2023年大學(xué)生心理健康知識競賽題庫（含答案）

2023年大學(xué)生心理健康知識競賽題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

最新大學(xué)生心理健康知識競賽題庫及答案

班級姓名學(xué)號成績

溫馨提示：同學(xué)們，經(jīng)過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，你一定積累了很多知識，現(xiàn)在請認(rèn)真、

仔細(xì)地完成這張試卷吧。加油！

判斷題（每題10分）

L個性行為積極性的源泉是需要。（V）

2.交往動機指個體愿意與他人接近、合作、互惠并發(fā)展友誼的動機。（V）

3.心理現(xiàn)象又可以稱為心理活動。（V）

4.智力又可稱為智能或智慧。（V）

5「，學(xué)”主要指獲取知識技能，"習(xí)"主要指鞏固知識技能。V

6.有志者事竟成，這說明，只要有志，沒有實現(xiàn)不了的目的（V）

7.人本主義的觀點認(rèn)為，人類的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。（V）

8.心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其8沒有絕對的界線。

（V）

9.弗洛依德的精神分析理論中，前意識和潛意識是否為同一概念。（x）

10.對人的第一印象形成后，很難再改變。（x）

1L引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄，就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境。（V）

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基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

12.心理咨詢的一個重要原則是堅持"助人自助"。（V）

13.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。

（V）

14心理咨詢等同于心理治療（x）

15??心理學(xué)意義上的挫折是指個體在通向目標(biāo)的過程中，遇到難以克服的障礙和

干擾，致使動機不能實現(xiàn)，需要無法滿足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)（V）

16智商又稱EQ,是表示天資，智力程度的。（x）

17.自言自語是一種精神緊張的表現(xiàn)。（x）

18.智力又可稱為智能或智慧.。（V）

19.心理學(xué)的基本任務(wù)是揭示人的心理活動規(guī)律,實現(xiàn)對人的心理現(xiàn)象的正確說明，

準(zhǔn)確預(yù)測和有效控制與調(diào)節(jié)，從而提高人的實踐活動的效率。.”）

20.大學(xué)新生的入學(xué)適應(yīng)屬于心理適應(yīng)中的社會適應(yīng)（V）

21.消極適應(yīng)是指個體充分發(fā)揮主觀能動性，積極主動地調(diào)整自己環(huán)境的不適應(yīng)行

為，并盡可能改變環(huán)境使之適應(yīng)自身發(fā)展的需要（x）

22.學(xué)習(xí)既包括繼承人類的優(yōu)秀文化成果，也包括不斷適應(yīng)生存的社會（V）

23.大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理是指大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活過程中所形成的關(guān)于學(xué)習(xí)動機，學(xué)習(xí)

理念，學(xué)習(xí)目的和學(xué)習(xí)行為的思想認(rèn)識和心理體驗（V）

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24.良好學(xué)習(xí)心理是大學(xué)生能量傳導(dǎo)機制的核心（V）

25.片面的認(rèn)知方式和錯誤的觀念，是大學(xué)生產(chǎn)生焦慮、憂慮、自卑、恐懼、痛苦

等不良情緒的根本原因（V）

26.存在消極情緒，缺乏自我調(diào)適能力是大學(xué)生情緒常見問題（V）

27.巴甫洛夫根據(jù)神經(jīng)類型把人的氣質(zhì)分成三個類型，活潑型、安靜型、柔弱型

（x）

28.根據(jù)人際交往過程的情感卷入程度和自我表露程度，分為"定向階段"、"情

感探索階段"、"情感交流階段"、"穩(wěn)定交往階段"。（V）

29.強迫癥的主要表現(xiàn)有：A強迫觀念B強迫動作C強迫意向D強迫情緒（V）

30.對心理發(fā)展有影響作用的包括：A.學(xué)校教育B.遺傳C.社會D.實踐活動

（V）

31心理沖突的主要形式有：A雙趨沖突B雙避沖突C趨避沖突D雙重趨

避沖突（V）

32.人格由自我、本我、超我、主我?guī)撞糠炙鶚?gòu)成。（x）

33.大學(xué)生情緒的影響因素有：A.生理因素B.遺傳因素C.認(rèn)識因素D.環(huán)境因

素（V）

34.與人交往時非語言技巧有：A.面部表情B.身體動作C、語言語調(diào)D、眼神

不定（x）

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35.用言語表達自己的情緒是成熟的表現(xiàn)。（V）

36.心理健康教育工作的教育模式改善了原先心理咨詢較為被動的工作方式。（V）

37.心理健康狀態(tài)是靜止的,固定不變的。（x）

38.判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論.一個人偶爾出現(xiàn)的一

些不健康的心理和行為,并非意味著這人就一定有心理疾病.（V）

39.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極,而是一個連續(xù)的狀態(tài).。

（V）

40.去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人精（x）

41.心理壓力總是有害的.錯（x）

42.同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的.（V）

43.當(dāng)情境的作用很明顯時,我們傾向于把人的行為歸因于內(nèi)在原因錯

44.社會刻板印象中，既包括否定的反面現(xiàn)象，也包括積極的正面印象.（V）

45.人本主義的觀點認(rèn)為，人類的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展（V）

46.酗酒也是一種心理障礙.（V）

47.動機水平越高，工作效率就越高。（x）

48.當(dāng)刺激事件打破了有機體現(xiàn)有的平衡或超過了個體的能力所及,個體就會感受

到壓力.（V）

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49.健康是指軀體的一種穩(wěn)定，充滿活力的一般狀態(tài).錯（x）

50.心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對的界線.

