2023年七年級上冊《道德與法治》知識點歸納

七年級上冊(道德與法治)知識點歸納

第一單元成長的節(jié)拍

第一課中學(xué)時代

第1框中學(xué)序曲

1、為什么說中學(xué)生活是我們的新起點？

答：(1)我們有了一個新的名字一一中學(xué)生。

(2)中學(xué)生活把我們帶進一個別樣的天地：富有挑戰(zhàn)的新課程，新奇的實驗器材，豐富

多彩的社團，新校園、新老師、新同學(xué)，我們站在一個新的起點上。

2、中學(xué)時代在生命歷程中的重要作用有哪些

(1)中學(xué)時代是人生開展的一個新階段，可以為我們的一生奠定重要根底。

(2)中學(xué)時代見證著一個人從年少到青年的生命進階?表達在：

①隨著身心的不斷開展，我們開始深刻探尋生命的神秘，撩開精神世界的面紗。

②隨著自我意識的逐漸覺醒，我們開始主動發(fā)覺和認(rèn)識自己。

③隨著思維水平和理解能力的不斷提高，我們對世界的認(rèn)識越發(fā)具體而深刻。

④隨著生活體驗的日漸豐富，我們開始自覺磨礪意志和品行，思考生活的意義。

3、中學(xué)生活為我們提供了哪些開展自我的多種時機

(1)集體生活，修養(yǎng)我們的品行，豐富我們的個性。

(2)新的課程，引領(lǐng)我們探究新的知識領(lǐng)域。

(3)豐富多彩的社團活動，給我們提供開展興趣的平臺。

(4)各種各樣的社會實踐，為我們翻開認(rèn)識社會之門。

第2框年少有夢

1、年少的夢想有什么特點？

答：(1)年少的夢想，是人類天真無邪、漂亮可愛的心愿。它雖然總是和現(xiàn)實有肯定

距離，有時甚至不切實際，但是人類需要這樣的夢想，因為有了這樣的夢想，才能不斷地

進步和開展。

(2)年少的夢想，與個人的人生目標(biāo)緊密相連。

(3)年少的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。

2、什么是努力

答：(D努力是一種生活態(tài)度。努力是一種不服輸?shù)膱匀毯褪『髲念^再來的勇氣。

努力是對自我的堅決信念和對美好的不懈追求。

3、我們青年少如何做到努力？怎樣為完成夢想而努力

(1)努力，需要立志。志向是人生的航標(biāo)。青年少要從小學(xué)習(xí)立志，早立志，立大

志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起。

(2)努力，需要堅持。只要堅持努力，即使過程再困難，也有時機離夢想更近一步。

第二課學(xué)習(xí)新天地

第1框?qū)W習(xí)伴成長

1、我們應(yīng)該怎樣正確認(rèn)識學(xué)習(xí)？

答：(1)中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。初中階段的學(xué)習(xí)，包含知識的獵取，還

包含各種能力的培養(yǎng)。

(2)學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看，我們所聽，我們所嘗，我們所觸，我們所

做，都可以是學(xué)習(xí)。我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)。

(3)學(xué)習(xí)需要自覺、主動的態(tài)度。

(4)學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長。

(5)學(xué)習(xí)沒有終點。我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都需要學(xué)習(xí)。只有特長抓住和利用各種

時機去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷開展的社會。(為什么要終生學(xué)習(xí)？)

2、學(xué)習(xí)的重要性表達在哪些方面？學(xué)習(xí)對我們的成長和開展有什么重要意義？

(1)學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。

(2)學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。如果不學(xué)習(xí)，人的生命將會枯萎。

(3)學(xué)習(xí)點亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進的延續(xù)動力。在學(xué)習(xí)中，我們分享生命經(jīng)

驗，獲得成長，同時也增益他人，效勞社會，為幸福生活奠基。

第2框享受學(xué)習(xí)

