關(guān)愛自我從心出發(fā)集合5篇

第關(guān)愛自我從心出發(fā)集合5篇

第一篇:關(guān)愛自我從心出發(fā)尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我為大家演講的題目是《關(guān)愛他人、快樂自己》三月，是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，就讓我們的放飛夢想;辛勤耕耘的季節(jié)，就讓我們用愛心托起希望。

三月，雷鋒精神放射光芒的月份。他的高尚品格無時無刻不在鼓舞著我們，激勵著我們。曾記否，烈日炎炎，工地搬磚，其他戰(zhàn)士都去喝汽水，雷鋒喝的是免費的白開水;曾記否，在白雪皚皚的冬日，其他戰(zhàn)士都有新棉衣，但雷鋒將自己的舊棉衣縫了又縫，依然穿著舊棉衣。在別人的眼中似乎雷鋒很小氣，其實不然，他把平時積攢下來的錢都捐給了貧困山區(qū)那些需要幫助的人。在生活中，他向生活水平最低的同志看齊;工作中，向工作認(rèn)真，品格高尚的同志看齊。

如果你現(xiàn)在衣食無憂，隨意花錢的時候，看看身邊需要幫助的同學(xué)們吧!有多少父母為了供自己的孩子上學(xué)，含辛茹苦，把希望寄托在孩子身上，但由于家庭條件的限制，有些同學(xué)正面臨著輟學(xué)，對于他們的孩子不辭勞苦，希望孩子成才，這些同學(xué)對學(xué)習(xí)充滿了渴望，當(dāng)你伸出援助之手幫助他們的時候，不僅帶給他們的是物質(zhì)上的支持，更是精神上的安慰與鼓勵。也許就是你的舉動，會帶動一個寢室，一個班級，甚至一個學(xué)校。

第二篇:關(guān)愛自我從心出發(fā)各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家早上好!我是心理老師王圓方。我今天發(fā)言的題目是關(guān)愛自我，從心開始。

首先，我想跟大家分享一個小故事。前幾天我去教室上課，聽到兩個女生在聊天，a說：聽說我們學(xué)校新建了一個高大上的心理咨詢室，你想去看看嗎?b問：在哪里呢?有什么好玩的嗎?還沒等a回答，旁邊一個男生馬上站起來說：去吧去吧，像你這種心理不正常的人就該去那里好好治治。聽了這番對話，作為心理老師，我迫不及待地想和大家聊聊。

首先，很高興地告訴大家，我們學(xué)校確實新建了一個現(xiàn)代化的心理咨詢中心，全稱是長郡梅溪湖中學(xué)心理發(fā)展中心，地點在科技樓六樓。這里有個體咨詢室，你可以訴說心事，說出心中的困惑;這里有沙盤游戲室，你可以盡情地玩沙，回歸無憂無慮的童年;這里有音樂放松室，你可以聆聽優(yōu)美的音樂，放松浮躁的心情;這里有心靈信箱，你可以投遞心事的信箋，收到期待的回復(fù);這里有團(tuán)體活動室，你可以體驗合作與競爭，學(xué)會與他人_相處;這里還有減壓宣泄室，室內(nèi)設(shè)有宣泄用的假人，你可以宣泄心中的不快，釋放積蓄已久的壓抑。心理發(fā)展中心的開放時間是每周一到周五12:40-1:40.每周一到周四下午5:40-6:40.

那么，到底誰該去心理咨詢室呢?真像那位男生所說，是心理不正常的人該去那里治治嗎?當(dāng)然不是。心理輔導(dǎo)和咨詢的對象都是正常人，心理咨詢的問題是每個正常人都可能遇到的學(xué)習(xí)、生活、成長、人際關(guān)系等方面的問題。當(dāng)你遭遇失敗而垂頭喪氣時，當(dāng)你追求完美而心力交瘁時，當(dāng)你遭受言語欺凌而無處訴說時，當(dāng)你莫名情緒低落久久不能自拔時，或許你可以考慮來心理發(fā)展中心了。心理咨詢是一個很好的幫助我們盡快走出困境的方式。至于極少數(shù)有嚴(yán)重心理問題的人，如恐懼癥、抑郁癥、精神_癥等，則需要到專門的機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療，而不是心理咨詢。

有同學(xué)擔(dān)心，如果我把心事告訴心理老師，他們泄露出去了怎么辦?在這里我很認(rèn)真地告訴大家，保密是心理咨詢工作最基本的職業(yè)道德。在保護(hù)大家安全的前提下，未征得本人同意，心理咨詢師不會將來訪者的信息向任何人公開。心理咨詢室是一個你可以盡情敞開心扉，呈現(xiàn)真實自我的地方。我們學(xué)校有國家級_的心理咨詢師5人。

古希臘神話中有一個獅身人面的怪獸給過路行人出了一個謎語：什么東西早上四條腿走路，中午兩條腿走路，晚上三條腿走路?_是人，這就是著名的斯_克斯之謎。古希臘的德爾菲神殿里立著一塊石碑，上面刻著一句神的箴言：人，認(rèn)識你自己。這就是古代樸素心理學(xué)的起源。簡單地說，心理學(xué)是一門帶領(lǐng)我們認(rèn)識自我、接納自我、完善自我的科學(xué)，心理咨詢就是你努力成為更好自己的途中最貼心的加油站。在這里你會得到最專注的傾聽，最真誠的接納和最誠懇的建議。在此，我想代表心理發(fā)展中心值班的11位老師對大家說一句：你來或不來，我們都在這里;你若傾心，我必傾聽。

最后，真心希望每一個愛自己的你，能關(guān)注心理健康，好好愛自己。謝謝!

