大學生職業(yè)生涯規(guī)劃（第2版）課件：合理決策

Part2價值觀：合理決策目錄Part1Part3第一節(jié)職業(yè)決策概述第二節(jié)人生決策第三節(jié)職業(yè)決策過程選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠；海蛤的殼在棕黑深邃的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己?！_素在前面的課程中我們探索了自我，并探索了工作世界，二者是職業(yè)規(guī)劃的基礎。本課將進入職業(yè)決策部分，在職業(yè)決策中需要綜合對自我的認識和對工作世界的認識，并進行整合，這樣才能形成良好的決策。本課首先對職業(yè)決策的特點進行分析，然后介紹了不同的決策風格對決策質(zhì)量的影響，以及職業(yè)決策的過程，最后探討了質(zhì)量評估的決策方法以及影響決策質(zhì)量的因素。本章要點小婧是某高校英語系的大四學生，需要找一份工作，她自己卻不知道該找什么樣的工作，遲遲無法做出決策。小婧的這種狀態(tài)和她小時候的成長經(jīng)歷有很大關系。小時候小婧還是很有主見的，比如買衣服買什么顏色的，但每次決策之后媽媽都不滿意，于是干脆大事小事都讓媽媽給拿主意。在人生的很多重大問題上，也都是媽媽拿主意，比如高考填志愿。但在找工作的問題上，媽媽也沒主意了，這下小婧就不知道該怎么辦了。這種成長經(jīng)歷使小婧成為無法決策的個體。于是想到尋求職業(yè)咨詢師的幫助。在咨詢的過程中，通過和咨詢師的深入交流，小婧意識到了自己的這種狀態(tài)，于是逐漸開始嘗試自己去決策，盡管那是一個非常陌生的歷程。案例閱讀：成長經(jīng)歷和決策Part1第一節(jié)職業(yè)決策的概述一、職業(yè)決策的概念存在主義大師薩特曾說過：“我們的決定，決定了我們?！蔽覀儸F(xiàn)在的狀態(tài)和我們過去的決定有關，而我們的將來又取決于我們現(xiàn)在的決定。我們都是由我們自己創(chuàng)造出來的作品，而作品的產(chǎn)生就是決策和行動的結(jié)果。職業(yè)決策是人們在為自己的職業(yè)生涯設計藍圖，而行動是完成這個作品。每個人是其所有決定的綜合，人的一生正是由無數(shù)決策組成的。而與職業(yè)有關的決策無疑是這些“重大決策”的一種，因為職業(yè)影響甚至決定了個人的生活方式、人際交往、所從事的主要活動，進而決定了個人的生活質(zhì)量，從某種意義上說選擇一種職業(yè)，也就選擇了一種生活方式。第一節(jié)職業(yè)決策的概述職業(yè)決策首先是一種決策，它與其他決策一樣具有以下的要素：第一，有一個必須做出決策的個體。這個個體具有做出決策的權(quán)利，同時個體的性格、價值觀、成長的經(jīng)驗以及能力可能會對決策產(chǎn)生影響。第二，有幾個可供選擇的方案。在計劃經(jīng)濟體制下，個體對于就業(yè)的地點和職業(yè)沒有選擇的空間，這也就不存在職業(yè)決策的問題，而現(xiàn)在可供選擇的職業(yè)越來越多，使得職業(yè)決策越來越必要。第三，決策者有某種標準來比較和評價不同的方案。同樣的職業(yè)，對于某個人來說是一個好職業(yè)，而對于另一個人來說卻是一個夢魘，這是因為每個人評價職業(yè)優(yōu)劣的標準是不一樣的。職業(yè)決策除了以上一些與其他決策相同的要素，還有一些自身的特點：首先，通?？晒┻x擇的方案數(shù)量是巨大的，比如教育領域中的專業(yè)、大學的數(shù)量，職業(yè)領域中的行業(yè)、崗位，乃至具體職業(yè)方向的數(shù)量都是巨大的?！吨腥A人民共和國職業(yè)分類大典》（２０１５年版）將我國職業(yè)歸為８個大類、７５個中類、４３４個小類、１４８１個細類（職業(yè)），而新的職業(yè)也在不斷產(chǎn)生。其次，每個選擇方案都存在大量的信息，因為多數(shù)職業(yè)都有職業(yè)內(nèi)的變化，比如同樣是醫(yī)生這個職業(yè)，還有各科醫(yī)生的分別。