網(wǎng)絡(luò)依賴癥的狀況

網(wǎng)絡(luò)依賴癥網(wǎng)絡(luò)性心理障礙是指患者往往沒有一定的理由，無節(jié)制地花費大量時間和精力在國際互聯(lián)網(wǎng)上持續(xù)聊天、瀏覽，以致影響生活質(zhì)量，降低工作效率，損害身體健康，并出現(xiàn)各種行為異常、人格障礙、交感神經(jīng)功能部分失調(diào)。其典型癥狀表現(xiàn)為情緒低落、無愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會活動減少、大量吸煙、飲酒和依賴藥物等。目錄簡介心理癥狀助長網(wǎng)絡(luò)暴力醫(yī)生忠告專家看法治療方法簡介網(wǎng)絡(luò)依賴癥不可不防的流行病網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成了人們生活的一個主要部分，甚至成了全部。網(wǎng)絡(luò)突然斷了，你會心煩意躁嗎?如果一二天不上網(wǎng)，你會覺得少了什么東西嗎？會覺得空虛嗎？面試穿什么衣服？上網(wǎng)查！相機買什么型號？上網(wǎng)查！當(dāng)生活面對選擇題時，越來越多的人卻患上了“網(wǎng)絡(luò)選擇恐懼癥”，我們的生活真的離不開網(wǎng)絡(luò)了嗎？網(wǎng)絡(luò)時代應(yīng)該如何正確運用網(wǎng)絡(luò)成為年輕一代必須面對的問題?！白罱睦锖軄y，我想跳槽，但是又怕跳砸了；按兵不動，又心有不甘。以下附上我的具體信息，大家?guī)臀铱纯?，我到底?yīng)該怎么選擇？”患有網(wǎng)絡(luò)依賴癥的學(xué)生多表現(xiàn)為失眠焦躁，容易發(fā)脾氣，不愿上學(xué)等癥狀，目前患“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”的學(xué)生比較多，其中包括初中生、高中生、大學(xué)生。學(xué)生患上“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”主要是因為假期里整日上網(wǎng)，打游戲、聊天。網(wǎng)絡(luò)依賴癥的特點總體有二個特點：有依賴性、社會功能障礙。精神空虛、情感受挫、無所事事的人最容易患上網(wǎng)絡(luò)依賴癥。心理癥狀在網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的早期，患者先是感到上網(wǎng)其樂無窮，隨之不斷延長上網(wǎng)時間，有些人晚上起床解手時都會情不自禁地打開電腦到網(wǎng)上“溜達溜達”。他們開始是精神上的依賴———渴望上網(wǎng)，而后可發(fā)展為軀體依賴，表現(xiàn)為每天起床后情緒低落、思維遲緩、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力和食欲不振，上網(wǎng)以后精神狀態(tài)才能恢復(fù)至正常水平。該病晚期，患者會出現(xiàn)與生理因素?zé)o關(guān)的體重減輕、\o"查看圖片"

外表憔悴，一旦停止上網(wǎng)還會出現(xiàn)急性戒斷綜合征，甚至有可能采取自殘或自殺手段，危害生命安全。網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的發(fā)病年齡介于15－45歲，男性患者占總發(fā)病人數(shù)的98．5%左右，女性約占1．5%，20－30歲的單身男性為易患人群。心理醫(yī)生稱之為“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”。要想治愈網(wǎng)絡(luò)依賴癥，首先就是要承認(rèn)自己對網(wǎng)絡(luò)上癮；其次是將上網(wǎng)后便不再去做的事列出清單；第三是認(rèn)清無節(jié)制地上網(wǎng)給自己帶來了多少麻煩或嚴(yán)重后果：比如視力下降、身體變差、頭昏腦漲、食欲不振、學(xué)習(xí)成績下降、工作效率降低、生活沒有熱情、家庭失和甚至破裂等，從而認(rèn)清其危害性。主要采取的措施是鼓勵患者積極參加社會活動，逐步擺脫對網(wǎng)絡(luò)的依賴，臨床也可應(yīng)用抗抑郁藥物及精神療法等綜合治療。尤其對少年兒童的網(wǎng)絡(luò)依賴癥，當(dāng)家長的要及早采取措施，要循循善誘、因勢利導(dǎo)，避免因高壓而產(chǎn)生逆反心理。網(wǎng)絡(luò)給人帶來了好處，但同時也給人帶來了壞處。所以希望大家可以健康上網(wǎng)，不要對網(wǎng)絡(luò)成迷，否則后果將不堪設(shè)想。助長網(wǎng)絡(luò)暴力北大法學(xué)院教授賀衛(wèi)方近日在接受《南都周刊》采訪時稱：中國當(dāng)下的公眾參與存在一種網(wǎng)絡(luò)依賴癥，沒有哪個西方國家的互聯(lián)網(wǎng)承載了這么大的顯示民意的功能。賀先生的觀察很敏感，“網(wǎng)絡(luò)依賴”確實是當(dāng)下公眾參與公共事務(wù)的一個鮮明特征，這表現(xiàn)在許多方面：許多重大事件都是通過網(wǎng)絡(luò)曝光并產(chǎn)生影響的，公眾也是通過網(wǎng)絡(luò)留言和跟帖的方式參與和推動事件的，上網(wǎng)看新聞、到論壇灌水和發(fā)帖已成為公眾參與政治的主要方式；公眾的許多權(quán)利是通過網(wǎng)絡(luò)動員來激活、實現(xiàn)和凝聚的；許多官員都把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成聽民意的重要通道，領(lǐng)導(dǎo)開博客、上網(wǎng)聽政成為政治時尚，等等。網(wǎng)絡(luò)民意發(fā)揮的作用越來越大，當(dāng)然是一種進步。但網(wǎng)絡(luò)成為公眾參與的主流渠道，公眾參與對網(wǎng)絡(luò)形成過分的依賴，就絕不是什么好事了。不同年齡的人，出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)依賴癥的原因是不同的。有的人是因為壓力過大，有的人是因為精神空虛，有的人是因為情感受挫，有的人是因為婚姻危機，原因不\o"查看圖片"

