2024年大班營(yíng)養(yǎng)健康教案

第頁(yè)2024年大班營(yíng)養(yǎng)健康教案大班養(yǎng)分健康教案1

活動(dòng)目標(biāo)：

1.通過(guò)了解食物金字塔，對(duì)食物搭配感愛好。

2.在揣測(cè)、分析食物金字塔的過(guò)程中知道食物的五大種類。

3.能依據(jù)食物金字塔為自己設(shè)計(jì)一份養(yǎng)分餐，明白養(yǎng)分均衡才能健康成長(zhǎng)。

4.初步了解健康的小常識(shí)。

5.主動(dòng)的參加活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。

活動(dòng)打算：

學(xué)問(wèn)閱歷打算;有吃過(guò)自助餐的經(jīng)驗(yàn)物質(zhì)材料打算;ppt課件，自助餐小情景，養(yǎng)分師標(biāo)記

活動(dòng)過(guò)程：

一、情景導(dǎo)入幼兒自主選擇食物，選擇代表性的幼兒進(jìn)行探討

二、出示ppt，逐層介紹"健康飲食金字塔"

1.出示谷類食物圖片

(1)師;介紹第一層在金字塔的`底層是我們平常進(jìn)餐中最重要、也是吃的最多的食物，你們覺得會(huì)是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?

(2)小結(jié)：歸納兒歌："寶塔底層最重要，谷類食物養(yǎng)分好"。

2.出示蔬菜水果食物圖片

(1)師;其次層應(yīng)當(dāng)是什么?引導(dǎo)幼兒進(jìn)行揣測(cè)。(出示其次層圖片)你知道吃蔬菜、水果有什么好處嗎?

(2)小結(jié)：歸納兒歌："蔬菜水果其次層，兩類食物不能少"

3.出示葷類食物圖片

(1)師;那么在第三層的又是什么呢?(肉、蛋、魚、蝦)(出示圖片拓展)能不能多吃?

(2)小結(jié)：歸納兒歌："肉蛋魚蝦第三層，每天適量換著吃"

4.出示牛奶豆類食物

(1)師;每天還應(yīng)當(dāng)給身體補(bǔ)充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。

(出示圖片)喝了牛奶，我們會(huì)···(長(zhǎng)個(gè)子、身體強(qiáng)壯)這是什么?豆腐是用什么做的?

(2)小結(jié)：歸納兒歌："牛奶豆類第四層，每天記著吃一點(diǎn)"

5.出示油炸食物圖片

(1)師;現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層?(第五層)也就是塔尖上，這里的食物就是平常盡量少吃或者最好不吃的，你們覺得可能是什么呢?

(2)小結(jié)：歸納兒歌：油炸食品在塔尖。盡量少吃要記牢。

三、依據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整所選食物

1、幼兒調(diào)整所選食物

2、師;今日在哈哈餐廳，你們利用養(yǎng)分學(xué)問(wèn)，為自己設(shè)計(jì)了搭協(xié)作理的養(yǎng)分餐，養(yǎng)分師真為你們興奮!希望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣

活動(dòng)延長(zhǎng);

1.將課件和兒歌制成圖書投放到閱讀區(qū)，供全部幼兒觀看和溝通。

2.依據(jù)食物金字塔為自己設(shè)計(jì)一天的養(yǎng)分餐。

反思

能夠從幼兒嬉戲是發(fā)覺有價(jià)值的教化契機(jī)與內(nèi)容，并轉(zhuǎn)為集體教化活動(dòng)，較好地滿意了幼兒的須要，有效地促進(jìn)了幼兒的發(fā)展。

活動(dòng)中幼兒感受了每天應(yīng)當(dāng)吃有養(yǎng)分的食物，每種食物都有不同的養(yǎng)分，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。

大班養(yǎng)分健康教案2

活動(dòng)目標(biāo)：

1．初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)，培育科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

2．嘗試自己設(shè)計(jì)一份養(yǎng)分餐，對(duì)食物搭配感愛好。

3、主動(dòng)和同伴溝通，并能對(duì)自己和同伴的設(shè)計(jì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

活動(dòng)打算：

各種食物圖片、盤子，健康金字塔范圖、養(yǎng)分師標(biāo)記、肥胖及養(yǎng)分不良兒圖片。

活動(dòng)過(guò)程：

一、幼兒嘗試第一次選擇自助餐。

1、導(dǎo)入。以養(yǎng)分師的角色將幼兒帶入嬉戲情境。

師：小摯友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的養(yǎng)分師。

2、談吃自助餐的閱歷：選擇食物的留意點(diǎn)。（老師加以總結(jié)）

3、幼兒為自己選擇一份自助餐。（把食物圖片貼在盤子里）

4、和身邊的伙伴溝通所選的食物。

5、選擇幾個(gè)選擇菜肴具有代表性的幼兒，請(qǐng)幼兒探討他們的自助餐搭配是否合理。

6、養(yǎng)分師針對(duì)幼兒選擇食物的狀況進(jìn)行小結(jié)。

二、借助范圖，逐層介紹“健康飲食金字塔”。

1、養(yǎng)分師介紹“健康飲食金字塔”：（分五層）

A、介紹第一層

在金字塔的底層是我們平常進(jìn)餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園家里平常吃的，你們覺得會(huì)是什么呢？（分別出示最底層圖片）谷類食物有哪些？為什么要吃谷類食物？

小結(jié)：谷類食物能為我們供應(yīng)人體所須要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來(lái)生活和運(yùn)動(dòng)，所以我們離不開谷類食物。

歸納兒歌：“寶塔底層最重要，谷類食物養(yǎng)分好”。

B、其次層應(yīng)當(dāng)是什么？引導(dǎo)幼兒進(jìn)行揣測(cè)。（出示其次層圖片）你知道哪些蔬菜和水果？（啟發(fā)幼兒分兩隊(duì)開火車接龍嬉戲說(shuō)出不同蔬菜、水果的名字）你知道吃蔬菜、水果有什么好處嗎？

小結(jié)：除了小摯友剛剛講的有很多養(yǎng)分外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫助我們清除體內(nèi)垃圾，促進(jìn)食物消化，所以也必需多吃一些。

老師歸納兒歌：“蔬菜水果其次層，兩類食物不能少“

C、那么在第三層的又是什么呢？（肉、蛋、魚、蝦）（出示圖片拓展）能不能多吃？

小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的養(yǎng)分，但是多吃了會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響其他養(yǎng)分的汲取，所以只能”每天適量換著吃”什么叫換著吃?。?/p>

歸納兒歌：”肉蛋魚蝦第三層，每天適量換著吃“

D、每天還應(yīng)當(dāng)給身體補(bǔ)充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。

（出示圖片）喝了牛奶，我們會(huì)···（長(zhǎng)個(gè)子、身體強(qiáng)壯）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過(guò)哪些豆制品）小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以”每天都要吃一點(diǎn)”。

歸納兒歌：“牛奶豆類第四層，每天記著吃一點(diǎn)“E、現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平常盡量少吃或者最好不吃的，你們覺得可能是什么呢？

集體探討猜則（出示答案：油炸、燒烤類食品）說(shuō)說(shuō)油炸、燒烤類食品的種類和危害。

小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長(zhǎng)期食用還會(huì)導(dǎo)致肥胖、養(yǎng)分不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)當(dāng)盡量少吃。

