從5種臉色 可以看出人是否健康

精品文檔-下載后可編輯從5種臉色可以看出人是否健康1.青色：春天，本來臉部略帶青色是正常的，但卻呈現(xiàn)黃色，因為春天令人體的肝經過于旺盛，如果這人同時還有脾經氣血虛弱癥狀的話，就更明顯。肝經屬木，脾經屬土，木克土，過多的樹木生長在一塊瘦弱土地上，土地就會承受不住。這時，要恢復正常就要敲脾經和胃經。

2.赤色：多因熱盛而使面部脈絡擴張、氣血充盈所致，亦可見于虛陽浮越。主熱證，亦見于戴陽證。滿面通紅者，多屬外感發(fā)熱，主要敲手臂陽面靠大拇指那條線的手陽明大腸經。臟腑火熱熾盛的實熱證，主要敲腿外側兩陽經、胃經和膽經。一到下午兩顴骨部位就出現(xiàn)潮紅的人，多屬陰虛陽亢的虛熱證，要敲小腿內側的三條陰經，因為體內陰不足，所以要敲三條陰經全面補陰。

3.黃色：多由脾虛不運、氣血不足、面部失榮或濕邪內蘊所致。主脾虛、濕證。面色淡黃而晦暗不澤者，稱為“萎黃”，多屬脾胃氣虛，氣血不足。面色淡黃而兼虛浮者，稱為“黃胖”，屬脾氣虛衰，濕邪內盛。主要敲脾經和胃經，分別敲小腿的內側和外側，全面增強脾胃功能，敲幾個月，就會明顯感覺臉上黃氣不在了。

面、目、尿俱黃者，稱為“黃疸”。若黃色鮮明如橘皮者，為陽黃，乃濕熱熏蒸所致。黃色晦暗如煙熏者，為陰黃，乃寒濕郁阻所致。若面色蒼黃（黃中透青）者，多屬肝郁脾虛。還有小兒面色青黃，或乍黃乍白，肌肉消瘦，皮毛憔悴，腹大青筋，為“疳積”。出現(xiàn)上述情況一定要上醫(yī)院，在家輔助敲肝經和膽經調理，可達到事半功倍的效果。

4.白色：多由氣虛血少，或陽氣虛弱，無力行血上充于面部經絡脈所致。主虛證、寒證、失血、奪氣。在自然光線下用鏡子照，發(fā)現(xiàn)面色淡白無華，牙齦、下眼瞼內、唇、舌色淡者，多屬氣血不足。如有些人，面色較白，體型肥胖，中醫(yī)稱這些人為氣虛，或陽虛之體。這些人盡管體胖，但體質較差，容易得感冒。這就要嚴格按照保養(yǎng)經絡法，著重敲胃經，就是沿著小腿前骨外一指寬的地方敲。面色淡白而面浮腫者，為陽虛，兼虛浮者，多屬陽虛水泛。應每天用手掌推后背正中線的督脈，反手推后腰正中就行，推到整個身體覺得溫熱就行，只需幾天就能看到臉色紅潤，不再浮腫。

5.黑色：多因腎陽虛衰、血失溫養(yǎng)、脈絡拘急、血行不暢，或腎精虧虛、面部失榮所致。主腎虛、寒證、水飲、血瘀。面黑暗淡者，多屬腎陽虛，因陽虛火衰，水寒不化，血失溫煦所致。面黑焦干者，多屬腎陰虛，因腎精久耗，陰虛火旺，虛火灼陰，機體失養(yǎng)所致。眼眶周圍色黑者，多屬腎虛水飲或寒濕帶下。這些情況都以敲腎經為主，推督脈為輔。面色黑而晦暗，肌膚像鱗片一樣粗糙的人，白眼球有黑點，有黑眼圈，嘴唇發(fā)暗，多為瘀血久停所致。脾經上有一穴位叫血海，專門治身體內有瘀血的，就在膝蓋內側上兩個手指寬處，敲脾經時在血海穴多停留幾分鐘，一般有瘀血的人，敲列血海穴也會有酸痛難忍的感覺。

色是各種色澤，它是反映臟腑氣血的外榮，也是疾病變化的表現(xiàn)。色，就是上面講到的青、黃、紅、白、黑5種；澤，是色的榮、枯、明、暗等。色與澤必須等同重視，根據(jù)不同的色澤，可以看出氣血的盛衰和疾病的發(fā)展變化。

