器到途中跑開始一種跑段,普通距離為()。①20米②30米③40米2.直道欄起跑到第一欄跑7步時(shí),()①起跨腿在前②擺動(dòng)腿在前3.田徑運(yùn)動(dòng)跳高項(xiàng)目屬于()①周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目②非周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目4.當(dāng)前先進(jìn)運(yùn)動(dòng)員,男子跳遠(yuǎn)助跑距離為()①30-40米②35-45米③40-50米5.推鉛球時(shí),最后用力對(duì)鉛球出手初速度貢獻(xiàn)率高達(dá)()①70-80%②75-85%③80-85%6.國際田聯(lián)決定從1986年改用男子新型標(biāo)槍,即將標(biāo)槍重心向前移()①3厘米②4厘米③5厘米7.不分道比賽項(xiàng)目每組人數(shù)不應(yīng)超過跑道數(shù)()①1倍②2倍③3倍8.世界田徑錦標(biāo)賽()一屆。①兩年②三年③四年9.半園式田徑場(chǎng)普通采用彎道半徑有()、()、()。①35米②36米③36.50米④37米⑤37.898米10.中長跑采用()起跑。①蹲踞式②站立式四、填空(每題2分)共20分1.田徑運(yùn)動(dòng)是由、、、和構(gòu)成運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。2.從事長距離跑和競走能和工作能力。3.競賽規(guī)程是競賽工作大綱性文獻(xiàn),具備。4.賽前3分鐘,助理發(fā)令員告知運(yùn)動(dòng)員,脫去衣服,站在后各自道次集合線上候令。5.半圓式田徑場(chǎng)圓心在縱軸線上,場(chǎng)地兩端彎道各有一種圓心,它是畫、和各條。6.起跑任務(wù)是使身體迅速掙脫,為起跑后創(chuàng)造條件。7.跨欄時(shí),起跨腿蹬離地面后,擺動(dòng)腿大腿繼續(xù)向前上方擺動(dòng)直到膝關(guān)節(jié)欄板高度,小腿前擺。8.田徑運(yùn)動(dòng)跳躍項(xiàng)目按其用力特點(diǎn),則屬于項(xiàng)目。9.跳遠(yuǎn)助跑任務(wù)是獲得高,并為精確、迅速有力踏板和創(chuàng)造條件。10.投擲標(biāo)槍投擲步重要任務(wù)是盡量保持已獲得,加快兩腿蹬擺動(dòng)作,對(duì)的完畢和,為最后用力創(chuàng)造良好條件。五、問答(每題6分,共30分)1.起跑器安裝辦法有幾種?簡述拉長式安裝辦法。2.當(dāng)代中長跑技術(shù)重要特性是什么?3.背越式跳高起跳時(shí)擺臂辦法有幾種,其特點(diǎn)是什么?4.推鉛球時(shí),當(dāng)鉛球離手后如何維持身體平衡?5.?dāng)S標(biāo)槍投擲步任務(wù)是什么?田徑理論試題參照答案(一)一、名詞解釋1.在田徑場(chǎng)地上進(jìn)行跳躍和投擲項(xiàng)目,統(tǒng)稱田賽。2.是跑道外側(cè)永久性突起邊沿,寬5厘米,高5厘米,其寬度不計(jì)入跑道寬度內(nèi)。3.人體跑動(dòng)時(shí)兩腳落地點(diǎn)之間距離,普通以米為單位。4.指器械中心軸線與水平面夾角。5.是指運(yùn)動(dòng)員結(jié)束起跳時(shí),身體總重心所具備速度。6.投擲時(shí),器械出手點(diǎn)與落地點(diǎn)連線和水平面之間夾角。7.支撐反作用力與人體跑動(dòng)時(shí)蹬地力量大小相等,方向相反,并且作用在一條直線上。二、判斷題1、+2、+3、-4、+5、+6、+7、-8、-9、+10、-三、選取1、②2、②3、②4、③5、③6、②7、②8、①9、②③⑤10、②四、填空題1、田賽和徑賽公路賽競走越野賽2、心臟呼吸系統(tǒng)3、法規(guī)性4、停止練習(xí)起跑線5、彎道內(nèi)外沿分道線6、靜止?fàn)顟B(tài)加速跑7、超過迅速8、速度——力量性9、水平速度起跳10、速度引槍超越器械動(dòng)作五、問答1、起跑器安裝辦法有普通式和拉長式兩種。拉長式安裝辦法;前起跑器距超跑線兩腳長,后起跑器距前起跑器一腳長,前、后起跑器支撐面與地面夾角分別是45°左右和60-80°,兩起跑器中軸線間隔約15厘米。2、跑時(shí)身體重心位移平穩(wěn),動(dòng)作實(shí)效、經(jīng)濟(jì)、輕松、自然,并保持良好節(jié)奏。高步頻、積極有效伸髖和迅速有力擺動(dòng)動(dòng)作。3、背越式跳高起跳時(shí)擺臂辦法有雙臂擺動(dòng)和單臂擺動(dòng)兩種。雙臂擺動(dòng)有助于加大擺動(dòng)力量,單臂擺動(dòng)有助于縮短起跳時(shí)間,無論采用何種辦法,都規(guī)定迅速、充分,與擺動(dòng)腿擺動(dòng)協(xié)調(diào)配合。