（V）

51.氣質(zhì)和性格都有好壞之分.錯（x）

52.心理治療一般都是一對一的治療，小組治療收效甚微.錯（x）

53.心理咨詢師應(yīng)根據(jù)來訪者的具體情況任意延長或縮短咨詢時間有昔（x）

54.遺傳是精神分裂癥患病的一大原因.（V）

55.健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康（V）

56.所謂心理健康是指在身體，智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍

內(nèi)將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。（V）

57.人的人格，智力，心理特質(zhì)與態(tài)度，興趣一樣是隨時變化的。錯（x）

58.大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)，就業(yè)，人際交往，情感等問題上。（V）

59.對于生活中所面臨的各種問題,常見的不良心理反應(yīng)有焦慮，孤獨，自我拒絕，他人

取向等。錯（x）

60.心理咨詢是運用心理學(xué)的知識，理論和技術(shù)，通過咨詢者與求詢者的交談，協(xié)商才旨

導(dǎo)過程，幫助求詢者達到自助的目的。（V）

61.心理咨詢等同于心理治療。錯（x）

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62.心理學(xué)意義上的挫折是指個體在通向目標(biāo)的過程中，遇到難以克服的障礙和干

擾，致使動機不能實現(xiàn)，需要無法滿足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。（V）

63.人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念，思想，情感和人際關(guān)系

中人們普遍的模式.（V）

64心理健康指的是以積極的，有效的心理活動,平穩(wěn)的，正常的情緒狀態(tài)，對當(dāng)前和發(fā)

展著的社會和自然環(huán)境有良好的適應(yīng).（V）

65.判斷是否為變態(tài)心理,最終應(yīng)該通過心理測量或醫(yī)學(xué)鑒定來確認(rèn).（V）

66.心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知，情，行，使之達到良好的社會適應(yīng)，并

能夠充分發(fā)掘自身的潛能.（V）

67?人的性格是先天形成的.錯（x）

68.互相之間愈接近的人人際關(guān)系就愈好.錯（x）

69.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主（V）

70.馬斯洛提出了自我實現(xiàn)理論.（V）

71.對人的第一印象形成后很難再改變.錯（x）

72啟我暗示是一種對自己施加某種影響,從而調(diào)整心境，情境和加強自我意識的方

法.錯（x）

73.情感是情緒的外在表現(xiàn)，情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)。錯（x）

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74.當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時,一般是認(rèn)知將決定人的行為.錯（x）

75.一個理智強的大學(xué)生面對不良的情緒波動時，能主動地尋找引起情緒波動的原

因，并不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)，避免情緒波動造成的不利影響.（V）

76.對情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑.（V）

77.情緒的合理疏泄雖然不是必要的，但有益于身體健康.錯（x）

78.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄，就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境.（V）

79.高尚的幽默是精神的消毒劑,是極有助于個人適應(yīng)的工具.（V）

80.思維定勢對問題的解決起障礙作用專音（x）

81.心理發(fā)展的順序是不可逆轉(zhuǎn)的,不可超越的.（7）

82.人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復(fù)雜無規(guī)律可循。錯（x）

83.心理是人腦對客觀現(xiàn)實的反映，只要有了人腦和客觀現(xiàn)實，就會產(chǎn)生人的心理.錯

（x）

84.一切條件反射都是在無條件反射的基礎(chǔ)上形成的.（V）

85.人腦對客觀現(xiàn)實的反映，既有主觀性，也有客觀性.（7）

86.知覺在感覺的基礎(chǔ)上形成，是感覺的數(shù)量綜合.錯（x）

87.大學(xué)生對職業(yè)和前途的考慮是在畢業(yè)時才考慮還來得及。錯（x）

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88.機械識記是一種靠多種重復(fù)進行的識論，也就是人們常講的死記硬背.錯（x）

89.長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍.（7）

90.心理活動的動力特征主要指心理過程的強度和指向性錯（x）

91.隨著年齡的增長，個體心理所發(fā)生的變化叫做心理發(fā)展。錯（x）

92.常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴(yán)格界限.（V）

93.如果說粗心大意是穩(wěn)定的個性特征，漫不經(jīng)心則是暫時的心理狀態(tài).（V）

94.對人類來說，遺忘并不都是有害的.（V）

95.到大學(xué)階段，學(xué)生的理解識記已高度發(fā)展了，機械識記幾乎不存在了.錯（x）

96.有良好的道德動機，就會表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)牡赖滦袨榉绞疆?dāng)昔（x）