歸納兒歌：“油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢“2、剛才我們一起學(xué)習(xí)了“健康飲食金字塔”，養(yǎng)分師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢！（完整講解并描述一遍兒歌，幼兒跟說(shuō)）寶塔底層最堂要，谷類食品養(yǎng)分好；蔬菜水果二層，兩類食物不能少；肉蛋魚蝦第三層，每天道量換著吃；牛奶豆類第四層，每天記著吃一點(diǎn)；油炸食品在塔尖，盡量少吃委記車。

3、聽了養(yǎng)分師的介紹，你們覺得怎么吃才是科學(xué)合理的呢？

4、總結(jié)：對(duì)，這座金字塔告知我們，在進(jìn)餐選擇食物時(shí)要養(yǎng)分全面（舉例說(shuō)明）還要合理搭配：我們的'飲食中首先必需要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，其次要有蔬來(lái)和水果，當(dāng)然也要適量，并不是一次都要把全部的來(lái)水果都吃全。然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的幸萊接著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補(bǔ)充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健藏合理的。

三、激勵(lì)幼兒對(duì)已選自助餐進(jìn)行合理的調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計(jì)一份養(yǎng)分餐。

1、學(xué)習(xí)了養(yǎng)分學(xué)問(wèn)后，你覺得你選擇的自助餐合理嗎？

2、引導(dǎo)幼兒依據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整所選食物：提出操作要求。

（1）引導(dǎo)幼兒相互進(jìn)行溝通評(píng)價(jià)，（師生共評(píng)、生生互評(píng)）（2）符合養(yǎng)分標(biāo)準(zhǔn)，搭協(xié)作理的頒發(fā)養(yǎng)分師標(biāo)記。

四、幫助幼兒整理和拓展閱歷，教化幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。

今日在哈哈餐廳，你們不僅學(xué)到了養(yǎng)分學(xué)問(wèn)，為自己設(shè)計(jì)了搭協(xié)作理的養(yǎng)分餐，還獲得了養(yǎng)分師的標(biāo)記，養(yǎng)分師真為你們興奮！希望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。今日回家試著給自己家設(shè)計(jì)一份養(yǎng)分食譜，記住要合理搭配哦！現(xiàn)在，就是讓我們?nèi)ケM情享受美味的自助餐吧！

大班養(yǎng)分健康教案3

設(shè)計(jì)意圖：

我發(fā)覺現(xiàn)在的幼兒吃東西不合理，往往是想要吃的東西吃東西，不喜愛吃的東西就一點(diǎn)也不吃，不懂得什么食物吃了有養(yǎng)分什么沒養(yǎng)分，所以我抓住這一現(xiàn)象上一節(jié)大班健康活動(dòng)養(yǎng)分設(shè)計(jì)師。目的是讓幼兒初步了解養(yǎng)分與人成長(zhǎng)的關(guān)系，讓幼兒理解合理、科學(xué)的搭配。這次活動(dòng)我分了三大環(huán)節(jié)去完成的。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步了解養(yǎng)分與人成長(zhǎng)的關(guān)系，讓幼兒理解合理科學(xué)的搭配。

2、嘗試為自己設(shè)計(jì)一份養(yǎng)分中餐，對(duì)食物的搭配感愛好。

3、知道人體須要各種不同的.養(yǎng)分。

4、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。

活動(dòng)打算：

各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙。

活動(dòng)過(guò)程：

一、我最喜愛吃的食物

1、導(dǎo)入主題：（大家好！歡迎進(jìn)入歡樂(lè)食物王國(guó)，在這里有各種各樣的食物，請(qǐng)你們隨意選擇，盡情吃吧?。?/p>

2、幼兒選擇自己喜愛的食物，老師出示圖片。

二、養(yǎng)分寶塔

1、你們都有自己喜愛吃的食物，假如讓你隨意吃，想吃多少就多少，你一次吃多少？

2、你平常有像這樣吃過(guò)嗎？

引導(dǎo)幼兒依據(jù)自己的生活閱歷大膽表達(dá)。

3、你覺得哪些食物可以多吃點(diǎn)，哪些食物應(yīng)當(dāng)少吃？為什么？

引導(dǎo)幼兒探討。

4、我們來(lái)聽聽食物王國(guó)的養(yǎng)分博士是怎么說(shuō)的。

（我們吃的食物就像一座養(yǎng)分寶塔……）

5、師幼共同談?wù)搶?duì)養(yǎng)分寶塔的相識(shí)。

三、我是養(yǎng)分設(shè)計(jì)師

1、假如讓你來(lái)做養(yǎng)分設(shè)計(jì)師，為自己設(shè)計(jì)一份中餐，你覺得怎么選擇食物才更有養(yǎng)分，更健康？

2、供應(yīng)各種食物圖片，幼兒選擇食物，制作一份養(yǎng)分中餐食譜。選取幾份比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒探討設(shè)計(jì)得是否合理，是否利于健康，給設(shè)計(jì)合理的中餐食譜加蓋健康笑臉。

小百科：養(yǎng)分，指人體為了維持正常的生理、生化、免疫功能及生長(zhǎng)發(fā)育、代謝、修，補(bǔ)等生命活動(dòng)而攝取和利用食物養(yǎng)料的生物學(xué)過(guò)程。

大班養(yǎng)分健康教案4

活動(dòng)目標(biāo)

豐富對(duì)常見食物的認(rèn)知，初步了解食物的養(yǎng)分。

知道各種食物的養(yǎng)分能滿意身體成長(zhǎng)的須要。

活動(dòng)打算

課件打算：“我愛吃的食物”組圖；“有養(yǎng)分的食物”組圖；“六大類食物”組圖。

紙面教具：《我須要足夠的養(yǎng)分》。

材料打算：畫筆、畫紙。

活動(dòng)過(guò)程

出示圖片“我愛吃的食物”，激勵(lì)幼兒發(fā)覺飲食習(xí)慣與身體狀態(tài)的關(guān)系。

——穿藍(lán)色/紅色衣服的小摯友愛吃哪些食物？

——兩個(gè)小摯友，誰(shuí)看上去更健康？

——你覺得這是為什么？和他們吃的食物有關(guān)系嗎？

小結(jié)：我們的身體須要各種養(yǎng)分，這些養(yǎng)分都藏在各種食物里。所以挑食、愛吃零食、吃沒養(yǎng)分食物的.小摯友就會(huì)出現(xiàn)不健康的問(wèn)題；而不挑食、不偏食、吃各種有養(yǎng)分的食物的小摯友就會(huì)長(zhǎng)得強(qiáng)壯有力，健健康康。

出示圖片“有養(yǎng)分的食物”，引導(dǎo)幼兒操作課件，選擇有養(yǎng)分的食物。

——圖片上有哪些食物？

——哪些是有養(yǎng)分的食物？請(qǐng)你挑出來(lái)，放進(jìn)筐里。

小結(jié)：肉、蛋、魚、蔬菜、水果、谷物、豆類等都是有養(yǎng)分的食物。油炸食品、汽水可樂(lè)、便利面、蜜餞和其他一些零食等都是沒有養(yǎng)分的食物。