對所有的職業(yè)都有深入了解，則是一個不可能完成的任務。二、職業(yè)決策的特點第一節(jié)職業(yè)決策的概述再次，必須以細致的方式描述出職業(yè)特征和個人偏好的特點。有些職業(yè)盡管名稱比較相似，但工作的內(nèi)容可能會有很大的差異。尤其對于一份具體的工作更是如此，需要對職業(yè)需要的培訓時間、工作環(huán)境、自主程度、收入、人際關系類型等有全面的了解。最后，一些重要他人（父母、配偶、朋友）以及職業(yè)咨詢師會影響到個人的決策過程。職業(yè)選擇并不是一個個人事件，它會對周圍的人產(chǎn)生一定的影響，同時他人的意見和建議也會對個人的決策產(chǎn)生影響。二、職業(yè)決策的特點第一節(jié)職業(yè)決策的概述１．基于能力對職業(yè)進行篩選我們可以回憶一下你的天賦、技能（專業(yè)知識技能、可遷移技能、自我管理技能），當你對自己的天賦、技能比較了解之后，可以基于能力進行篩選。去除任何遠高于或低于你自身能力水平的職業(yè)。當職業(yè)的要求遠遠超出你的能力水平時，會引起你的挫敗感；而當職業(yè)的要求遠遠低于你的能力水平時，則會引起你的厭倦。當然，前提是正確地評價自己的能力，首先我們要誠實，正視我們的缺點，同時也要自信，不過低地評價自己。２．其他分析篩選我們還可以通過價值觀、興趣，以及教育所需的時間、費用和地點來分析職業(yè)，從而選擇適合自己的職業(yè)。二、職業(yè)決策的特點第一節(jié)職業(yè)決策的概述Part2第二節(jié)人生決策為了做出職業(yè)決策，個體會收集來自自我和外部環(huán)境的有關職業(yè)的信息，然后對各種可供選擇的職業(yè)前景進行評估，進而做出職業(yè)選擇。職業(yè)決策的一個很重要的特征是，不同的個體做決策的方式會有差異（決策風格）（careerdecisionmakingstyle）。所謂職業(yè)決策風格，就是指一種穩(wěn)定的人格特質(zhì)，它反映的是個體在做決策時所表現(xiàn)出的特定行為模式。學者把決策風格區(qū)分為五種：理性型、直覺型、依賴型、逃避型和自發(fā)型。理性型決策風格的個體會收集信息，然后理性、系統(tǒng)地評價待選方案；直覺型決策風格的個體則主要根據(jù)直覺和感覺做決定；依賴型決策風格的個體在做決策時會咨詢他人以尋求指導；逃避型決策風格的個體會盡量拖延以逃避做決策；自發(fā)型決策風格的個體則認為有必要盡快完成決策過程。要做出一個好的職業(yè)決策，需要考慮到12個因素。（１）信息收集維度：這一維度描述的是，個體在收集和整理信息過程中細致、徹底的程度。該維度的兩個極端分別是信息收集全面和信息收集量很少。一、決策要素第二節(jié)人生決策（２）信息加工維度：這一維度描述的是，個體在多大程度上將收集到的信息分解為不同的成分，然后根據(jù)各個成分的信息進行加工。該維度的兩個極端分別是分析性加工和整體性加工。（３）控制源維度：這一維度描述的是，個體在多大程度上相信自己能夠控制自己的職業(yè)生涯，并覺得自己的決定能夠影響職業(yè)生涯中的機遇。該維度的兩個極端分別是內(nèi)部控制和外部控制。（４）努力程度：這一維度描述的是，個體為決策過程所投入的時間和精力的總量。該維度的兩個極端分別是努力多和努力少。（５）拖延程度：這一維度描述的是，個體會在多大程度上逃避或拖延職業(yè)決策的進程。該維度的兩個極端分別是拖延水平高和拖延水平低。（６）最終做決策的速度：這一維度描述的是，在信息的收集和加工完成后，個體做最終決策時所需要的時間長度。該維度的兩個極端分別是最終決策快和最終決策慢。（７）和他人討論：這一維度描述的是，在決策過程的各個階段，個體和他人商議的頻率。該維度的兩個極端分別是經(jīng)常討論和極少討論。一、決策要素第二節(jié)人生決策（８）對他人的依賴：這一維度描述的是，個體是愿意自己為做決策擔負起全部責任，還是傾向于指望別人來為自己做決策。該維度的兩個極端是依賴程度高和依賴程度低。（９）讓他人滿意的愿望：這一維度描述的是，個體在做決策時多大程度上試圖滿足那些對自己而言很重要的人（如家長、朋友等）的期望。