學(xué)生干部心理培訓(xùn)心得體會(huì)（18篇）

學(xué)生干部心理培訓(xùn)心得體會(huì)（實(shí)用18篇）培訓(xùn)心得體會(huì)可以促進(jìn)參訓(xùn)人員之間的溝通和共享，從而推動(dòng)學(xué)問(wèn)的共享和學(xué)習(xí)的共同進(jìn)步。以下是一些對(duì)培訓(xùn)心得體會(huì)寫(xiě)作頗有心得的學(xué)員共享的一些技巧和心得，希望能對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助。

學(xué)生心理培訓(xùn)心得體會(huì)

首先，高校生的人際交往教化應(yīng)針對(duì)高校生活人際交往中的不良心理和心情，剛好加以耐性引導(dǎo)和幫助，使他們以良好的心理態(tài)勢(shì)去面對(duì)新的人際交往和困難的人際環(huán)境，既客觀相識(shí)自己，又客觀相識(shí)他人。其次，要培育高校生的人際交往方法和技巧，教化高校生加強(qiáng)人際交往的品德修養(yǎng)，教化他們?cè)谌穗H交往中應(yīng)學(xué)會(huì)信任、敬重、寬容，以誠(chéng)相待，用真誠(chéng)去贏得他人的信任和敬重，獲得真誠(chéng)的友情。學(xué)?？梢猿３＝M織一些健康向上、豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生在參加這些活動(dòng)的過(guò)程中，培育主動(dòng)的人際交往心理，建立起和諧的人際關(guān)系。對(duì)于那些性格特殊內(nèi)向、不善交際以及患有社交恐驚癥的學(xué)生，更要關(guān)愛(ài)有加，耐性引導(dǎo)，激勵(lì)為主，使這部分學(xué)生漸漸的擺脫心理障礙，最終走出自己，融入集體這個(gè)大家庭中。

磨練意志，提高高校生的心理素養(yǎng)是解決心理疾病的根本途徑。高校教化工作者要主動(dòng)引導(dǎo)高校生深化社會(huì)實(shí)踐，從中接受熬煉，磨練意志，教化學(xué)生正確對(duì)待挫折，面對(duì)逆境主動(dòng)尋求解脫的'途徑并總結(jié)教訓(xùn);指導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的心情進(jìn)行把握與調(diào)整，豁達(dá)大度、遇事冷靜，要能做到自己正確的勸慰，能合情合理地對(duì)待自己的各種須要，培育對(duì)挫折的承受力。同時(shí)他們的自己教化實(shí)力也將隨之而增長(zhǎng)，感情沉穩(wěn)，自制力增加，在許多狀況下都能自己擺脫心理負(fù)擔(dān)，除掉精神障礙。

始終以來(lái)，學(xué)習(xí)、讀書(shū)被給予很高的價(jià)值，高校生對(duì)學(xué)業(yè)的關(guān)注是與對(duì)自己關(guān)注緊密聯(lián)系的。因此，高校教化工作者應(yīng)幫助高校生客觀地相識(shí)評(píng)價(jià)自己，擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)自己的特長(zhǎng)，依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)條件來(lái)調(diào)整個(gè)人須要和心理期望，避開(kāi)由于自己的期望過(guò)高或過(guò)低造成心理上的焦慮擔(dān)心或松懈心情。同時(shí)，要讓學(xué)生相識(shí)到，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到很多困難和挫折，要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成果，駕馭更多的科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不行能的。

在社會(huì)處于轉(zhuǎn)型期間，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈。高校教化工作者要不斷加強(qiáng)對(duì)高校生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)建力以及自信念等心理素養(yǎng)的教化與培育，使他們真正懂得：要想占有將來(lái)，不僅要做思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要做戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打算，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自己相識(shí)的誤區(qū)，走向成熟，參加社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。

學(xué)生心理培訓(xùn)心得體會(huì)

4月9日，我縣實(shí)行了南丹縣xx年中小學(xué)心理健康教化培訓(xùn)會(huì)。培訓(xùn)會(huì)成員由縣直各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的300多名中小學(xué)老師代表組成的。主講者是來(lái)自北京格榮斯新世紀(jì)教化詢問(wèn)有限公司首席詢問(wèn)師方舟教授。

這一天雖然我們坐了7個(gè)多小時(shí)，但我們都覺(jué)得樂(lè)此不疲，因?yàn)榉浇淌谠谡麄€(gè)培訓(xùn)中采納開(kāi)放式的講學(xué)形式，讓老師們身臨其境感受學(xué)生的心理，反之，以老師的身份反思自己在平常教化教學(xué)中如何詳細(xì)操作。培訓(xùn)內(nèi)容緊貼我們的教化實(shí)際，賜予我們所需。聽(tīng)著方舟教授的課，就像飲了一杯清爽可口的甘泉，滋潤(rùn)心扉，宛轉(zhuǎn)如流的語(yǔ)言，就像高山溪水般悅耳好聽(tīng)。盡管已走出課堂，但心還在她的柔波里蕩漾，我完全被她的言語(yǔ)魅力給折服了。連續(xù)幾個(gè)小時(shí)的課堂，她竟可以把每一字句都吐得那么的完美無(wú)缺，如同行云流水。她在講學(xué)中提出的.那些“暖和親善的面對(duì)每一個(gè)真實(shí)自然的學(xué)生”、“學(xué)生是否情愿接受老師的觀點(diǎn)，確定著教化效果”、“精確到位的身體語(yǔ)言，能消退孩子的心理陰影”等思想觀點(diǎn)，讓在場(chǎng)的每位老師深有感受，大加贊許，無(wú)不茅塞頓開(kāi)。

當(dāng)方老師談到，當(dāng)今老師因與學(xué)生或?qū)W生家長(zhǎng)溝通產(chǎn)生沖突而引發(fā)的一些老師被害案例時(shí)，我雖然很震駭。但同時(shí)我也想，被害的老師不能否認(rèn)他們工作的仔細(xì)和敬業(yè)，然而他們是否應(yīng)當(dāng)反思自己工作的方法和策略呢?盡管我們教化的對(duì)象有那么多的不是，當(dāng)我們實(shí)行行動(dòng)和語(yǔ)言行為時(shí)，是否也應(yīng)當(dāng)設(shè)身處地的為對(duì)方著想?當(dāng)我們面對(duì)學(xué)生或者家長(zhǎng)的問(wèn)題時(shí)，要先學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，學(xué)會(huì)緩和驚慌氣氛!

聽(tīng)了方舟教授的講學(xué)，我明白了：要搞好教化，前提是老師自己心理要健康，同時(shí)還要有科學(xué)精神，有探討心態(tài)。我想只要我們帶著探討的心態(tài)去看待學(xué)生，就不會(huì)向?qū)W生發(fā)脾氣了。因?yàn)楫?dāng)我們把學(xué)生當(dāng)做探討對(duì)象的時(shí)候，就不會(huì)幻想對(duì)方適應(yīng)自己的要求，就像科學(xué)家不會(huì)對(duì)化石這樣喊：“你怎么可以出現(xiàn)在這個(gè)地方?”恰恰相反，我們得想方法使自己的相識(shí)客觀地反應(yīng)對(duì)方的現(xiàn)實(shí)狀況?？傊瑤е茖W(xué)的思維方式，找到科學(xué)的結(jié)論，才會(huì)有正確的教化方法。

學(xué)生心理培訓(xùn)心得體會(huì)

我是一名小學(xué)班主任，靠著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和酷愛(ài)，在驕陽(yáng)似火的7月，我參與了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康老師上崗c證資格培訓(xùn)會(huì)。此次培訓(xùn)請(qǐng)來(lái)的都是全國(guó)各地心理健康教化方面的專家，有z周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教化》、《開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，培育學(xué)生主動(dòng)人格》、《主動(dòng)心理學(xué)與老師心理健康》等。

在培訓(xùn)過(guò)程中傾聽(tīng)了眾多專家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)顯明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組探討、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教化是一門(mén)提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),老師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)仔細(xì)真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的學(xué)問(wèn)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！

心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開(kāi)朗！

鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹(shù)一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說(shuō)到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、主動(dòng)、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的看法?！懊刻煜蛏稀笔侨伺c生俱來(lái)的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)覺(jué)新入學(xué)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校、新生活的興奮、期盼與希望，上課的時(shí)候每個(gè)小摯友都把小手舉得高高的，爭(zhēng)著回答問(wèn)題?？墒沁^(guò)了六年之后這些充溢朝氣的孩子臉上卻寫(xiě)滿了自卑無(wú)奈，追根究竟是我們的學(xué)校和家庭教化出了問(wèn)題。家長(zhǎng)、老師的負(fù)面評(píng)價(jià)使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。