97.心理咨詢在任何情況下,對來訪者的個人資料都一定要保密.錯（x）

98.心理學(xué)是一門古老而又年輕的科學(xué).（V）

99.沒有疾病就是健康.錯（x）

100.心理過程和個性的相互制約關(guān)系，從整體上反映了人的心理活動的共同規(guī)律和

差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一.（V）

101.感覺只是在單個的維度上對復(fù)雜事物的簡單要素進行分析.（V）

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102.發(fā)現(xiàn)"無意義音節(jié)的學(xué)習(xí)效果不及有意義的詞”的記憶規(guī)律是德國心理學(xué)家艾

賓浩斯.（V）

103.動機強度與解決問題的效率有密切關(guān)系，動機越強，解決問題的效率越高錯

（x）

104?人的面部表情是個體通過后天模仿，學(xué)習(xí)而獲得的,與先天遺傳關(guān)系不大.錯

（x）

105.信息從長時記憶進入短時記憶可以通過復(fù)述來實現(xiàn).（V）

106.語言是交際的工具，言語是交際的過程.（V）

107.幾何圖形錯覺只要知道了它是錯覺，經(jīng)主觀努力就可以消失.錯（x）

108.有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑,不要找心理咨詢老師.錯（x）

109.能了解自我，不過度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一.（V）

110.心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助".（V）

111.聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情.（V）

112.經(jīng)常參加集體活動，戶外運動，同學(xué)聚會，是增進身心健康的良方.（V）

113.多給人以值得的贊美，能增進人際關(guān)系的和諧.（V）

114.心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態(tài).。（V）

115.我國對心理咨詢的重視是從80年代開始的.（V）

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116.我國心理咨詢已經(jīng)職業(yè)化.（V）

117.心理咨詢和心理治療的主要對象是相同的.錯（x）

118.互聯(lián)網(wǎng)咨詢是目前最好，最有效的主要方式專昔（x）

119.有心理障礙的人的人格十分完整.錯（x）

120.心理疾病邊緣是心理紊亂的最嚴(yán)重狀態(tài).（V）

121.有心理問題的人的思維保持著嚴(yán)密的邏輯性.（7）

122.培養(yǎng)朋輩心理咨詢員是大學(xué)心理咨詢的常見模式.（V）

123.再好的朋友之間也需要適當(dāng)?shù)谋３志嚯x.（V）

124.心境對人的生活，工作和健康不會發(fā)生重要的影響.錯（x）

125.快樂，憤怒，悲哀和恐懼是人類基本的情緒.（V）

126.夢是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象,應(yīng)該引起重視.錯（x）

127.人生就是一個不斷選擇，不斷奮斗，不斷追求的過程.（V）

128.上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥"，是一種心理障礙.（7）

129.心理咨詢又名心理治療錯（x）

130.氣質(zhì)類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率.（V）

131.氣質(zhì)類型不會影響人的健康專昔（x）

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132.家庭對孩子的評價常常是兒童產(chǎn)生自卑感的根源.（7）

133.智力水平越高,心理水平越高.錯（x）

134.反復(fù)出現(xiàn)的幻覺也可見于正常。錯（x）

135?人的所有心理活動都有節(jié)律性.錯（x）

136.心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài).（V）

137.情緒協(xié)調(diào)是人正常生活最基本的心理條件.錯（x）

138.求助者對咨詢工作的期望越高越好,因為這有助于增強治療效果.錯（x）

139.心理咨詢師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對問

題.（V）

140.咨詢時，不應(yīng)該打斷求助者的敘述免得引起對方的反感，哪怕對方敘述的內(nèi)容

并不重要錯（x）

141.心理咨詢師也是普通人，咨詢時難免也會有各種情緒反應(yīng)，這是正常的.（V）

142.咨詢師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會陷入困擾，是他的價值觀與大多數(shù)人不同，那么，咨

詢師有責(zé)任改變他的價值觀錯（x）

143.在咨詢過程中，如發(fā)現(xiàn)求助者對個人及社會有明顯而又急迫的危害時，應(yīng)該及時

向有關(guān)人士和部門透露.（V）

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144.尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不合理的，愚蠢的思想和行為.

