高中下學(xué)期國(guó)旗下的講話：關(guān)愛健康+陽(yáng)光成長(zhǎng)

國(guó)旗下的講話：關(guān)愛健康

陽(yáng)光成長(zhǎng)尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家上午好！今天很榮幸又一次站在國(guó)旗下作國(guó)旗下講話，我今天講話的主題是《關(guān)愛健康、陽(yáng)光成長(zhǎng)》。

新冠病毒感染伴隨著我們四年，現(xiàn)今還時(shí)不時(shí)在客串我們，經(jīng)過(guò)幾次疫苗形成了群體屏障，抵抗了病毒，但是我們也不能輕視它，因?yàn)椴《緛?lái)無(wú)蹤去無(wú)影。所以我們要加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力，平常注意勤洗手、戴口罩、多喝水、注意休息、避免到人多雜亂的公共場(chǎng)合，防止交叉感染，打噴嚏、咳嗽時(shí)要用紙巾包住，避免飛沫傳播，必要時(shí)要對(duì)公共場(chǎng)所進(jìn)行消毒通風(fēng)，保護(hù)易感人群。現(xiàn)在請(qǐng)大家復(fù)習(xí)一下新冠病毒感染的十大癥狀，如發(fā)燒、頭痛、鼻塞、干咳、咽痛、結(jié)膜充血、肌肉酸痛、乏力、嗅味覺(jué)減退、腹瀉等。如果不幸又患上了新冠，就應(yīng)該做好居家隔離、多喝水、吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、口服抗病毒藥，癥狀嚴(yán)重則就醫(yī)。

水痘是帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，其主要癥狀包括乏力、發(fā)燒、瘙癢、丘疹、化膿等，如果有以上癥狀，就要及時(shí)就醫(yī)。根據(jù)相關(guān)癥狀進(jìn)行對(duì)癥治療，適當(dāng)?shù)匦菹?，使用藥物遵醫(yī)囑，可以使用泛昔洛韋片鹽酸代昔洛韋片進(jìn)行抗病毒治療，丘疹用爐甘石洗劑涂抹等，結(jié)痂后會(huì)自然脫落，一般需要14天可以恢復(fù)。

流行性感冒主要是控制傳染源，早期治療熱退48小時(shí)，后期七天切斷傳播途徑。

諾如病毒感染性腹瀉，主要癥狀有發(fā)熱、腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐，糞便為稀水便或水樣便，無(wú)黏液膿血。一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即報(bào)告老師和學(xué)校，患者及時(shí)就醫(yī)。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)消毒，盡快控制污染的傳播。登革熱是一種通過(guò)蚊子叮咬傳播，急性傳染病人被感染登革熱病毒，花斑蚊叮咬一般通過(guò)5到8天后突然出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、全身痛、骨痛、面紅、結(jié)膜紅、前胸紅，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)皮疹。攜帶登革熱病毒的蚊子在室內(nèi)外養(yǎng)水植物的花瓶及水溝渠密切生長(zhǎng)，所以我們要控制蚊子的生長(zhǎng)，開展翻盆倒罐，清除積水，晚上睡覺(jué)放好蚊帳是最有效的防蚊滅蚊措施，一旦發(fā)病不適應(yīng)，及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，立即暫停上學(xué)，到醫(yī)院隔離治療，避免傳染給家人和其他師生。

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，身心健康對(duì)于每個(gè)人，特別是正在成長(zhǎng)的青少年來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。只有在健康的土壤上才能孕育出積極向上的心態(tài)和全面發(fā)展的個(gè)性。關(guān)愛健康陽(yáng)光成長(zhǎng)不僅僅是個(gè)口號(hào)，更是我們對(duì)青少年生活質(zhì)量和未來(lái)發(fā)展的關(guān)心承諾。定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、糾正健康問(wèn)題，提倡均衡飲食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)易支持身體發(fā)育，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)體格健壯與免疫力的提升。要培養(yǎng)樂(lè)觀向上、健康自信的心態(tài)，要營(yíng)造積極的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，及時(shí)提供心理咨詢服務(wù)，幫助同學(xué)們應(yīng)對(duì)壓力和情緒問(wèn)題，減少負(fù)面的影響，同時(shí)提供多樣化的學(xué)習(xí)資源，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。要培養(yǎng)批判性的思維和創(chuàng)新的思維，以應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，還要增強(qiáng)良好的人際交往能力，建立健康的人際關(guān)系，要學(xué)會(huì)理解，尊重和幫助他人.培養(yǎng)同理心。關(guān)愛健康陽(yáng)光成長(zhǎng)是我們對(duì)青少年最真摯的祝福和期待，讓我們攜手努力，共同創(chuàng)造一