出示組圖“六大類食物”，激勵(lì)幼兒對(duì)有養(yǎng)分的食物進(jìn)行二次分類，并了解各類食物的作用。

1、出示圖片“六大類食物—1”，激勵(lì)幼兒發(fā)覺其中的六大類別。

——老師買了好多有養(yǎng)分的食物，你們能幫老師再細(xì)分一下它們嗎？想一想可以分成哪幾類？

小結(jié)：我們可以將有養(yǎng)分的食物分為六大類：谷物類、蔬菜類、水果類、蛋豆魚肉類、奶類和油脂類。

2、請(qǐng)幼兒操作課件，進(jìn)行分類。

3、出示圖片“六大類食物—2”，向幼兒介紹各類食物對(duì)身體的作用。

小結(jié)：吃有養(yǎng)分的食物很重要，飲食的多樣也很重要，我們要全面汲取各種養(yǎng)分，才能保證身體健康。

發(fā)放紙面教具《我須要足夠的養(yǎng)分》，激勵(lì)幼兒為自己配養(yǎng)分餐。

1、發(fā)放紙面教具，介紹操作規(guī)則：請(qǐng)幼兒在花型圖紙上畫上六樣食物，為自己配養(yǎng)分餐。

——假如讓你給自己搭配養(yǎng)分餐你會(huì)選哪些食物呢？請(qǐng)你把它們分別畫在圖紙上。留意食物搭配要多樣。

2、發(fā)放繪畫材料，請(qǐng)幼兒畫養(yǎng)分餐。老師巡回指導(dǎo)，提示幼兒合理搭配食物。

大班養(yǎng)分健康教案5

1、視察養(yǎng)分寶塔，初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

2、通過(guò)談話和溝通，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

3、樂(lè)意向同伴介紹自己的養(yǎng)分餐。

4、知道人體須要各種不同的養(yǎng)分。

5、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。

一、嬉戲?qū)耄?/p>

1、老師與幼兒互動(dòng)談話，導(dǎo)入嬉戲。

師：小摯友，今日早晨你們吃了什么早餐？你們最喜愛吃什么？……現(xiàn)在，老師這里有很多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜愛什么就可以到老師這里隨意拿。

2、幼兒自由上臺(tái)拿小紙片。

3、老師引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)自己都拿了哪些食物。

4、老師小結(jié)，提出懷疑。

小摯友們喜愛吃的東西真多，有的也是老師喜愛吃的，那你們知道這些東西吃了合適嗎？哪些東西應(yīng)當(dāng)多吃？哪些東西又應(yīng)當(dāng)少吃呢？

二、養(yǎng)分高校堂。

1、視察養(yǎng)分寶塔。

（出示掛圖）引導(dǎo)幼兒看養(yǎng)分結(jié)構(gòu)圖。

2、互動(dòng)溝通：

誰(shuí)能告知大家我們每天吃的最多的應(yīng)當(dāng)是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等）

的確，這些糧食做的食物可以讓我們長(zhǎng)力氣。那么，吃的其次多的是什么？（蔬菜、水果）

比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、雞蛋、魚、肉……）

吃得最少的又應(yīng)當(dāng)是什么？（巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。）

老師還要告知大家我們每天吃東西也要講規(guī)律。也就是“早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少”。

三、我的養(yǎng)分食譜。

1、設(shè)計(jì)一張養(yǎng)分食譜，向同伴介紹。

2、選擇幾份典型的食譜，引導(dǎo)幼兒探討他們?cè)O(shè)計(jì)得是否合理，是否有利于健康。經(jīng)探討合格的食譜老師蓋上“健康印章”。

一、如何理解蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本成分：

在以往的教學(xué)中，學(xué)生很難理解蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的.基本成分，這節(jié)課我首先給學(xué)生講一個(gè)實(shí)例：安徽省阜陽(yáng)市劣質(zhì)嬰兒，長(zhǎng)期以劣質(zhì)嬰兒奶粉為食的嬰兒出現(xiàn)頭大，發(fā)育不良，皮膚潰爛，不易愈合等癥狀。經(jīng)過(guò)調(diào)查這種奶粉只是含有少量的淀粉，不含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)，從這兒可以看出人體的生長(zhǎng)發(fā)育離不開蛋白質(zhì)。接著，通過(guò)復(fù)習(xí)什么叫血紅蛋白，紅細(xì)胞里紅色含鐵的蛋白質(zhì)，缺少蛋白質(zhì)會(huì)引起貧血。以及人體內(nèi)的酶、抗體等都是蛋白質(zhì)。最終進(jìn)一步總結(jié)：假如人體內(nèi)蛋白質(zhì)長(zhǎng)期不足，就會(huì)形成蛋白質(zhì)缺乏癥?；颊唧w重減輕，反抗力降低，創(chuàng)傷修復(fù)緩慢，出現(xiàn)水腫和貧血等現(xiàn)象，嬰兒發(fā)育遲緩。經(jīng)過(guò)這樣的處理，學(xué)生很簡(jiǎn)單理解：蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本成分。

二、教給學(xué)生巧記法：

學(xué)生學(xué)習(xí)了幾種維生素，但往往簡(jiǎn)單混淆，我教給學(xué)生巧記的方法，效果教好。如：

1、維生素A可以維持人的正常視覺，缺乏引起夜盲癥，維生素A與眼睛有關(guān)，把A變成眼睛，形象直觀。

2、維生素B1缺乏，會(huì)得腳氣病，就把B1演化成腳指頭，上面還長(zhǎng)著腳趾甲，，學(xué)生在哈哈大笑中，不知不覺中加以區(qū)分記憶。

3、缺乏維生素C引起壞血癥，皮下、牙齦的血管出血，學(xué)生通過(guò)前兩種巧計(jì)法，找出維生素C與血管有關(guān)，把它變成血管，自己就可以找出竅門。

通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了巧記的方法，而且引導(dǎo)學(xué)生把這種方法用于學(xué)習(xí)中，勢(shì)必會(huì)事半功倍。

三、結(jié)合實(shí)際生活，學(xué)以致用：

如，講到維生素時(shí)，提出問(wèn)題：

家里吃的菜，先洗再切，還是先切再洗？學(xué)生探討，引出維生素的種類，即脂溶性維生素和水溶性維生素。

吃標(biāo)準(zhǔn)粉好，還是精粉好？

你得過(guò)口腔潰瘍嗎？你是怎樣處理的？

牙齦常常出血怎么辦？

為強(qiáng)調(diào)鈣的重要性，以日本年輕人的平均身高增長(zhǎng)的緣由，“日本人每人一天一袋奶，強(qiáng)大一個(gè)民族”。

提倡高蛋白，低脂肪的飲食觀點(diǎn)，等等。

這節(jié)課，學(xué)生不僅愛學(xué)，老師更情愿教，教學(xué)效果特別好。

大班養(yǎng)分健康教案6

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道人體須要各種不同的養(yǎng)分。

2、了解食物的不同分類，并懂得合理搭配食物。

3、養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

活動(dòng)打算：

人體圖片、各種食物圖片、食譜設(shè)計(jì)表

活動(dòng)過(guò)程：

1、食物喜好調(diào)查表。

（1）師：小摯友今日我們一起去逛一逛美食一條街。你們可以把你們愛吃的食物都登記來(lái)。

（2）我們發(fā)覺有的小摯友愛吃肉類，不愛吃蔬菜類；有的小摯友愛吃水果、不愛吃饅頭。對(duì)食物有挑食的現(xiàn)象。這樣好不好？為什么？

（3）挑食對(duì)我們身體有影響嗎？

2、食物多人體的作用

（1）出示各種食物圖

（2）師：五谷類的食物含有熱量，可以使我們的身體有力氣；肉類食物中含有脂肪、蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充身體的能量；蛋奶類食物中含有大量的鈣，可以使我們的牙齒骨骼強(qiáng)壯；蔬果類食物中含有維生素，有助于我們的消化。我們的身體須要多種的養(yǎng)分和能量，才能健康強(qiáng)壯的成長(zhǎng)。缺了其中一類食物的養(yǎng)分成分，人都不能健康成長(zhǎng)。