（V）

145.在遇到不同意求助者的言行情況時,咨詢師也不要表明自己的意見專昔（x）

146.所謂"共情"，就是設(shè)身處地地去理解求助者的不良情緒和情感.（V）

147.在咨詢中保持非評判性態(tài)度是為了使求助者無所顧慮，將內(nèi)心世界完全展示出

來（V）

148.精神分析性的咨詢與治療著重在于尋找癥狀背后的無意識動機,并使之意識化”

（V）

149.我們的教學(xué)，教育，各種紀(jì)律訓(xùn)練各種各樣的習(xí)慣，都是一系列的條件反射.（V）

150?人的生理需要和動物的生理需要并無本質(zhì)不同錯（x）

151."江山易改，秉性難移"說明人的氣質(zhì)是不可改變的.錯（x）

152.良好的性格能彌補能力的不足（V）

153.神經(jīng)衰弱的病人精神易興奮也易疲勞.（V）

154.性格的情緒特征,是指人在對自己行為的自覺調(diào)節(jié)方式和水平方面的性格特征.

錯（x）

155.性格是人在實踐活動中，在與客觀世界相互作用的過程中形成和發(fā)展起來的.

（V）

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156.心理學(xué)的基本任務(wù)是揭示人的心理活動規(guī)律,實現(xiàn)對人的心理現(xiàn)象的正確說明，

準(zhǔn)確預(yù)測和有效控制與調(diào)節(jié)，從而提高人的實踐活動的效率.（V）

157.人本主義的觀點認(rèn)為，人類的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。（V）

158.激情是一種消極的情緒狀態(tài)。錯（x）

159.對情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（V）

260.馬斯洛的需要層次理論中，自我實現(xiàn)為最高需要層次。（V）

261."以人為中心”和人本主義為同一心理學(xué)流派。（V）

262?人每天都做夢。V（V）

263.心理咨詢可針對正常人群。（V）

264.氣質(zhì)有好壞之分。（x）

265.艾利絲提出了合理情緒療法（ABC理論）。（V）

266.出現(xiàn)錯覺說明此人存在精神疾病。（x）

267.幼兒的思維特點為具體形象性。（7）

268.感覺等同于知覺。（x）

269.心理學(xué)作為一門獨立的，科學(xué)性學(xué)科，其創(chuàng)始人為馮特。（V）

270.心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（x）

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271.女性的夢是有色彩的。（7）

272.心理咨詢就是純聊天。（x）

273.弗洛依德認(rèn)為人有生的本能，但沒有死的本能。（x）

274.并非每個人都容易被催眠。（V）

275.健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨立，不相互作用。（x）

276.心理健康是指個體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理狀態(tài)。（V）

277.美國心理學(xué)家華生創(chuàng)立了行為主義心理學(xué)派，它的特點是強調(diào)現(xiàn)實和客觀研

究。（V）

278.由于心理、生理特點，大學(xué)生容易發(fā)怒，最好的處理方式是壓抑怒氣。（x）

279.手淫是一種思想落后，道德敗壞的表現(xiàn)（x）

280.神經(jīng)癥患者有自知力，對于自己的疾病過分關(guān)注，有強烈的求治欲望。（，）

266.情緒的三個基本成分是生理反應(yīng)、表情反應(yīng)、體驗反應(yīng)（V）

281.催眠中人處于睡眠狀態(tài)。（x）

282.第一個心理學(xué)實驗室是德國心理學(xué)家費希納于1879年建立的，并使心理學(xué)

成為一門獨立的學(xué)科。（x）

283.記憶有四個基本過程，包括識記、保持、再認(rèn)和回憶。（x）

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284.在愛里克森的人格發(fā)展階段理論中，"同一性對角色混亂”時期出現(xiàn)在12—

20歲（V）

285.成人短時記憶的容量一般為1+8個信息單位。（x）

286.感覺和知覺是差不多的概念。（x）

287.父母的教養(yǎng)方式分為:專制型、民主型、冷漠型、忽視型，其中民主型被認(rèn)

為是最有利于孩子成長的撫養(yǎng)方式。（V）

288.根據(jù)馬斯洛的需要層次理論我們可以認(rèn)為，高級需要比低級需要有更強的驅(qū)

使力量。因此，要先滿足人的高級需要，再滿足人的低級需要。（x）

289.第一位對記憶這種高級心理過程進行科學(xué)定量研究的心理學(xué)家是艾賓浩斯。

（V）

290?人的智力水平在18-25歲之間到達頂峰,之后就會慢慢下降。（x）

291.自我效能感是個體對自己能否成功地進行某一成就行為的主觀判斷。（V）

292.弗洛伊德把人格結(jié)構(gòu)分為本我、自我、超我三個層次，其中超我遵循快樂原

則。（x）

293.一般情況下每人每天需要7~9個小時的睡眠時間。（7）

294.在咨詢過程中，咨詢師要經(jīng)常給來訪者提一些建議，以更好地幫助來訪者。

（x）

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2023年大學(xué)生心理健康知識競賽題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

295.咨詢師要避免與來訪者討論能使來訪者焦慮不安的問題。（x）

296.普通心理學(xué)研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展的一般規(guī)律，是心理學(xué)各個分支的基礎(chǔ)，