1、如何理解學(xué)習(xí)是苦樂交錯的？

(1)學(xué)習(xí)中有愉快。表現(xiàn)荏二對某方面的知識有強烈興趣時，自己解決某個問題時，

學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時，發(fā)覺自己的潛能時我們都可以體會到學(xué)習(xí)帶來的愉快。

(2)學(xué)習(xí)中也有辛苦。表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、消耗精力，遇到困難和

阻止時需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅強的意志作出努力。

(3)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗到

學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過程帶給我們的美妙享受。

2、怎樣學(xué)會學(xué)習(xí)？

(1)學(xué)會學(xué)習(xí)，需要發(fā)覺并保持對學(xué)習(xí)的興趣。

(2)學(xué)會學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合適自己的才是最好的。

(3)學(xué)會學(xué)習(xí)，還意味著要特長運用不同的學(xué)習(xí)方法

第三課發(fā)覺自己

第1框認(rèn)識自己

1、正確認(rèn)識自己的重要性是什么？有何意義？

(1)正確認(rèn)識自己，可以促進自我開展。每個人都是獨一無二的個體，認(rèn)識到自己的

稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地開展自己的能力。

(2)正確認(rèn)識自己，可以促進與他人的交往。正確認(rèn)識自己，有助于我們認(rèn)識到自己

離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和藹待他人，與他人積極互動。

2、我們通過什么途徑認(rèn)識自己？

答：(1)我們可以從生理、社會、心理等方面來認(rèn)識自己：

(2)我們可以通過自我評價來認(rèn)識自己。

(3)他人評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。有助于我們形成對自己客觀、完整、清楚

的認(rèn)識。

3、怎樣正確對待他人的態(tài)度和評價？

(1)他人評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。有助于我們形成對自己客觀、完整、清楚

的認(rèn)識。

(2)我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能無

視。用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn).

第2框做更好的自己

1、如何做到接納和觀賞自己？

答：(1)接納自己，需要接納自己的全部。

(2)接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。

(3)要學(xué)會觀賞自己。觀賞自己的獨特、優(yōu)點、努力、為他人的奉獻。

(4)觀賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。觀賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)