該維度的兩個極端是有取悅他人的強烈愿望和取悅他人的愿望低。（１０）對理想職業(yè)的渴望：這一維度描述的是，個體會在多大程度上為理想職業(yè)奮斗。該維度的兩個極端分別是對理想職業(yè)熱情高和對理想職業(yè)熱情低。（１１）愿意妥協(xié)的程度：這一維度描述的是，當選擇自己偏愛的職業(yè)遇到困難時，個體在多大程度上愿意靈活地做出調(diào)整。該維度的兩個極端是比較愿意妥協(xié)和不大愿意妥協(xié)。（１２）使用直覺：該維度描述的是在信息的收集和加工完成后，個體在多大程度上依賴內(nèi)部感覺來做決定。一、決策要素第二節(jié)人生決策盤點自己到目前為止做過的“重大決策”，從上面12個因素反思一下自己有什么樣的決策特點。曾經(jīng)的重要決策事件：表現(xiàn)出來的決策特征：一、決策要素第二節(jié)人生決策回顧自己的“決策史”，往往可以看到某種穩(wěn)定的風格。決策風格可以區(qū)分為以下這些類型_二、決策風格第二節(jié)人生決策Schwartz等人認為面對決策備選項，人與人有著不同的決策傾向，可以將人分為兩類，即最優(yōu)化者（Ｍaximizer）和滿意者（Satisfier）。最優(yōu)化者追求更多的選項并仔細篩選比較，他們在決策的過程中追求效用最大化，在決策前全面尋找各種備選項，并考察每個備選項的優(yōu)劣得失，再根據(jù)固有標準作出決策，追求最優(yōu)解。而滿意者則在找到滿意的選項后即作出決策，他們的決策產(chǎn)生于備選項考察過程，一旦出現(xiàn)達到其滿意閾限的選項即不再搜索，立即作出決策。最優(yōu)化與滿意型是一種穩(wěn)定的決策傾向的同一維度的兩極，每個個體處在兩極之間的某一點上。我們甚至可以視這種決策傾向為一種較為穩(wěn)定的特質(zhì)。最優(yōu)化者的決策方式更符合理性人假說的期望效用理論，其決策的客觀結(jié)果也被證明更有效。例如，Iyengar等人研究表明，在求職決策領域，最優(yōu)化型的求職者比滿意型在起薪上高出２０％。然而，最優(yōu)化者的主觀感受卻正好相反，他們報告出更多對自己的決策不滿，更低的生活滿意度、幸福感，以及更多的抑郁、后悔。這種客觀結(jié)果和主觀感受分離的現(xiàn)象被稱為“最優(yōu)化決策悖論”（TheMaximizationParadox），在近年來受到?jīng)Q策領域的研究者的廣泛關注。二、決策風格第二節(jié)人生決策我們來看一下最優(yōu)化者和滿意者的行為、認知和情緒等方面的差異。在行為方面，研究發(fā)現(xiàn)，在未做決策之前，最優(yōu)化者比滿意者花費更多的時間、精力和金錢資源在尋求更多備選項上。這種過度搜索的過程增加了最優(yōu)化者對自己決策是否最優(yōu)的不確定感，故而滿意度更低。同時，最優(yōu)化者相比于滿意者更傾向于對決策進行社會比較（和他人的比較），從而更容易導致對決策結(jié)果的不滿意。從認知的角度，最優(yōu)化者相比于滿意者往往更少地對決策做出承諾，他們習慣于在決策中保持一定的開放性，而滿意者在決策后更能對已選項進行心理上的承諾，他們的主觀體驗更加積極，更易于認為自己做出了正確的決策。從情緒的角度，諸多研究均發(fā)現(xiàn)最優(yōu)化者對于已經(jīng)做出的決策有更多的后悔情緒。對于最優(yōu)化者，過量的選擇讓他們無法按照習慣的行為模式對備選項進行完備的評估，這對他們而言是一種困擾，備選項越豐富，其決策后懷疑和后悔自己沒有做出更優(yōu)選擇的次數(shù)就越多，因而導致更多的負性體驗。二、決策風格第二節(jié)人生決策請選擇一個數(shù)字代表你在多大程度上同意下面的陳述。１＝完全不同意，２＝不同意，３＝有點不同意，４＝中立，５＝有點同意，６＝同意，７＝完全同意（１）不管對自己的工作多么滿意，我還是應該留意更好的機會。（２）在車里聽廣播時，即使很滿意正在收聽的節(jié)目，我還是經(jīng)常調(diào)換電臺，看看有沒有更好的。