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《體育與健康》教案班級:人數(shù):任課教師:教學(xué)內(nèi)容.籃球:雙手胸前傳、接球技術(shù)課課練:下肢力量素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標運動參與目標:初步體會籃球雙手胸前傳接球的技術(shù)動作,讓75%以上的學(xué)生學(xué)會用正確的手型傳接球。2、運動技能目標:通過本次課的學(xué)習(xí),使75%以上的學(xué)生能掌握雙手胸前傳接球;提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。3、身體健康目標:4、心理健康目標:5、社會適應(yīng)目標:激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。教學(xué)重難點重點:正確掌握雙手胸前傳接球手型難點:傳接球動作要協(xié)調(diào)連貫教學(xué)常規(guī)教學(xué)內(nèi)容組織教法、要求練習(xí)次數(shù)練習(xí)時間開始部分(8分鐘)一.教學(xué)常規(guī)集合、整隊,師生問好,檢查人數(shù),安排見習(xí)生,宣布本次課的內(nèi)容和要求。二.準備活動1、關(guān)節(jié)操(4x8拍)2、游戲:(舞龍游戲)內(nèi)容:(老師帶頭繞圈跑步,跑步中雙手伸直把籃球舉過頭頂,再換成左手掌心朝上平衡端球,接下來再換成又掌心朝上端球,雙手抱球繞圈,跑步中不停的變化)教學(xué)組織如圖:兩列橫隊:●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲●:學(xué)生▲:教師要求:集合做到快、靜、齊。組織:在教師帶領(lǐng)下繞籃球場做熱身游戲要求:跑進中注意安全和達到熱身效果。8小節(jié)34圈3分鐘5分鐘基本部分(28分鐘)1.雙手胸前傳接球教師技術(shù)動作示范講解(教師親身示范,然后進行詳細講解:首先是雙腳前后站立,重心前移,兩只手位于球中軸線的兩側(cè)持球于胸前,拇指呈八字形,緊貼著球,掌心空出來,兩眼注視傳球目標,通過蹬地、伸臂、翻腕、撥指,把球傳到對方同學(xué)的胸前,然后在接球時能夠主動迎接)重、難點:正確掌握雙手胸前傳接球手型2、雙手胸前傳球要領(lǐng):兩手手指自然分開,拇指相對成八字形,用指跟以上部位持球,手心空出,兩肘自然彎曲于體側(cè),將球置于胸前部位。身體成基本姿勢站立,眼睛注視傳球目標。傳球時,兩腳蹬地,后腿膝關(guān)節(jié)伸直,身體重心前移的同時,兩臂迅速前伸內(nèi)旋翻轉(zhuǎn),拇指用力下壓,食、中指用力撥球,將球傳出。重、難點:注意持球手型,肘下垂,手腕手指全身協(xié)調(diào)用力。1.1手型練習(xí)拇指分開,掌心空出來,大拇指相對呈八字形,持球在球中軸線的兩側(cè)于胸前。雙腳前后站立,注意傳球時身體重心的前移2、雙手胸前接球要領(lǐng):接球時,兩眼注視來球,兩臂自然伸出迎球,手指觸球時后引,緩沖來球速度,持球于胸前。重、難點:向前迎球時,拇指與食指成八字,后引緩沖。傳接球完整動作分組練習(xí)4、學(xué)生交流練習(xí)體會,學(xué)生展示,教師點評教學(xué)組織:教師在四列橫隊中間進行講解示范要求:認真聽講,保持安靜。教法:1、教師講解并示范。2、學(xué)生分步驟練習(xí)組織:兩列橫隊面向做拍球持球的動作,互相檢查持球位置是否正確要求:教師巡視,注意觀察,發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正,如張肘、雙手不正等錯誤動作。組織:兩列橫隊相向,雙腳張開前后站立,兩同學(xué)互相傳接球,教師注意檢查、糾正、表揚,注意兩腳前后站立,接球時身體中心在后腳,傳球在胸前兩只手一起撥指用力,接球時屈肘、能夠主動迎接要求:以練習(xí)中完成動作要領(lǐng)較好的學(xué)生為榜樣,鼓勵其他學(xué)生改正錯誤動作,更好的掌握動作技能。練習(xí)20次左右練習(xí)30次左右練習(xí)5組練習(xí)30次左右練習(xí)20組4分鐘5分鐘3分鐘5分鐘7分鐘4分鐘結(jié)束部分(4分鐘)1、集合、整隊,整理運動。2、總結(jié)本次課的不足以及改進方法。3、布置課后練習(xí)。4、宣布下課,歸還器材。組織:1、學(xué)生成兩列橫隊,放松上下肢,兩人一組進行手指、手腕、手臂的放松練習(xí)
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