3、出示食物金字塔。

（1）請(qǐng)幼兒談?wù)剬?duì)食物金字塔的相識(shí)。

小結(jié)：我們每天須要的養(yǎng)分許多，就像一座金字塔一樣。下面的食物應(yīng)當(dāng)多吃，上面的食物應(yīng)當(dāng)少吃

（2）老師和幼兒分層探討寶塔的各層食物和養(yǎng)分。

（3）第一層是我們每天吃的最多的`食物，都有哪些食物？

小結(jié)：谷類食物可以可補(bǔ)能量，使小摯友活力十足。

（4）其次層有哪些食物？、

小結(jié)：蔬菜和水果是高纖維食物，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使排便通暢。

（4）第三層有哪些食物？

小結(jié)：魚蝦肉蛋等等，有豐富的蛋白質(zhì)，能讓小摯友長(zhǎng)高長(zhǎng)壯，可適量吃。

（5）第四層有哪些食物？

小結(jié)：牛奶和豆制品能健腦益智，增加骨骼，可每天定量吃。

（6）第五層有哪些食物？

小結(jié)：第五層是糖和油炸食品，我們肯定要少吃，這些食物多吃會(huì)讓人肥胖，而且吃糖會(huì)長(zhǎng)蛀牙。

4、設(shè)計(jì)食譜。

（1）視察幼兒園的一日食譜：現(xiàn)在我們來(lái)看看我們阿校醫(yī)為我們支配的食譜是不是也根據(jù)養(yǎng)分寶塔上的做的呢？

（2）請(qǐng)小摯友來(lái)做食譜設(shè)計(jì)師，為自己設(shè)計(jì)一日餐單。

老師提出詳細(xì)的要求：每人選擇5—8種食物，根據(jù)養(yǎng)分寶塔合理搭配。

5、共享幼兒設(shè)計(jì)的食譜。

活動(dòng)延長(zhǎng)：

請(qǐng)幼兒回家和家人設(shè)計(jì)家庭食譜。

大班養(yǎng)分健康教案7

活動(dòng)目標(biāo)

1、相識(shí)有養(yǎng)分的胡蘿卜、豆腐、菠菜等食物。

2、懂得合理飲食，在日常生活中做到不挑食，不偏食。

活動(dòng)打算

錄音機(jī)、胡蘿卜、菠菜等食物

活動(dòng)過(guò)程

一、激趣導(dǎo)入：

師：小摯友們，養(yǎng)分食物王國(guó)的國(guó)王邀請(qǐng)我們?nèi)プ隹?，在哪里有很多好吃的，你們想不想?(想去)

師：但請(qǐng)柬上有幾個(gè)要求，我們能達(dá)到要求才能順當(dāng)?shù)竭_(dá)。

二、食物養(yǎng)分表達(dá)：

(1)老師示范

請(qǐng)同學(xué)們拍打節(jié)奏，在拍打這條節(jié)奏型時(shí)要留意附點(diǎn)和空拍，小摯友利用身體的部位感受這條節(jié)奏型。

幼兒自由探究用身體感受節(jié)奏型。

師：我們完成了養(yǎng)分食物王國(guó)國(guó)王的要求?，F(xiàn)在可以動(dòng)身了，

(2)請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)四種食物的.養(yǎng)分

師：紅紅的胡蘿卜有什么養(yǎng)分呢?

(它含有許多維生素，可以抵擋病菌。)

其他事物有什么養(yǎng)分呢?

(3)學(xué)唱歌曲。

老師手拿胡蘿卜清唱

老師唱,小摯友拍節(jié)奏型并說(shuō)唱。

三、結(jié)束：

分組進(jìn)行演唱，并品嘗有養(yǎng)分的食物。

大班養(yǎng)分健康教案8

活動(dòng)目標(biāo)

1、引導(dǎo)幼兒懂得多吃蔬菜身體好的道理，并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

2、引導(dǎo)幼兒了解幾種常見的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位與養(yǎng)分價(jià)值。

3、培育幼兒的視察實(shí)力、分析推斷實(shí)力和語(yǔ)言表達(dá)實(shí)力。

4、培育幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。

5、讓幼兒知道開心有益于身體健康。

活動(dòng)打算

各種蔬菜、壽光蔬菜博覽會(huì)的圖片、蔬菜制品、蔬菜教具

活動(dòng)過(guò)程

1、談話導(dǎo)入：

師：“剛才小摯友告知我，濰坊有很多好玩的地方，濰坊是世界風(fēng)箏之都。我的家鄉(xiāng)是壽光。壽光是中國(guó)蔬菜之鄉(xiāng)，每年的4月20日國(guó)際蔬菜博覽會(huì)開幕，菜博會(huì)上有很多千姿百態(tài)的蔬菜和蔬菜組成的漂亮景色，今日老師就帶你們到菜博會(huì)的展廳、超市和生態(tài)餐廳去逛一逛。我們先到展廳來(lái)看看。

2、引導(dǎo)幼兒觀賞菜博會(huì)的精致圖片。

師：“這是什么?”“我們坐下來(lái)漸漸欣賞吧。”

3、邊視察圖片邊提出問(wèn)題：

(1)、這是什么?它長(zhǎng)在哪里?為什么架起來(lái)?(節(jié)約空間)這是什么瓜?它有二三百斤重呢!嫁接出來(lái)的不同南瓜。是高科技的產(chǎn)品。胡書記也來(lái)過(guò)菜博會(huì)呢!他見壽光的蔬菜這么好，要向全國(guó)的農(nóng)夫伯伯推廣。這是什么?有什么顏色的?你能用一個(gè)好聽的詞來(lái)表示嗎?這么美麗的辣椒，人們給它起了一個(gè)好聽的名字叫五彩椒。蘿卜長(zhǎng)在哪里?上面那是什么?我們吃的是它的什么部分?這是誰(shuí)?它象什么?我們吃的就是它的花。這么美麗?向什么?能吃嗎?它也是菜的一種，我們叫它金針菜。土豆長(zhǎng)在哪里?土豆上面還有什么?我們吃的是它的莖。你看到什么了?農(nóng)夫伯伯手里拿著什么?那是藕!什么顏色的?為什么?剛從泥里拿出來(lái)呢!我們吃的是它的根莖。莖有許多種，有象西紅柿、黃瓜那樣的莖，也有象藕、土豆這樣的根莖、塊莖。你相識(shí)它嗎?福娃跟我們說(shuō)再見了。

(2)、師：“孩子們，展廳里的景色還有許多呢，我們今日就先欣賞到這里，想一想除了這些蔬菜，你還知道什么蔬菜?”“你是怎么吃的?”

師：“小摯友知道這么多的蔬菜呢，不過(guò)，菜博會(huì)的蔬菜超市里有更多五花八門的蔬菜呢!讓我們一起到超市去看一看吧!”

4、幼兒自由視察探究蔬菜

發(fā)覺西紅柿，引導(dǎo)孩子了解植物的組成部分，知道吃的是西紅柿的果實(shí)，讓孩子想一想還有什么蔬菜也是吃果實(shí)的?是不是有這些呢?我們進(jìn)去看看，究竟哪些蔬菜是吃果實(shí)的?不是吃果實(shí)的蔬菜我們又是吃的它的什么部分呢?