第三篇:關(guān)愛自我從心出發(fā)尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！今天，我的演講題目是關(guān)愛自我從心出發(fā)。

近期，我在放學(xué)的時候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的戰(zhàn)利品，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺美味極了！再說說我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的極好吃食品，什么米線呀，肉餅呀，辣條呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個東西確實十分的美味。

媽媽總是告訴我，那些無良的產(chǎn)品，里邊放了很多的香精，就像毒品一樣，會使人癡迷。為了一探究竟，懷著好奇的心我踏進(jìn)了小店的門。拿起他們所謂的極好吃食品。嗯？沒有生產(chǎn)日期，沒有生產(chǎn)廠家，沒有配料表，這不就是所謂的三無產(chǎn)品么？不過價格確實便宜，兩毛、三毛、五毛，最多一塊，怪不得呢，一分價錢一分貨，這么廉價的東西它能好到哪？

相信大家都看過有關(guān)辣條生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，出生在一個狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意踐踏，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸想想那個場面，真的可以令人嘔吐，更別說吃了。

當(dāng)然，什么事情都不是絕對的，如果你真的想吃，還請你選擇到正規(guī)的賣場或超市購買，但記得不能多吃呦！

同學(xué)們，為了我們的身體健康，請遠(yuǎn)離這些垃圾食品！

第四篇:關(guān)愛自我從心出發(fā)老師，親愛的同學(xué)，早上好!

今天我國旗下講話，演講的題目是：愛國，從愛校開始

天下興亡，匹夫有責(zé)。國家對于即將成年的中學(xué)生不應(yīng)該是一個空泛的名詞，愛國也不應(yīng)該只停留在淺薄的的口號上。愛國，是我們的責(zé)任，在我們做每一件事前，我們應(yīng)該想想，自己的行為對國家究竟意味著什么。

大家也許覺得愛國對于我們來說很遙遠(yuǎn)，它應(yīng)該發(fā)生在建功立業(yè)時，應(yīng)是一番驚天動地的行為，應(yīng)是在抵御外敵時戰(zhàn)死疆場，應(yīng)是在收復(fù)_時為國效力等等。其實愛國并不遠(yuǎn)，愛國就在我們身邊。愛國主義不是虛無的，不是空洞的。愛家，愛校，愛學(xué)習(xí)，將來在各條戰(zhàn)線上成為對國家有用的人才，讓國家在世界民族之林有一席之地，讓_在全世界有說話的權(quán)力，才是真正的愛國。所以，對于我們中學(xué)生來說，每個人讓自己的素質(zhì)提高一點，這就是最平凡最簡單的愛國方式。

也許有人說我不知道怎樣提高自己的素質(zhì)，那么我想，從現(xiàn)在開始，我們應(yīng)該學(xué)著愛自己的學(xué)校，愛自己的家園。如果你不想讓自己家園和校園看起來邋遢，就應(yīng)維護(hù)它的整潔;而不是走在路上隨心所欲，隨處亂扔垃圾。古人云：一屋不掃何以掃天下?我們?nèi)绻B家園和校園都不愛護(hù)，又如何去愛國?所以，愛國不是口號，而是行動。如果我們從自身做起，愛護(hù)身邊的環(huán)境，這就是愛國。

我們總喜歡忽略或輕視自己身邊的小事，認(rèn)為無關(guān)緊要或與我無關(guān)。就在我們生活的空間，在我們美好的校園中，常常會感到一些不_的音符。比如：雪白的墻壁上被鞋印沾污，清潔的樓道上經(jīng)常留下有些同學(xué)丟下的紙屑，投不中的垃圾被棄之于桶外，耳旁時不時飄過不文明話語。再如，我們習(xí)慣了在走廊上打打鬧鬧，對老師和同學(xué)的提醒勸告當(dāng)成耳邊風(fēng);我們習(xí)慣了上課時我行我素，對完成學(xué)習(xí)任務(wù)擱之腦后;我們習(xí)慣了自己大聲喧嘩和吵鬧，對是否影響了他人的休息毫不關(guān)心，總之，我們習(xí)慣了為自己考慮的太多太多，而為他人考慮的太少太少，而正是這些習(xí)慣，讓我們許多同學(xué)變得缺乏責(zé)任心，也正是因為這樣讓我們的形象一落千丈。有人說，這不是我一個人的問題，別人都這樣，很多人都這樣。那我們真是太可悲了，太可憐了。難道我們還不該停止這些愚蠢的行為嗎?如果有一天，我們走出了國門，當(dāng)著所有外國人的面，我們這樣毫無責(zé)任的表現(xiàn)，然后面對別人的質(zhì)問時說：我們那兒都這樣，我習(xí)慣了。那外國人將怎樣看_人?怎樣看_?