是心理科學(xué)的主干。）

297.心理咨詢主要針對的是不正常人。（x）

298.系統(tǒng)脫敏療法是沃爾普在五十年代末期發(fā)展起來的一種行為療法。（V）

299.保密原則是心理咨詢中最重要的原則。（V）

300."凡有的，還要加給他叫他多余；沒有的，連他所有的也要奪過來?！边@句

話表明了馬太效應(yīng)。（V）

301.心理學(xué)是一門從哲學(xué)中獨立出來的既古老又年輕的科學(xué)。（V）

302.滿貫療法和系統(tǒng)脫敏都屬于一種行為療法。（V）

303.安慰劑效應(yīng)并不常見。（x）

304.某人到精神科對醫(yī)生說："醫(yī)生，我有精神病，我病得不輕，怎么辦呀？"

表示他確實病得不輕。（x）

305.某精神病人在接受治療一段時間后問醫(yī)生："我是不是有病啊……"表示治療

見效了。（7）

306.精神健康與精神障礙是對立的兩極。（x）

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2023年大學(xué)生心理健康知識競賽題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

307?箱庭療法是治療者旁觀來訪者使用各種小玩具在沙箱中進行自我表現(xiàn)的一種

心理治療方法，國內(nèi)又稱其為沙盤療法或沙箱療法。（V）

308.精神分裂癥是一種慢性疾病，就像高血壓、糖尿病一樣需要長期藥物維持來

鞏固療效。（V）

309.和諧的人際關(guān)系在維持健康上起重要的作用。（7）

310.不友好的社會支持系統(tǒng)可能使壓力的強度增加。）

3n.大學(xué)生心理健康日是每年的5月25日。（V）

312.兒童心理學(xué)是研究兒童期心理的發(fā)展，一般兒童是指0到18歲。（V）

313.兒童在3-5歲時有戀母或戀父情節(jié)。（V）

314.新生兒的頭一個月笑或哭是自生情感的流露，是社會性的笑。（x）

315.兒童必須先學(xué)會大肌肉，大幅度的粗動作，在次基礎(chǔ)上逐漸學(xué)會小肌肉的精細(xì)動

作。（V）

316.心理發(fā)展可以單純由遺傳決定或由環(huán)境決定。（x）

317.皮亞杰認(rèn)為，兒童的道德推理受內(nèi)在因素與外在環(huán)境因素影響。（，）

318.動機在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生。（V）

319.激情是一種強烈的、爆發(fā)性的、為時較長的情緒狀態(tài)。（x）

320.應(yīng)激是在某些情況下可能導(dǎo)致疾病的機制之一。（7）

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基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

321.以前的應(yīng)激生活事件的數(shù)目越多，患抑郁癥的危險就越大。（V）

322?一個強度、頻率和持續(xù)時間都是中等狀態(tài)的鍛煉計劃，與一次性鍛煉對減輕

焦慮和緊張的效果是一樣的。（x）

323.外控型人格認(rèn)為成功是個人努力的結(jié)果。（x）

324.能正確認(rèn)知和評估壓力可使壓力事件的強度相對降低。（V）

325.兩個以上能構(gòu)成壓力的事件相繼發(fā)生稱為繼時性壓力。（V）

326.禍不單行形容繼時性疊加壓力。（7）

327.心理健康與否的概念包括在心理正常的范圍之內(nèi)。（7）

328.心理不健康不等于心理有疾病。（V）

329.心理不健康是心理疾病的表現(xiàn)。（x）

330.從發(fā)展的角度看，心理健康是一種心理相對平衡的狀態(tài)。（V）

331.智力水平高心理健康水平也高。（x）

332.學(xué)習(xí)動機就是指直接推動一個人進行學(xué)習(xí)活動的內(nèi)部動力。（7）

333.外部動機是指對活動本身的興趣所引起的動機。（x）

334.學(xué)習(xí)動機的功能主要是激發(fā)功能和指向功能。（x）

335.學(xué)習(xí)動機分為內(nèi)部動機和1外部動機。（7）

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基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

336?內(nèi)化了的外部動機是指個體自覺地把外在刺激作為激勵自己學(xué)習(xí)的動力。

（V）

337.力求成功者往往將目標(biāo)定為獲得成功，他們會傾向于選擇有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。

（V）

338.避免失敗者會傾向于選擇非常容易或非常困難的任務(wù)。（V）

339.個人對某一活動是否全力以赴，取決于他的力求成功的需要。（x）

340.影響自我效能感的因素有直接經(jīng)驗、間接經(jīng)驗、書本知識或別人的意見、身

心狀況。（7）

341.小李在緊張的時候會出現(xiàn)神經(jīng)性胃痛，這是屬于情緒的體驗反應(yīng)。（x）

342.體驗反應(yīng)不需要依賴于認(rèn)知發(fā)展水平和已有經(jīng)驗。X（x）

343.當(dāng)小孩做了一件好事得到表揚，他感到很高興，以后會更加努力的去做好事,

這說明情緒具有組織和調(diào)節(jié)自己行為的能力。）

344.認(rèn)知結(jié)構(gòu)的發(fā)展涉及圖式、同化、順應(yīng)和平衡四個概念。（V）

345.白天進入電影院，開始看不見座位情況，經(jīng)過一段時間后才逐漸能加以分辨,

這個過程是暗適應(yīng)。）

346."一好百好"，"一壞百壞"，這種社會認(rèn)知效應(yīng)稱為暈輪效應(yīng)。（V）

347.短時記憶保持信息的容量是有限：6±2個單位。（x）

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基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