（３）看電視時，雖本打算收看某個節(jié)目，但我還會不停地換臺，把其他正在播放的節(jié)目瀏覽一下。（４）談戀愛就像穿衣服，在找到最合適的衣服之前，我要試穿很多套。（５）我常常覺得選禮物給朋友很難。（６）租影碟這種事情對我來說太難了，我總是拿不定主意該選哪一個。（７）我熱衷于各種排行榜（最佳電影、最佳歌手、最佳運動員、最佳小說等）。（８）逛街時，我要經(jīng)過很久才能買到自己真正喜歡的衣服。生涯活動測測你的決策風格第二節(jié)人生決策（９）我覺得寫作太難，甚至寫封信給朋友也很難，因為很難把語言組織好。寫再簡單不過的事情，我也要打幾遍草稿。（１０）我從不退而求其次。（１１）每當面臨選擇的時候，我盡力設想其他所有的可能，甚至包括當時還不存在的可能。（１２）我經(jīng)?；孟肽切┡c現(xiàn)實生活截然不同的生活方式。（１３）無論做什么，我都以最高的標準要求自己。將每道題的分數(shù)相加，分數(shù)越低，越傾向于滿意型決策風格，分數(shù)越高，越傾向于最優(yōu)化型決策風格。１３～３９分：滿意型決策風格。４０～６４分：決策風格不清晰。６５～９１分：最優(yōu)化型決策風格。生涯活動測測你的決策風格第二節(jié)人生決策Part3第三節(jié)職業(yè)決策過程在決策之前，首先要形成一個職業(yè)清單，該清單上列舉了你將會從事的職業(yè)。該清單上職業(yè)的數(shù)量和內(nèi)容會直接決定我們后面決策的質(zhì)量。一般一份初始的清單職業(yè)至少在１０個以上，即使是２００多個也不為多。產(chǎn)生這份職業(yè)清單可以有多種方法。首先可以從自我探索入手，根據(jù)自己的性格、興趣、能力、價值觀去發(fā)現(xiàn)可能從事的職業(yè)。我們可以采用之前幾課所介紹的相關方法了解自己的性格、興趣、能力和價值觀。其次可以從一些職業(yè)信息庫或者職業(yè)大典中去尋找可能從事的職業(yè)，國內(nèi)比較權(quán)威的是第六課所提到的《中華人民共和國職業(yè)分類大典》。同時我們也可以參考國外的一些職業(yè)信息網(wǎng)站，其中比較著名的是美國Ｏ*ＮＥＴ（ｈｔｔｐ：／／ｏｎｌｉｎｅ．ｏｎｅｔｃｅｎｔｅｒ．ｏｒｇ／）（見圖７-２）。該系統(tǒng)對職業(yè)有詳細的介紹，同時還有介紹這些職業(yè)的視頻短片。該系統(tǒng)將自我探索和職業(yè)進行了很好的關聯(lián)，可以通過上面的一些興趣、價值觀及能力測評，找到相應的職業(yè)。一、決策前的準備第三節(jié)職業(yè)決策過程最后我們也可以通過日常的交流發(fā)現(xiàn)一些合適的職業(yè)，例如同班同學在一起可以通過頭腦風暴的方法，產(chǎn)生很多可供選擇的職業(yè)。下面我們來充分發(fā)揮我們的想象力，開展一次頭腦風暴練習。一、決策前的準備第三節(jié)職業(yè)決策過程用頭腦風暴法想出盡可能多的和目前你所學的專業(yè)有關的職業(yè)。每個同學自己先在白紙上寫，然后把全班的結(jié)果匯總一下，看看最后的結(jié)果有多少個，以此拓寬自己的視野。同時我們也要對一些職業(yè)有全面深入的分析，以幫助后面的決策。本書前面的職業(yè)探索部分就是對職業(yè)決策的準備。對職業(yè)的分析可以從廣度和深度兩個方面來做。廣度就是盡可能全面地對職業(yè)進行分析，而深度就是對一些重點關注的職業(yè)進行深入的分析。而當職業(yè)清單中的職業(yè)比較多時，就需要在廣度和深度上取得平衡，二者兼顧。在廣度方面可以通過咨詢職業(yè)咨詢師對各個行業(yè)的職業(yè)有初步的了解，而深度方面可以通過對具體某個職業(yè)的從業(yè)人員進行生涯人物訪談達到對職業(yè)全面深入的了解。生涯活動測測你的決策風格第三節(jié)職業(yè)決策過程１．ＰＩＣ模型蓋特（Gati）等發(fā)展了職業(yè)決策的ＰＩＣ模型，該模型針對職業(yè)決策的特點而設計。他們認為在多數(shù)情況下，廣泛地搜尋所有潛在的職業(yè)方案是不切實際的。