采，也能看到他人的漂亮；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。

2、怎樣做更好的自己？

(1)做更好的自己，就要揚長避短。

(2)做更好的自己，需要主動改正缺點。

(3)做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。

(4)做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會

帶來福祉的過程中完成的。

3、如何開掘自己的潛能？

(1)通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜歡的領(lǐng)域；

(2)通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)覺他人和社會對自己的需要；

(3)通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。

第二單元友誼的天空

第四課友誼與成長同行

第1框和朋友在一起

1、朋友對我們有什么重要影響？

朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋

友的影響。與樂觀開朗的朋友相處，我們會變得豁達；與樂于助人的朋友相處，我們會變

得富有愛心。

2、朋友的重要作用有哪些？

(1)朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要誠懇友善的朋友。

(2)與正直、誠信和見識廣的人交朋友，是有益的。朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼

讓我們更深刻地體悟生命的美好。

第2框深深淺淺話友誼

1、友誼的特質(zhì)有哪些？

(1)友誼是一種親熱的關(guān)系。

(2)友誼是公平的、雙向的。

(3)友誼是一種心靈的相遇。

2、如哪里理友誼中的問題和困惑？我需要澄清哪些對友誼的片面認(rèn)識？

(1)友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。

(2)競爭并不必定損害友誼，關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。如果我們能坦然接受并觀

賞朋友的成績，就不會沉溺于失利的痛苦。在競爭中自我反省和鼓舞，我們會收獲更多。

(3)友誼不能沒有原則。友誼需要信托和忠誠，但“講義氣”、"夠朋友”并不等于

不加分辯地為朋友做任何事。當(dāng)朋友誤人歧途，不予奉勸甚至推波助瀾，反而會損害朋

友，損害友誼。

第五課交友的智慧

第1框讓友誼之樹常青

1、怎樣建立友誼？

答：(1)建立友誼，需要放開自己。敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯過。

(2)建立友誼，需要延續(xù)的行動。

2、如何呵護友誼？

答：(1)呵護友誼，需要用心去關(guān)懷對方。體會朋友的需要，在朋友需要的時候站到

他的身旁，以行動向朋友表達關(guān)懷和支持。

(2)呵護友誼，需要學(xué)會尊重對方。每個人都是獨立的個體，要給朋友一些空間，把

握好彼此的界限和分寸。朋友之間需要坦誠相待，但這并不意味著毫無保存；給予朋友積

極合理的建議，但不要替朋友做決定。

(3)呵護友誼，需要學(xué)會正確處理沖突。沖突發(fā)生時，可以相互協(xié)商，尋覓彼此能夠

接受的解決方法。如果處理得當(dāng)，沖突可以把彼此的距離拉得更近。

(4)呵護友誼，需要學(xué)會承受并正確對待交友中受到的損害。

第2框網(wǎng)上交友新時空

1、怎樣正確認(rèn)識網(wǎng)上的交往？

(1)互聯(lián)網(wǎng)為我們提供了一個平臺。

(2)互聯(lián)網(wǎng)好似無所不能，我們在網(wǎng)上搜集學(xué)習(xí)資料?，查找相關(guān)信息，也在這個虛擬的

時空中交往。

(3)網(wǎng)絡(luò)上的交往具有虛擬、公平、自主等特點，超越時空限制，開發(fā)了人際交往新通

道，拓展交往圈。

(4)網(wǎng)絡(luò)開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門。

2、怎樣做到慎重結(jié)交網(wǎng)友？如何理性結(jié)交網(wǎng)友？

(1)需要考慮對自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會理性區(qū)分、慎重選擇。對于交友而言,網(wǎng)

絡(luò)只是一個工具，關(guān)鍵在于我們怎么使用它。

(2)虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有肯定的自我愛護意識。例

如，①對陌生人的邀請,予以回絕；②對個人的家庭住址、經(jīng)濟狀況、聯(lián)系方法等，要注

意保密；③遇到問題時，要學(xué)會求助。

(3)將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重。

3、網(wǎng)絡(luò)交往的利與弊？

(1)在網(wǎng)絡(luò)中交往，可以滿足我們的一些心理需要，并且不必承當(dāng)現(xiàn)實交往中那么多的

壓力和責(zé)任。但是，虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。

(2)我們要學(xué)會在現(xiàn)實中與同伴交往，增加真實而貼近的感受，奠定友誼更可靠的根

底。

第三單元師長情誼

第六課師生之間

第1框走進老師

1、教師的職業(yè)有什么特點？

(1)教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。

(2)教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，承當(dāng)教書育人的使命。

(3)時代在開展，教師的工作理念和工作方法發(fā)生了很大變化，也對教師提出了更高

的要求。今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心的好

教師。

2、為什么老師會有不同的風(fēng)格？

由于年齡、學(xué)識、閱歷、性格、感情與思維方法等差異，每位老師解決問題的方法和表

達方法不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。

3、如何面對不同風(fēng)格的老師？

(1)我們要成認(rèn)老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的

地方。

(2)無論什么風(fēng)格的老師都應(yīng)該受到尊重。

第2框師生交往

1、如何理解“教學(xué)相長”

答：教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學(xué)習(xí)離不

開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。

2、怎樣建立教學(xué)相長的師生關(guān)系？

(1)面對老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。

誠懇、恰當(dāng)?shù)叵蚶蠋煴磉_自己的觀點和見解，既是對老師的積極反響，也是師生共同學(xué)習(xí)

的新資源；與老師分享自己的學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)成果，可以促進師生共同進步。

(2)學(xué)會正確對待老師的表揚和批判，是我們成長的重要內(nèi)容。①老師的表揚意味著

肯定、鼓舞和期待，鼓舞我們更好地學(xué)習(xí)和開展：②老師的批判意味著關(guān)懷、提示和勸

誡，可以援助我們反省自己，改良缺少。③對待老師的批判，我們要把注意力放在老師批

判的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。(怎樣正確對待老師表揚和批判？)