(1)、自由視察：看一看你相識(shí)什么蔬菜?請(qǐng)個(gè)別幼兒講一講蔬菜叫什么名字?它是什么樣子的、什么顏色的?我們吃的是它的什么部分?可以怎么吃?

(2)、集中視察：孩子們，這是什么?你知道我們吃的是它的什么部分嗎?吃了它有什么好處嗎?西紅柿——含有維生素，對(duì)皮膚有好處，可以讓爸爸媽媽爺爺奶奶更年輕。蘿卜——含有礦物質(zhì)，幫助我們消化食物。菠菜——愛護(hù)我們的眼睛，讓小摯友的眼睛又大又光明，看的更清晰。土豆——含有淀粉、維生素。不僅可以當(dāng)蔬菜還可以當(dāng)糧食吃。即可以生著吃，又可以熟著吃。蘑菇、豆芽

(3)、孩子們，看看這些菜的顏色一樣嗎?不同的顏色還養(yǎng)護(hù)我們身體里的不同器官呢!綠色對(duì)肝臟好，可以減肥，還對(duì)失眠的人有好處。你能幫我找一找綠色的蔬菜嗎?(菠菜、生菜、白菜、薺菜、芹菜、香菜、綠蘿卜、綠辣椒、黃瓜、瓠子、甘藍(lán)、西蘭花……)紅色對(duì)心臟好，能增加反抗力。防感冒。最近許多寶寶感冒了，請(qǐng)你找一找預(yù)防感冒的紅色蔬菜!(西紅柿、紅辣椒、)黃色對(duì)胃好，對(duì)骨頭好，還能延緩蒼老(金針菜、胡蘿卜、南瓜、韭黃、姜黃……)白色對(duì)肺好，(花菜、蘑菇、藕、冬瓜、)紫色對(duì)腎臟有好處。(洋蔥、茄子、紫菜……)

(4)、小結(jié)：孩子們，這些菜的形態(tài)、顏色、養(yǎng)分成分一樣嗎?吃的部分一樣嗎?但它們有一個(gè)共同的名字——蔬菜，不同的蔬菜有不同的養(yǎng)分，小摯友現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，須要多種養(yǎng)分，所以不挑食的孩子才會(huì)更健康的。

(5)、分類：這么多蔬菜一塌糊涂的放在一起，客人們來(lái)參觀好看嗎?我們幫它們分分類吧!

(6)、幼兒分類

第一組：根其次組：莖第三組：葉第四組：花第五組：果實(shí)第六組：食用菌第七組：芽類

師：現(xiàn)在好多了，客人來(lái)參觀就特別清晰了，一看就知道哪些蔬菜是吃根的`，哪些蔬菜是吃果實(shí)的……

5、蔬菜餐廳

(1)、師：參觀完蔬菜超市，我們最終到生態(tài)餐廳去看看。

蔬菜娃娃，它們是用什么做成的?(鳳凰)這是什么?它象什么?用什么做出來(lái)的?

出示蔬菜制品——引導(dǎo)孩子視察

蔬菜拼盤：這里面有什么?肯定很好吃!

果蔬片：它是用什么做成的?為什么要這么做?待會(huì)嘗嘗看。

果蔬汁：這是用什么做出來(lái)的?猜一猜會(huì)是什么味道?有養(yǎng)分嗎?

(2)、師：這么多好吃的，都是用什么做出來(lái)的?蔬菜的吃法還真多!你想吃嗎?那我們買下來(lái)。到活動(dòng)室里和小摯友一起共享。

活動(dòng)延長(zhǎng)

再想一想蔬菜還能做成什么?

活動(dòng)反思

孩子對(duì)蔬菜并不生疏。像胡蘿卜、花菜、白菜、豆芽等都很常見。孩子對(duì)它們大多都很熟識(shí)。上課時(shí)老師每出示一種蔬菜，幼兒的愛好很高，都爭(zhēng)相叫出蔬菜的名字，并能說(shuō)出它的味道老師再接著問(wèn)這種蔬菜的吃法，很多孩子也能一一講出。

為了讓幼兒進(jìn)一步了解蔬菜，我把幼兒分成了幾個(gè)小組。一組負(fù)責(zé)摘菜、洗菜，一組扮作廚師，負(fù)責(zé)對(duì)蔬菜進(jìn)行加工，制成蔬菜色拉。一組負(fù)責(zé)買賣，叫賣的要對(duì)顧客講清這種菜的特點(diǎn)。讓另一些幼兒做顧客參觀各道工序，并購(gòu)買貨物。買來(lái)品嘗時(shí)，老師跟他們一起探討，比如什么蔬菜可以生吃，什么樣的須要做熟再吃;哪些蔬菜要吃根，哪些要吃莖，哪些要吃花，哪些要吃葉，哪些要吃果實(shí)等。有時(shí)，有的孩子說(shuō)錯(cuò)了，惹得一陣大笑，大家隨時(shí)給他訂正過(guò)來(lái)。幼兒在開心的氣氛中，踴躍發(fā)言，爭(zhēng)先恐后。

在探討過(guò)程中，我不失時(shí)機(jī)地告知孩子們哪種蔬菜含有什么養(yǎng)分成分，這種養(yǎng)分對(duì)人身體有什么作用，孩子們聽得興致勃勃。對(duì)有的養(yǎng)分成分名稱幼兒不太熟識(shí)，就要求老師再說(shuō)一遍。最終孩子們懂得了只有多吃蔬菜，才能健康成長(zhǎng)。通過(guò)這種生動(dòng)活潑的教學(xué)方式，孩子對(duì)常見蔬菜有了進(jìn)一步的了解，并增長(zhǎng)了學(xué)問(wèn)，課堂收到了良好的效果。

大班養(yǎng)分健康教案9

活動(dòng)目標(biāo)：

1、喜愛參加探討、共享、展示活動(dòng)

2、能在了解養(yǎng)分餐的基礎(chǔ)上自己用圖譜法制定養(yǎng)分早餐食譜

3、知道什么是養(yǎng)分早餐

活動(dòng)重點(diǎn)：

了解什么是養(yǎng)分餐

活動(dòng)難點(diǎn)：

嘗試用圖譜法自己制定養(yǎng)分早餐食譜

活動(dòng)打算：

中式、西式養(yǎng)分餐圖片，筆、白紙

活動(dòng)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

1、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己吃過(guò)的早餐有哪些品種？是什么材料做成的？對(duì)我們的身體有什么好處？

2、老師小結(jié)：春天是長(zhǎng)身體的季節(jié)，人們只要?jiǎng)偤眉橙「鞣N養(yǎng)分，會(huì)像植物一樣成長(zhǎng)；米、面、蛋等食材制作的早餐對(duì)身體的成長(zhǎng)的好處。

二、看各式養(yǎng)分早餐的圖片，探討并共享

1、老師播放PPT圖片，要求幼兒帶著問(wèn)題細(xì)致看，圖片中的.早餐有哪些品種？是用什么材料做的？

2、幼兒先跟四周的同伴溝通自己望見的養(yǎng)分早餐種類，再請(qǐng)幼兒個(gè)別反饋，并說(shuō)說(shuō)自己知道的各種食材可以身體補(bǔ)充哪些能量，其與幼兒傾聽、補(bǔ)充。

