國家級社會體育指導(dǎo)員理論考試試題及答案

國家級社會體育指導(dǎo)員理論考試試題及答案一、選擇題1、國務(wù)院于2009年1月7日批準每年的“全民健身日”為（）。A、6月8日B、7月8日C、8月8日(正確答案)D、9月9日2、體重控制的管理模式是（）。A、營養(yǎng)、運動、生活方式三合一的管理(正確答案)B、生活方式管理C、營養(yǎng)、運動二合一管理D、體重管理3、健康生活方式包括合理膳食、戒煙限酒、心理平衡和（）。A、少量運動B、大量運動C、適量運動(正確答案)D、不運動4、女性經(jīng)期不宜從事的運動項目是（）。A、太極拳B、仰臥起坐(正確答案)C、廣播操D、慢跑5、社會體育指導(dǎo)員工作的基本方式不包括（）。A、組織和指導(dǎo)社區(qū)基層體育健身組織的活動B、承擔單位內(nèi)的體育健身指導(dǎo)工作C、參加基層體育競賽(正確答案)D、被委派開展體育健身指導(dǎo)工作6、社會體育指導(dǎo)員志愿服務(wù)特點主要包括公益性、自愿性、專業(yè)性和（）。A、長期性(正確答案)B、營利性C、民族性D、創(chuàng)新性7、中國社會體育指導(dǎo)員協(xié)會的會徽由“三個運動的人”構(gòu)成，其主色調(diào)為紅色、藍色和（）。A、黃色B、綠色(正確答案)C、白色D、紫色8、2017年8月10日下午，體育總局召開新聞發(fā)布會，正式對外公布（）。A、《全民健身計劃綱要》B、《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》C、《全民健身指南》(正確答案)D、《安徽省全民健身實施計劃》9、健身鍛煉自我監(jiān)督中，主觀感覺的內(nèi)容不包括（）。A、食欲B、排汗量C、運動成績(正確答案)D、運動心情10、在運動中，最好使心率維持在靶心率范圍，這個范圍應(yīng)是（）。A、68-82次／分B、128-142次／分(正確答案)C、88-102次／分D、108-122次／分11、下列不屬于運動疲勞表現(xiàn)的是（）。A、面色相當紅B、出現(xiàn)深呼吸C、呼吸加快D、注意力集中(正確答案)12、2022年3月23日中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見》，指出：到2025年，更高水平的全民健身公共服務(wù)體系基本建立，人均體育場地面積達到2.6平方米，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達到（）。A、38.5%(正確答案)B、31.8%C、35.8%D、33.8%13、安徽省全民健身實施計劃（2021—2025年）提出：到2025年，全民健身公共服務(wù)體系更加完善，群眾健身更加便利，賽事活動更加豐富，健身指導(dǎo)更加科學(xué)，健身組織更富活力，實現(xiàn)縣（市、區(qū)）、鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、行政村（社區(qū)）三級公共健身設(shè)施和社區(qū)（）分鐘健身圈全覆蓋。A、15(正確答案)B、10C、20D、2514、安徽省《體育強省建設(shè)方案》總體目標是：到2025年，體育綜合實力和社會影響力與我省經(jīng)濟社會發(fā)展水平相適應(yīng)，進入全國第一方陣。全民健身廣泛開展，經(jīng)常參加體育鍛煉人口比例超過（）。A、30%B、35%C、40%D、42%(正確答案)15、《安徽體育事業(yè)發(fā)展“十四五”規(guī)劃和2035年遠景目標》提出：到2025年，建成121個科學(xué)健身指導(dǎo)中心，人均體育場地面積超過（）平方米，城鄉(xiāng)居民達到《國民體質(zhì)測定標準》合格以上人數(shù)比例達到92%，擁有社會體育指導(dǎo)員20萬名。A、1.5B、2.6(正確答案)C、2.0D、2.516、《安徽體育事業(yè)發(fā)展“十四五”規(guī)劃和2035年遠景目標》提出：到2025年，體育產(chǎn)業(yè)在高質(zhì)量發(fā)展上取得重大成就，實現(xiàn)全省體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模()億元，占GDP比重超過全國平均水平，成為我省經(jīng)濟增長的強勁動力。A、2200(正確答案)B、2600C、2000D、250017、《安徽體育事業(yè)發(fā)展“十四五”規(guī)劃和2035年遠景目標》提出：支持各地依托地域人文特色和自然資源稟賦，創(chuàng)建“一市多品、一縣一品”全民健身主題特色品牌活動，推動賽事活動融入長三角體育一體化發(fā)展，做大規(guī)模，做強品牌。推動開展冰雪體育活動，實現(xiàn)（）萬人次上冰雪。A、1200B、1600C、1000(正確答案)D、150018、2022年6月24日，《中華人民共和國體育法》由十三屆全國人大常委會第三十五次會議修訂通過，將于（）起施行。A、2023年1月1日(正確答案)B、2022年8月1日C、2022年9月1日D、2023年7月1日19、為突出全民健身在體育事業(yè)發(fā)展中的基礎(chǔ)性作用，新修訂的《體育法》將原本第二章“（）”章名修改為“全民健身”，明確國家實施全民健身戰(zhàn)略，構(gòu)建全民健身公共服務(wù)體系，鼓勵和支持公民參加健身活動，促進全民健身與全民健康深度融合。A、群眾體育B、社會體育(正確答案)C、學(xué)校體育D、競技體育20、新修訂的《體育法》把滿足人民健身需求、促進人的全面發(fā)展作為體育工作的出發(fā)點和落腳點，并規(guī)定每年全民健身日所在周為

（）。A、全民健身周B、體育宣傳周(正確答案)C、大眾健身周D、群眾體育周二、判斷題1、體育健身是防止人體機能退化的重要手段之一。對(正確答案)錯2、我國把一周鍛煉3次，每次鍛煉30分鐘以上，采用中等強度的20-59歲的健身者稱之為經(jīng)常參加體育鍛煉的人。對(正確答案)錯3、健康包括生理健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)良好。對(正確答案)錯4、身體成分指身體的肌肉，脂肪，骨骼，和其他組織的相對百分比。對(正確答案)錯5、社會體育指導(dǎo)員在一個年度內(nèi)超過半年未開展志愿服務(wù)或志愿服務(wù)少于30次，就不能進行年度注冊。對(正確答案)錯6、健康包括軀體健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)良好，心理健康是健康的重要組成部分。對(正確答案)錯7、健步走主要有散步、爬樓梯、倒步走、側(cè)步走、踏步走及快走等形式。對(正確答案)錯8、《全民健身條例》規(guī)定，對于依法舉辦的群眾體育比賽等全民健身活動，各級體育組織應(yīng)依法審批，并適當收取審批費用。對錯(正確答案)9、有氧鍛煉法是指健身者在鍛煉中充分吸收氧氣，不負氧債的情況下進行的中小強度的健身鍛煉方法。對(正確答案)錯10、社會體育指導(dǎo)員協(xié)會是社會體育指導(dǎo)員的自治組