嬰幼兒應(yīng)季飲食-春季促進生長飲食（嬰幼兒喂養(yǎng)課件）_第1頁
嬰幼兒應(yīng)季飲食-春季促進生長飲食（嬰幼兒喂養(yǎng)課件）_第2頁
嬰幼兒應(yīng)季飲食-春季促進生長飲食（嬰幼兒喂養(yǎng)課件）_第3頁
嬰幼兒應(yīng)季飲食-春季促進生長飲食（嬰幼兒喂養(yǎng)課件）_第4頁
嬰幼兒應(yīng)季飲食-春季促進生長飲食（嬰幼兒喂養(yǎng)課件）_第5頁
已閱讀5頁，還剩2頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

春季促進生長飲食選用食補為主的方法選用一些“藥食同源”的食物如健脾益氣類的棗、山藥、白扁豆、薏仁；滋陰補血類的百合、桑葚、黑芝麻、枸杞子、桂圓；益腎溫陽類的八角、茴香、花椒、黑胡椒、肉桂、肉豆蔻等。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)選用一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物適當(dāng)?shù)卦黾与u蛋、魚、禽畜肉、奶制品及豆制品等；主食上多選用大米、面粉，以及適量新鮮雜糧；牛肉、羊肉等食物性溫?zé)幔灰俗層變撼缘锰?；肉、魚盡量不要用油炸；米淘洗次數(shù)不要過多，也不宜在熱水中浸泡。補充含鈣豐富的食物選用一些含鈣豐富的食物幼兒每天喝2瓶奶；多去戶外活動；提供含維生素D較豐富的飲食，如動物肝臟、海產(chǎn)品、鵪鶉蛋等；限制幼兒喝碳酸飲料。注意維生素和礦物質(zhì)提取幼兒維生素攝入不足，易發(fā)生“春季易感癥”；吃多樣化的蔬菜；動物內(nèi)臟每周食用1-2次。烹調(diào)方法春令蔬菜可炒、可燉，還可包成餛飩、餃子和春卷等；蔬菜洗后切，切后馬上炒；烹調(diào)蔬菜時用猛火，時間不宜長。國民營養(yǎng)計劃（2017-2030年）

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論