好習(xí)慣益終生主題班會(huì)

關(guān)于好習(xí)慣益終生主題班會(huì)引入：

一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？第2頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天

在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。第3頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天一個(gè)好習(xí)慣，可使人終身受益；

一個(gè)壞習(xí)慣，可能貽害一生。世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。一個(gè)班級(jí),

一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族是如此，對(duì)于人的一生，更是如此。生而為人，每個(gè)人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。

好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富。習(xí)慣是一個(gè)人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸，做主人還是做奴隸；全在于自己的選擇。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)?？梢?，學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要！

第4頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天

生而為人，每個(gè)人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。

“好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富?！钡?頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天溫馨提示習(xí)慣是一個(gè)人的資本，

你有了好習(xí)慣，你一輩子

都有用不完的利息，

你有了壞習(xí)慣，你一輩子有

償還不了的債務(wù)。第6頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天良好的禮儀習(xí)慣1、出入教室，上下樓梯靠右行，不打鬧，集會(huì)有序；2、保持教室等公共場(chǎng)所的衛(wèi)生，不帶食物進(jìn)入教室和圖書館。3、愛護(hù)校園環(huán)境，不破壞公物，不亂扔紙屑，不亂涂亂畫，不隨地吐痰；4、使用文明用語(yǔ)：“謝謝”、“對(duì)不起”、“您好”等，要成為自己的口頭語(yǔ)；5、按時(shí)就寢，不干擾其他同學(xué)休息，不到校外酗酒，不在公共場(chǎng)合打鬧。第7頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

第一做好準(zhǔn)備是成功的首要秘訣！五個(gè)預(yù)習(xí)習(xí)慣學(xué)期前預(yù)習(xí)章節(jié)預(yù)習(xí)課前預(yù)習(xí)思考是預(yù)習(xí)的核心把握預(yù)習(xí)的度第8頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

第二向四十五分種要質(zhì)量！七個(gè)上課習(xí)慣。專注積極回答老師的提問聽課要抓重點(diǎn)、難點(diǎn)記好聽課筆記加強(qiáng)與教師的互動(dòng)向老師質(zhì)疑善于提問第9頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣第三真正讀懂課本！六個(gè)課本利用習(xí)慣確定目的，再看課本課本也要分類讀慢慢看課本課本與筆記同在把課本讀活利用好輔助工具第10頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣第四舉一反三記筆記！五個(gè)筆記習(xí)慣。隨手筆記改錯(cuò)筆記總結(jié)、歸納筆記針對(duì)科目特點(diǎn)，選擇合適的筆記形式筆記一定要“消化吸收”第11頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

第五溫故知新！六個(gè)復(fù)習(xí)習(xí)慣及時(shí)復(fù)習(xí)系統(tǒng)復(fù)習(xí)多與老師、同學(xué)進(jìn)行交流復(fù)習(xí)要有計(jì)劃復(fù)習(xí)要反復(fù)復(fù)習(xí)要揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短第12頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣第六做題有學(xué)問！作業(yè)習(xí)慣。認(rèn)真對(duì)待作業(yè)對(duì)做過的題進(jìn)行總結(jié)反思先復(fù)習(xí)再做作業(yè)選擇性地進(jìn)行課外作業(yè)把作業(yè)當(dāng)考試來要求自己第13頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

第七拓展知識(shí)視野至關(guān)重要！五個(gè)課外閱讀習(xí)慣選的習(xí)慣看書有目標(biāo)、有重點(diǎn)適當(dāng)超前閱讀課外閱讀也需要記憶課外閱讀重在堅(jiān)持第14頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天良好的生活習(xí)慣