3、說(shuō)說(shuō)還有哪些有養(yǎng)分的食物可以做成養(yǎng)分早餐？

三、請(qǐng)幼兒結(jié)合身體須要的養(yǎng)分，給自己和家人制訂一份養(yǎng)分早餐食譜

1、老師供應(yīng)操作材料，提出操作要求：用筆畫出一份養(yǎng)分早餐食譜，通過(guò)看圖能讓別人知道你的養(yǎng)分餐里有哪些食物。

2、老師通過(guò)視察了解幼兒繪畫制作的效果，對(duì)個(gè)別幼兒適當(dāng)點(diǎn)撥。

四、區(qū)域活動(dòng)延長(zhǎng)：在相互觀賞和溝通中了解同伴制定的養(yǎng)分早餐食譜內(nèi)容，須要完善的幼兒可以自行完善自己的食譜。

課后反思：

1、幼兒知道蔬菜、水果等食材里含有維生素、水分等人體須要的養(yǎng)分元素，但是對(duì)蛋、牛奶、肉等食材里含有鈣元素不清晰，老師做了介紹和補(bǔ)充。

2、幼兒說(shuō)出的早餐種類比較多，沒有提到不健康的食物，因此，我沒有刻意補(bǔ)充說(shuō)哪些食物不能作為早餐吃。

3、幼兒主動(dòng)思索，主動(dòng)共享自己的認(rèn)知，課堂氛圍好。

4、幼兒全都能制定養(yǎng)分早餐食譜。達(dá)到預(yù)設(shè)活動(dòng)目標(biāo)。

大班養(yǎng)分健康教案10

活動(dòng)目標(biāo)

1.理解合理的養(yǎng)分結(jié)構(gòu)。

2.為自己搭配養(yǎng)分餐。

3.養(yǎng)成不挑食不偏食的好習(xí)慣。

4.培育幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。

5.培育幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。

活動(dòng)打算

1.兵兵.蘭蘭.蘋蘋和食物的ppt。

2.食物金字塔圖ppt。

3.餐盤.各種蔬菜水果，面包玩具。

活動(dòng)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：為自己搭配養(yǎng)分餐，養(yǎng)成不挑食不偏食的習(xí)慣。

難點(diǎn)：理解合理的養(yǎng)分結(jié)構(gòu)。

活動(dòng)過(guò)程

1.導(dǎo)入

師：小摯友們今日我們班里來(lái)了幾位客人老師，來(lái)和他們說(shuō)聲下午好吧。

幼：老師下午好。

師：小摯友們你們喜愛吃什么呢？（從蔬菜.水果.肉類等方面引導(dǎo)幼兒說(shuō)）

幼：

師：哇，原來(lái)小摯友喜愛吃這么多東西呢。要是讓你隨意吃，你能吃多少呢？

幼：

師：原來(lái)小摯友能吃這么多東西呢。

2.了解偏食的壞處。

師：老師今日給小摯友們帶來(lái)了三位新?lián)从眩屛覀円黄饋?lái)看看他們都喜愛吃些什么東西呢？

（1）出示兵兵和食物圖片。

師:請(qǐng)小摯友看一看兵兵都喜愛吃些什么東西呢？

幼：

師：兵兵喜愛吃雞腿.魚.豬肉。那么請(qǐng)小摯友看一看有青菜嗎？

幼：

師：請(qǐng)你們視察一下兵兵的身材長(zhǎng)得怎么樣？這樣好看嗎？

幼：

小結(jié)：因?yàn)楸偸浅匀獠怀允卟?，所以呢，他的身體長(zhǎng)得特殊胖。

（2）出示蘭蘭和食物圖片。

師：請(qǐng)小摯友看一看蘭蘭都喜愛吃些什么呢？

幼：

師：蘭蘭喜愛吃南瓜.茄子.白菜.米飯，那這上面有肉嗎？

幼：

師：你們覺得蘭蘭的身材長(zhǎng)的怎么樣？

幼：

小結(jié)：因?yàn)樘m蘭總是吃蔬菜不吃肉，所以他的身體長(zhǎng)得很瘦小。

（3）出示蘋蘋和食物圖片

師：這位是蘋蘋小摯友，請(qǐng)小摯友看看蘋蘋喜愛吃什么東西？

幼：

師:蘋蘋喜愛吃胡蘿卜.黃瓜.雞腿.魚還有米飯。因?yàn)樗缘暮茇S富，所以蘋蘋長(zhǎng)得很美麗，不胖也不瘦。所以小摯友們也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能挑食也不能偏食。

3.了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

（1）.師：小摯友們想吃許多許多喜愛的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)當(dāng)多吃，哪些東西應(yīng)當(dāng)少吃呢？

老師出示圖片。

師：我們每天吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)當(dāng)多吃，上面的東西應(yīng)當(dāng)少吃。

（2）師：那吃的最多的應(yīng)當(dāng)是什么呢？.（米飯..面包，多吃這些糧食做的食品可以讓我們有力氣。）

（3）師：可以吃的其次多的是什么?(胡蘿卜.西紅柿.香蕉.蘋果)

（4）師：比蔬菜水果要吃得少一些的是什么？（牛奶.雞蛋.魚肉都可以吃一些，但是不能吃的太多哦。）

（5）師：那吃的最少的`是哪些呢？（糖果.鹽還有油炸食品.零食應(yīng)當(dāng)少吃。）

4.小結(jié)：看了養(yǎng)分寶塔讓我們知道，哪些東西應(yīng)當(dāng)多吃，哪些東西應(yīng)當(dāng)少吃，不能一個(gè)勁兒的吃自己喜愛吃的東西。

師：現(xiàn)在我們?yōu)樽约捍钆漯B(yǎng)分餐好嗎？

幼：好。

5.共享與溝通。

師：請(qǐng)...來(lái)說(shuō)一說(shuō)你搭配的養(yǎng)分餐合適嗎？

幼：

假如不合適就給于引導(dǎo)，假如合適就賜予確定表?yè)P(yáng)。

活動(dòng)延長(zhǎng)。

師：請(qǐng)小摯友端著養(yǎng)分餐跟客人老師一起共享吧

觀摩反思：

這堂課的目標(biāo)是，理解合理的養(yǎng)分結(jié)構(gòu)，為自己搭配養(yǎng)分餐，養(yǎng)成不偏食不挑食的好習(xí)慣。

幼兒在看、做嬉戲、動(dòng)手體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，從而達(dá)到良好的效果。通過(guò)嬉戲充分調(diào)動(dòng)幼兒已有閱歷，幼兒在嬉戲中既會(huì)主動(dòng)動(dòng)腦又會(huì)玩的很快樂(lè)。

在活動(dòng)中圖片有一些不清楚，假如我把它放在電腦上可能會(huì)好一些，可以讓小摯友在配餐的時(shí)候參考一下。在配餐之前假如出示教具不僅可以讓小摯友熟識(shí)教具，而且可以吸引小摯友的目光。當(dāng)幼兒有話可說(shuō)，情愿溝通時(shí)，老師卻沒有給孩子機(jī)會(huì)，例如：小摯友們搭配好了養(yǎng)分餐的時(shí)候老師總是強(qiáng)調(diào)讓他們寧?kù)o下來(lái)，其實(shí)這個(gè)時(shí)候小摯友是最須要相互溝通的，他們想要跟其他小伙伴共享自己的成果。應(yīng)當(dāng)給他們機(jī)會(huì)去溝通。在后面請(qǐng)小摯友上來(lái)跟大家共享時(shí)，引導(dǎo)的不到位，對(duì)于配餐少的小摯友可以告知他再加些什么東西呢？