同學(xué)們，中華民族自古以來就有著優(yōu)良的傳統(tǒng)美德：我們有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的誠摯愛心;我們有勿以惡小而為之，勿以善小而不為的諄諄告誡;我們有先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的愛國情思。就是這些驚世名言，在經(jīng)過幾千年歷史的更迭之后，仍能夠熠熠生輝，因此，我們要做的還有很多很多。比如：尊敬老師，熱愛學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律，愛護(hù)公物，關(guān)心衛(wèi)生，少幾句臟話、多一點文明禮貌、拋棄那些無知和愚蠢、獻(xiàn)上一份誠信與愛心，養(yǎng)成良好習(xí)慣和品質(zhì)，完成我們必須擔(dān)負(fù)的重任，那么，我們的內(nèi)心才會充實，我們的胸懷才能寬廣，我們的行為才會瀟灑，我們的素質(zhì)才能提高，我們的民族才會自豪!

為此，我今天在此向全校同學(xué)發(fā)出倡議:愛我們的學(xué)校，愛它容納莘莘學(xué)子眼神中的堅定與執(zhí)著。38間教室里，近二千多套課桌椅間，九百多個日日夜夜中，一批又一批為求知而忙碌的身影。校園因為有了他們的拼搏，生氣才得以體現(xiàn)，美麗的輪廓中才得以擁有生命的內(nèi)涵。愛這里，愛老師無私的奉獻(xiàn)。虔誠汗水匯流成三年的輪回，歲月在這輪回中沉淀出星星點點的明日之光。耳邊溫和的鼓勵，眼中期望的深情，唯有校園才擁有這人類剝?nèi)サ膫ゴ蠊こ處?，唯有校園里才能給予我們對年輕生命最真切的關(guān)情。文明的舉止，感恩的心情，坦蕩的胸懷，創(chuàng)新的品質(zhì)，善意的微笑，禮貌的問候，友愛的眼神，溫和的話語，這一組組讓人生幸福之感的校園美景更需要我們每一個人用心去塑造。愛校，不需要驚天動地的舉動，只要點點滴滴美好的行為，比如用負(fù)責(zé)的態(tài)度完成自己的清潔任務(wù)，讓地面干凈，讓墻壁清潔，積極參加校內(nèi)活動，用巧手量化心靈，用作品量化智慧，讓自己身上的閃光之點得以明亮，成為點綴校園的星光。用文明行為友善待人，用積極的心態(tài)配合學(xué)校的安排，穿校服，佩校章，這點點滴滴已足以體現(xiàn)我們的愛校之情。然而愛校，更要讓校園的精神融入我們的內(nèi)心。負(fù)重自強(qiáng)，艱苦奮斗，不屈不撓,追求卓越,這是東中人應(yīng)當(dāng)具有的精神。在校園里，用勤奮的態(tài)度學(xué)習(xí)，珍惜學(xué)校為我們提供的環(huán)境，用真誠的態(tài)度待人，讓高尚的品格豐富校園的內(nèi)涵。在校外，不管走到哪里，都應(yīng)將東中精神銘記于心，讓社會對這方沃土培育出的碩果，寄于殷切的期望。我們有責(zé)任，把自己塑造為優(yōu)秀的人才，我們有責(zé)任實現(xiàn)今天我以東中為榮，明天東中以我為榮的使命，愛校之深切，莫過于此。最后，讓我們攜起手來，為構(gòu)造_校園而努力，讓精神之美傳承，讓校園之美生輝!

第五篇:關(guān)愛自我從心出發(fā)今日我國旗下講話的主題是關(guān)愛自己，從心出發(fā)。

五月，鮮花盛開，春風(fēng)溫暖，青春如火，我們迎來了2022年全國大學(xué)生、中學(xué)生525心理健康節(jié)，5.25就是我愛我。同學(xué)們，在成長的過程中，我們都經(jīng)歷過失望的凄涼，孤獨的寒夜，壓抑的委屈，失敗的期待...你愛自己嗎?只有愛自己，別人才能更好地愛你。只有一顆美麗的心，才能感受到生活的無言之美;只有自尊、自愛的人，才能以良好的態(tài)度面對生活。因此，我們應(yīng)該珍惜生命，從內(nèi)心開始，從內(nèi)心起航。

關(guān)注自己的心理健康，鞏固心理健康意識，是我們成熟和承擔(dān)社會責(zé)任的前提。因此，當(dāng)5月25日到來時，我們應(yīng)該倡導(dǎo)珍惜自己和他人，建立和諧的校園理念。

當(dāng)冰雪籠罩時，我們需