傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生智慧樹知到期末考試答案2024年

傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生智慧樹知到期末考試答案2024年傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生下列主食中粘性最大的是:（）

A:粳米B:小麥C:糯米D:秈米答案:糯米過度的情志活動會對五臟產生不良影響，如:（）傷肝。

A:悲B:恐C:喜D:怒答案:怒小腿的皮膚干燥，尤其在冬天皮膚干燥裂紋，象蛇皮樣，多見于（）

A:氣滯B:瘀血C:痰濕D:食積答案:瘀血簡化實用的健康自查標準中，喝的標準是（）

A:不渴還想喝水B:渴了卻不想喝水C:渴了就喝水，喝了能解渴D:喝水不解渴答案:渴了就喝水，喝了能解渴“健”的基本含義是（）

A:安寧安樂B:強壯有力C:社會適應良好D:心情愉快答案:強壯有力八段錦中，能夠調理脾胃的動作是（）

A:往后瞧B:單舉C:雙手托天D:左右開弓答案:單舉夏季納涼適宜的地方是（）

A:近門窗之縫隙B:房檐下C:過道里D:樹萌下答案:樹萌下當歸生姜羊肉湯適用于（）體質。

A:血虛B:陰虛C:氣虛D:陽虛答案:陽虛春捂秋凍的原則主要適應于（）

A:夏之交和秋冬之交B:春夏之交和夏秋之交C:初春和初秋D:初春和深秋答案:初春和初秋“動形達郁”是哪家養(yǎng)生的主要主張（）

A:雜家B:道家C:儒家D:佛教答案:雜家“子與人歌而善，必使反之，而后和之”體現(xiàn)的是孔子的（）養(yǎng)生。

A:飲食B:旅游C:音樂D:茶道答案:音樂運動養(yǎng)生的基本方法是（）

A:養(yǎng)精B:調神C:動形D:練氣答案:動形中醫(yī)提出的健康的標準中，不包括（）

A:精力充沛，心情愉快B:各項生化指標都在正常范圍C:正常而有規(guī)律的吃喝拉撒睡D:手腳暖和，不熱不冷答案:各項生化指標都在正常范圍身體肥胖，缺乏勞動，容易疲勞，稍動就出虛汗，感覺身體麻木不仁的，在《傷寒雜病論》中稱為（）

A:淋家B:亡血家C:失精家D:尊容人答案:尊容人感覺胸口和兩脅憋悶不適，睡眠障礙，胃腸功能紊亂的人，多屬于（）

A:痰濕B:氣滯C:食積D:瘀血答案:氣滯適合陰虛質服用的中成藥是（）

A:金匱腎氣丸B:歸脾丸C:補中益氣丸D:六味地黃丸答案:六味地黃丸誦讀《上古天真論》可以知道，上古之人春秋皆度百歲而動作不衰的原因，不包括：（）

A:法于陰陽，和于術數(shù)B:食飲有節(jié)，起居有常C:不妄作勞D:任勞任怨，定期體檢答案:任勞任怨，定期體檢總是感覺咽喉部位象有東西堵在那里，吐不出來，也咽不下去。多屬于（）

A:瘀血B:痰濕C:氣滯D:食積答案:痰濕下列哪一項不是睡眠的作用（）

A:消除疲勞B:增強免疫C:保護大腦D:提高道德修養(yǎng)答案:提高道德修養(yǎng)容易對藥物、食物、氣味、花粉、季節(jié)等過敏的體質，屬于（）質。

A:氣虛B:特稟C:血瘀D:濕熱答案:特稟以下哪些事情與睡眠不足有關（）

A:慢性病B:過勞死C:意外事故D:亞健康答案:亞健康###意外事故###慢性病###過勞死生理健康的特征包括（）

A:聲音洪亮B:牙齒堅固C:食欲良好D:呼吸微徐答案:呼吸微徐###聲音洪亮###牙齒堅固###食欲良好孔子倡導的飲食養(yǎng)生原則有（）

A:不時不食B:膾不厭細C:無酒不食D:失飪不食答案:不時不食###失飪不食###膾不厭細生理健康特征包含（）

A:舌苔白厚B:須發(fā)潤澤C:眼睛有神D:面色通紅答案:眼睛有神###須發(fā)潤澤交節(jié)前后的調養(yǎng)要點包括（）

A:飲食有節(jié)，大便通暢B:不勞累，不熬夜C:及時增減衣服，謹防外邪侵襲D:情緒穩(wěn)定樂觀，避免沖動發(fā)怒答案:不勞累，不熬夜###及時增減衣服，謹防外邪侵襲###情緒穩(wěn)定樂觀，避免沖動發(fā)怒###飲食有節(jié)，大便通暢傳統(tǒng)運動養(yǎng)生的基本要求是（）

