大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書設(shè)計制作手冊

高校生職業(yè)生涯規(guī)劃書設(shè)計制作指導(dǎo)手冊一、設(shè)計高校生職業(yè)生涯規(guī)劃書的目的:在完成的理論教學(xué)后，學(xué)生在基本了解和駕馭相關(guān)理論學(xué)問和方法的基礎(chǔ)上，更須要駕馭能夠結(jié)合自身實際狀況和社會需求狀況的個人職業(yè)生涯規(guī)劃書的設(shè)計制作，這樣才能達(dá)到開設(shè)本門課程的目的――理論與實際相結(jié)合?；谝陨舷嘧R，在全部內(nèi)容教授完成后，特意支配本實踐課，期望通過本實踐課的教學(xué)，讓全部學(xué)生均能駕馭職業(yè)生涯規(guī)劃書的設(shè)計、制作，并親自完成，從而將所學(xué)主要內(nèi)容進(jìn)行有機的串聯(lián)，將相對枯燥的理論變成學(xué)生能夠駕馭的好用學(xué)問。通過高校生職業(yè)生涯規(guī)劃書設(shè)計制作,幫助高校生盡早樹立職業(yè)規(guī)劃意識、競爭意識和危機意識，引導(dǎo)高校生以科學(xué)的看法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，主動實行主動行動，將職業(yè)規(guī)劃的理論與實踐完備結(jié)合。同時，還能對具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)及鞭策作用,有針對性地加強職業(yè)實力培訓(xùn)，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，讓高校生贏在職場起跑線，成為搶手的職場新人。二、職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)當(dāng)包含的主要內(nèi)容：高校生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：１、自我分析２、職業(yè)分析３、職業(yè)生涯規(guī)劃(職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合，自己分段規(guī)劃,最少分為兩段,每段可設(shè)職務(wù)目標(biāo)、經(jīng)濟目標(biāo)、實力目標(biāo)、成果目標(biāo)、健康目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、家庭目標(biāo)等)縮小差距的方法及實施支配和方案。４、評估與調(diào)整(由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變更以及各種不行預(yù)料因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。應(yīng)依據(jù)條件的變更適時評估、調(diào)整職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動支配。)５、結(jié)語三、設(shè)計制作的基本要求3.1資料翔實，步驟齊全收集資料有多種途經(jīng)，可以通過訪談、從報刊圖書中摘抄、上網(wǎng)下載等方式獲得資料，要盡可能注明資料的出處，并多運用圖表數(shù)據(jù)來說明問題，以提高資料來源的可信度和勸服力。步驟主要分為四步：第一步分析需求，分析條件及目標(biāo)設(shè)定；其次步分析阻礙和可行性探討；第三步設(shè)計方案和提升(變更)支配；第四步制訂具體的實施支配和措施。3.2論證有據(jù)，分析到位要了解有關(guān)的測評理論及學(xué)問，仔細(xì)諦視并思索自己的測評報告并比照自我相識與測評結(jié)果的異同，分析與測評結(jié)果形成差距的緣由，從而確定自我評估結(jié)果，達(dá)到“知己”；要理清自己所處的地理環(huán)境(包括居住的地方、喜愛的地方、親朋的看法等)，明確自己最大愛好是什么、最喜愛與之共事的人的類型、最重視的價值與目標(biāo)、最喜愛的工作條件是什么，再通過目前環(huán)境評估(社會影響、家庭影響、學(xué)校因素、就業(yè)形勢等)和當(dāng)前社會環(huán)境分析(組織環(huán)境分析、技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟的興衰、政策法規(guī)的影響等)來確定自己的職業(yè)方向，做到說理有據(jù)，層層深人。3.3言簡意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點突出、邏輯嚴(yán)密語言樸實簡潔，用詞精練精確，行文流暢，條理清晰，這是最基本的寫作要求。撰寫時還應(yīng)親密留意整篇文章的結(jié)構(gòu)和重心所在。職業(yè)生涯規(guī)劃書一般包含對職業(yè)規(guī)劃的相識、對自我的剖析、對所學(xué)專業(yè)的相識、對職業(yè)方向的探究及確定目標(biāo)并制訂支配這五個方面的內(nèi)容。在對這些內(nèi)容進(jìn)行分析闡述時，必需緊緊圍繞職業(yè)目標(biāo)這條主線來綻開，從而體現(xiàn)文章論述的邏輯性和連貫性。要將重點放在自我評估、環(huán)境評估、目標(biāo)實施上。職業(yè)生涯規(guī)劃是自己將來的規(guī)劃，這個規(guī)劃只有建立在對自我和職業(yè)的充分相識的基礎(chǔ)上才能體現(xiàn)出它的科學(xué)性和可行性。3.4目標(biāo)明確，合理適中撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)圍繞論述的中心綻開，職業(yè)生涯目標(biāo)不能過于志向化，應(yīng)“擇己所愛”、“擇己所長”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫是否勝利，在很大程度上取決于有無正確適當(dāng)、切實可行的目標(biāo)。3.5分解合理，組合科學(xué)，措施具體目標(biāo)分解、實現(xiàn)路徑選擇要有理論依據(jù)，而且備用路徑之間要有內(nèi)在聯(lián)系性。目標(biāo)組合要留意時間上的并進(jìn)、連續(xù)，功能上的因果、互補作用，全方位的組合要涵蓋職業(yè)生涯、家庭生活、個人事務(wù)等方面。3.6格式清晰，圖文并茂。四、高校生職業(yè)生涯規(guī)劃書格式4.1封面署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言4.2扉頁個人資料：真實姓名：××筆名：×××性別：×年齡：××歲籍貫：××省××市/縣身份證號碼：××××××××××××××××××所在學(xué)校及學(xué)院：××高校××學(xué)院班級及專業(yè)：××級××專業(yè)學(xué)號:××××××××××聯(lián)系地址:×××××××××郵編:××××××聯(lián)系電話:××××××××E－mail:×××××××××××××××4.3書目引言第一章相識自我1.