大學(xué)生心理健康教育知識競賽附有答案

大學(xué)生心理健康教育知識競賽[復(fù)制]2019年上海工程技術(shù)大學(xué)三月心理主題活動

生命教育是幫助學(xué)生認識生命、理解生命、尊重生命、熱愛生命、提高生存技能、提升生命質(zhì)量的一種教育活動。大學(xué)生群體中存在少數(shù)學(xué)生，他們中有的人的生命意識薄弱，生命觀念不強；有的人對生活感到茫然，對未來很模糊；還有些大學(xué)生雖然有珍惜自我生命的意識，但是對身邊的其他生命卻很冷淡。為了引導(dǎo)大學(xué)生熱愛生命、關(guān)懷自己與他人，構(gòu)建大學(xué)生健全的人格，正確的處理自己的情緒、態(tài)度，培養(yǎng)社會責(zé)任感，特舉辦本次“心飛揚”心理健康教育主題活動。在此，我們誠邀各學(xué)院參加。具體事項如下：

一、活動組織單位：

主辦：上海工程技術(shù)大學(xué)學(xué)生工作部（處）心理健康教育中心、朋輩互助總站，上海市健康促進中心

承辦：中法埃菲時裝設(shè)計師學(xué)院朋輩互助分站

協(xié)辦：各學(xué)院朋輩互助分站

二、活動主題：

“心飛揚”心理健康教育系列活動

三、參與對象：

上海工程技術(shù)大學(xué)全體學(xué)生

1、“心飛揚”心理健康教育講座&團體輔導(dǎo)活動

時間：2019年3月12日星期二9:30-10:30

地點：長寧校區(qū)教學(xué)樓底樓報告廳

2、生命教育之心理電影鑒賞——《美麗心靈》、《春風(fēng)化雨》

時間：2019年3月1日至3月31日的單周周二中午11:20-12:40

地點：長寧校區(qū)中法學(xué)院教學(xué)樓多媒體教室

3、生命教育之健康知識競賽

形式：初賽學(xué)生網(wǎng)上答題，決賽（入圍）學(xué)生松江校區(qū)師生活動中心現(xiàn)在答題

時間：2019年3月25日前初賽截止提交

2019年3月底決賽

下面請完成試題測試姓名：[填空題]*_________________________________學(xué)號：[填空題]*_________________________________學(xué)院：[填空題]*_________________________________1.下列行為哪一項屬于心理健康的范圍（）[單選題]*A.見人都熱情相待B.見什么人說什么話C.經(jīng)常努力工作D.經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)(正確答案)2.當(dāng)患者遇到突發(fā)性事件時，表現(xiàn)心慌、緊張、出汗、坐立不安，我們稱此人有（）[單選題]*A.情感脆弱B.焦慮情緒(正確答案)C.反應(yīng)過度D.心境突變3.你認為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（）[單選題]*A.理想與現(xiàn)實的落差B.對新環(huán)境的適應(yīng)力弱C.優(yōu)勢地位的喪失D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感(正確答案)4.易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（）[單選題]*A.焦慮B.恐懼C.情感脆弱(正確答案)D.情緒低落5.下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（）[單選題]*A.情緒穩(wěn)定B.情緒愉快C.經(jīng)常開心D.喜樂無常(正確答案)6.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（）[單選題]*A.電話咨詢B.面對面(正確答案)C.專題咨詢D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢7.人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及（）[單選題]*A.獨立質(zhì)B.嚴謹型C.興奮型D.膽汁質(zhì)(正確答案)8.學(xué)校增進心理健康的主要途徑和方法是（）[單選題]*A.心理健康教育(正確答案)B.進行大規(guī)模問卷調(diào)查C.心理咨詢D.心理治療9.健康的概念是指哪種狀態(tài)?（）[單選題]*A.身體健康B.生理無殘疾C.心理健康D.身心健康(正確答案)10.心理健康的最終目標(biāo)是（）[單選題]*A.自我實現(xiàn)B.和諧人際關(guān)系C.保持人格完整(正確答案)D.保持協(xié)調(diào)情緒11.一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（）[單選題]*A.恐怖癥B.一般性焦慮障礙C.抑郁癥D.強迫癥(正確答案)12.總體的“好”、“壞”印象會從一些方面擴散到另一些方面，導(dǎo)致贏者通吃的情況屬于（）[單選題]*A.首因效應(yīng)(正確答案)B.近因效應(yīng)C.暈輪效應(yīng)D.刻板印象13.人們遭遇不良情緒時,以下處理方式正確的為（）[單選題]*A.喝酒B.吃大量的東西C.壓抑負性的情緒D.和朋友傾訴(正確答案)14.馬斯洛的需求層次理論將人的需要分為五個層次：生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要以及（）[單選題]*A.自我實現(xiàn)的需要(正確答案)B.認知的需要C.審美的需要D.超越的需要15.我校心理健康教育中心的電話是（）[單選題]*A.67791030B.67791279(正確答案)C.67791176D.6779127116.考試焦慮主要屬于（）方面的問題。[單選題]*A.情緒(正確答案)B.氣質(zhì)C.性格D.行為17.心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)，是認知、（）、意志、行為、人格的完整及協(xié)調(diào)。[單選題]*A.情感(正確答案)B.情緒C.情操D.思想18.大學(xué)生心理健康日“5·25”的諧音是()[單選題]*A.我愛我(正確答案)B.我是我C.我要我19.心理學(xué)的英文名稱是（）[單選題]*A.psychologistB.psychology(正確答案)C.psychopathD.psychiatry20.成年人每日最少要喝多少毫升的水（）[單選題]*A.800毫升（約4杯）B.1200毫升（約6杯）C.1600毫升（約8杯）(正確答案)D.1000毫升（約5杯）21.成年人的正常體重指數(shù)的值是（）[單選題]*A.15-18.4B.18.5-23.9(正確答案)C.24-28D.2822.《中國居民膳食指南》指出，每人每天油脂攝入量應(yīng)控制在多少（）[單選題]*A.15gB.25g(正確答案)C.35gD.45g23.《中國居民膳食指南》指出，每人每天鹽攝入量應(yīng)控制在多少以下（）[單選題]*A.6克(正確答案)B.8克C.10克D.12