348彳亍為主義學(xué)習(xí)論強調(diào)學(xué)習(xí)是刺激和反應(yīng)之間的聯(lián)系，忽視個體頭腦中的內(nèi)部

過程。（V）

349.能力和知識是同步增長的。（x）

350.人長期持續(xù)的處于應(yīng)激狀態(tài)會擊潰機體的生物化學(xué)保護機制，使人的免疫機

能下降，導(dǎo)致身心疾病。（V）

351.人們在對他人總體印象形成過程中，最初獲得的信息比后來獲得的信息影響

更大的現(xiàn)象，叫做首因效應(yīng)。（V）

352.判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)

的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（V）

353.對情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（V）

354.心理發(fā)展的順序是不可逆轉(zhuǎn)的，不可超越的。（V）

355.良好的性格能彌補能力的不足。（7）

356.有心理問題的人的思維保持著嚴(yán)密的邏輯性。（V）

357.氣質(zhì)類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（V）

358.心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。（V）

359.我們的教學(xué)、教育、各種紀(jì)律訓(xùn)練，各種各樣的習(xí)慣，都是一系列的條件反

射。（，）

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360.思維定勢對問題的解決起障礙作用。（x）

361.有良好的道德動機，就會表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)牡赖滦袨榉绞?。（x）

362.求助者對咨詢工作的期望越高越好，因為這有助于增強治療效果。（x）

363.一般把天才兒童智商的最低臨界線定為140o（x）

364.性格的理智特征是性格的核心。x（x）

365.夢是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象，應(yīng)該引起重視。（x）

366.心境對人的生活、工作和健康不會發(fā)生重要的影響。x（x）

367.弗洛依德的精神分析理論中,前意識和潛意識為同一概念。x（x）

368.馬斯洛的需要層次理論中，自我實現(xiàn)為最高需要層次。（V）

369."以人為中心”和人本主義為同一心理學(xué)流派。（V）

370?人每天都做夢。（7）

371.心理咨詢針對正常人群。（V）

372.艾利絲提出了合理情緒療法（ABC理論）。（V）

373.出現(xiàn)錯覺說明此人存在精神疾病。（x）

374.感覺等同于知覺。（x）

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375.心理學(xué)的誕生有兩個重要的歷史根源，一個是近代哲學(xué)的影響，另一個是實

驗生理學(xué)的影響，后者為心理學(xué)提供了一系列客觀的研究方法。（V）

376.并非每個人都容易被催眠。（7）

377.健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨立，不相互作用。（V）

378.心理健康是指個體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理狀態(tài)。（V）

379.美國心理學(xué)家華生創(chuàng)立了行為主義心理學(xué)派，它的特點是強調(diào)現(xiàn)實和客觀研

究。（V）

380.神經(jīng)癥患者有自知力，對于自己的疾病過分關(guān)注，有強烈的求治欲望。（V）

381.情緒的三個基本成分是生理反應(yīng)、表情反應(yīng)、體驗反應(yīng)。（V）

382.催眠中人處于睡眠狀態(tài)。（x）

383.第一個心理學(xué)實驗室是德國心理學(xué)家費希納于1879年建立的，并使心理學(xué)

成為一門獨立的學(xué)科。（x）

384.記憶有四個基本過程，包括識記、保持、再認(rèn)和回憶。（x）

385.在愛里克森的人格發(fā)展階段理論中，"同一性對角色混亂”時期出現(xiàn)在12-

20歲。（V）

.成人短時記憶的容量一般為1+8個信息單位。（x）

386.感覺和知覺是差不多的概念。（x）

第22頁，共59頁7/27

2023年大學(xué)生心理健康知識競賽題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

387.根據(jù)馬斯洛的需要層次理論我們可以認(rèn)為，高級需要比低級需要有更強的驅(qū)

使力量。因此，要先滿足人的高級需要，再滿足人的低級需要。（x）

388.第一位對記憶這種高級心理過程進行科學(xué)定量研究的心理學(xué)家是艾賓浩斯。

（V）

389?人的智力水平在18-25歲之間到達頂峰，之后就會慢慢下降。（x）

390.自我效能感是個體對自己能否成功地進行某一成就行為的主觀判斷。（V）

391.弗洛伊德把人格結(jié)構(gòu)分為本我、自我、超我三個層次，其中超我遵循快樂原

則。（x）

392.咨詢師要避免與來訪者討論能使來訪者焦慮不安的問題。（x）

393.普通心理學(xué)研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展的一般規(guī)律，是心理學(xué)各個分支的基礎(chǔ)，