A:運動形體B:調節(jié)呼吸C:意念專注D:挑戰(zhàn)極限答案:調節(jié)呼吸###運動形體###意念專注睡前采取哪些措施是有益的（）

A:搓足底涌泉穴B:熱水泡腳C:靜心D:洗冷水澡答案:靜心###熱水泡腳###搓足底涌泉穴中國傳統(tǒng)文化的幾個要素是（）

A:言語B:思想C:文字D:生活習俗答案:思想###言語###文字###生活習俗下列哪些屬于健康睡眠的禁忌（）

A:頭向火爐B:饑飽C:惱怒D:多言哼唱答案:多言哼唱###頭向火爐###惱怒###饑飽孔子子孫及儒家傳人的長壽者有（）

A:孔伋B:韓非子C:孟子D:荀子答案:孔伋###孟子###荀子世界衛(wèi)生組織強調，健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備（）

A:社會適應良好B:心理健康C:有道德D:有理想答案:心理健康###有道德###社會適應良好下列哪些是溫熱性的食物?（）

A:龍眼B:羊肉C:紅茶D:綠茶答案:紅茶###羊肉###龍眼基于中醫(yī)理念的健康基石是（）

A:良好的心態(tài)B:充足的睡眠C:合理的飲食D:適量的運動答案:合理的飲食###充足的睡眠###良好的心態(tài)###適量的運動下列哪些屬于傳統(tǒng)的“大發(fā)物”?（）

A:西瓜B:公雞C:老鵝D:豬頭肉答案:公雞###豬頭肉###老鵝幽默養(yǎng)生的三重境界是（）

A:傳播歡樂B:欣賞幽默C:背誦幽默D:創(chuàng)造幽默答案:傳播歡樂###創(chuàng)造幽默###欣賞幽默關于睡眠養(yǎng)生，《論語?鄉(xiāng)黨》指出（）

A:食不語，寢不言B:寢不尸，居不容C:曲肱而枕之D:東首而臥答案:東首而臥體質與疾病的關系表現(xiàn)為（）

A:患病會對體質造成影響；B:不同體質的人易患不同的病證；C:調理體質，可輔助治療疾病;D:調理體質，可以預防疾病。答案:不同體質的人易患不同的病證###患病會對體質造成影響###調理體質,可輔助治療疾病###調理體質,可以預防疾病文化是指人類社會發(fā)展過程中，所創(chuàng)造的（）與的總和。

A:物質財富B:知識C:經濟D:精神財富答案:物質財富###精神財富在下列情志與五臟的生理關系中，哪些是正確的（）

A:肝在志為怒B:心在志為喜C:脾在志為思D:肺在志為憂答案:心在志為喜###肺在志為憂###脾在志為思###肝在志為怒氣郁體質常見的臨床表現(xiàn)是（）

A:失眠B:胸悶C:口渴D:頭痛答案:胸悶###失眠###頭痛感冒過后感覺渾身無力，胃口不好的，可以用小柴胡顆粒。（）

A:錯B:對答案:對吃了生冷或不衛(wèi)生的食物之后，出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐或腹瀉的，可以用藿香正氣水。（）

A:對B:錯答案:對弈棋之時，精神專一，意守棋局，能夠使人忘卻煩惱。（）

A:對B:錯答案:對“因人制宜”是中醫(yī)學的養(yǎng)生原則，強調養(yǎng)生措施和方法不能千篇一律，一定要個體化。（）

A:錯B:對答案:對食物沒有藥用價值。（）

A:錯誤B:正確答案:錯誤憂傷肺，喜勝憂。故可以“以喜治悲”，即“以謔浪戲狎之言娛之”。（）

A:對B:錯答案:對善于休息，睡眠良好，