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文檔簡介
烹飪營養(yǎng)學(xué)(一)年月真題
0577020174
1、【單選題】“民以食為天”記載于
《黃帝內(nèi)經(jīng)》
《周易》
A:
《易經(jīng)》
B:
《管子》
C:
答D:案:D
解析:《管子》記載:“民以食為天”。飲食活動是人類賴以生存的基礎(chǔ),人類通過飲食
活動,獲取維持生存和進(jìn)行活動所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、【單選題】用經(jīng)離心分離后的蛋白質(zhì)中殘留的水分含量表示的是蛋白質(zhì)的
持水性
吸水性
A:
黏結(jié)性
B:
溶漲現(xiàn)象
C:
答D:案:A
解析:蛋白質(zhì)的變性程度。吸水和保水性:所謂吸水性是指干燥蛋白質(zhì)在一定溫度下達(dá)到
水分平衡時的含水量。保水性是指離心分離后蛋白質(zhì)中殘留的水分含量。
3、【單選題】標(biāo)志著古老烹飪開始的是
筷子的出現(xiàn)
摩擦起火的出現(xiàn)
A:
鼎的出現(xiàn)
B:
石器的出現(xiàn)
C:
答D:案:C
解析:鼎的出現(xiàn)標(biāo)志著古老烹飪的出現(xiàn)。P1
4、【單選題】谷類中的蛋白質(zhì)含量一般在
0.1
0.2
A:
0.3
B:
C:
0.4
答D:案:A
解析:谷類中的蛋白質(zhì)含量一般在10%左右。谷類是指一類以谷物為主要原料的食物,包
括小麥、玉米、大米、燕麥、高粱、大麥等。谷類是人類主要的食物來源之一,其中的蛋
白質(zhì)含量較為豐富。一般來說,谷類中的蛋白質(zhì)含量在10%左右,但不同種類的谷類蛋白
質(zhì)含量也有所不同。例如,小麥中的蛋白質(zhì)含量約為10-15%,而燕麥中的蛋白質(zhì)含量則較
高,約為15-20%。此外,谷類中的蛋白質(zhì)質(zhì)量也有所不同,有些谷類蛋白質(zhì)含有較多的必
需氨基酸,而有些則缺乏某些必需氨基酸,需要通過與其他食物的搭配來補充。
5、【單選題】蔬菜中與維生索C含量分布相平行的成分是
葉黃素
葉綠素
A:
玉米黃素
B:
草酸
C:
答D:案:B
解析:維生素C主要分布在代謝旺盛的葉、花、莖等組織器官中,與葉綠素的分布相平行,
即綠色越深處維生素C的含量越豐富。
6、【單選題】海產(chǎn)魚脂肪的營養(yǎng)價值高于淡水魚,是由于其含有兩種關(guān)鍵性的成分
二十碳四烯酸和二十碳五烯酸
二十碳四烯酸和二十二碳六烯酸
A:
二十碳四烯酸和十碳二烯酸
B:
二十碳五烯酸和二十二破六烯酸
C:
答D:案:D
解析:海魚的脂肪含量稍高于淡水魚,而魚肉中含有的脂肪多為不飽和脂肪酸,特別是金槍
魚等海魚中富含的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。
7、【單選題】蛋類缺乏的維生素是
維生素A
維生素C
A:
維生素B2
B:
維生素B1
C:
答D:案:B
解析:蛋類缺乏的維生素是維生素C。
8、【單選題】在羅馬通過《世界營養(yǎng)宣言》的時間是
1990年
1991年
A:
1992年
B:
1993年
C:
答D:案:C
解析:在1992年12月,在羅馬召開的全球性部長級營養(yǎng)會議上,就通過了《世界營養(yǎng)宣
言》和《世界營養(yǎng)行動計劃》,包括中國在內(nèi)的150多個國家的代表在會上作出承諾,將
盡一切努力消除饑餓和營養(yǎng)不良。在過去的十年當(dāng)中,中國政府為履行承諾,不僅頒布了
《中國營養(yǎng)改善行動計劃》,而且組織起包括國家計劃委員會、財政部、農(nóng)業(yè)部、衛(wèi)生部
等在內(nèi)的20多個國家政府部門,參與到改善國民營養(yǎng)健康狀況的活動當(dāng)中,這一行為在
世界范圍內(nèi)引起廣泛關(guān)注。
9、【單選題】淀粉在30℃時的吸水量為
0.05
0.1
A:
0.2