1.有規(guī)律的生活

2.對(duì)生活的信任感3.有計(jì)劃的生活

4.不要期望在找到完整解決方法的時(shí)候才開始動(dòng)手去解決問題5.對(duì)手頭要做的事情能分清楚主次

6.堅(jiān)持總結(jié)和反省

7.在無法將事情做到完美的時(shí)候爭(zhēng)取做到最好第15頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天良好的節(jié)約習(xí)慣不向父母提出過高的物質(zhì)消費(fèi)要求等。使用水、電及時(shí)關(guān)閉開關(guān)，養(yǎng)成節(jié)約水、電的好習(xí)慣節(jié)約需要我們一起行動(dòng)起來，只有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能把節(jié)約落實(shí)到位。希望每個(gè)同學(xué)節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，從我做起，從現(xiàn)在做起，爭(zhēng)做勤儉節(jié)約的標(biāo)兵。第16頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天良好的衛(wèi)生習(xí)慣①講究衛(wèi)生，地上無痰跡、紙屑，墻上無污痕，桌上無刻劃，門窗無破損②勤儉節(jié)約，不浪費(fèi)水電資源，發(fā)揚(yáng)刻苦耐勞的精神③認(rèn)真完成值日，保持自己的包干區(qū)整潔第17頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天良好的紀(jì)律習(xí)慣①課間有秩序，不喧嘩打鬧②語(yǔ)言有禮貌，不講臟話，語(yǔ)氣和藹③不與社會(huì)上有壞習(xí)慣的人來往，不上網(wǎng)，打游戲機(jī)④不抽煙，不喝酒，不斗毆打群架第18頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天真誠(chéng)待人誠(chéng)實(shí)守信認(rèn)真負(fù)責(zé)自信自強(qiáng)遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費(fèi)主動(dòng)學(xué)習(xí)獨(dú)立思考

勇于實(shí)踐

總結(jié)反思人格化好習(xí)慣的12指標(biāo)——（1）做人：（2）做事：（3）學(xué)習(xí)：第19頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天你身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。人生仿佛就是一場(chǎng)好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動(dòng)習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。習(xí)慣是人成功的核心。對(duì)不良習(xí)慣，我們?cè)趺崔k？第20頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天想管住自己為什么管不住呢？不長(zhǎng)記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里原諒自己，在沒有辦法改變的時(shí)候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了第21頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天管得住自己，你是習(xí)慣的主人管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇第22頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天征服自我是一種幸福

將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)

發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)

努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣第23頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天

據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。第24頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天征服自我

努力，再努力做到最好！第25頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天改掉壞習(xí)慣的方法交一些能夠管住自己的朋友用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己用寫日記來管住自己第26頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天心靈體操看我的一天是怎么度過的?上課時(shí)間晚自習(xí)時(shí)間你利用了的課余時(shí)間平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時(shí)發(fā)呆時(shí)間自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間自習(xí)課上找、借東西所花時(shí)間時(shí)間類別所需時(shí)間看自己一天時(shí)間的利用率高不高第27頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天一天時(shí)間的利用率＝學(xué)習(xí)(工作)時(shí)間／24小時(shí)學(xué)習(xí)（工作）時(shí)間＝上課時(shí)間＋自習(xí)時(shí)間＋真正利用的課余時(shí)間－發(fā)呆時(shí)間－閑聊時(shí)間－借東西時(shí)間你的時(shí)間利用率高嗎？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？第28頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天

這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí)；這些陋習(xí)現(xiàn)在看來也許只是很小的缺點(diǎn)，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如一個(gè)毒瘤，隨著年月的久遠(yuǎn)而長(zhǎng)大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫(yī)藥無效。在它還只是小病的時(shí)候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進(jìn)的障礙，只要你有信心也有行動(dòng)，你一定可以做到的!“告別陋習(xí)，挑戰(zhàn)自我”挑戰(zhàn)計(jì)劃書第29頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天計(jì)劃書：1.你認(rèn)為目前阻礙你進(jìn)步的最嚴(yán)重的陋習(xí)是：2.這個(gè)習(xí)慣可能會(huì)對(duì)你的人生產(chǎn)生什么影響？3.克服時(shí)間段：第一階段：第二階段：第三階段：4.克服方法：第30頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天克服情況登記表：

項(xiàng)目周次完成情況存在的困難解決辦法滿意度第一周第二周第三周..第31頁(yè),共33頁(yè)，2024年2月25日，星期天同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績(jī)從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩(shī)人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等