4、推鉛球時(shí),當(dāng)鉛球離手后,兩腿先后互換,同步身體左轉(zhuǎn),并及時(shí)減少身體重心,以便減緩向前沖力,維持身體平衡,避免出圈犯規(guī)。5、投擲步重要任務(wù)是盡量保持已獲得速度,加快兩腿蹬擺動(dòng)作,對(duì)的完畢引槍和超越器械動(dòng)作,為最后用力創(chuàng)造良好條件。田徑理論試題(二)(參照答案)一、名詞解釋:20分(每題4題)1.內(nèi)突沿2.步頻3.騰起角4.內(nèi)力5.人盯人法二、判斷:15分(在括號(hào)內(nèi)打上“+”表達(dá)對(duì)的,打上“-”表達(dá)錯(cuò)誤,每小題1.5分)1.田徑運(yùn)動(dòng)是在人類基本運(yùn)動(dòng)形式基本上產(chǎn)生,在人類對(duì)它不斷結(jié)識(shí)中發(fā)展起來。()2.田徑運(yùn)動(dòng)競賽組織形式多,應(yīng)依照不同目和任務(wù),組織各種不同規(guī)模,不同類別,不同形式競賽。()3.競賽規(guī)程重要內(nèi)容是競賽名稱,競賽日期和競賽地點(diǎn)。()4.編排秩序冊(cè)時(shí),應(yīng)把決賽和比較精彩項(xiàng)目安排在同一比賽單元下午進(jìn)行。()5.全能項(xiàng)目檢錄工作,每天第一項(xiàng)由賽前控制中心進(jìn)行檢錄,后繼項(xiàng)目由全能裁判員自行檢錄。()6.田賽項(xiàng)目,由該項(xiàng)記錄員將運(yùn)動(dòng)員送往賽后控制中心。()7.原則半圓式田徑場(chǎng)(400米),兩個(gè)彎道半徑統(tǒng)一規(guī)定為36米。()8.在短跑技術(shù)和成績發(fā)展過程中,器械、場(chǎng)地發(fā)展變化起到最重要作用。()9.跳高完整技術(shù)是由助跑、起跳和過桿三個(gè)某些構(gòu)成。()10.在推鉛球滑步中,擺動(dòng)腿向投擲方向擺動(dòng)是滑步重要?jiǎng)恿?。()三、選?。ㄔ诶ㄌ?hào)內(nèi)填上對(duì)的答案,每小題1.5分)15分1.短跑途中跑,當(dāng)騰空結(jié)束時(shí),擺動(dòng)腿積極下壓用前腳掌富有彈性地著地,著地點(diǎn)距身體重心投影點(diǎn)約()(1)20-25厘米(2)30-40厘米(3)27-37厘米2.直道欄起跑到第一欄跑8步時(shí)()(1)擺動(dòng)腿在前(2)起跨腿在前3.背越式跳高騰起角普通為()(1)40-45°(2)45-50°(3)50-55°4.跳遠(yuǎn)起跳后在空中動(dòng)作是為了()(1)維持身體平衡(2)有助于增長遠(yuǎn)度(3)為落地創(chuàng)造條件(4)可以增大騰空高度5.世界水平男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員在投擲步階段平均速度可達(dá)到()(1)5-6米/秒(2)6-7米/秒(3)6-8米/秒6.推鉛球滑步開始時(shí),支撐腿腳蹬地辦法有()(1)前腳掌蹬地(2)腳后跟蹬地(3)全腳掌蹬地7.全能項(xiàng)目徑賽分組時(shí),每組不得少于()(1)3人(2)4人(3)5人8.田徑教學(xué)必要對(duì)的運(yùn)用直觀性原則,盡量運(yùn)用()(1)教師各種感官和已有經(jīng)驗(yàn)(2)學(xué)生各種感官和已有經(jīng)驗(yàn)(3)教師視覺和優(yōu)美動(dòng)作示范9.半園式田徑場(chǎng)有兩個(gè)圓心,這兩個(gè)圓心用途是()(1)它們是劃彎道內(nèi)、外突沿和各分道線圓心。(2)它們是檢查各條分道長度中心點(diǎn)。(3)它們是劃彎道起跑線基點(diǎn)。10.田徑運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練重要內(nèi)容是針對(duì)訓(xùn)練和比賽目、興趣、情緒,有效地()(1)加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練(2)調(diào)節(jié)心理活動(dòng)(3)培養(yǎng)意志品質(zhì)(4)加強(qiáng)恢復(fù)過程四、填空:20分(每題2分)1.田徑運(yùn)動(dòng)分為、和三大類。2.田徑運(yùn)動(dòng)除具備普通體育項(xiàng)目特點(diǎn)外,它還具備其明顯特點(diǎn)。、、、。3.記錄各組別、各項(xiàng)目參加人數(shù),重要用于。4.發(fā)令員口令要清晰洪亮,“”口令要長某些,“”口令要平穩(wěn)短促。5.