大班養(yǎng)分健康教案11

設(shè)計(jì)意圖：

我班有部分幼兒有偏食、挑食的現(xiàn)象，家長(zhǎng)也不知道該如何來(lái)支配孩子每天的膳食，而導(dǎo)致孩子的偏食、挑食。如何搭配各種健康的養(yǎng)分食物呢？這些我們的家長(zhǎng)和孩子都了解的很少。四月的其次周是我園家長(zhǎng)開放日活動(dòng)，所以我設(shè)計(jì)了本次健康活動(dòng)，讓家長(zhǎng)和幼兒知道合理搭配膳食，養(yǎng)分均衡，擁有健康強(qiáng)壯的身體的重要性，家園協(xié)作讓幼兒形成良好的飲食習(xí)慣。

活動(dòng)目標(biāo)：

（1）了解養(yǎng)分寶塔的結(jié)構(gòu)及其每一層的食物組成。

（2）學(xué)習(xí)合理搭配飲食，逐步養(yǎng)成平衡膳食的習(xí)慣。

（3）培育幼兒不偏食、挑食的好習(xí)慣。

活動(dòng)重點(diǎn)：

了解養(yǎng)分寶塔的結(jié)構(gòu)及其每一層的'食物組成，并了解一日三餐的飲食搭配。

活動(dòng)難點(diǎn)：

自己制作養(yǎng)分餐。

活動(dòng)過(guò)程：

（一）起先部分

1、設(shè)置情景，激發(fā)幼兒探究愛好。

“快樂(lè)養(yǎng)分餐廳”開業(yè)了為幼兒打算了美味的自助餐，你想要吃什么？（幼兒回答）

師：小摯友現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，這些食物哪些要多吃？哪些要少吃呢？（幼兒回答）

（二）基本部分

1、老師出示空白養(yǎng)分寶塔

師：小摯友們我們每天所須要的養(yǎng)分有許多許多，他就像是一座寶塔，我們叫他養(yǎng)分寶塔。

請(qǐng)小摯友看看他有幾層？（五層）

2、老師播放課件

師：這個(gè)寶塔有五層，里面又有什么食物呢？對(duì)我們又有什么好處呢？今日我請(qǐng)來(lái)了快樂(lè)養(yǎng)分餐廳的養(yǎng)分博士，聽一聽他是怎么說(shuō)的。

制作班級(jí)養(yǎng)分寶塔

師：小摯友聽了養(yǎng)分博士的話，你們知道養(yǎng)分寶塔里都是什么了嗎？我們來(lái)制作一個(gè)我們大五班的養(yǎng)分寶塔吧？

第一層：谷類、薯類

其次層：蔬菜、水果類

第三層：魚、肉、蛋

第四層：奶制品、豆制品

第五層：油

老師：每一層歸納出這些食物的種類及好處。（寶塔底層最重要，谷類薯類養(yǎng)分好，蔬菜水果其次層，兩類食物不能少，肉蛋魚蝦第三層，每天適量換著吃，牛奶豆類第四層，每天記得吃一點(diǎn)，油炸食物在塔尖，盡量少吃要記牢。）

嬉戲：《我的養(yǎng)分餐》

（1）提問(wèn)：請(qǐng)幼兒為自己設(shè)計(jì)一份養(yǎng)分午餐？（幼兒回答）

老師：主食肯定不能少，只有肉沒有菜，身體缺乏維生素，全是菜也不妙，香香肉兒不能少，要有菜，要有肉，豆制品每天吃，合理搭配養(yǎng)分好。

嬉戲：我的養(yǎng)分餐

老師提出詳細(xì)要求：1、每人選擇5種食物。2、要求根據(jù)寶塔合理搭配。

（三）結(jié)束部分

老師，我們要選擇搭配出健康的食物，不挑食、不偏食，才能健康的成長(zhǎng)。

活動(dòng)延長(zhǎng)：

我是小小養(yǎng)分師

幼兒再次依據(jù)養(yǎng)分寶塔圖簡(jiǎn)潔的制定一份養(yǎng)分餐，并畫出來(lái)與同伴溝通。

大班養(yǎng)分健康教案12

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

現(xiàn)在的幼兒吃東西不合理，往往是想要吃的東西吃東西，不喜愛吃的東西就一點(diǎn)也不吃，不懂得什么食物吃了有養(yǎng)分什么沒養(yǎng)分，所以我抓住這一現(xiàn)象上一節(jié)大班健康活動(dòng)“小小養(yǎng)分設(shè)計(jì)師”。

活動(dòng)目標(biāo)

1、初步了解養(yǎng)分與人成長(zhǎng)的關(guān)系，讓幼兒理解合理科學(xué)的搭配。

2、嘗試為自己設(shè)計(jì)一份養(yǎng)分中餐，對(duì)食物的搭配感愛好。

3、初步了解健康的小常識(shí)。

4、知道人體須要各種不同的養(yǎng)分。

5、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：了解養(yǎng)分與人成長(zhǎng)的關(guān)系，

2、難點(diǎn)：讓幼兒理解合理、科學(xué)的搭配

活動(dòng)打算

各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙

活動(dòng)過(guò)程

一、我最喜愛吃的食物

1、導(dǎo)入主題：(大家好!歡迎進(jìn)入歡樂(lè)食物王國(guó)，在這里有各種各樣的食物，請(qǐng)你們隨意選擇，盡情吃吧!)

2、幼兒選擇自己喜愛的食物，老師出示圖片。

二、養(yǎng)分寶塔

1、你們都有自己喜愛吃的'食物，假如讓你隨意吃，想吃多少就多少，你一次吃多少?

2、你平常有像這樣吃過(guò)嗎?

引導(dǎo)幼兒依據(jù)自己的生活閱歷大膽表達(dá)。

3、你覺得哪些食物可以多吃點(diǎn)，哪些食物應(yīng)當(dāng)少吃?為什么?

引導(dǎo)幼兒探討。

4、我們來(lái)聽聽食物王國(guó)的養(yǎng)分博士是怎么說(shuō)的。

(我們吃的食物就像一座養(yǎng)分寶塔……)

5、師幼共同談?wù)搶?duì)養(yǎng)分寶塔的相識(shí)。

三、我是養(yǎng)分設(shè)計(jì)師

1、假如讓你來(lái)做養(yǎng)分設(shè)計(jì)師，為自己設(shè)計(jì)一份中餐，你覺得怎么選擇食物才更有養(yǎng)分，更健康?