是心理科學(xué)的主干。）

394.心理咨詢主要針對的是不正常人。（x）

395.系統(tǒng)脫敏療法是沃爾普在五十年代末期發(fā)展起來的一種行為療法。（V）

396.滿貫療法和系統(tǒng)脫敏都屬于一種行為療法。（V）

397.安慰劑效應(yīng)并不常見。（x）

398.精神健康與精神障礙是對立的兩極。（x）

399.不友好的社會支持系統(tǒng)可能使壓力的強度增加。（V）

第23頁，共59頁7/27

2023年大學(xué)生心理健康知識競賽題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

400.新生兒的頭一個月笑或哭是自生情感的流露，是社會性的笑。（x）

401.心理發(fā)展可以單純由遺傳決定或由環(huán)境決定。（x）

402.皮亞杰認(rèn)為，兒童的道德推理受內(nèi)在因素與外在環(huán)境因素影響。（7）

403.動機在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生。（V）

404.激情是一種強烈的、爆發(fā)性的、為時較長的情緒狀態(tài)。（x）

405.應(yīng)激是在某些情況下可能導(dǎo)致疾病的機制之一。（7）

406.以前的應(yīng)激生活事件的數(shù)目越多，患抑郁癥的危險就越大。（V）

407.一個強度、頻率和持續(xù)時間都是中等狀態(tài)的鍛煉計劃，與一次性鍛煉對減輕

焦慮和緊張的效果是一樣的。（x）

408.外控型人格認(rèn)為成功是個人努力的結(jié)果。（x）

409.能正確認(rèn)知和評估壓力可使壓力事件的強度相對降低。（V）

410.兩個以上能構(gòu)成壓力的事件相繼發(fā)生稱為繼時性壓力。（V）

411禍不單行形容繼時性疊加壓力。（V）

412.心理健康與否的概念包括在心理正常的范圍之內(nèi)。（V）

413.心理不健康不等于心理有疾病。（7）

414.心理不健康是心理疾病的表現(xiàn)。（x）

第24頁，共59頁7/27

2023年大學(xué)生心理健康知識競賽題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

415.從發(fā)展的角度看，心理健康是一種心理相對平衡的狀態(tài)。（V）

416.學(xué)習(xí)動機就是指直接推動一個人進行學(xué)習(xí)活動的內(nèi)部動力。（V）

417.外部動機是指對活動本身的興趣所引起的動機。（x）

418.學(xué)習(xí)動機的功能主要是激發(fā)功能和指向功能。（x）

419.學(xué)習(xí)動機分為內(nèi)部動槌口外部動機。（V）

420?內(nèi)化了的外部動機是指個體自覺地把外在刺激作為激勵自己學(xué)習(xí)的動力。

（V）

421.力求成功者往往將目標(biāo)定為獲得成功，他們會傾向于選擇有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。

（V）

422.避免失敗者會傾向于選擇非常容易或非常困難的任務(wù)。（V）

423.個人對某一活動是否全力以赴，取決于他的力求成功的需要。錯

424.體驗反應(yīng)不需要依賴于認(rèn)知發(fā)展水平和已有經(jīng)驗。（V）

425.認(rèn)知結(jié)構(gòu)的發(fā)展涉及圖式、同化、順應(yīng)和平衡四個概念。（V）

426行為主義學(xué)習(xí)論強調(diào)學(xué)習(xí)是刺激和反應(yīng)之間的聯(lián)系，忽視個體頭腦中的內(nèi)部

過程。（V）

427.人長期持續(xù)的處于應(yīng)激狀態(tài)會擊潰機體的生物化學(xué)保護機制，使人的免疫機

能下降，導(dǎo)致身心疾病。（V）

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基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

428.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。

（V）

429.當(dāng)刺激事件打破了有機體現(xiàn)有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感

受到壓力。（V）

430.健康是指軀體的一種穩(wěn)定、充滿活力的一般狀態(tài)。（x）

431.心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對的界

線。（V）

432.所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范

圍內(nèi)將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。）

433?的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時變化的。（x）

434.對于生活中所面臨的各種問題，常見的不良心理反應(yīng)有焦慮、孤獨、自我拒

絕、他人取向等。（x）

435.心理衛(wèi)生指的是以積極的、有效的心理活動，平穩(wěn)的、正常的情緒狀態(tài)，對

當(dāng)前和發(fā)展著的社會和自然環(huán)境有良好的適應(yīng)。（V）

436.心理學(xué)意義上的挫折是指個體在通向目標(biāo)的過程中，遇到難以克服的障礙和

干擾，致使動機不能實現(xiàn)，需要無法滿足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。（V）