3、師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的？

學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關(guān)懷、攜手共進，是師生交往

的良好狀態(tài)。

4、如何與老師建立亦師亦友的師生關(guān)系？

(1)彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。①師生彼此尊重，意味著尊重對

方的人格尊嚴(yán)、個性差異、勞動成果等。②尊重老師，它不僅表達我們內(nèi)心的感情和態(tài)

度，而且表現(xiàn)在與老師一般交往的言談舉止中。

(2)在公平相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。老師是我們知

識學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，也是我們精神成長的引路人。老師給予我們生活上的關(guān)懷和感情上的關(guān)

懷，我們也應(yīng)該主動關(guān)懷老師、理解老師。

第七課親情之愛

第1框家的意味

1、家意味著什么？

(1)家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。

(2)家是我們身心的寄居之所。每個人都有一個屬于自己的家,我們的生命是父母給

予的，我們的成長也離不開家庭的培育和支持。

(3)家是我們心靈的港灣。家不只是一所房子、某個地域，家里有親人，家中有親

情。親情，鼓舞我們奮斗拼搏，讓我們的心靈有所依靠。

(4)在中華文化中，家有著深厚的意味、豐富的內(nèi)涵。在中國人的心目中，家是代代

傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。

2、孝親敬長的原因？

(1)在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美

德，也是每個中國公民的法律義務(wù)。

(2)盡孝在當(dāng)下。孝敬雙親長輩，關(guān)愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現(xiàn)在開

始，我們就應(yīng)該用行動表達孝敬之心。

第2框愛在家人間

1、如何理解家中的親情？

(1)每個人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的感情。

(2)親人之間的愛和每個家庭的親情表現(xiàn)不同。有時我們可能因為它的平常而忽略

它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認(rèn)親情的存在。

(3)現(xiàn)實生活中，由于親人的離開、新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結(jié)構(gòu)也會因之改變。但

是，只要我們用心感想就會發(fā)覺，家中的親情仍在，盡管它的表現(xiàn)形式可能會發(fā)生變化。

2、親子沖突發(fā)生的原因以及影響？

(1)進入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關(guān)系也發(fā)生了微妙的變化。一方

面，我們期望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干預(yù)我們的生活；另一方面，面對

父母的信托和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護。

(2)我們開始審察父母給予我們的愛,開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗，

親子之間的碰撞增多了，有時伴著甜蜜,有時出現(xiàn)緊張，甚至發(fā)生沖突。這是我們成長中

難以回避的問題。

(3)作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理

解、感受等方面必定存在差異，沖突難以防止。

影響：親子沖突就會損害雙方的感情，影響家庭的和睦。有效地化解沖突，既需要父

母做出典范，也需要我們自己努力。

3、如何化解親子沖突？和父母溝通的方法有哪些？

(1)認(rèn)真感受和體會與父母相處的那些瞬間。

(2)互動溝通的技巧和應(yīng)對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。愛在溝通中加深，親子沖突需要雙

方通過良好的互動溝通來解決。

(3)我們要學(xué)習(xí)應(yīng)對沖突的方法。如果和父母發(fā)生沖突，我們可以選擇不損害父母感情和不影響親子

關(guān)系的做法。

(4)可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和

需要，用他們能接受的方法表達我們的愛。

第3框讓家更美好

1、現(xiàn)代家庭有哪些特點、變化？

(1)隨著社會歷史的演進，現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。家庭變得越來

越小，家庭關(guān)系也越來越簡單,從過去兒孫滿堂的大家庭，到今天家庭不斷趨向小型化,中國的家庭結(jié)構(gòu)

在過去幾十年間發(fā)生了重大變化。

(2)隨著人口的遷移和流動、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方法發(fā)生了較大的變化。

(3)家庭氣氛越來越公平、民主。關(guān)懷世界和國家大事,探討社會和人生問題，學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知