所以，他們根據(jù)不同的目的、過程和結(jié)果將職業(yè)決策過程分解成三個主要的階段：排除階段（ Prescreening）、深度探索階段（In-depthexploration）和選擇階段（Choice），ＰＩＣ即是這三個階段的縮寫。（１）排除階段。該階段主要是通過基于個人偏好的結(jié)構(gòu)化搜索，排除掉一些職業(yè)備選方案，從而得到可操作化的“可能方案”。在許多職業(yè)決策的情境中，潛在職業(yè)方案的數(shù)目是相當大的。排除階段的目的就是將這些潛在方案的數(shù)目減少到比較少（比如七個或更少），從而達到可操作的水平，我們稱之為“有可能的方案”，在以后的步驟中這些方案值得更多的注意。正是因為“有可能的方案”的數(shù)目有限，所以決策者能夠為每個方案收集廣泛的信息，并且有效地加工這些信息。在排除的方法上，洛克（Lock）提供了一套縮減職業(yè)備選方案的方法。二、理性決策的過程第三節(jié)職業(yè)決策過程ＰＩＣ模型排除階段深度探索階段選擇階段ａ．基于理想工作描述縮減備選方案。首先就是要能夠通過特征描述你理想的工作，可以通過工作性質(zhì)、教育／培訓、技能／能力、報酬／福利、工作條件、地點、工作伙伴的性格特征、就業(yè)及發(fā)展前景、期望的個人滿意度等方面來描述，然后比較你的職業(yè)清單上備選的職業(yè)和理想工作的描述之間的差距，刪除一些明顯不合適的職業(yè)。ｂ．通過對你的工作技能分析縮減備選方案。通過前面幾課我們已經(jīng)對自己的技能有了充分的了解，我們要刪除那些遠高于自己能力或低于自己能力水平的備選職業(yè)。從事一個遠高于你水平的職業(yè)會讓你體會到挫敗感，而從事一個遠低于你水平的職業(yè)會讓你很快對這份職業(yè)產(chǎn)生厭倦。ｃ．基于你的價值觀縮減備選方案。價值觀是你判斷事物好壞的標準，一份工作如果滿足你的價值觀，你會動力十足，而如果不能滿足你的價值觀，你會覺得前途渺茫。實際上，一份工作不能滿足一個人所有的價值觀，但如果一份工作不能滿足某個人的主要價值觀，那肯定是要放棄的。ｄ．基于教育所需時間、費用和地點縮減備選方案。在你考慮每一個職業(yè)的時候，你要思考你是否已經(jīng)具備這些職業(yè)所要求的教育背景，如果沒有具備你是否愿意花時間、花費用去達到職業(yè)對教育的要求，如果回答是否定的話，這些職業(yè)就需要舍棄。同時你也要關注這些職業(yè)對于地點的要求，例如某些職業(yè)要求你出國工作４年，而如果你不想和家人分離，這樣的話這些職業(yè)也不適合你。通過以上這些方法，我們就可以將職業(yè)清單進行“瘦身”，然后進入到深度探索階段。二、理性決策的過程第三節(jié)職業(yè)決策過程（２）深度探索階段。通過對“有可能方案”的深度探索，產(chǎn)生一些“合適方案”。這個階段的目的是找到一些不僅是有可能的而且是合適的方案，想要的結(jié)果是合適方案的清單。如果滿足以下兩方面，該方案則被認為是合適的。首先，每個合適的方案與個人的偏好相符；其次，個人符合該方案的要求?？梢詮囊韵聝蓚€方面考察某個方案是否真正適合某個人：一是在個人認為最重要的方面上檢查每一個可能方案與個人偏好的符合程度，二是在其他重要的方面上檢查該方案與個人偏好的符合程度。（３）選擇階段?；趯λ小昂线m方案”的評估和比較，挑選“最合適方案”。第三階段的目的是基于個人的偏好與能力，挑選對于個人來說最合適的方案，如果有必要的話，挑選次等的方案。這個階段涉及對前面階段中搜集的結(jié)構(gòu)化與非結(jié)構(gòu)化信息的進一步加工。二、理性決策的過程第三節(jié)職業(yè)決策過程ＰＩＣ模型排除階段深度探索階段選擇階段ａ．挑選最合適的方案。許多人會在第二階段結(jié)束時得到一個合適的方案，并據(jù)此收集相應的信息。在這種情況下，就沒有必要再比較方案了。但是，在深度探索階段結(jié)束時也可能會得到兩個或更多的合適方案，個人為了挑選最合適的一個方案不得不比較這些方案，這時就要關注它們的特點，將方案的優(yōu)缺點進行比較，考慮方案之間的平衡，挑選其一。b．挑選其他合適的方案。