個人基本狀況2.職業(yè)愛好3.職業(yè)實力及適應(yīng)性4.個人性格5.職業(yè)價值觀6.勝任實力自我分析小結(jié)其次章職業(yè)生涯條件分析1.家庭環(huán)境分析2.學(xué)校環(huán)境分析3.社會環(huán)境分析4.職業(yè)環(huán)境分析職業(yè)生涯條件分析小結(jié)第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合第四章具體執(zhí)行支配第五章評估調(diào)整1.評估的內(nèi)容2.評估的時間3.規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語附:參考書目4.4正文引言第一章相識自我結(jié)合相關(guān)的人才測評報告對自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。1.個人基本狀況2.職業(yè)愛好—喜愛干什么在我的人才素養(yǎng)測評報告中，職業(yè)愛好前三項是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具體狀況是……3.職業(yè)實力及適應(yīng)性—能夠干什么我的人才素養(yǎng)測評報告結(jié)果顯示，××實力得分較高(×分)，××實力得分較低(×分)。我的具體狀況是……4.個人性格—適合干什么我的人才素養(yǎng)測評報告結(jié)果顯示……我的具體狀況是……5.職業(yè)價值觀—最看重什么我的人才素養(yǎng)測評報告結(jié)果顯示前三項是××取向(×分)、××取向(×分)和××取向(×分)。我的具體狀況是……6.勝任實力——優(yōu)劣勢是什么自我分析小結(jié):其次章職業(yè)生涯條件分析參考人才素養(yǎng)測評報告建議，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。1.家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響2.學(xué)校環(huán)境分析如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐閱歷等3.社會環(huán)境分析如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等4.職業(yè)環(huán)境分析(1)行業(yè)分析(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析)(2)職業(yè)分析(如××職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析)(3)企業(yè)分析(如××單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素養(yǎng)、工作氛圍等，人企匹配分析)(4)地域分析(如××工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析)職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定綜合第一部分(自我分析)及其次部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析:內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)外部環(huán)境因素機會因素(O)威逼因素(T)分析結(jié)論:職業(yè)目標(biāo)——將來從事(××行業(yè)的)××職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略——進(jìn)入××類型的組織(到××地區(qū)發(fā)展)職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路途(管理路途等)2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合把職業(yè)目標(biāo)分成三個規(guī)劃期，即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對各個規(guī)劃期及其要實現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。職業(yè)生涯規(guī)劃總表支配名稱時間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)支配內(nèi)容策略和措施備注短期支配(高校支配)2009年—20××年如高校畢業(yè)時要達(dá)到……如:大一要達(dá)到……大二要達(dá)到……或在××方面要達(dá)到……如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培育、職業(yè)素養(yǎng)提升、職業(yè)實踐支配等如大一以適應(yīng)高校生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和駕馭職業(yè)技能為主……，或為了實現(xiàn)××目標(biāo)我要……高校生職業(yè)規(guī)劃的重點中期支配（畢業(yè)后五年的支配）20××年—20××年支配如畢業(yè)后第五年時要達(dá)到……如畢業(yè)后第一年要……其次年要……或在××方面要達(dá)到……如職場適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等……高校生職業(yè)規(guī)劃的重點長期支配(畢業(yè)后十年或以上支配)20××年—20××年支配如退休時要達(dá)到……如畢業(yè)十年要達(dá)到……二十年要達(dá)到……如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教化，慈善等……方向性規(guī)劃具體路徑:××員——初級××——中級××——高級××第四章具體執(zhí)行支配1.短期目標(biāo)的具體實施支配本人現(xiàn)正就讀高?！聊昙?，我的高校支配分為四個階段2.中期目標(biāo)的具體實施支配3.長期目標(biāo)的具體實施支配4.人生總目標(biāo)的具體實施支配第五章評估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必需依據(jù)實施結(jié)果的狀況以及變更狀況進(jìn)行剛好的評估與修正。1.評估的內(nèi)容(1)職業(yè)目標(biāo)評估。(是否須要重新