B:
0.3
C:
答D:案:D
解析:如水溢在0—50℃以下時,淀粉的吸水量和膨脹率很低,粘度變動不大,不溶于水。當(dāng)
水溫為30℃時,淀粉只吸收30%的水分,這時淀粉還基本上保持顆粒狀態(tài)。
10、【單選題】為預(yù)防心血管病,每日攝入的飽和脂肪酸不能超過
0.1
0.09
A:
0.08
B:
0.07
C:
答D:案:D
解析:膳食中脂肪提供的能量不超過總能量的30%,其中飽和脂肪酸不超過總能量的
10%,盡量減少攝入肥肉、肉類食品和奶油,盡量不用椰子油和棕櫚油;每日烹調(diào)油用量
控制在20-30g;少吃含有人造黃油的糕點、含有起酥油的餅干和油炸油煎食品。
11、【單選題】直刀法是指刀刃運行與原料保持
直角
平角
A:
銳角
B:
鈍角
C:
答D:案:A
解析:直刀法是刀法中較復(fù)雜的,也是最主要的一類刀法,刀刃與砧板或與原料接觸面成
直角。
12、【單選題】在設(shè)計預(yù)防骨質(zhì)疏松癥骨折的膳食時,鈣每天攝入量要達(dá)到
500mg
800mg
A:
1000mg
B:
1200mg
C:
答D:案:C
解析:成年人應(yīng)每日攝入鈣800mg,中老年人每日攝入1000mg。為預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,老人每
日鈣攝入量可提高至1000~1200mg;同時需要避免過多的鈣攝入。
13、【單選題】最能引起食欲的食物顏色為
紅→橙
橙→黃
A:
黃→綠
B:
紅→紫
C:
答D:案:A
解析:紅色、橙色的食物是最能刺激食欲,會讓人不知不覺多吃幾口。
14、【單選題】六個月以內(nèi)的嬰兒出現(xiàn)易激惹,夜間啼哭,枕禿等癥狀,是由于缺乏
維生素A
維生素C
A:
維生素E
B:
維生素D
C:
答D:案:D
解析:六個月以內(nèi)的嬰兒出現(xiàn)易激惹、夜間啼哭、枕禿等癥狀,可能是由于缺乏維生素D
引起的佝僂病。佝僂病是由于維生素D缺乏引起的一種疾病,主要表現(xiàn)為骨骼軟化、易激
惹、夜間啼哭、枕禿等癥狀。維生素D是人體合成骨骼所必需的營養(yǎng)素,如果嬰兒缺乏維
生素D,就會導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良,從而引起佝僂病。因此,建議嬰兒在出生后的第一個月
開始補充維生素D,以預(yù)防佝僂病的發(fā)生。同時,也可以通過日光浴等方式增加維生素D
的攝入。但是需要注意的是,嬰兒的日光浴時間和強(qiáng)度需要適當(dāng)控制,以免對皮膚造成傷
害。
15、【單選題】預(yù)防糖尿病的飲食中,要求飽和脂肪酸攝入不超過總能量的
0.05
0.07
A:
0.1
B:
0.15
C:
答D:案:B
解析:一般脂肪在患者飲食當(dāng)中的供能應(yīng)該占20%-30%,飽和脂肪酸攝入量不應(yīng)超過飲食總
能量的7%,盡量減少反式脂肪酸的攝入。
16、【問答題】為什么乳糖有利于人體的腸道健康?
答案:乳類所含碳水化合物全部為乳糖,乳糖有調(diào)節(jié)胃酸,促使胃腸蠕動,有利于鈣的消
化吸收和消化液分泌的作用,并促進(jìn)腸道中乳酸桿菌和雙歧桿菌的生長繁殖,抑制腐敗菌
的生長,改變腸道菌叢,有利于人體的腸道健康。
17、【問答題】簡述嬰兒腸源性青紫癥的發(fā)生原因及預(yù)防措施。
答案:在家庭自制果汁、菜汁等輔助食物時,如果蔬菜水果放置時間過長?;蚴⒎殴?/p>
菜汁的容器不干凈,甚至有細(xì)菌污染,就可能導(dǎo)致果汁、菜汁中亞硝酸鹽及硝酸鹽增多,
而出現(xiàn)腸源性青紫癥。預(yù)防方法是要選擇新鮮蔬菜水果,現(xiàn)榨現(xiàn)吃,注意存放容器的衛(wèi)
生。
18、【問答題】試比較動物油脂與植物油脂中維生素的分布特點。
答案:一般情況下,動物的儲存脂肪中幾乎不含有脂溶性維生素,維生素A和維生素D只
存在于動物的肝臟和奶油中,而植物油中則含有豐富的維生素E。
19、【問答題】預(yù)防超重及肥胖的營養(yǎng)工作有哪些內(nèi)容?