識，創(chuàng)立學(xué)習(xí)型家庭，參與社區(qū)活動，這些已成為現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。

2、家庭成員之間和睦相處的方法？

(1)家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相互理

解、信托、體諒和包容。

(2)有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。

(3)以良好的心態(tài)面對家庭開展中的問題，才能讓親情更濃，讓家庭更和睦。

第四單元生命的思考

第八課探問生命

第1框生命可以永恒嗎

1、怎樣理解“生命有時盡"為什么珍愛生命？

(1)生命是大自然的奇跡，個體的生命是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的。每個人的生命都來

之不易，生命是屬于我們自己的幸運。

(2)生命是不可逆的，也是短暫的。在時間的長河里，個人的生命很短暫。

(3)我們每個人都難以抗拒生命開展的自然規(guī)律。死亡是人生不可防止的歸宿，它讓我

們感謝生命的獲得。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感激，沉著面對生命的不可預(yù)

知，更加熱愛生命。

2、怎樣理解“生命有接續(xù)”？

(1)在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔(dān)當(dāng)一份使命。

(2)生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在

生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識和面對自己的生命。

(3)生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包含社會關(guān)系中的生命、精神信念

上的生命；我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和制造

人類的精神文明成果。

第2框敬畏生命

1、為什么要珍愛他人的生命？

生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須成認(rèn)別人的生命同樣重

要。仁者愛人""推己及人”，具備這樣的情懷，理解這樣的道理，才會讓我們自覺地珍

愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。

2、如何做到敬畏生命？

(1)敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷，使我們意識到每

個人都需要與他人共同生活。

(2)我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，慎重地對待生命關(guān)系、處理

生命問題，才會尊重、關(guān)注、關(guān)懷和藹待身邊的每一個人。

(3)我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內(nèi)心的自覺選擇。我們對待他人生命的態(tài)

度，表達著我們?nèi)绾慰创约旱纳．?dāng)我們能夠與周圍的生命休戚與共時，我們就走向

了道德的生活。

第九課珍視生命

第1框守護生命

1、為什么要愛護自己的身體？怎樣做到愛X體？

(1)我們的生命以身體為根底，守護生命首先要關(guān)注自己的身體。

(2)關(guān)懷身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方法，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。當(dāng)某些內(nèi)心

需要得不到滿足時，不能做出過激的行為，更不能損害自己的身體。

(3)我們需要增強安全意識、自我愛護意識，提高安全防范能力，掌握一些根本的自救

自護方法。

2,如何正確認(rèn)識養(yǎng)護精神？

(1)我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神

需求。精神風(fēng)貌反映著我們的生活狀態(tài)，守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。

(2)我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制

約。一方面，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，簡單使我們喪失對真、善、美的體驗，喪失精

神世界的財富。另一方面，即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境困難的情況下，只要我們守住自己

的心靈，仍舊可以看到真、善、美。

(3)作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文

化的滋養(yǎng)。守護精神家園，我們不能喪失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中

發(fā)揚民族精神。

第2框增強生命的韌性

1、怎樣正確認(rèn)識挫折？

(1)面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反響；即使遭遇同樣的挫

折，不同人的情緒感受和行為反響也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也

會有不同的感受和行為反響。產(chǎn)生這些不同感受和行為反響的主要原因，是人們對挫折的

認(rèn)識和態(tài)度不同。(對挫折認(rèn)識和態(tài)度與情緒感受和行為反響有什么關(guān)系？)

(2)生活中的挫折是我們生命成長的一局部。得意時，挫折會使我們更清醒，防止盲

目樂觀、精神懈??；潦倒時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。(挫折對人的影

響)

2、面對挫折，怎樣開掘生命的力量？

(1)面對挫折，開掘自身的生命力量，需要培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強意志。

的生命都蘊含肯定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。

(2)開掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國年少，我們在堅持目標(biāo)和

不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求援助，獲得他人的支持和鼓舞，有

助于增強我們的生命力量。

第十課綻放生命