聽(tīng)到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過(guò)的一個(gè)學(xué)生。他成果處于班級(jí)的下游，常常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對(duì)他的這種狀況我常常當(dāng)著同學(xué)的面指責(zé)他，久而久之，在我的嚴(yán)格教化下他的成果反而下滑了不少。可是一年后，我發(fā)覺(jué)這個(gè)孩子的成果穩(wěn)步上升，（當(dāng)時(shí)的他因?yàn)槌晒恢鞠?，重讀了一年）已經(jīng)處于班級(jí)的中游水平了，我納悶極了?，F(xiàn)在回想起來(lái)，我最終明白了個(gè)中原委。假如時(shí)間可以倒流，我會(huì)少一些指責(zé)，多一些傾聽(tīng)。蹲下身子好好傾聽(tīng)孩子的心聲，幫助他共同解決難題。所以說(shuō)這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個(gè)誤區(qū)，那就是說(shuō)教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說(shuō)這次的培訓(xùn)不光是對(duì)我的心理健康教化課有用，對(duì)班主任工作也是非常有利，少指責(zé)多疏導(dǎo)。

鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培育中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到布置家庭作業(yè)時(shí)，應(yīng)當(dāng)規(guī)定時(shí)間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的孩子沒(méi)有時(shí)間意識(shí)，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長(zhǎng)到兩、三個(gè)小時(shí)。這樣的狀況會(huì)導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無(wú)利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評(píng)估形式、在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地變更學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線老師供應(yīng)了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培育的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我信任這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論學(xué)問(wèn)，它會(huì)有一種持續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

心理健康教化我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我信任它確定能幫我解決工作中遇到的許多難題。只要我們不懈地努力，肯定會(huì)迎來(lái)學(xué)校心理健康教化的絢麗明天！

學(xué)習(xí)了《中學(xué)生心理健康教化》，讓我對(duì)心理健康有了新的相識(shí)：

1、心理健康教化主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的須要而開(kāi)展的教化活動(dòng)，提高和培育學(xué)生的心理素養(yǎng)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面對(duì)的各種壓力，如何進(jìn)行心情的調(diào)整等等。使學(xué)生更有效的適應(yīng)自身的發(fā)展化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。

2、心理健康問(wèn)題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必定會(huì)面臨的挑戰(zhàn)。

整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程我們是歡樂(lè)的，收獲是豐厚的。

“無(wú)論將來(lái)的路有多遠(yuǎn)，歲月有多久，我們始終會(huì)記得，這真心相伴的一刻?！崩蠋煆母呱畹膶I(yè)理論到經(jīng)典的個(gè)案解析，學(xué)員的溝通都是那么的仔細(xì)，那么的細(xì)心,保持關(guān)系比教化更重要。

在這次培訓(xùn)中，我收獲不小，我覺(jué)得這次培訓(xùn)使我感到這不僅僅是一次心理健康教化的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，一次精神的盛宴。

通過(guò)上了這么多節(jié)的高校生心理健康課，我深深的體會(huì)到了高校生心理健康教化的重要性。加強(qiáng)高校生心理健康教化是提高高校生心理素養(yǎng)、促進(jìn)高校生健康成長(zhǎng)、培育全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)高校生思想政治教化的重要任務(wù)之一。作為一名高校生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，探討高校生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確高校生心理健康的理論與原則，把握高校生心理健康教化的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知、良好的心情情感、堅(jiān)毅的意志品質(zhì)與健康的特性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題。

我們都是從中學(xué)升到高校，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的心情，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要主動(dòng)主動(dòng)調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境；要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦；要學(xué)會(huì)變更學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松開(kāi)心，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來(lái)之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)實(shí)力。

二、人際關(guān)系的處理。

良好的人際關(guān)系使人獲得平安感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿意，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和驚慌，承受孤獨(dú)與孤獨(dú)，身心健康受到損害。因此，我們高校生更要培育良好的交際實(shí)力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的看法與人和諧相處。通過(guò)人際交往，相識(shí)到高校生的社會(huì)責(zé)任，培育遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增加心理適應(yīng)實(shí)力，能與他人同心同德、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證高校生心理的健康發(fā)展。

三、戀愛(ài)中的沖突問(wèn)題。

在現(xiàn)代高校生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，高校生肯定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互敬重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛(ài)為結(jié)果。高校生要避開(kāi)戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀，做出愛(ài)的確定，注意愛(ài)的溝通，并履行愛(ài)的責(zé)任。

學(xué)生心理培訓(xùn)心得體會(huì)

師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要緣由，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教化導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)當(dāng)做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，根據(jù)人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人，都喜愛(ài)聽(tīng)好聽(tīng)的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜愛(ài)聽(tīng)。所以我們老師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)、贊許。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”，就是因?yàn)橘澰S可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教化，提高老師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊許必需是真誠(chéng)的、是被在意的，在教化教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果。

其次就是自己性，通常狀況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種狀況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們老師在平常的教化過(guò)程中，剛好地視察了解學(xué)生，盡量避開(kāi)這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很?chē)?yán)峻。還有一種就是就是艷羨之心，這是產(chǎn)生在一種美妙基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)當(dāng)剛好地關(guān)切他們，讓他們感受到班集體的暖和，自己也是這個(gè)班集體中不行缺少的，從它的閃光點(diǎn)動(dòng)身，逐步建立他們的自信念。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人信任。

之所以我們常常聽(tīng)到現(xiàn)在有許多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想假如我們這些教化者能夠剛好地去從心理健康教化的角度去多關(guān)切他們、去教化他們，或許就會(huì)削減這些悲劇的發(fā)生了。

通過(guò)今日上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題，是由于多種緣由造成的，并非有意和老師作對(duì)。而且，出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是須要我們的包涵和幫助，我們老師不應(yīng)當(dāng)嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)探討對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí)，就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后的教化教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助，所以在最終幾天的學(xué)習(xí)中，我肯定會(huì)好好珍惜的!

20xx年學(xué)生全面素養(yǎng)的提中學(xué)起著舉足輕重的作用，所以我在學(xué)習(xí)了高校生心理健康教化這門(mén)課程后，我受益匪淺。它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的相識(shí)了自己，也更有信念創(chuàng)建美妙將來(lái)。

以前在我心中高校是一座充溢詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛?cè)敫咝r(shí)也非常興奮、開(kāi)心。但興奮和激烈之后，卻發(fā)覺(jué)現(xiàn)實(shí)中的高校原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。志向與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，高校培育目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺(jué)得很困惑和迷茫。高校的培育目標(biāo)是培育德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺(jué)目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何根據(jù)目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。剛起先面對(duì)這一切，我茫然不知所措，后來(lái)高校生心理健康教化這門(mén)課程給了我很大的幫助。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自己觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自己觀念;然后，客觀相識(shí)個(gè)人實(shí)力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過(guò)高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自己期望水平。在處理志向與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理沖突上，它教會(huì)我在全面相識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它激勵(lì)我主動(dòng)投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁困難的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)毅。并從中獲得社會(huì)閱歷，正視人生舞臺(tái)后面的很多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)供應(yīng)了指導(dǎo)，為我的將來(lái)照亮了道路。子曰：“有才無(wú)德，小人也;有德無(wú)才，君子也;然德才皆具者，圣人也?！备咝Ｉ睦斫袒粌H關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)，更關(guān)系到國(guó)家和民族的將來(lái)。學(xué)好高校生心理健康教化這門(mén)課，不僅關(guān)系著我們個(gè)人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在起先，培育健康有益的心理。

優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年學(xué)生全面素養(yǎng)的提中學(xué)起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動(dòng)而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)高校生心理素養(yǎng)的教化與培育，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁困難的世界，將來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。

經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是摯友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思索，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人摯友的關(guān)系，使我的身邊少很多爭(zhēng)吵，多很多的愛(ài)與暖和。

意外被選為了小組長(zhǎng)，本以為課程會(huì)很無(wú)趣，但是胡老師上課很專心，教化方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、摯友的關(guān)系。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長(zhǎng)學(xué)問(wèn)，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。使得我不得不說(shuō)真的很喜愛(ài)上胡老師的課。