半圓式田徑場(chǎng)各分道直段長是,但由于各條彎道半徑不同,彎道長度。6.田徑規(guī)則規(guī)定,在短跑比賽中運(yùn)動(dòng)員必要采用起跑,必要使用。7.跨欄下欄時(shí),擺動(dòng)腿積極下壓同步,屈膝外展,收緊抬平,外展上翹,腳跟接近臀部,以膝領(lǐng)先,迅速向胸前提拉。8.田徑運(yùn)動(dòng)跳躍項(xiàng)目屬運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。9.跳遠(yuǎn)騰空動(dòng)作是為了維持和為創(chuàng)造有利條件。10.推鉛球最后用力是從落地前開始至離手結(jié)束。五、問答:30分(每題6分)1.短跑起跑后加速跑距離和任務(wù)是什么?2.何謂補(bǔ)償運(yùn)動(dòng)?3.跨欄跑成績由哪些因素決定?4.背向滑步推鉛球前預(yù)備姿勢(shì)有幾種,其意義何在?5.標(biāo)槍投擲后如何維持身體平衡?田徑理論試題參照答案(二)一、名詞解釋1.是跑道內(nèi)側(cè)永久性突起邊沿,寬5厘米,高5厘米,其寬度不計(jì)入跑道寬度內(nèi)。2.人體跑動(dòng)時(shí),單位時(shí)間內(nèi)跑步數(shù)。通慣用步/秒表達(dá)。3.是指運(yùn)動(dòng)員結(jié)束起跳時(shí)身體總重心騰起初速度方向與水平線所構(gòu)成角度。4.是指肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生力,是人體運(yùn)動(dòng)動(dòng)力來源。5.每名裁判員只看一種道次,當(dāng)運(yùn)動(dòng)員上道時(shí),核算號(hào)碼,緊記其特性。也有按名次分工辦法,每名裁判只看一種名次。二、判斷題1、+2、+3、-4、-5、+6、+7、-8、9、-10、三、選取題1、(3)2、(2)3、(3)4、(1)(3)5、(3)6、(1)(2)7、(1)8、(2)9、(1)(3)10、(2)(3)(4)四、填空題1.田賽徑賽全能2.廣泛群眾性激烈競爭性嚴(yán)格技術(shù)性能力多樣性3.分組4.各就位預(yù)備5.相等不相等6.蹲踞式起跑器7.起跨腿小腿腳尖8.非周期性9.身體平衡落地10.左腳鉛球五、問答題1.起跑后加速跑是從距離起跑器到途中跑開始一種跑段,普通為30米左右。它任務(wù)是盡快加速到自己最高速度。2.依照力學(xué)原理,人體在騰空后,沒有外力作用,身體重心運(yùn)動(dòng)軌跡是不會(huì)變化,但是可以變化身體各環(huán)節(jié)相對(duì)位置,來達(dá)到充分運(yùn)用騰空高度和騰越最大遠(yuǎn)度目。3.跨欄跑運(yùn)動(dòng)成績是由運(yùn)動(dòng)員欄間跑速度,過欄技術(shù),以及跑跨結(jié)合技術(shù)決定。4.滑步前預(yù)備姿勢(shì)有兩種:高姿和低姿。預(yù)備姿勢(shì)是滑步前準(zhǔn)備動(dòng)作,它對(duì)鉛球運(yùn)營距離長短和身體平衡有重要作用,并為順利地進(jìn)入滑步動(dòng)作創(chuàng)造良好條件。5.標(biāo)槍出手后,防止人體越過投擲弧而導(dǎo)致犯規(guī),右腿應(yīng)及時(shí)向前跨出一大步,減少身體重心,以保持平衡。最后一步左腳落地點(diǎn)至投擲弧距離應(yīng)在2米以上。一、名詞解釋(每題4分,共20分)1.田徑運(yùn)動(dòng)2.跨欄步3.騰空步4.出手角5.起點(diǎn)前伸數(shù)二、選取題(選取對(duì)的答案填入括號(hào)內(nèi),單項(xiàng)、多項(xiàng)選取。每小題2分,共20分)()1、國內(nèi)外田徑運(yùn)動(dòng)分類重要是依照:A、性別B、年齡C、比賽項(xiàng)目D、比賽場(chǎng)地()2、男子十項(xiàng)全能比賽中第二項(xiàng)是:A、110米欄B、100米C、跳遠(yuǎn)D、鉛球()3、國際田聯(lián)在如下三種田徑場(chǎng)地半徑中建議最佳使用哪種半徑:A、36米B、36.5米C、37.898米()4、普通技術(shù)較復(fù)雜項(xiàng)目多采用:A、分解教學(xué)法B、完整教學(xué)法C、完整與分解教學(xué)法()5、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練重要內(nèi)容有:A、身體訓(xùn)練B、技術(shù)訓(xùn)練C、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練D、恢復(fù)訓(xùn)練()6、起跑器安裝方式有:
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