答案:①身體質(zhì)量指數(shù)保持在中位數(shù),范圍18.56-24.9kg/m2;②腰圍:如果男≥94cm,
女≥80cm,就會增加代謝并發(fā)癥的危險;③運動:每天要求1小時中等強(qiáng)度運動;④膳
食脂肪:每天的攝入量低于總熱量30%;⑤純糖:每天攝入量低于總熱能的10%。
20、【問答題】簡述“炸”烹飪方法及對營養(yǎng)素的影響。
答案:炸是旺火加熱,以大量食油為傳熱介質(zhì)的烹調(diào)方法,油溫較高,原料掛糊與否及油
溫高低可使炸制品獲得多種不同質(zhì)感。若原料初加工后不掛糊就投入油鍋,原料的水分由
于吸收大量的汽化熱而迅速汽化,成品具有酥、脆、稍硬的特點。蛋白質(zhì)因高溫炸焦而嚴(yán)
重變形,脂肪也因炸發(fā)生一系列的反應(yīng),營養(yǎng)價值降低,維生素也損失較多,若原料初加
工后掛糊或上漿下油鍋,由于形成穩(wěn)性保護(hù)層,原料不與熱油直接接觸,蛋白質(zhì)、維生素
損失減少,還防止內(nèi)部水的汽化,原料的汁液、鮮味不外溢,形成外層酥脆,內(nèi)部軟嫩的
質(zhì)感。
21、【問答題】簡述影響味覺的因素。
答案:①物質(zhì)的水溶性:即呈味物質(zhì)必須是水溶性的,完全不溶于水或在水中溶解度低于
味覺閾值濃度的均無味。②溫度:一般隨溫度的升高,呈味物質(zhì)分子運動加快,增強(qiáng)了刺
激強(qiáng)度,但溫度與味覺之間的關(guān)系有一定的限度。③味覺的相互影響。
22、【問答題】試述上漿、掛糊的含義及在烹調(diào)中的作用。
答案:上漿、掛糊是將經(jīng)歷刀工處理的原料表面裹上一層黏性的漿糊,經(jīng)過加熱后,淀粉
糊化而后膠凝,蛋清中蛋白質(zhì)受熱膠凝,因而形成一層有一定強(qiáng)度的保護(hù)膜。它可以改變
原料形態(tài),保護(hù)水分和鮮味不外溢,使原料不直接和高溫油接觸,油也不易浸入原料內(nèi)
部,因間接傳熱,原料中的蛋白質(zhì)不會過度變性,維生素不易受高溫分解破壞,還可減少
營養(yǎng)素與空氣接觸而被氧化,原料本身也不易因斷裂、卷縮、干癟而變形。這樣烹制出來
的菜肴不僅色澤好、味道鮮嫩,營養(yǎng)素保存多,而且易被消化吸收。
23、【問答題】試述烹飪營養(yǎng)學(xué)的研究內(nèi)容。
答案:①各類烹飪原料的營養(yǎng)價值;②食物搭配與營養(yǎng)配餐;③烹飪加工對烹飪原料營
養(yǎng)價值的影響;④烹調(diào)食品營養(yǎng)成分的準(zhǔn)確計算;⑤合理飲食,包括飲食方法、習(xí)慣、
膳食計劃等。
24、【問答題】學(xué)齡兒童通常有哪些不良的飲食習(xí)慣?
答案:①三餐比例嚴(yán)重不合理:早餐不吃或質(zhì)量達(dá)不到營養(yǎng)需要,中餐湊合,晚餐非常豐
盛;②零食:各種純熱能性零食過量,干擾正餐;③偏食與過饑過飽;④厭食:拒食、
畏食等行為;⑤貪食:進(jìn)食數(shù)量大;⑥異食現(xiàn)象與異食癖:對非食物性物質(zhì)的嗜癖。
25、【填空題】畜類原料肝臟中不含有的水溶性維生素是________。
答案:維生素C
26、【填空題】生食蘿卜能夠助消化,是因為蘿卜中含有________。
答案:淀粉酶
27、【填空題】禽類的脂肪含量因品種、養(yǎng)殖方法的不同而不同,一般來說,野生禽的脂肪
含量________家禽。
答案:低于
28、【填空題】人類膳食中飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸的供給應(yīng)平衡,飽和脂肪酸、多不飽
和脂肪酸和單不飽和脂肪酸的比例最好為_________。
答案:1:01:01AM
29、【填空題】根據(jù)實驗測定,味覺最敏感的溫度是__________。
答案:30℃
30、【填空題】烹飪時肌肉顏色的變化是由于__________變性引起的。
答案:肌紅蛋白
31、【填空題】味覺在舌的各部位敏感度不同,舌根對__________味最敏感。
答案:苦
32、【填空題】中國居民平衡膳食寶塔的第五層是牛、羊、豬肉、食用油脂,每天攝入量不
超過_________。
答案:25g
33、【填空題】日本有關(guān)營養(yǎng)方面的立法非常詳細(xì)和全面,涉及10多部法規(guī),其中以1952
年的《營養(yǎng)改善法》和2003年的__________最為基本。
答案:《健康增進(jìn)法》
34、【填
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