上心理課，我學(xué)會(huì)許多學(xué)問(wèn)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思索，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺一帆風(fēng)順，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要故意公正，一視同仁，不行特殊與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不行袒護(hù)自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，很多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必需謹(jǐn)防這種情形。

通過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要?jiǎng)偤脺贤?，與父母之間要放開(kāi)心扉，不要制造沖突。平常父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母摯友和家人著想，通過(guò)上課，我變了許多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。上課的老師很棒，很具體，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的學(xué)問(wèn)更豐富了，方法更多了，以后遇到類似的狀況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打快樂(lè)扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。我第一次上心理課，起先很驚慌，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。后來(lái)我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的'心理是否受傷。我很興奮，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思索，我又多了一筆財(cái)寶。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的珍貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的學(xué)問(wèn)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到許多學(xué)問(wèn)，也回答了許多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。

通過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣敬重父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人摯友換位思索，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。希望多開(kāi)展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思索，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。通過(guò)上心理健康課，讓我最終感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)憂，我們還要關(guān)切身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)切。俗話說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠摯友，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就猶如我們的摯友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不行設(shè)詞遮掩；有人責(zé)怪勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不行羞惱拒絕。與人同處不行有虛偽的客套，但總要落落大方，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。

通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)接觸高校生心理課，讓我明白了，原來(lái)成為大一新生全部的焦慮，短暫對(duì)生疏的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的心情反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會(huì)如何適應(yīng)高校生活，如何規(guī)劃我的高校生活，了解到高校生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并漸漸適應(yīng)自覺(jué)學(xué)習(xí)，自己學(xué)習(xí)的方式，了解到高校生情感與健康種。種問(wèn)題及調(diào)整方法；學(xué)習(xí)了高校生的自己意識(shí)發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn)，有意識(shí)地健全自己的自己意識(shí)，塑造健全的自己意識(shí)，更科學(xué)地了解自己，更充分地相識(shí)真實(shí)的自己；對(duì)于許多高校生都會(huì)關(guān)切的問(wèn)題：高校生戀愛(ài)。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的學(xué)問(wèn)，對(duì)戀愛(ài)方面的學(xué)問(wèn)，雖然不是生疏的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確高校生戀愛(ài)現(xiàn)狀讓許多人憂心，由于剛上高校，又對(duì)戀愛(ài)的憧憬，大都為了尋求精神寄予、找尋學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿意虛榮心的、滿意新奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有嬉戲人生的。

通過(guò)學(xué)習(xí)高校生戀愛(ài)的利與弊，及戀愛(ài)中的技巧，讓我相識(shí)到高校生戀愛(ài)的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛(ài)含義的相識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛(ài)；而學(xué)習(xí)了特性健康后，又知道了更多有關(guān)高校生的特性：氣質(zhì)，性格，實(shí)力，高校生實(shí)力的培育是很重要的，實(shí)力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，實(shí)力又會(huì)影響活動(dòng)的效果，而培育高校生的個(gè)人實(shí)力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)，主動(dòng)參加實(shí)踐活動(dòng)，注意非智力因素的培育；發(fā)覺(jué)原來(lái)有許多閱人的方法，各種各樣的特性，當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系；也熟識(shí)人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對(duì)自己以后的人際交往有肯定的幫助，面對(duì)高校生常見(jiàn)的挫折與壓力時(shí)，不再是以前那個(gè)只會(huì)等別人幫忙的小女生了，而是有實(shí)力自己幫助與幫助同學(xué)，合理地應(yīng)對(duì)與調(diào)整遇到的逆境，直面危機(jī)。

學(xué)習(xí)心理學(xué)問(wèn)有利于高校生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美妙的充溢希望的人生。

學(xué)生干部心理培訓(xùn)心得體會(huì)

學(xué)生干部是學(xué)校中具有重要職責(zé)的群體，他們須要具備肯定的實(shí)力和心理素養(yǎng)來(lái)應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。近期，我們學(xué)院組織了一次特地的學(xué)生干部心理培訓(xùn)，通過(guò)該培訓(xùn)，我深刻理解到了學(xué)生干部心理健康的重要性，并且獲得了一些珍貴的心得和體會(huì)。

其次段：相識(shí)自己的心情。

在心理培訓(xùn)中，我們首先學(xué)習(xí)了如何相識(shí)和管理自己的心情。作為學(xué)生干部，我們須要擔(dān)當(dāng)許多責(zé)任和壓力，有時(shí)候會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和困難。因此，了解自己的心情狀態(tài)特別重要。通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了通過(guò)自我視察和反思來(lái)相識(shí)自己的心情，并且學(xué)會(huì)了一些放松和調(diào)整心情的方法，比如適當(dāng)熬煉、溝通傾訴、冥想等。通過(guò)這些方法，我能更好地掌控心情，增加抗壓實(shí)力。

第三段：與他人有效溝通。

學(xué)生干部須要與不同的人群進(jìn)行溝通和合作，因此，有效的溝通技巧對(duì)于我們特別重要。在心理培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了一系列的溝通訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了如何傾聽(tīng)他人、如何有效表達(dá)自己的想法以及如何處理人際關(guān)系中的沖突等。通過(guò)這些訓(xùn)練，我意識(shí)到溝通實(shí)力是一種特別重要的軟實(shí)力，并且主動(dòng)應(yīng)用這些技巧和方法已經(jīng)讓我在團(tuán)隊(duì)合作中取得了更好的效果。

第四段：壓力管理和心理健康。

學(xué)生干部的責(zé)任和壓力是常人所不可思議的。因此，學(xué)習(xí)如何管理壓力和保持心理健康也成為了培訓(xùn)的重點(diǎn)之一。我們通過(guò)講座、小組探討和角色扮演等不同形式的活動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。通過(guò)這些培訓(xùn)，我明白了保持主動(dòng)的心態(tài)是緩解壓力的關(guān)鍵，同時(shí)也學(xué)會(huì)了一些放松和緩解壓力的方法。這些方法不僅能幫助我應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和工作中的壓力，也使我更加享受生活。

第五段：培訓(xùn)的啟示和展望。

通過(guò)這次心理培訓(xùn)，我收獲頗豐。首先，我意識(shí)到學(xué)生干部心理健康的重要性，只有心理健康了，我們才能更好地完成各項(xiàng)工作。其次，這次培訓(xùn)也提示我要關(guān)注他人的心理健康，幫助他們解決困惑和問(wèn)題。最終，我希望將來(lái)我們學(xué)院能夠接著組織這樣的培訓(xùn)，為更多的學(xué)生干部供應(yīng)心理健康的指導(dǎo)和幫助。

總結(jié)：

通過(guò)這次學(xué)生干部心理培訓(xùn)，我深刻相識(shí)到了心理健康對(duì)于學(xué)生干部的重要性。培訓(xùn)讓我意識(shí)到要關(guān)注并管理自己的心情，學(xué)會(huì)與他人有效溝通，敏捷處理各種壓力，保持心理健康。希望將來(lái)我們學(xué)院能夠接著組織這樣的培訓(xùn)，為更多的學(xué)生干部供應(yīng)心理健康的指導(dǎo)和幫助，使他們能夠更好地履行自己的責(zé)任和使命。

學(xué)生心理培訓(xùn)心得體會(huì)

上周，我們迎來(lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理教化培訓(xùn)課。這堂課由我們的xx副校長(zhǎng)親自授課，讓我們獲益匪淺。

生命之泉，涓涌不息，青春常綠。在這堂特別的心理教化課上，敬愛(ài)的校長(zhǎng)讓我們明白了：在這般漂亮的年華中，我們也要提防跌入青春誤區(qū)編織的漂亮的網(wǎng)。

老師發(fā)給我們每個(gè)組一張紙，上面赫然印著一串葡萄的簡(jiǎn)筆畫(huà)，讓我們小組探討將能想到的青春期改變一一對(duì)應(yīng)給葡萄涂上顏色。大家唧唧喳喳的忙開(kāi)了。不一會(huì)兒，大家紛紛亮出探討成果，幾名同學(xué)被邀請(qǐng)上講臺(tái)和我們一起共享：我們長(zhǎng)高了，成熟了，關(guān)注異性了，有自己的思想了。接下來(lái)，我們進(jìn)入到了男女生交往的問(wèn)題上，我們?nèi)绾握_對(duì)待男女生交往呢?首先我認(rèn)為，男女生交往應(yīng)當(dāng)是主動(dòng)正面的。無(wú)論是多情的詩(shī)句，美麗的文章，還是閑暇的快樂(lè)，什么也不能代替無(wú)比密切的`友情。正確的男女生交往給我們帶來(lái)的是主動(dòng)的情感，讓我們以主動(dòng)向上的心態(tài)，相互激勵(lì)著成為一個(gè)優(yōu)秀樂(lè)觀的人。

