中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座

養(yǎng)氣=養(yǎng)生中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座第1頁(yè)什么是氣

氣是一個(gè)至精至微物質(zhì)，是組成宇宙和天地萬(wàn)物最基本元素。運(yùn)動(dòng)是氣根本屬性，氣勝?gòu)?fù)作用即氣陰陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一，是物質(zhì)世界運(yùn)動(dòng)改變根源。中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座第2頁(yè)氣與人體

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“人以天地之氣生”，是天地自然產(chǎn)物，而且人體也是由氣組成，人體是一個(gè)不停發(fā)生著形氣轉(zhuǎn)化升降出入氣化作用運(yùn)動(dòng)著有機(jī)體。中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座第3頁(yè)中醫(yī)之氣分類(lèi)

一、組成讓人體和維持人體生命活動(dòng)精微物質(zhì)。氣有“元?dú)?、宗氣、營(yíng)氣、衛(wèi)氣”四氣。二、指臟腑組織功效活動(dòng)，如五臟之氣、六腑之氣、經(jīng)絡(luò)之氣。三、正氣與邪氣，風(fēng)寒暑濕燥火六種正常氣候以及病變后“六淫之氣”。四、中藥性質(zhì)和作用，即“溫、涼、寒、熱”四氣。中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座第4頁(yè)氣起源

人體氣，源于先天之精氣和后天攝取水谷精氣與自然界清氣，經(jīng)過(guò)肺、脾胃和腎等臟腑生理活動(dòng)作用而生成。

先天之精氣——儲(chǔ)備于腎——腎為生氣之根水谷之精氣——化生于脾胃——脾胃為氣血生化之源自然界之清氣——依賴(lài)于肺——肺為生氣之主中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座第5頁(yè)氣起源先天之精氣：這種精氣先身而生，是生命基本物質(zhì)，稟受于父母，故稱(chēng)之為先天之精?！吧畞?lái)謂之精”（《靈樞.本神》）。先天之精是組成生命和形體物質(zhì)基礎(chǔ)，精化為氣，先天之精化為后天之氣，形成有生命機(jī)體，所以先天之氣是人體之氣主要組成部分。中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座第6頁(yè)氣起源水谷之精氣：

又稱(chēng)谷氣、水谷精微，是飲食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是人賴(lài)以生存基本要’素。胃為水谷之海，人攝取飲食物之后，經(jīng)過(guò)胃腐熟，脾運(yùn)化，將飲食物中營(yíng)養(yǎng)成份化生為能被人體利用水谷精微，輸布于全身，滋養(yǎng)臟腑，化生氣血，成為人體生命活動(dòng)主要物質(zhì)基礎(chǔ)。故曰：“人以水谷為本，故人絕水谷則死”（《素問(wèn).平人氣象論》）。中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座第7頁(yè)氣功效

一、推進(jìn)作用氣推進(jìn)作用，指氣含有激發(fā)和推進(jìn)作用。氣是活力很強(qiáng)精微物質(zhì)，能激發(fā)和促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育以及各臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官生理功效，能推進(jìn)血液生成、運(yùn)行，以及津液生成、輸布和排泄等。二、溫煦作用含有主要生理意義。人體體溫，需要?dú)鉁仂阕饔脕?lái)維持；各臟腑、經(jīng)絡(luò)生理活動(dòng)，需要在氣溫煦作用下進(jìn)行；血得溫則行，氣可化水，血和津液等液態(tài)物質(zhì)，都需要在氣溫煦作用下，才能正常循行。中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座第8頁(yè)氣功效

三、防御作用是指氣護(hù)衛(wèi)肌膚、抗御邪氣作用，即“正氣存內(nèi)，邪不可干”。氣防御作用表現(xiàn)在三個(gè)方面：1、護(hù)衛(wèi)肌表，抵抗外邪；2、正邪交爭(zhēng)，驅(qū)邪外出；3、自我修復(fù)，恢復(fù)健康。四、固攝作用氣固攝作用，指氣對(duì)血、津液、精液等液態(tài)物質(zhì)穩(wěn)固、統(tǒng)攝，以預(yù)防無(wú)故流失作用?！瓣庩?yáng)勻平，以充其形，九候若一，命日平人”（《素問(wèn).調(diào)經(jīng)論》）。氣固攝作用，泛言之，實(shí)為人體陽(yáng)氣對(duì)陰氣固密調(diào)整作用。中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座第9頁(yè)氣功效