挑選了偏愛的、“最合適的”方案之后，個體必須使用收集到的信息評估實現(xiàn)該方案的可能性。如果肯定能夠?qū)崿F(xiàn)，就沒有必要再挑選次等的方案了。但如果存在不確定性，建議回到前面的步驟，搜尋更多的、可能被認為是“次等的”但仍然適合的方案。如果第一個和第二個方案實現(xiàn)的可能性都相當?shù)停ㄗh考慮第三、第四個方案……另外，如果只有一個方案被認為是合適的，而它實現(xiàn)的可能性也不能確定時，可能需要回到上一個階段，重新考察在深度探索階段被認為是“不合適的”有可能方案的適合性問題。挑選階段結(jié)束時，個人找到了最合適的方案，或者在許多情況下找到了次等的方案。這就意味著系統(tǒng)的職業(yè)決策過程結(jié)束了。在生涯決策結(jié)束的時候，應該回顧整個決策過程，以確定做的決定是正確的，并且選定對于我們來說最好的那個方案。在具體的職業(yè)決策中，還會用到很多工具和方法，下面對這些工具和方法進行介紹。二、理性決策的過程第三節(jié)職業(yè)決策過程２．決策的工具和方法——平衡單法卡茨于１９６６年在古典決策理論的基礎上提出了職業(yè)決策理論，他特別強調(diào)職業(yè)價值觀對職業(yè)決策的影響?？ù恼J為職業(yè)價值觀是職業(yè)選擇中知覺、需要及目標的綜合。決策者應列出自己的主導價值清單，并對它們進行量化。對每一種選擇，決策者要估計“回報強度系數(shù)”，即每種選擇滿足主觀價值需求的可能性。用“回報強度系數(shù)”與各種價值大小相乘，其總和可顯示每一選擇的“回報價值”?！盎貓髢r值”與實現(xiàn)該選擇的概率相乘得到“期望效用價值”。決策策略應該是挑選具有最大“期望效用價值”的選擇對象。平衡單法就是基于卡茨的職業(yè)決策理論的最簡單的一種生涯決策技術。它包括四個方面的主題：（１）個人物質(zhì)方面的得失；（２）他人物質(zhì)方面的得失；（３）個人精神方面的得失；（４）他人精神方面的得失。方法是首先根據(jù)自己的價值觀為這幾個主題排序加權(quán)，然后在比較各個選擇的時候，針對每項為每個選擇打分，最后算出加權(quán)值。雖然看似很簡單，但在關鍵的時候，它有可能成為讓你下決心的最后一個理由，一個堅定你決策信念的砝碼。二、理性決策的過程第三節(jié)職業(yè)決策過程平衡單法的練習步驟如下：●列出２～３個考慮的職業(yè)。●從四個考察維度列出你選擇職業(yè)生涯考慮的因素?！駥γ總€考慮因素設置權(quán)重?！窨紤]每個職業(yè)選擇中這些因素的得失程度，從－５←０→＋５給予其分數(shù)。●依分數(shù)累計，得出每一職業(yè)選擇的總分?！衽懦雎殬I(yè)選擇的優(yōu)先級。二、理性決策的過程第三節(jié)職業(yè)決策過程使用說明：表７２中各項，根據(jù)對你的重要程度，在“權(quán)重”一列按１～５打分，重要程度越高分值越高。如果你現(xiàn)在有兩個以上的職業(yè)選擇，則對這些選擇都進行得分評估，填入“打分”列，將打分乘以權(quán)重，得出加權(quán)得分。最后可以根據(jù)各選項加權(quán)得分合計，協(xié)助你進行決策。舉例：收入對我來說比較重要，我給收入賦予４分的權(quán)重。我目前的工作，收入值達到了５分，則加權(quán)得分為２０。新的工作收入不高，只達到３分，則新工作此項的加權(quán)得分為１２分。生涯活動決策平衡單第三節(jié)職業(yè)決策過程生涯活動決策平衡單第三節(jié)職業(yè)決策過程在大學生畢業(yè)時的出路選擇方面，如果要想更好地利用平衡單，就必須使平衡單里的選擇有豐富的素材。這里大概分析一下大學生可能會遇到的決策信息。（１）考研。利：延緩就業(yè)壓力，推遲就業(yè)期的到來；有些城市、學校能給研究生解決戶口的問題；提高自身學歷，增強競爭力；國家出臺了新的研究生擴招政策，考研相對容易，能夠拿到更高的文憑；學術上有創(chuàng)見，可以沿著這個方向一直努力，畢業(yè)后獲得穩(wěn)定的工作。