健康人的面部隨著季節(jié)、氣候變化，或由飲酒、勞動、情緒變化、日曬等引起的臨時性面色改變，不屬病色，望面色時尤當鑒別。例如，劇烈運動、飲酒、日曬、情緒激動（害羞或憤怒）時，都能引起短暫的面部潮紅；寒冷、驚恐等刺激引起的毛細血管強烈收縮，即可使面色變得蒼白；老年人的面部，可見許多褐色斑點，稱為“老年性色素斑”；婦女在妊娠期面部出現(xiàn)棕褐色對稱斑塊，稱為“妊娠斑”，這些都屬于正常生理現(xiàn)象。

通過觀察病人全身皮膚，主要是面部皮膚的顏色和光澤的變化，可了解臟腑的虛實、氣血的盛衰、病性的寒熱、病情的輕重和預后。這種方法具有悠久的歷史，早在2000多年前的《黃帝內經》書中就有望色診病的詳細記載。中醫(yī)認為，體內發(fā)生的病變，必然會反應到體表，面色就是這種體表反映之一。

中國人認為5色主病，即“色青多為肝病，色赤多為心病，色黃多為脾病，色白多為肺病，色黑多為腎病”。這種說法揭示了面色和健康的一些內在聯(lián)系。一般來講，不論什么顏色，如鮮明、榮潤，表示病變輕淺，氣血未衰；如晦暗、枯槁的，表示病情深重，精氣大傷。

下面就病態(tài)面色做一些簡要的介紹，發(fā)現(xiàn)以下情況需要馬上就醫(yī)。

面紅：多為熱癥。高血壓者面部紅光滿面。結核病者由于低熱，而兩面顴呈現(xiàn)緋紅色，特別以下午為甚，這是陰虛火旺的表現(xiàn)。紅斑狼瘡者的面頰上有對稱的蝶型紅斑。赤色見于頤（面頰及腮）上，是心臟有病。煤氣中毒時，面部也泛出櫻桃紅色。面色通紅，伴有口渴甚至抽搐，常見于急性感染所引起的高熱性疾病者。

面黃：要區(qū)別由疾病引起的發(fā)黃或進食引起的發(fā)黃。食胡蘿卜過量或小孩子吃橘子時，鼻旁會發(fā)黃，停食后即消退。如果不是進食引起發(fā)黃，則面黃最多見的是黃疸病。如鞏膜及全身都為黃色，多見于黃疸型肝炎、膽道結石、膽囊炎、膽囊癌和胰頭癌等病癥。鉤蟲病病人由于長期慢性失血，造成面色枯黃，俗稱“黃胖病”。中醫(yī)認為，黃色鮮明屬于濕熱，黃色晦暗多屬于寒濕，面色萎黃，多為心脾虛弱，營血不足，面黃浮腫為脾虛濕。此外還有瘧疾、藥物中毒等，也會引起面黃。

面白：健康人的臉色是白里透紅，經常不出門在家里待著的人皮膚也白，可病態(tài)白是色如白蠟。比如在臨床上經?？梢砸姷教摵“Y、貧血及某些肺病者，里寒的劇烈腹痛，或外寒的惡寒戰(zhàn)栗重者，往往面色蒼白。肝病見白色為難治之病。白色見于兩眉之間，是肺臟有病。甲狀腺機能減退癥、慢性腎炎等患者的面色，較正常人蒼白。鉛中毒時，患者以面色灰白為主要特征，醫(yī)學上稱為“鉛容”。寄生蟲、白血病等患者，長期室內工作及營養(yǎng)不良者亦見此色。腸道寄生蟲病，面部可見白點或白斑。此外，出血性疾病、經常痔瘡出血、婦女月經過多，也會造成面色蒼白。休克病人因面部血液循環(huán)受阻，也會臉色發(fā)白。中醫(yī)認為，面色蒼白屬于虛癥和寒癥。

面青紫：一般說來，面色青紫是缺氧所致。無論何種原因引起的窒息、先天性心臟病、肺源性心臟病、心力衰竭等疾病都可出現(xiàn)面色青紫。胃部或腸部之痙攣性疼痛、蟲痛，膽道疾病引起的膽絞痛時，可使面色青紫。肺結核病晚期、肺氣腫、慢性支氣管炎和嚴重肺炎病人，面色常鐵青。小兒高熱，面部出現(xiàn)青紫，以鼻柱與兩眉之間較為明顯，是將發(fā)驚風的預兆。此外，忍受某種劇痛時，面部也可隱約顯出青晦氣。

面黑：是慢性病的征兆，腎上腺皮質功能減退癥、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝硬變、肝癌等疾病者，都可出現(xiàn)面色變黑。病情愈重，顏色亦愈濃。