五、營(yíng)養(yǎng)作用氣營(yíng)養(yǎng)作用，指氣為機(jī)體臟腑功效活動(dòng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)作用。詳細(xì)表現(xiàn)在三個(gè)面：1、人以水谷為本，水谷精微為化生氣血主要物質(zhì)基礎(chǔ)。2、氣經(jīng)過(guò)衛(wèi)氣以溫養(yǎng)肌肉、筋骨、皮膚、腠理；3、氣經(jīng)過(guò)經(jīng)絡(luò)之氣，起到輸送營(yíng)養(yǎng)，濡養(yǎng)臟腑經(jīng)絡(luò)作用。六、氣化作用氣化是在氣作用下，臟腑功效活動(dòng)，精氣血津液等不一樣物質(zhì)之間相互化生，以及物質(zhì)與功效之間轉(zhuǎn)化，包含了體內(nèi)物質(zhì)新陳代謝，以及物質(zhì)轉(zhuǎn)化和能量轉(zhuǎn)化等過(guò)程。中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座第10頁(yè)元、宗、營(yíng)、衛(wèi)中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座第11頁(yè)氣之元?dú)?/p>

元?dú)庠谥嗅t(yī)文件上也叫真氣、原氣。元?dú)飧从谀I，由先天之精所化生，元?dú)饽軠仂愫图ぐl(fā)臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官生理活動(dòng)，元?dú)馐⑺ネ聘腥梭w生長(zhǎng)發(fā)育，也就是機(jī)體生、長(zhǎng)、壯、老、已自然規(guī)律。中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座第12頁(yè)氣之宗氣

氣又名大氣，由肺吸入清氣與脾胃化生水谷精氣結(jié)合而成，其形成于肺，聚于胸中者，謂之宗氣。宗氣能夠助肺司呼吸，助心行血，助呼吸、言語(yǔ)、視聽(tīng)及肢體運(yùn)動(dòng)。中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座第13頁(yè)氣之營(yíng)氣

營(yíng)氣，富于營(yíng)養(yǎng)，是血脈中含有營(yíng)養(yǎng)作用氣。營(yíng)氣主要由脾胃中水谷精氣所化生，行于脈中，成為血液組成部分，而營(yíng)運(yùn)周身，發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)作用。營(yíng)氣化生于脾，總統(tǒng)于心，藏受于肝，宣告于肺，施泄于腎，澆灌一身。目得之而能視，耳得之而能聽(tīng)，手得之而能握，足得之而能步，臟得之而能液，腑得之而能氣。注入于脈，少則澀，充則實(shí)，常以飲食滋養(yǎng)，則陽(yáng)生陰長(zhǎng)，改變而為血”（《婦人良方.調(diào)經(jīng)門(mén)》）。中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座第14頁(yè)氣之衛(wèi)氣衛(wèi)氣是行于脈外之氣，含有護(hù)衛(wèi)。保衛(wèi)作用。衛(wèi)氣主要功效表現(xiàn)在三個(gè)面：1、護(hù)衛(wèi)肌表，防御外邪入侵。衛(wèi)氣這一作用是氣防御功效詳細(xì)表達(dá)。2、溫養(yǎng)臟腑、肌肉、皮毛，衛(wèi)氣能夠保持體溫，維持臟腑進(jìn)行生理活動(dòng)所適宜溫度條件。3、調(diào)整控制肌腠開(kāi)合、汗液排泄，衛(wèi)氣這一作用是氣固攝作用詳細(xì)表達(dá)。中醫(yī)之四氣專(zhuān)題知識(shí)專(zhuān)家講座第15頁(yè)其它之氣

除上述外，在中醫(yī)學(xué)中還有“臟腑之氣”、“經(jīng)絡(luò)之氣”等，氣名稱(chēng)還有很多。如正氣與邪氣；風(fēng)寒暑濕燥火六種正常氣