近年來(lái)青少年平安問(wèn)題引發(fā)了社會(huì)普遍關(guān)注。在漂亮的青春年華，我們理應(yīng)懂得學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己。我們熱情的探討，主動(dòng)共享，有的說(shuō)結(jié)伴而行，有的說(shuō)學(xué)防身術(shù)，有的說(shuō)學(xué)機(jī)智點(diǎn)剛好求救……這些都是自我愛(ài)護(hù)的好方法。這堂課，讓我們提高了自我愛(ài)護(hù)的意識(shí)，對(duì)于自身平安我們要防患于未然。

小學(xué)生心理培訓(xùn)心得體會(huì)

開(kāi)學(xué)前夕，參與了安陽(yáng)幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍老師講授的《歡樂(lè)每一天，我的心情我做主》心理健康培訓(xùn)，岳老師深化淺出的講解，生動(dòng)鮮活的案例，使我受益匪淺。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，通過(guò)參與此次的心理健康培訓(xùn)，無(wú)論在理論學(xué)問(wèn)，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教化有了進(jìn)一步的了解，懂得了老師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和精彩的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：

此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開(kāi)朗！我信任在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了許多心理學(xué)理論學(xué)問(wèn)，而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了主動(dòng)向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，遇到問(wèn)題不消極對(duì)待，而是想方法解決，學(xué)會(huì)了心情調(diào)整，使我更有效、主動(dòng)地適應(yīng)社會(huì)。

當(dāng)面對(duì)消極的生活事務(wù)時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思索問(wèn)題；當(dāng)面對(duì)殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度勸服自己；當(dāng)工作受到挫折時(shí)，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增加抗挫折的實(shí)力，做心情和壓力的主子。并學(xué)會(huì)做出客觀的分析，正確的推斷，哪些方面是不行變更的，哪些方面是可以通過(guò)自己的努力加以變更的，對(duì)于那些不行變更的事情，勸服自己開(kāi)心地接受，對(duì)于可以變更的地方，盡自己實(shí)力做出變更，樂(lè)觀對(duì)待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂(lè)觀開(kāi)朗。假如我們是樹(shù)，那么心理健康就是陽(yáng)光，只有擁有陽(yáng)光絢麗的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒歡樂(lè)，收獲華蜜！

新的教化實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。現(xiàn)代化生活日益驚慌和繁忙，給人們帶來(lái)很多心理改變，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕袒袨?，?duì)幼兒產(chǎn)生不良影響。通過(guò)學(xué)習(xí)我懂得了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，要用科學(xué)學(xué)問(wèn)調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于主動(dòng)樂(lè)觀，要擅長(zhǎng)調(diào)控心情，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，保持心理的平衡，駕馭心理調(diào)整的方法，特殊是在幼兒面前應(yīng)限制自己的消極心情，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。老師應(yīng)當(dāng)選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的心情，以飽滿的工作熱忱，豐富的情感，健康的心情投入到教學(xué)、工作中去。

此次的心理健康教化對(duì)我來(lái)說(shuō)，恒久受益，因?yàn)樾睦斫】到袒绊懳业纳?，影響我的工作，影響我的人生……它?huì)讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康歡樂(lè)地成長(zhǎng)，我會(huì)接著學(xué)習(xí)，接著關(guān)注心理健康教化問(wèn)題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去！

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學(xué)生心理培訓(xùn)心得體會(huì)

10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參與，受益頗多。

進(jìn)入高校，標(biāo)記著人生起先了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段。高校階段是高校生走向成才的重要階段，健康向上的心理是高校生成才的必備條件之一，高校生要科學(xué)相識(shí)自己發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素養(yǎng)培育，逐步提高自己心理調(diào)適實(shí)力，不斷增進(jìn)心理健康水平。

學(xué)習(xí)環(huán)境在變更，高校生要變主動(dòng)適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹(shù)立新的自己。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的心情。有健康的心理的人能正確地諦視自己、相識(shí)自己，坦然地接受自己。擺正自己的位置。所謂“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的，也沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為高校生，應(yīng)當(dāng)對(duì)此有正確的相識(shí)，思想上要獨(dú)立自強(qiáng)，以主動(dòng)健康的看法對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí)，尋求對(duì)策，贏得主動(dòng)。

高校生面對(duì)生疏環(huán)境，相互之間特殊須要溝通，須要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫孤獨(dú)感和孤獨(dú)感。為此，高校生首先要樹(shù)立自信，大膽真誠(chéng)地與他人進(jìn)行交往，加深彼此間的了解；其次要主動(dòng)參與集體活動(dòng)，熱忱幫助他人，擴(kuò)大自己的交往際圈。

身心健康是成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ)，因此，每一位高校生都應(yīng)當(dāng)重視自己的健康，這當(dāng)代不僅此于身體健康，也都應(yīng)當(dāng)對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé)，高校生心理健康是一種志向尺度，它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況，但不是最完備或完善的境界。這就要求高校生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持高校生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自己，充分發(fā)揮自己的潛能。

高校階段是成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是成才的重要階段，是高校生人生道路的一個(gè)里程碑。在高校期間，高校生要儲(chǔ)備科學(xué)學(xué)問(wèn)，開(kāi)發(fā)智力潛能，優(yōu)化特性品質(zhì)，增加身體素養(yǎng)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思索等等。全部這些，都是建立在高校生健康心理的基礎(chǔ)。因此，高校生必需正確相識(shí)自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素養(yǎng)培育，不斷增進(jìn)心理健康狀況。

高校生只要正視現(xiàn)實(shí)，對(duì)社會(huì)和自身具有正確相識(shí)，對(duì)人生價(jià)值和生活意義付出正確評(píng)價(jià)，堅(jiān)決實(shí)現(xiàn)志向百折不撓的信念和意志，不斷追求遠(yuǎn)大的志向目標(biāo)，才能理智地面對(duì)社會(huì)，科學(xué)的思索人生，從而主動(dòng)向上，一步一步地向成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此，我們必需保持健康的心理，這樣才能更簡(jiǎn)單集中我們的精力，為實(shí)現(xiàn)自身的志向和自己走上成才的.道路努力奮斗。

健康是人的第一財(cái)寶，是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們應(yīng)當(dāng)樹(shù)立科學(xué)的健康意識(shí)，重視身心健康，更要維護(hù)和增進(jìn)自身的心理健康，培育優(yōu)良的心理素養(yǎng)，提高自己的心理調(diào)適實(shí)力，為學(xué)習(xí)、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此。我們都要保持心情正常，認(rèn)知合理，正確把握自己，主動(dòng)適應(yīng)新的環(huán)境和主動(dòng)與人溝通。

高校時(shí)代是人生的重要階段，這一時(shí)期迫于學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系的壓力，再加上社會(huì)轉(zhuǎn)型與變革的時(shí)代背景，種種沖突沖突交織在一起，對(duì)高校生的心理產(chǎn)生了各種困難的心理誤區(qū)和障礙。高校教化工作者要加強(qiáng)高校生的心理健康教化及引導(dǎo);第一，幫助高校建立良好的人際關(guān)系;其次，靡煉高校生的意志，增加心理隨和實(shí)力;第三，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不要好高騖遠(yuǎn)，要現(xiàn)實(shí)的對(duì)待發(fā)生的問(wèn)題。保持自己良好的心態(tài)。

高校時(shí)期是人生的重要階段，這一時(shí)期迫于學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系的壓力，再加上社會(huì)轉(zhuǎn)型與變革的時(shí)代背景，種種沖突沖突交織在一起，對(duì)高校生的心理產(chǎn)生了廣泛的影響，使得部分高校生存在很多心理問(wèn)題，相當(dāng)比例的高校生患有明顯的困難多樣的心理障礙與疾病，且比例呈逐年上升趨勢(shì)。高校生是將來(lái)社會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)者和建設(shè)者，他們將在很大程度上確定著將來(lái)社會(huì)的走向和發(fā)展?fàn)顩r，他們的心理健康與否，不僅影響著他們的學(xué)習(xí)和健康成才，而且對(duì)整個(gè)社會(huì)都至關(guān)重要。因此，重視和探討高校生的心理狀態(tài)，引導(dǎo)高校生排解心理障礙，培育高校生健康的心理素養(yǎng)是高校教化的一項(xiàng)重要任務(wù)。

