皮膚護理知識課件

皮膚護理知識皮膚護理知識皮膚的結(jié)構(gòu)皮膚覆蓋于整個體表，使人體最大的器官，有生命的衣裳之稱。皮膚是由表皮、真皮以及皮下組織三大層組成，每一層對維持皮膚的健康都擔(dān)當(dāng)不同的角色。皮膚表面有一層天然的皮脂膜，是由皮膚分泌的皮脂和汗液組成，既能防止皮膚干燥，又能賦予皮膚彈性，還可以防止細(xì)菌侵入機體，對皮膚起到保護作用。皮膚pH值4.5-6.5之間，呈弱酸性。皮膚護理知識表皮層皮膚的最外層，是一個不斷自我更新的皮膚的保護屏障，可防止水份的失去，抵抗化學(xué)、物理、微生物對皮膚的傷害，厚度約為0.1mm。由外至內(nèi)分為五層：角質(zhì)層：保護作用，防水、防菌。透明層：控制皮膚水份、防止水份流失。顆粒層：防止異物侵入，過濾紫外線。有棘層：具細(xì)胞分裂增殖能力?；讓樱寒a(chǎn)生新細(xì)胞，逐漸往上推，直至形成角質(zhì)，也就是肌膚的新陳代謝的過程，含黑色素生長細(xì)胞，黑色素的多少決定肌膚顏色。皮膚護理知識真皮層比皮膚厚幾倍，由纖維細(xì)胞、水份和黏性膠狀物質(zhì)組成。真皮還含有神經(jīng)、淋巴管、皮脂腺、汗腺、毛囊。皮脂腺靠近毛囊處，是很小的圓狀結(jié)構(gòu)。真皮既可支撐表皮，還可以為表皮提供營養(yǎng)。其主要附屬器官；皮脂腺：分泌油脂，滋潤皮膚。汗腺：調(diào)節(jié)體溫，排泄廢物。血管：供給皮膚養(yǎng)份和氧氣。皮膚護理知識皮下組織皮膚的最外層，由結(jié)締組織和大量的脂肪細(xì)胞組成，是身體儲藏脂肪的部位。脂肪可提供熱量，還可以起到緩沖作用，并決定人體的曲線美，隨著年齡增長，皮下脂肪減少，皮膚失去彈性，變得松弛。皮膚護理知識皮膚的作用保護作用：覆蓋全身保護內(nèi)臟，防止細(xì)菌入侵，阻擋紫外線感覺作用：感受體外的刺激調(diào)節(jié)體溫作用：能對外界氣溫產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，是血液循環(huán)有所變化分泌排泄作用：給皮膚表面濕潤和光澤，并排泄身體毒素輔助腎臟功能呼吸作用：其吸收量為肺吸收量的一百八十分之一吸收作用：本身不具備吸收作用，但若加上處理可促使皮膚吸收皮膚護理知識影響皮膚的原因內(nèi)在：心情、睡眠、年齡、營養(yǎng)、生理條件、運動外在：環(huán)境、氣候、抽煙、喝酒、咖啡、紫外線、氧化調(diào)理自己的生物鐘，才能使自己皮膚內(nèi)在健康，外在散發(fā)光彩皮膚護理知識皮膚存在的問題--痤瘡痤瘡俗稱青春痘，是由于皮脂腺分泌旺盛，加上未徹底清潔，造成皮脂腺的負(fù)荷，使皮膚表皮產(chǎn)生破裂、發(fā)炎、細(xì)菌感染的現(xiàn)象。黑頭粉刺：為開放性粉刺，從外表看有突出的現(xiàn)象。白頭粉刺：屬于封鎖性粉刺，對皮膚的傷害比黑頭粉刺要大。容易長青春痘的部位：T字部日常保養(yǎng)：注重清潔，加強毛孔收縮，選較清爽的產(chǎn)品，定期去角質(zhì)和使用面膜。飲食營養(yǎng)治療：保持適量的能量攝入，減少脂肪的攝入，保證充足的蛋白質(zhì)攝入，增加膳食纖維、鋅的攝入，適當(dāng)補充維生素，減少碘的攝入，注重多飲水。皮膚護理知識皮膚存在的問題--黑斑黑色素細(xì)胞有兩項功能：抵抗紫外線，決定膚質(zhì)。黑斑皮膚構(gòu)成的變化：黑色素可抵抗紫外線，但過度照射或使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品，會引起色素存在于基底層，經(jīng)太陽照射，黑色素細(xì)胞變得活躍，將產(chǎn)生變化的黑色素細(xì)胞推至表皮，形成黑斑。日常保養(yǎng)：避免紫外線的過度照射，注意保潔、平衡、補水，加強滋潤，定期去角質(zhì)和使用面膜，使用美白功效保養(yǎng)品。飲食營養(yǎng)：多食含維生素C的食物，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，多食蛋白質(zhì)和鐵含量高的食物，忌辛辣食物。皮膚護理知識如何在日常生活中美白皮膚防曬：UVB指紫外線的高低指數(shù)，它會曬傷、曬紅你的皮膚；而真正將你的皮膚曬黑，出現(xiàn)色斑、皺紋、老化的是UVA,UVA在紫外線中占了98%以上，穿透性特別強。飲食：（例如感光性食品的攝入，維生素C的美白功效）韭菜、香菜、芹菜為感光食物經(jīng)細(xì)外線照射后易產(chǎn)生斑點；紅蘿卜、木瓜、含黃色素吃多了容易皮膚偏黃；白菜、洋蔥、蘿卜對消退黑色素有很好的效果。充足的睡眠晚上11點-2點最好的睡眠美容時間戒煙限酒多喝水皮膚護理知識重要的皮膚知識自由基：不配對的氧分子，正常的氧分子有四對電子，當(dāng)氧分子失去一個電子后就形成自由基，他們在機體內(nèi)到處漫游，不斷搶奪別的電子以獲得自身的平衡，損傷與其接觸的正常細(xì)胞，并由此引發(fā)一系列連鎖反應(yīng)。人體正常的新陳代謝都會產(chǎn)生自由基，但在特殊情況下：化學(xué)物質(zhì)、環(huán)境污染、陽光輻射、電腦輻射、不規(guī)律的生活、壓力特別是自身免疫低下的時候體內(nèi)會產(chǎn)生的大量的自由基。自由基破壞膠原蛋白和彈力纖維，使皮膚失去彈性出現(xiàn)皺紋、囊腫、色斑、皮膚松弛等?？寡趸瘎┖妥杂苫且粚γ荏w，抗氧化劑的分子結(jié)構(gòu)比較特殊，它的電子是單排排列的，它可