心理健康班會(huì)策劃書

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高校心理健康主題班會(huì)策劃書

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在肯定心理困惑及輕度心理障礙的高校生比例高達(dá)25％―30％，

因此在今年“5.25”高校生心理健康日來(lái)臨之即，10市場(chǎng)行銷班級(jí)特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)

活動(dòng)，讓心理健康訓(xùn)練走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的

1、讓同學(xué)正確了解5·25高校生心理健康日；

2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)留意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消退困惑，走出誤區(qū)；

3、感受人生的歡快和幸福，從而以一顆樂(lè)觀樂(lè)觀的心來(lái)善待四周的每一個(gè)人，善待生命

的每一天。

三、活動(dòng)宗旨

“提高班級(jí)分散力，構(gòu)建和諧班級(jí)?！?/p>

四、活動(dòng)主題

感受愛(ài)，體會(huì)愛(ài)，傳遞愛(ài)

五、活動(dòng)形式

主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間

2022年5月XX號(hào)

七、活動(dòng)地點(diǎn)

Xxx

八、活動(dòng)流程

1、活動(dòng)內(nèi)容：

預(yù)備幾張由基礎(chǔ)外形構(gòu)成的圖像，再選幾名志愿者

（單向溝通活動(dòng)）一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著大家用語(yǔ)言描述，大家在下面

畫出來(lái)，再與正確圖像比較，請(qǐng)同學(xué)們談感受

（雙向溝通活動(dòng)）同樣的活動(dòng)，不過(guò)志愿者面對(duì)大家，而且大家向他提問(wèn)再畫圖，最終

與正確圖像比較，請(qǐng)同學(xué)們談感受，發(fā)覺(jué)問(wèn)題并請(qǐng)同學(xué)們談感受。

2、向同學(xué)們介紹一下5·25高校生心理健康日的由來(lái)。

2022年，由北京師范高校心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)

北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京高校生心理健康日?！?25”與我愛(ài)我

諧音，表明白心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是專心選擇的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)期以來(lái)，5月本身就被人們給予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的高校生缺乏對(duì)心理健康學(xué)問(wèn)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問(wèn)題的熟悉，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡高校生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己制造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己進(jìn)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。

3、爭(zhēng)論高校生常見(jiàn)的交往障礙及怎樣當(dāng)好說(shuō)話人

4、輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言

九、活動(dòng)意義：

通過(guò)本次班會(huì)，提高我班同學(xué)的心理健康學(xué)問(wèn)水平，增加心理保健意識(shí)。懂得人際交往，

建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注高校生的

心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在