同，解決的辦法自然不一樣。哪個方面是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)依賴癥的主要原因，在現(xiàn)實生活中就從這方面下手，關(guān)鍵是治本，因人而異。很多家長一提到網(wǎng)絡(luò)依賴癥就過于恐懼，不必過于擔(dān)心。如果發(fā)現(xiàn)孩子有網(wǎng)絡(luò)依賴癥，就馬上制止、體罰，從而導(dǎo)致與孩子的溝通存在問題，孩子與父母的關(guān)系就會越來越遠。其實，一旦發(fā)現(xiàn)孩子患有網(wǎng)絡(luò)依賴癥，這是一個早期信號，父母應(yīng)該把握住這個信號，反省自己在對待孩子的問題上是否存在問題。在現(xiàn)實中多與孩子溝通，多給予關(guān)愛。父母的養(yǎng)育方式得當(dāng)，父母的婚姻關(guān)系好，對孩子壓力就會小一些。處理好父母與孩子的關(guān)系，孩子與社會的關(guān)系，孩子自然就會疏遠網(wǎng)絡(luò)。治療方法“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”是新近出現(xiàn)在學(xué)生群體中的一種心理疾病。這種疾病起源于網(wǎng)絡(luò)空間的無限與學(xué)生兒童自身辨別能力的有限之間所存在著的巨大的反差。再加上學(xué)生的自控能力差，模仿能力強，因而，致使許多學(xué)生上網(wǎng)后便極易墜入“網(wǎng)絡(luò)”的虛擬世界中無法自拔。在這個虛擬的世界上，學(xué)生們往往有如一只迷途的羔羊，無意識地將網(wǎng)絡(luò)看成是自己最好的家，把上網(wǎng)當(dāng)成人生的最大的快樂。

早有網(wǎng)絡(luò)專家指出，一個原本無邪的學(xué)生完全有可能因為鏈接了一個不合適的網(wǎng)站而闖入完全陌生甚至有害的領(lǐng)域，終致沉迷其間無法自拔。眾所周知，進入21世紀(jì)后，大部分的學(xué)生和孩子都是伴隨著電腦長大的，學(xué)電腦、用電腦、上網(wǎng)是他們在生活學(xué)習(xí)中不可或缺的學(xué)習(xí)工具和體驗。可正是這個“不可或缺”，卻使不少患上了“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”的孩子為了能夠上網(wǎng)，有的人對家長說謊，有的人偷錢上網(wǎng)，有的人為網(wǎng)友離家出走，有的人終日恍恍惚惚萎靡不振，有的人甚至走向色情，走向暴力……對于患上了網(wǎng)絡(luò)依賴癥的學(xué)生，光靠幾句說教是不夠的，而一些懲罰措施也只能起到短時間的效果。要從根本上治療其病癥，還必須運用現(xiàn)代心理學(xué)的“厭惡療法”。厭惡療法又叫“對抗性條件反射療法”，它是應(yīng)用懲罰的厭惡性刺激，即通過直接或間接想象，以消除或減少某種適應(yīng)不良行為的方法。厭惡療法的特點是，治療期較短，效果較好。厭惡療法的一般原理是：利用回避學(xué)習(xí)的原理，把令人厭惡的刺激，如電擊、催吐、語言責(zé)備、想象等，與求治者的不良行為相結(jié)合，形成一種新的條件反射，以對抗原有的不良行為，進而消除這種不良行為。厭惡治療的形式以有下列三種：電擊厭惡療法、藥物厭惡療法、想象厭惡療法。對學(xué)生應(yīng)以想象厭惡療法為主。具體做法是：1、在班上開展“我和網(wǎng)吧”的演講比賽。要求寫出網(wǎng)吧的好處和害處，寫出上網(wǎng)的感受。為什么還要寫好處呢？是為了辨證的思考問題，也是為了避免學(xué)生的抵觸心理。通過演講比賽，同學(xué)們認(rèn)識到了網(wǎng)絡(luò)的魅力，也認(rèn)識到了網(wǎng)絡(luò)對青少年有害的一面。2、把學(xué)生演講中關(guān)于網(wǎng)吧環(huán)境的烏煙瘴氣、關(guān)于網(wǎng)吧中不良少年的語言污穢與行為放蕩、關(guān)于上網(wǎng)后的