高三學(xué)生心理培訓(xùn)心得體會(huì)

第一段：引言（引起讀者的愛(ài)好，簡(jiǎn)要介紹高三學(xué)生心理培訓(xùn)的現(xiàn)狀和重要性）。

高三是每位學(xué)生都將經(jīng)驗(yàn)的一個(gè)重要階段，而心理壓力則成為他們面臨的最大困擾之一。為了幫助高三學(xué)生有效應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力，心理培訓(xùn)漸漸在各校得到推行。作為一位高三學(xué)生，我參與了一次心理培訓(xùn)，不僅深受啟發(fā)，也收獲了諸多體會(huì)。

其次段：課程內(nèi)容介紹（介紹心理培訓(xùn)的內(nèi)容和方式）。

心理培訓(xùn)課程包括了課堂教學(xué)和實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合的方式。我們學(xué)習(xí)了一些壓力管理的方法，如合理支配時(shí)間、良好的睡眠習(xí)慣以及放松自己的身心等。課程還包括了心情管理、心理調(diào)適、團(tuán)隊(duì)合作等內(nèi)容，通過(guò)角色扮演和小組探討等形式，培育了我們的自信念和應(yīng)對(duì)困難的實(shí)力。

第三段：心得體會(huì)（共享自己在心理培訓(xùn)中的體會(huì)以及收獲）。

在心理培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多好用的方法來(lái)管理我自己的壓力。在過(guò)去，我經(jīng)常因?yàn)轶@慌而失去了自信，感覺(jué)自己無(wú)法勝任任務(wù)。但現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃時(shí)間，分解任務(wù)，幫助我更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)。此外，我還學(xué)到了心情管理的重要性，懂得了釋放壓力的方法，如運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等。這些方法對(duì)我來(lái)說(shuō)是特別有效的，幫助我保持良好的心態(tài)和心情狀態(tài)。

第四段：實(shí)踐與成果展示（共享心理培訓(xùn)的實(shí)際應(yīng)用和取得的成果）。

在心理培訓(xùn)之后，我將所學(xué)到的方法主動(dòng)應(yīng)用在我的學(xué)習(xí)中。我每天都制定一個(gè)具體的學(xué)習(xí)安排，并根據(jù)安排去完成任務(wù)。這樣不僅幫助我更好地駕馭學(xué)習(xí)內(nèi)容，也能讓我更有信念面對(duì)考試。此外，我還學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心情，當(dāng)我感到焦慮或擔(dān)心時(shí)，我會(huì)做一些我喜愛(ài)的事情來(lái)緩解壓力，如聽(tīng)音樂(lè)、看電影等。這些方法使我能夠更好地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和生活中的各種困難，提高了我的效率和學(xué)習(xí)成果。

第五段：總結(jié)（總結(jié)心理培訓(xùn)的重要性和對(duì)我個(gè)人的影響）。

心理培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次特別珍貴的經(jīng)驗(yàn)。它教會(huì)了我如何管理自己的心情和壓力，提高了我的學(xué)習(xí)效果。通過(guò)參與心理培訓(xùn)，我深刻相識(shí)到心理素養(yǎng)對(duì)于高三學(xué)生的重要性，它不僅能幫助我們更好地應(yīng)對(duì)壓力，還能促進(jìn)身心的健康發(fā)展。我將接著保持并應(yīng)用這些所學(xué)，信任它們會(huì)對(duì)我的將來(lái)產(chǎn)生主動(dòng)而深遠(yuǎn)的影響。同時(shí)，我也希望更多的高三學(xué)生能參加心理培訓(xùn)，共同成長(zhǎng)，享受美妙的中學(xué)時(shí)間。

哇，寫(xiě)完了，希望對(duì)你有幫助！

學(xué)生心理培訓(xùn)課心得體會(huì)

心理健康教化不是讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)問(wèn)，因此，它主要不是解決知與不知的沖突，很多課程普遍采納的老師講授的模式明顯對(duì)心理教化是不恰當(dāng)?shù)摹Ｐ睦斫】到袒哪康牟辉谟谧寣W(xué)生“知道”什么是心理健康，而是要實(shí)際影響他們的心理健康。這樣的目的，僅靠老師的講授是無(wú)法達(dá)到的。唯一的解決途徑主是：使教化內(nèi)容盡可能干脆地與受教化者的自身經(jīng)驗(yàn)和生活閱歷相聯(lián)系，為此，利用活動(dòng)教學(xué)的形式是必需的。我通過(guò)班會(huì)課讓學(xué)生探討、表演、嬉戲、詢問(wèn)等多種多樣的詳細(xì)方法，將生活中富于典型意義的情境引進(jìn)課堂，納入教化教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生便會(huì)自然而然地被吸引并投入其中，并在教化者的引導(dǎo)下接受相應(yīng)的教化;通過(guò)探討、溝通、學(xué)習(xí)有關(guān)學(xué)問(wèn)，使學(xué)生學(xué)會(huì)正確相識(shí)事物、解決問(wèn)題的方法：通過(guò)辯論、探討、模擬，提高自我意識(shí)水平，養(yǎng)成正確的人生看法等等。

學(xué)生干部心得體會(huì)

20__年8月29、30日，院領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)展了兩天的學(xué)生會(huì)干部培訓(xùn)。在這兩天的干部培訓(xùn)當(dāng)中，我有一種耳目一新的感覺(jué)。這種感覺(jué)并不是與以往的培訓(xùn)或長(zhǎng)期的工作狀態(tài)能相比的?？赡苁沁@兩天的培訓(xùn)方式不同，在活動(dòng)溝通的同時(shí)也學(xué)到了不少，讓我懂得作為學(xué)生干部須要有很強(qiáng)的組織實(shí)力和協(xié)調(diào)實(shí)力，讓我懂得思索與實(shí)踐相結(jié)合。

第一天的早上是報(bào)告會(huì)，是__副書(shū)記主講。他幽默的談吐和真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)讓我們聽(tīng)得興致勃勃。

學(xué)生干部就須要大膽和主動(dòng)。機(jī)會(huì)總是自己創(chuàng)建的。

再者，團(tuán)學(xué)干部首先是學(xué)生，然后是干部，最終才是學(xué)生干部。所以，學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)協(xié)調(diào)好工作學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，充分利用時(shí)間，的確提高效率。

同時(shí)，也讓我更明白了，學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)做什么事不應(yīng)當(dāng)做什么。學(xué)生會(huì)是一個(gè)在學(xué)生群體中表現(xiàn)突出并為學(xué)院、同學(xué)們服務(wù)的組織。身為這個(gè)組織的一員，首先要有一種為別人服務(wù)的意識(shí)，在同學(xué)中要做到帶頭作用，為學(xué)院、為同學(xué)作貢獻(xiàn)。

下午是各系學(xué)生干部的溝通會(huì)，是由社聯(lián)外聯(lián)部部長(zhǎng)主持這次溝通會(huì)，她是以嬉戲的形式讓我們一起溝通，相互了解。她大膽的作風(fēng)和機(jī)靈的頭腦是我學(xué)習(xí)的榜樣。在嬉戲中，我也被抽上去了，高校第一次在這么多人面前講話，不怕，但還是擔(dān)憂自己說(shuō)得不好。但總得來(lái)說(shuō)，這次溝通挺勝利的，換一種溝通方式也很好。

是的，學(xué)生干部須要很強(qiáng)的組織實(shí)力和獨(dú)立工作實(shí)力。在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，不只是自己做，更要調(diào)動(dòng)更多的同學(xué)的主動(dòng)性。對(duì)活動(dòng)的選擇，安排地制定，活動(dòng)的落實(shí)，活動(dòng)總結(jié)都能有完整具體地考慮以及有力的保證措施，并有處理發(fā)生意外事務(wù)的實(shí)力，處事應(yīng)變實(shí)力。