精神分析大師弗洛伊德在其人格結(jié)構(gòu)理論中深入探討了自我，自我由本我和超我

組成。（x）

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基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

437.人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際

關(guān)系中人們普遍的模式。（V）

438?人的性格是先天形成的。（x）

439.馬斯洛提出了自我實現(xiàn)理論。（7）

440.自言自語是一種精神緊張的表現(xiàn)。（x）

441.自我暗示是一種對自己施加某種影響，從而調(diào)整心境，情境和加強自我意識

的方法。（x）

442.有科學(xué)實踐證明，心理上的某些障礙可以遺傳給下一代，并且這種障礙具有

不可根治的特性。（x）

443.激情是一種消極的情緒狀態(tài)。（x）

444.情感是情緒的外在表現(xiàn)，情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)容。（x）

445.當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時，一般是認(rèn)知將決定人的行為。（V）

446?一個理智強的大學(xué)生面對不良的情緒波動時，能主動地尋找引起情緒波動的原

因，并不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)，避免情緒波動造成的不利影響。（V）

457.對情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（V）

458.情緒的合理疏泄雖然不是必要的，但有益于身體健康。（x）

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459.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄，就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境。成就的

影響，興趣的作用更大于性格和能力因素，這說法對嗎？（V）

460.隨著年齡的增長，個體心理所發(fā)生的變化叫做心理發(fā)展。（x）

461.常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴(yán)格界限。（V）

462.如果說粗心大意是穩(wěn)定的個性特征，漫不經(jīng)心則是暫時的心理狀態(tài)。（V）

463.在回憶過程中的情感情緒狀態(tài)是決定其效果的最重要因素。（x）

464.心理過程和個性的相互制約關(guān)系，從整體上反映了人的心理活動的共同規(guī)律

和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一。）

465.感覺只是在單個的維度上對復(fù)雜事物的簡單要素進行分析。（V）

466.人類的感覺器官很強，能夠感覺到十余種感覺。（V）

467?人的面部表情是個體通過后天模仿，學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。

（x）

468.能了解自我，不過度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。（V）

469.有心理障礙的人的人格十分完整。（x）

470.快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（V）

471.氣質(zhì)類型不會影響人的健康。（x）

472.性格的理智特征是性格的核心。（x）

第28頁，共59頁7/27

2023年大學(xué)生心理健康知識競賽題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

473.反復(fù)出現(xiàn)的幻覺也可見于正常人。（x）

474.咨詢時，不應(yīng)該打斷求助者的敘述，免得引起對方的反感，哪怕對方敘述的

內(nèi)容并不重要。（x）

475.咨詢師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會陷入困擾，是他的價值觀與大多數(shù)人不同，那么,

咨詢師有責(zé)任改變他的價值觀。（x）

476.在咨詢中保持非評判性態(tài)度是為了使求助者無所顧慮，將內(nèi)心世界完全展示

出來。（V）

477.精神分析性的咨詢與治療著重在于尋找癥狀背后的無意識動機，并使之意識

化。（V）

478?人的生理需要和動物的生理需要并無本質(zhì)不同。（x）

479.良好的性格能彌補能力的不足。（V）

480.性格是人在實踐活動中，在與客觀世界相互作用的過程中形成和發(fā)展起來的.

（V）

481.精神分裂癥與遺傳有關(guān)，是一種遺傳性疾病。（x）

482.心理學(xué)的基本任務(wù)是揭示人的心理活動規(guī)律，實現(xiàn)對人的心理現(xiàn)象的正確說

明，準(zhǔn)確預(yù)測和有效控制與調(diào)節(jié)，從而提高人的實踐活動的效率。（V）

483.所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范

圍內(nèi)將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)（V）

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2023年大學(xué)生心理健康知識競賽題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

484?人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時變化的。（x）

485.出現(xiàn)錯覺是否說明此人存在精神疾病。（x）

486.我們的各種感覺都是獨立的，并不是相互作用的。（x）

487.弗洛依德將人格分為三個部分，本我、自我、超我。（V）

488.人際關(guān)系的核心成分是情感，即對人的好惡喜厭。（V）

489.并非每個人都容易被催眠。（7）

490.健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨立，不相互作用。（x）

491神經(jīng)癥患者有自知力對于自己的疾病過分關(guān)注，有強烈的求治欲望（V）

492.智商在80以下稱為智能不足（x）

493.催眠中人處于睡眠狀態(tài)（x）

494.不隨意注意是指有預(yù)定的目的，需要一定意志努力的注意（x）

495.賭博屬于強化程序中的變化比率強化程序。（V）

496.識憶、保持、再認(rèn)和再現(xiàn)是記憶的基本過程。（V）

497.人應(yīng)該保持心理的平衡，過怒、過悲、過喜等都會對人的身心產(chǎn)生不利的影

響。（V）

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