弊：研究生畢業(yè)后，畢業(yè)壓力仍在，而且有了更為年輕的競爭者，壓力愈加沉重；讀研期間，不一定能學到對自身職業(yè)有用的知識，可能白白浪費了積累經(jīng)驗的時間；研究生擴招，會出現(xiàn)和大學擴招相同的結(jié)果———研究生學歷貶值，也許畢業(yè)后只有一個選擇———考博。而且研究生畢業(yè)或博士畢業(yè)后年齡偏大，失去年齡優(yōu)勢，特別是女生，要面臨更多的年齡歧視。學術研究層次越高，就業(yè)面越窄，畢業(yè)后，會面對更加激烈的競爭，而此時已無法放棄本專業(yè)。二、理性決策的過程第三節(jié)職業(yè)決策過程建議：如果對某個專業(yè)、某門學問有無法遏制的熱愛和相應的研究能力，就不要浪費自己的愛好和天賦，繼續(xù)深造，終有一天會有建樹。而且，如果考入較知名的高校，也會為就業(yè)帶來些許有利條件。但如果只是為了規(guī)避和緩解就業(yè)壓力，建議不要考研，研究生畢業(yè)后壓力只增不減，而且會使你喪失積累經(jīng)驗的機會。年齡有時候是一種優(yōu)勢，年輕時犯錯會有改正的機會，但一旦年齡大了才開始接觸社會，改正的機會就會相應減少。試想，一個二十幾歲的大學生犯了錯誤，單位會念在他年紀小，給予原諒，但一個將近三十歲的人犯同樣的錯誤，會讓人詫異甚至認為不可原諒，善用年齡優(yōu)勢就是為自己留下余地。二、理性決策的過程第三節(jié)職業(yè)決策過程（２）公務員。利：穩(wěn)定的收入和生活，有良好的保障；公務員收入不是最高，但福利較好；有一定的社會地位及相應的權(quán)限；職業(yè)軌跡確定，工作沒有太大的浮動性；國家機構(gòu)員工，本身帶有榮譽性質(zhì)。弊：工作枯燥，忙起來極忙，閑起來極閑；考試沒完沒了，升職總與考試、考核掛鉤；有些機關人際關系復雜；收入穩(wěn)定，但沒有大幅提高的可能，只能保持平均水準；坐在清水衙門、沒有晉升可能的人，缺乏成就感。建議：有志從政的人、有權(quán)利欲望的人、真心想改變國計民生狀況的人、想要一個穩(wěn)定工作的人都可以選擇考公務員，公務員這個工作，如果心境淡泊，沒有野心，不失為不錯的選擇，能夠保證安定的生活和充足的個人時間；如果想要升職，則要有長期奮斗（至少１５年）的決心和超強的人際交往能力，否則不容易出頭。二、理性決策的過程第三節(jié)職業(yè)決策過程（３）國企（或事業(yè)單位）。利：穩(wěn)定的收入，良好的福利保障；有國家做后盾，安全系數(shù)高；國企注重員工素質(zhì)，要求員工為人處世遵循一定規(guī)則，可以學到不少東西；有些行業(yè)工作相對安逸，心理壓力相對較??；國企鍛煉人，能夠形成良好的就業(yè)觀。弊：入門難，不容易進入；有的論資排輩，想要出人頭地一般需要多年的奮斗；人際關系較復雜；中西部的國企，大多待遇一般。建議：國企人際關系復雜，初入其中的大學畢業(yè)生也許會摸不到門，而論資排輩的現(xiàn)實更讓心高氣傲的大學生心生不服，當然，國企也正在克服上述弱點?？偟膩碚f，國企是不錯的選擇。二、理性決策的過程第三節(jié)職業(yè)決策過程（４）私企。利：能夠發(fā)揮個人能力，發(fā)展空間較大；能夠很快學到實用的知識；工作不單調(diào)，需要一職多能，無形中提高了自己的能力；勞有所得，老板會按照你的貢獻決定你的待遇，形成良性循環(huán)；自由性大，升職、積累經(jīng)驗相對更快，想跳槽也容易。弊：風險較大，比如經(jīng)濟危機到來，私企一批批倒臺；有的公司不能保證福利；企業(yè)人文環(huán)境參差不齊，有些極好，有些極差；競爭相對激烈，工作環(huán)境不穩(wěn)定；有些制度不合理，吃虧也只能忍著。建議：很多畢業(yè)生愿意選擇私企，認為私企的門檻較低，更易積累經(jīng)驗。但是，不要形成“直接進入私企”的意識，私企的素質(zhì)參差不齊，畢業(yè)生缺乏經(jīng)驗，很容易被第一份工作定型，而錯誤的觀念和不良的職場習慣會限制你的發(fā)展。同時，私企同樣有廣闊的發(fā)展空間，不會束縛才能，應慎重考慮。二、理性決策的過程第三節(jié)職業(yè)決策過程（５）外企。