然而，讓我最覺(jué)悟的是，把工作與生活有條理地分開(kāi)對(duì)待，正確地處理工作關(guān)系與摯友關(guān)系。只有在工作中真正抱有負(fù)責(zé)任的看法，仔細(xì)專注，不拖泥帶水，不拉拉扯扯，一切以學(xué)生會(huì)事務(wù)為重，才能夠心無(wú)旁騖，使團(tuán)體發(fā)揮最高效率，達(dá)到最佳狀態(tài);同時(shí)，在平常的學(xué)習(xí)生活中，要與大家打成一片，多加溝通與溝通。作為學(xué)生干部我們要具備較強(qiáng)的社交素養(yǎng)，洞察別人的心靈實(shí)力，捉住別人的愛(ài)好酷愛(ài)點(diǎn)，學(xué)會(huì)去洞察別人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)去贊美他人。

其次天早上是游園活動(dòng)，看似很無(wú)趣，我們卻很快樂(lè)地去參與，很快就打成了一遍，始終喊著：“友情第一，競(jìng)賽其次”。不由中，讓我們感到了一絲絲的暖和。

這也許最重要的一條就是要有團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)了。這是從古至今都流傳的美德。團(tuán)隊(duì)精神是一個(gè)集體是否有吸引力的標(biāo)記，而個(gè)人主義是大家須要克服的障礙。在工作中，團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)使人能充分發(fā)揮出潛在實(shí)力，更加高效地完成任要有良好的道德修養(yǎng)，平常要關(guān)切同學(xué)，幫助同學(xué)，不怕苦不怕累，遇到困難主動(dòng)克服。工作作風(fēng)民主，擅長(zhǎng)聽(tīng)取和接受同學(xué)的看法，多為別人考慮，勇于接受指責(zé),改正自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。

其次天下午又是各系學(xué)生干部溝通會(huì)——如何在磨煉中成長(zhǎng)。跟昨天的形式差不多，但我們卻有著不同的心態(tài)。從昨天的生疏到今日的熟識(shí)，我們對(duì)彼此有了進(jìn)一步的了解，從而不受拘束地聊了起來(lái)，最終分為三個(gè)組，一起對(duì)唱結(jié)束了今日的溝通會(huì)。今日使我更明白為什么自己要去當(dāng)學(xué)生干部，為我在以后的工作中指明白一條道路。讓我知道，作為一個(gè)干部我們不但要做好一個(gè)學(xué)生的身份也要做好一個(gè)干部的身份。到處帶好頭，用自己的言行去帶領(lǐng)同學(xué)們。

晚上是我們的大聚餐了，這是我在高校里最大規(guī)模的篝火晚會(huì)了，院級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和老師們都跟我們一起狂歡，這是我們最感到快樂(lè)的。晚會(huì)中，我們很有序地進(jìn)行著節(jié)目，舞臺(tái)下我們相互幫助，相互閑聊，短短的兩天而美妙的相處在今晚就要畫(huà)上句號(hào)了。

一位名人曾說(shuō)過(guò)：“人真正的華蜜，莫過(guò)于看到由于自己的辛勤勞動(dòng)，使四周的人們感到歡樂(lè)?！倍鴮W(xué)生工作恰恰為我們供應(yīng)了這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。我們學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)抓住這個(gè)珍貴的機(jī)會(huì)，不斷進(jìn)取，不斷創(chuàng)新，開(kāi)拓視野，通過(guò)自己的勞動(dòng)給四周的同學(xué)帶來(lái)歡樂(lè)，同時(shí)提高自己的綜合素養(yǎng)。

學(xué)生心理培訓(xùn)課心得體會(huì)

不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教化學(xué)意義上看，都是對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過(guò)程，在教學(xué)中我留意挖掘和組織好對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過(guò)程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過(guò)程收到事半功倍的心理教化效果。我曾擔(dān)當(dāng)過(guò)五年級(jí)語(yǔ)文教學(xué)及班主任工作，學(xué)生全部來(lái)自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村，受生活環(huán)境的影響，學(xué)生的組織紀(jì)律性不強(qiáng)。為了加強(qiáng)組織紀(jì)律性，我在教《我的戰(zhàn)友邱少云》時(shí)，啟發(fā)學(xué)生聯(lián)系自己平常在校及其他公共場(chǎng)所的實(shí)際狀況談體會(huì)，使他們相識(shí)到自己的不足和守紀(jì)的重要。從那以后很多學(xué)生都能自覺(jué)遵守紀(jì)律，并能大膽地制止違紀(jì)的行為。

學(xué)生干部

學(xué)生干部是學(xué)校中的重要角色，他們肩負(fù)著對(duì)同學(xué)們的管理和服務(wù)的責(zé)任。作為一名學(xué)生干部，我深有體會(huì)地相識(shí)到這份責(zé)任的重要性。通過(guò)擔(dān)當(dāng)學(xué)生干部的經(jīng)驗(yàn)，我得到了許多珍貴的閱歷和收獲。下面我將從學(xué)習(xí)實(shí)力、領(lǐng)導(dǎo)實(shí)力、組織實(shí)力、溝通實(shí)力和責(zé)任感這五個(gè)方面闡述我作為一名學(xué)生干部的心得體會(huì)。

首先，學(xué)生干部須要具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)實(shí)力。作為班級(jí)的骨干，我們要成為同學(xué)們的學(xué)習(xí)楷模。在任命為學(xué)生干部之后，我深感身上的重?fù)?dān)。為了不辜負(fù)老師和同學(xué)們的期望，我要不斷充溢自己的學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)，提高自己的學(xué)習(xí)成果。同時(shí)，我要做到學(xué)以致用，將自己所學(xué)的學(xué)問(wèn)運(yùn)用到實(shí)際工作中，為同學(xué)們供應(yīng)更好的學(xué)習(xí)條件和指導(dǎo)。

其次，學(xué)生干部還須要具備較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)實(shí)力。領(lǐng)導(dǎo)并不是簡(jiǎn)潔地發(fā)號(hào)施令，而是要以身作則，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)影響他人。作為班級(jí)的干部，我要與同學(xué)們一起主動(dòng)參加各項(xiàng)活動(dòng)，并發(fā)揮好自己的帶頭作用。通過(guò)與同學(xué)們一起探討和協(xié)商解決問(wèn)題，我培育了自己組織和領(lǐng)導(dǎo)的實(shí)力，也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和敬重他人的看法。

此外，學(xué)生干部還須要具備較強(qiáng)的組織實(shí)力。學(xué)校中有很多重要的活動(dòng)須要學(xué)生干部去組織和策劃，這須要我們有良好的組織實(shí)力。在組織活動(dòng)過(guò)程中，我須要分析問(wèn)題，設(shè)定目標(biāo)，制定具體的安排，并支配合理的行動(dòng)步驟。我還要學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)各方面的資源，確?；顒?dòng)的順當(dāng)進(jìn)行。通過(guò)這些組織活動(dòng)的實(shí)踐，我漸漸熬煉和提高了自己的組織實(shí)力。

另外，學(xué)生干部還須要具備較強(qiáng)的溝通實(shí)力。作為學(xué)生干部，我要與老師、同學(xué)和家長(zhǎng)保持良好的溝通。在與老師溝通的過(guò)程中，我要?jiǎng)偤孟蚶蠋煼答佂瑢W(xué)們的想法和看法，以便老師能更好地指導(dǎo)我們的工作。與同學(xué)們的溝通，我要?jiǎng)偤昧私馔瑢W(xué)們的需求和看法，為他們供應(yīng)幫助和支持。與家長(zhǎng)的溝通，我要向家長(zhǎng)傳達(dá)學(xué)校的工作狀況和同學(xué)們的表現(xiàn)，為同學(xué)們爭(zhēng)取更多的資源。通過(guò)這些溝通的實(shí)踐，我漸漸提高了自己的溝通實(shí)力，增進(jìn)了與人交往和合作的實(shí)力。

最終，學(xué)生干部須要具備較強(qiáng)的責(zé)任感。作為學(xué)生干部，我們以身作則，要對(duì)同學(xué)們起到良好的榜樣作用。我們要時(shí)刻保持主動(dòng)向上的精神狀態(tài)，時(shí)刻打算為同學(xué)們解決問(wèn)題和供應(yīng)幫助。無(wú)論面對(duì)怎樣的困難和挑戰(zhàn)，我們都不能退縮，而是要勇往直前，盡力做好自己的工作。這樣的責(zé)任感幫助我們不斷成長(zhǎng)，也讓我們更好地服務(wù)于同學(xué)們。