2、供應(yīng)各種食物圖片，幼兒選擇食物，制作一份養(yǎng)分中餐食譜。選取幾份比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒探討設(shè)計(jì)得是否合理，是否利于健康，給設(shè)計(jì)合理的中餐食譜加蓋健康笑臉。

教學(xué)反思

1、教學(xué)內(nèi)容本身是很有意義，幼兒也很感愛好的，通過(guò)教學(xué)讓他們了解了養(yǎng)分與人的健康關(guān)系，知道合理膳食的重要性，相識(shí)到自己挑食是不對(duì)的。達(dá)到了預(yù)期的目的。

2、整個(gè)教學(xué)活動(dòng)，孩子的主動(dòng)性發(fā)揮的很好，我給他們自主的空間，讓他們動(dòng)手去做，動(dòng)口去說(shuō)，動(dòng)腦去理解，在與同伴的溝通探討中，實(shí)力，學(xué)問(wèn)，技能都有提升。對(duì)幼兒閱歷水平，學(xué)習(xí)特點(diǎn)的把握還是比較貼近的，

3、不足也是存在的，我供應(yīng)的教學(xué)材料不夠豐富，這樣孩子們理解的就不夠順當(dāng)，直觀性還不夠強(qiáng)，假如中間穿插動(dòng)畫的故事情節(jié)讓孩子們直觀的思索，發(fā)覺問(wèn)題，然后再去解決問(wèn)題，這樣效果會(huì)更好的!對(duì)特性特征的相識(shí)還有些欠缺，比如有些幼兒的閱歷就很豐富，他其實(shí)可以作為一個(gè)榜樣，給其他孩子起帶頭的作用，而我之前對(duì)此并不了解，這樣就會(huì)奢侈這些珍貴的資源!

4、今后努力的方向：活動(dòng)前應(yīng)再做充分的分析和打算，多了解幼兒的特點(diǎn)和愛好，盡力做到他們的主動(dòng)性更強(qiáng)，更主動(dòng)的參加，更歡樂(lè)的學(xué)習(xí)!

大班養(yǎng)分健康教案13

一、設(shè)計(jì)意圖：

我發(fā)覺現(xiàn)在的幼兒吃東西不合理，往往是想要吃的東西吃東西，不喜愛吃的東西就一點(diǎn)也不吃，不懂得什么食物吃了有養(yǎng)分什么沒養(yǎng)分，所以我抓住這一現(xiàn)象上一節(jié)大班健康活動(dòng)養(yǎng)分設(shè)計(jì)師。目的是讓幼兒初步了解養(yǎng)分與人成長(zhǎng)的關(guān)系，讓幼兒理解合理、科學(xué)的搭配。這次活動(dòng)我分了三大環(huán)節(jié)去完成的。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步了解養(yǎng)分與人成長(zhǎng)的關(guān)系，讓幼兒理解合理科學(xué)的搭配。

2、嘗試為自己設(shè)計(jì)一份養(yǎng)分中餐，對(duì)食物的搭配感愛好。

三、活動(dòng)打算：

各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙。

四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）我最喜愛吃的`食物。

1、導(dǎo)入主題：(大家好!歡迎進(jìn)入歡樂(lè)食物王國(guó)，在這里有各種各樣的食物，請(qǐng)你們隨意選擇，盡情吃吧!)

2、幼兒選擇自己喜愛的食物，老師出示圖片。

（二）養(yǎng)分寶塔。

1、你們都有自己喜愛吃的食物，假如讓你隨意吃，想吃多少就多少，你一次吃多少?

2、你平常有像這樣吃過(guò)嗎?（引導(dǎo)幼兒依據(jù)自己的生活閱歷大膽表達(dá)。）

3、你覺得哪些食物可以多吃點(diǎn)，哪些食物應(yīng)當(dāng)少吃?為什么?（引導(dǎo)幼兒探討。）

4、我們來(lái)聽聽食物王國(guó)的養(yǎng)分博士是怎么說(shuō)的。(我們吃的食物就像一座養(yǎng)分寶塔……)

5、師幼共同談?wù)搶?duì)養(yǎng)分寶塔的相識(shí)。

（三）我是養(yǎng)分設(shè)計(jì)師。

1、假如讓你來(lái)做養(yǎng)分設(shè)計(jì)師，為自己設(shè)計(jì)一份中餐，你覺得怎么選擇食物才更有養(yǎng)分，更健康?

2、各種食物圖片，幼兒選擇食物，制作一份養(yǎng)分中餐食譜。選取幾份比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒探討設(shè)計(jì)得是否合理，是否利于健康，給設(shè)計(jì)合理的中餐食譜加蓋健康笑臉。

大班養(yǎng)分健康教案14

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

本活動(dòng)源于幼兒四周的視察，我發(fā)覺有幼兒來(lái)向我反映中午就餐時(shí)，有一些幼兒把不吃的蔬菜偷偷倒掉。針對(duì)這一現(xiàn)象，我設(shè)計(jì)這一活動(dòng)，重在讓幼兒了解蔬菜的養(yǎng)分價(jià)值，知道蔬菜對(duì)人體的健康作用，從而養(yǎng)成不挑食，不偏食的良好飲食習(xí)慣。

活動(dòng)目標(biāo)

1、通過(guò)活動(dòng)，讓幼兒了解蔬菜的養(yǎng)分價(jià)值，知道多吃蔬菜有利于身體健康，做到不挑食，不偏食的良好飲食習(xí)慣。

2、知道人體須要各種不同的養(yǎng)分。

3、了解蔬菜對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。

4、初步了解健康的小常識(shí)。

5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

教學(xué)重點(diǎn)

通過(guò)學(xué)習(xí)，讓幼兒了解蔬菜的養(yǎng)分價(jià)值，知道多吃蔬菜有利于身體健康。

活動(dòng)打算

各種蔬菜：菠菜，芹菜，西紅柿，南瓜，紅辣椒，胡蘿卜，白蘿卜等等。

蔬菜面具數(shù)個(gè)

杯子

活動(dòng)過(guò)程（活動(dòng)過(guò)程的表述不必具體到將老師、學(xué)生的全部對(duì)話、活動(dòng)逐字記錄，但是應(yīng)當(dāng)把活動(dòng)的主要環(huán)節(jié)很清晰地再現(xiàn)，即起先環(huán)節(jié)、基本環(huán)節(jié)、結(jié)束環(huán)節(jié)、延長(zhǎng)環(huán)節(jié)。注：重點(diǎn)表述基本環(huán)節(jié)）

一、老師由變魔術(shù)引入。

1、“小摯友看過(guò)魔術(shù)表演嗎？現(xiàn)在想看嗎？”

老師用水杯喝水，有意把喝完水的空水杯拿給幼兒看，然后把事先打算好的西紅柿和菠菜靜靜放入杯中，請(qǐng)幼兒協(xié)作念魔法語(yǔ)“菠蘿菠蘿蜜”把西紅柿和菠菜變出來(lái)。

2、老師：“這是我最喜愛吃的蔬菜，西紅柿含有維生素，對(duì)皮膚好（可以讓爸爸媽媽爺爺奶奶更年輕）。菠菜可以愛護(hù)我們的眼睛，讓小摯友的眼睛又大又光明?！?/p>

引導(dǎo)幼兒參與探討：“你最喜愛吃什么蔬菜？”（幼兒念魔法語(yǔ)“菠蘿菠蘿蜜”把放在書包里的蔬菜變出來(lái)）

二、不用顏色的蔬菜養(yǎng)護(hù)我們身體里的不同器官：

1、綠顏色的蔬菜對(duì)肝臟好，可以減肥。

引導(dǎo)幼兒舉出綠顏色的蔬菜。例如：菠菜，生菜，芹菜。

2、紅顏色的蔬菜對(duì)心臟好，增加反抗力，預(yù)防感冒，最近有很多小摯友感冒了，請(qǐng)你找一找能預(yù)防感冒的紅色蔬菜。

引導(dǎo)幼兒舉出紅顏色的蔬菜，例如：西紅柿，紅辣椒。

3、黃顏色的'蔬菜對(duì)胃好，對(duì)骨頭好，還能延緩蒼老。

引導(dǎo)幼兒舉出黃顏色