利：高薪，福利好，工作環(huán)境好；有系統(tǒng)的企業(yè)文化、管理制度，能夠?qū)W到更多的東西；強調(diào)個性和創(chuàng)造性，有利于培養(yǎng)能力，也有利于搭建自己的人脈網(wǎng)絡；注重員工發(fā)展，給予員工諸多培訓；實力雄厚，不會出現(xiàn)拖欠工資、不顧員工權(quán)益等現(xiàn)象。弊：起點高，發(fā)展空間不大；工作量大，加班較多；競爭激烈，神經(jīng)緊繃；打入核心機構(gòu)難上加難，可能性基本為零；對外語有很高要求。建議：外企的高薪高酬是很多畢業(yè)生追求的目標，進入外企，感受成熟的企業(yè)環(huán)境和管理系統(tǒng)，有利于畢業(yè)生學到更多的東西。但是，外企競爭激烈，能申請的職位也有很大限制，有些聰明人會進入外企學習先進的管理經(jīng)驗和技術，然后自己創(chuàng)業(yè)。二、理性決策的過程第三節(jié)職業(yè)決策過程（６）留學。利：增長見聞，開闊視野，成為一個有見識的人；掌握一門外語，受益終身；磨煉自己的生存能力，培養(yǎng)自己的吃苦精神，學習外國人的優(yōu)秀之處；從好的學校、好的專業(yè)，能夠?qū)W到真正的知識，拿到過硬的文憑；有機會進入外國公司或者移民。弊：出國留學需要大筆金錢，投資不一定有相應回報；國外消費水平高，也許你常會感到入不敷出；有些國家排外性強，你無法真正融入同學之中；當經(jīng)濟危機來臨時，外國的工作機會更少；如果沒有學到真正的知識，會白白浪費幾年光陰和大筆金錢。建議：年輕的時候有機會多見見世面，是件好事。如果有條件出國留學，不妨出去。但是，如果沒有好的學?；蛘吆玫膶I(yè)，大可不必出國鍍金，把同樣的資金用來創(chuàng)業(yè)或投資意義更大。二、理性決策的過程第三節(jié)職業(yè)決策過程（７）創(chuàng)業(yè)。利：不必為人打工，自己的事業(yè)自己做主；全方位鍛煉自己的能力；最大限度激發(fā)自己的潛質(zhì)；培養(yǎng)系統(tǒng)的思維能力；創(chuàng)業(yè)成功的成就感無可取代。弊：目前中國的創(chuàng)業(yè)環(huán)境并不健全，需要較大開支，需要長遠的眼光和周密的規(guī)劃；畢業(yè)生社會經(jīng)驗少，眼高手低，盲目樂觀，容易碰壁，創(chuàng)業(yè)失敗的風險較大。建議：大學畢業(yè)生想要成功創(chuàng)業(yè)，不只需要遠大的理想，還要有激情、行動力、領導能力、商業(yè)信用和超強的適應性，畢業(yè)生不論是心智、觀察市場的眼光、領導氣質(zhì)都還有一定欠缺。想創(chuàng)業(yè)的人無須急于一時，不妨先進一家好公司，等積累了豐富的經(jīng)驗和人脈，再辭職創(chuàng)業(yè)，這樣更為妥當，成功率也更高。二、理性決策的過程第三節(jié)職業(yè)決策過程（８）自由職業(yè)。利：充分發(fā)揮自己的才能和愛好，時間自由、充裕；能夠全面安排自己的生活；挑戰(zhàn)性高，生活不易枯燥；按照自己的理想生活，心靈充實。弊：沒有穩(wěn)定收入，必須自己負責社保和養(yǎng)老問題；脫離社會太久，不容易融入；對自制力要求極高；會有入不敷出的情況，也有江郎才盡的顧慮。建議：自由職業(yè)適合有藝術氣質(zhì)的人，ＳＯＨＯ一族的生活雖然令人羨慕，但存在的隱患也不容忽視，自控力強、計劃性強、有理財觀念的人能夠適應自由職業(yè)，并保證自己的生活質(zhì)量；容易產(chǎn)生惰性的人，還是需要工作來規(guī)范，不建議太過“自由”。二、理性決策的過程第三節(jié)職業(yè)決策過程也許你已經(jīng)做出了一個職業(yè)決策，那么你這個決策的質(zhì)量到底怎么樣？是否有必要重新進行決策？洛克提出了７點來評估生涯決策的質(zhì)量。（１）你是否使用了一系列的方法（６種以上）來找出多種可能的職業(yè)選擇（１５個以上）？（２）你是否已經(jīng)仔細探索和研究了縮減后列表上的職業(yè)選擇（１０個或更多），包括它們所體現(xiàn)的價值觀以及它