通過(guò)以上的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，我深刻相識(shí)到學(xué)生干部的重要性和自身的不足之處。在以后的工作中，我將接著努力學(xué)習(xí)，提高自己的各項(xiàng)實(shí)力，為同學(xué)們供應(yīng)更好的服務(wù)。我信任，只有做好自己的工作，才能對(duì)同學(xué)們起到更好的幫助和影響，成為一名真正合格的學(xué)生干部。

學(xué)生心理培訓(xùn)心得體會(huì)

首先，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我對(duì)學(xué)生的心理健康有了正確的相識(shí)。

學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng);有關(guān)懷、敬重與合群;有創(chuàng)建性人格;有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的實(shí)力等。但許多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的相識(shí)不足，往往忽視了學(xué)生的心理健康。我們不僅要遵循教化規(guī)律，還要注意學(xué)生的心理健康，盡可能滿意他們正值的心理須要。對(duì)不正值的心理須要，要耐性勸服，講清道理，賜予正確引導(dǎo)。其次，通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了學(xué)生心理健康的重要性。

古老文化的中國(guó)有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說(shuō)明白小學(xué)初中階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。而現(xiàn)代社會(huì)紛紜困難的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，帶來(lái)升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等多方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時(shí)常埋怨，“現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教”，從低效而勞神的教化工作中可以看出，心理健康教化已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教化面前的一個(gè)特別嚴(yán)峻的話題，如網(wǎng)絡(luò)成癮、留守學(xué)生的心理問(wèn)題、逆反心理和自卑心理學(xué)生、心理缺陷的學(xué)生等等，對(duì)學(xué)校的心理健康教化提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，傾聽(tīng)專家們列舉的真實(shí)的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意識(shí)到加強(qiáng)心理健康教化工作燃眉之急，我們每一位老師要身體力行，盡快地加入到這項(xiàng)工作中來(lái)。再次，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我懂得了學(xué)生心理問(wèn)題對(duì)于班級(jí)管理的重要性。

在班級(jí)管理方面，我們不能夠只注意于各項(xiàng)制度的制定、實(shí)施，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，忽視了學(xué)生的心理感受。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，使我相識(shí)到學(xué)生作為集體的一員，他們個(gè)體的心理感受干脆關(guān)系到他們的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，也關(guān)系到班集體的建設(shè)的成敗。特殊是聽(tīng)了王磊博士的如何分析學(xué)生的心理與行為，怎樣激勵(lì)學(xué)生，怎樣進(jìn)行心理輔導(dǎo)等，這些有針對(duì)性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我相識(shí)到學(xué)生的心理問(wèn)題是我們最應(yīng)關(guān)注的，我們要提高對(duì)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)的水平。對(duì)學(xué)生主要進(jìn)行心理訓(xùn)練，提高學(xué)生心理品質(zhì)，培育健全的人格，改善心理穩(wěn)定實(shí)力;增加智力和實(shí)力水平，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢(shì)和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理。對(duì)心理缺陷的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理訓(xùn)練和訂正教化，實(shí)行談心、對(duì)話、座談、詢問(wèn)等敏捷多樣的形式進(jìn)行心理教化，也只有時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起主動(dòng)向上的班集體。

最終，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個(gè)學(xué)生要能與四周人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教化工作者，我們要主動(dòng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)當(dāng)把工作重點(diǎn)放在平常維持其心理平和、主動(dòng)、順暢等上面，營(yíng)造好學(xué)生良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為學(xué)生們建設(shè)和諧同等的集體，盡量讓每一個(gè)學(xué)生能夠在充溢關(guān)愛(ài)、暖和、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避開(kāi)對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。以上這些，是我的一家之言，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)收獲是巨大的，但體會(huì)可能膚淺?？傊?，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我相識(shí)學(xué)生健康心理的重要性以及其對(duì)提高教化教學(xué)水同等都具有極其重要的意義。也使自己看到很多不足之處，如：關(guān)注學(xué)生的心理健康意識(shí)還需提高，學(xué)校德育工作缺少創(chuàng)新性等，有待于在今后的工作和學(xué)習(xí)中不斷的探究和努力。

現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)當(dāng)精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校青少年在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到肯定的宣泄;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)峻;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教化環(huán)境。有關(guān)探討表明：心理發(fā)生改變的高發(fā)區(qū)在青春期，青少年存在問(wèn)題令人駭人動(dòng)目，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，緣由當(dāng)然是多方面的，但與學(xué)生素養(yǎng)不高，尤其是心理健康水平不高心理素養(yǎng)較差有極大的關(guān)系。對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：

人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。青少年正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康。可是，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教化;有些老師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，而對(duì)學(xué)生的心理健康教化重視不夠。因此，很多青少年存在著各種心理問(wèn)題，嚴(yán)峻地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

高考時(shí)，有的考生因過(guò)度驚慌，開(kāi)考時(shí)，手始終哆嗦而無(wú)法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)峻影響了高考成果。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)驚慌，青少年心理壓力過(guò)重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì)。一次考試成果不志向，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)峻損害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來(lái)驚慌，擔(dān)心。有的青少年整日擔(dān)憂考不好，心理不得安靜，嚴(yán)峻影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。

很多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛(ài)惜，特殊是爺爺、奶奶的寵愛(ài)，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o(wú)我有，人有我優(yōu)”，有些青少年生活上攀比，擺闊，穿服裝，生活上奢侈。過(guò)生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過(guò)分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追逐“新人類”，無(wú)心學(xué)習(xí)。

社會(huì)狀況困難，很多家庭出現(xiàn)異樣改變，給青少年的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異，家庭裂開(kāi)，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給帶來(lái)刺激，對(duì)生活失去了信念;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)峻損害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)傷心苦不堪。

青少年內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特殊是港臺(tái)電視、言情小說(shuō)的誘異，禁不住對(duì)異性新奇、仰慕。有的青少年談情說(shuō)愛(ài)，有的陷入單相思，備受感情的熬煎，嚴(yán)峻的影響了學(xué)習(xí)。

很多青少年癡迷“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上閑聊，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“沉醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺瞞別人的感情，有的“夜以繼日”夜不歸宿，身心極度疲憊，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見(jiàn)，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢(qián)不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向青少年敲詐，走向犯罪的道路。

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。很多青少年從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁味道，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，老師一句善意的指責(zé)，就感到委屈，苦痛;一次考試成果不志向，就感到失意，失去信念;沒(méi)有被評(píng)上先進(jìn)，就恨老師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)怪幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見(jiàn)。這都給家庭、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)峻的危害。

學(xué)生心理培訓(xùn)心得體會(huì)

首先，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我對(duì)學(xué)生的心理健康有了正確的相識(shí)。

學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng)；有關(guān)懷、敬重與合群；有創(chuàng)建性人格；有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的實(shí)力等。但許多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的相識(shí)不足，往往忽視了學(xué)生的心理健康。我們不僅要遵循教化規(guī)律，還要注意學(xué)生的心理健康，盡可能滿意他們正值的心理須要。對(duì)不正值的心理須要，要耐性勸服，講清道理，賜予正確引導(dǎo)。其次，通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了學(xué)生心理健康的重要性。

古老文化的中國(guó)有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說(shuō)明白小學(xué)初中階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。而現(xiàn)代社會(huì)紛紜困難的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，帶來(lái)升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等多方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時(shí)常埋怨，“現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教”，從低效而勞神的教化工作中可以看出，心理健康教化已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教化面前的一個(gè)特別嚴(yán)峻的話題，如網(wǎng)絡(luò)成癮、留守學(xué)生的心理問(wèn)題、逆反心理和自卑心理學(xué)生、心理缺陷的學(xué)生等等，對(duì)學(xué)校的心理健康教化提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，傾聽(tīng)專家們列舉的真實(shí)的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意識(shí)到加強(qiáng)心理健康教化工作燃眉之急，我們每一位老師要身體力行，盡快地加入到這項(xiàng)工作中來(lái)。再次，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我懂得了學(xué)生心理問(wèn)題對(duì)于班級(jí)管理的重要性。

在班級(jí)管理方面，我們不能夠只注意于各項(xiàng)制度的制定、實(shí)施，以及學(xué)生的.學(xué)習(xí)成果，忽視了學(xué)生的心理感受。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，使我相識(shí)到學(xué)生作為集體的一員，他們個(gè)體的心理感受干脆關(guān)系到他們的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，也關(guān)系到班集體的建設(shè)的成敗。特殊是聽(tīng)了王磊博士的如何分析學(xué)生的心理與行為，怎樣激勵(lì)學(xué)生，怎樣進(jìn)行心理輔導(dǎo)等，這些有針對(duì)性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我相識(shí)到學(xué)生的心理問(wèn)題是我們最應(yīng)關(guān)注的，我們要提高對(duì)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)的水平。對(duì)學(xué)生主要進(jìn)行心理訓(xùn)練，提高學(xué)生心理品質(zhì)，培育健全的人格，改善心理穩(wěn)定實(shí)力；增加智力和實(shí)力水平，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢(shì)和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理。對(duì)心理缺陷的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理訓(xùn)練和訂正教化，實(shí)行談心、對(duì)話、座談、詢問(wèn)等敏捷多樣的形式進(jìn)行心理教化，也只有時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起主動(dòng)向上的班集體。

最終，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

參與了心理健康教化培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了老師心理健康的重要性。時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己的體會(huì)。老師是學(xué)校心理健康教化的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特殊是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，老師是智者，是能者，是圣者，是權(quán)威者。老師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種驚慌或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教化、情感教化的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則，新的教化實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，駕馭心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受實(shí)力；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度；培育多種愛(ài)好與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

在老師對(duì)學(xué)生眾多的影響中，心理素養(yǎng)的影響是最重要的，好的影響會(huì)形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就干脆或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題。首先老師自身得具備這些東西。假如老師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無(wú)從說(shuō)起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如老師心情不好會(huì)影響學(xué)生心情；老師若懲處、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣等。因此，老師的心理健康是獲得心理健康教化實(shí)力的關(guān)鍵。

老師良好的心理素養(yǎng)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成果的提高。但是，假如老師能有意識(shí)地運(yùn)專心理健康教化學(xué)問(wèn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教化，其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此，老師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教化的意識(shí)。有些老師缺乏對(duì)中小學(xué)心理健康教化重要性的相識(shí)。比如，仍有不少老師把中小學(xué)生的心理問(wèn)題看成是思想品德問(wèn)題；有的老師雖然相識(shí)到了心理健康教化的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教化老師的事，與自己無(wú)關(guān)，類似思想觀念仍舊普遍存在。因此，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教化重要性有著充分相識(shí)的基礎(chǔ)上，老師才會(huì)有意識(shí)地培育其心理健康教化實(shí)力。

在今后的教化教學(xué)中我肯定會(huì)保持一顆健康，公允的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)切愛(ài)惜自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松開(kāi)心的氛圍中歡樂(lè)成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人才。

在參與老師個(gè)人成長(zhǎng)工作坊活動(dòng)以前，我學(xué)習(xí)了《心理健康輔導(dǎo)基礎(chǔ)理論》、《心理健康輔導(dǎo)個(gè)體輔導(dǎo)》、《心理健康輔導(dǎo)團(tuán)體訓(xùn)練》。在理論學(xué)習(xí)中，我認(rèn)為在一些體驗(yàn)中不行能產(chǎn)生的一些心情在活動(dòng)中有了親身的體驗(yàn)，讓我切身體會(huì)到：團(tuán)體訓(xùn)練最重要的是從學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活入手，以組織學(xué)生活動(dòng)為主要形式。讓學(xué)生通過(guò)參加豐富多彩的活動(dòng)獲得充分的心理體驗(yàn)，提高社會(huì)適應(yīng)實(shí)力和心理健康水平。

在團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)中，輔導(dǎo)員利用自己細(xì)心設(shè)計(jì)的多種多樣的活動(dòng)形式讓學(xué)生自己在活動(dòng)中感覺(jué)，然后，在學(xué)生主動(dòng)參加和輔導(dǎo)員依據(jù)心理學(xué)原理有目的的誘導(dǎo)下，學(xué)生自學(xué)進(jìn)行自我教化，從而使學(xué)生得到感悟，提高社會(huì)適應(yīng)實(shí)力和心理健康水平。

通過(guò)x老師的培訓(xùn)活動(dòng)，我還相識(shí)到心理健康教化不是一門(mén)獨(dú)立的課程，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教化對(duì)于老師的教學(xué)實(shí)踐有著極大的促進(jìn)作用。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，它占據(jù)了學(xué)生絕大部分時(shí)間和精力，而學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中所出現(xiàn)的許多問(wèn)題也與學(xué)習(xí)活動(dòng)親密相關(guān)。學(xué)習(xí)心理與學(xué)習(xí)成果是相互影響的，一方面，只有具有良好的學(xué)習(xí)心理，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果會(huì)提高，學(xué)習(xí)成果才能達(dá)到較高的水平；另一方面，只有學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得了不錯(cuò)的成果，體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的意義與樂(lè)趣，才能好學(xué)、樂(lè)學(xué)。因此，做好學(xué)生的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)工作是學(xué)校中全部老師的一項(xiàng)重要任務(wù)。它不僅對(duì)于學(xué)生提高學(xué)習(xí)成果有著極大的推動(dòng)作用，同時(shí)也有利于學(xué)生以正確的看法相識(shí)學(xué)習(xí)，以開(kāi)心的心態(tài)投入學(xué)習(xí)，這對(duì)他們的一生都有將產(chǎn)生重要的影響。

因此，更加凸現(xiàn)出培訓(xùn)全體老師學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的必要性。不同學(xué)科的老師須依據(jù)自己學(xué)科特點(diǎn)，敬重學(xué)生的主體地位，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、主動(dòng)性。要從滿意學(xué)生的正確須要入手。以引導(dǎo)者、協(xié)調(diào)者的姿態(tài)主導(dǎo)。作為老師，要全面了解學(xué)生，從思想觀點(diǎn)、價(jià)值取向，到愛(ài)好愛(ài)好、熱門(mén)話題等等。在學(xué)科滲透中要留意：敬重學(xué)生個(gè)人尊嚴(yán)、個(gè)人選擇，對(duì)學(xué)生一視同仁。我們面對(duì)的是全體學(xué)生，必需堅(jiān)持面對(duì)全體學(xué)生，為全體學(xué)生服務(wù)。要留意給每個(gè)學(xué)生以機(jī)會(huì)，同時(shí)留意學(xué)生的特別需求并賜予實(shí)際幫助。

通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)，讓我意識(shí)到：誘導(dǎo)式是真正的高水平的團(tuán)體訓(xùn)練模式，是我們要大力提倡和推廣的。因此，學(xué)習(xí)、駕馭并應(yīng)用誘導(dǎo)式模式是我作輔導(dǎo)員的努力方向。

學(xué)生心理培訓(xùn)心得體會(huì)

一個(gè)學(xué)生要能與四周人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教化工作者，我們要主動(dòng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)當(dāng)把工作重點(diǎn)放在平常維持其心理平和、主動(dòng)、順暢等上面，營(yíng)造好學(xué)生良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為學(xué)生們建設(shè)和諧同等的集體，盡量讓每一個(gè)學(xué)生能夠在充溢關(guān)愛(ài)、暖和、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避開(kāi)對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。以上這些，是我的一家之言，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)收獲是巨大的，但體會(huì)可能膚淺?？傊?，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我相識(shí)學(xué)生健康心理的重要性以及其對(duì)提高教化教學(xué)水同等都具有極其重要的意義。也使自己看到很多不足之處，如：關(guān)注學(xué)生的心理健康意識(shí)還需提高，學(xué)校德育工作缺少創(chuàng)新性等，有待于在今后的工作和學(xué)習(xí)中不斷的探究和努力。

現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)當(dāng)精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校青少年在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到肯定的宣泄;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)峻;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教化環(huán)境。有關(guān)探討表明：心理發(fā)生改變的高發(fā)區(qū)在青春期，青少年存在問(wèn)題令人駭人動(dòng)目，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，緣由當(dāng)然是多方面的，但與學(xué)生素養(yǎng)不高，尤其是心理健康水平不高心理素養(yǎng)較差有極大的關(guān)系。對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：

人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。青少年正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教化;有些老師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，而對(duì)學(xué)生的心理健康教化重視不夠。因此，很多青少年存在著各種心理問(wèn)題，嚴(yán)峻地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

高考時(shí)，有的考生因過(guò)度驚慌，開(kāi)考時(shí)，手始終哆嗦而無(wú)法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)峻影響了高考成果。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)驚慌，青少年心理壓力過(guò)重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì)。一次考試成果不志向，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)峻損害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來(lái)驚慌，擔(dān)心。有的青少年整日擔(dān)憂考不好，心理不得安靜，嚴(yán)峻影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。

很多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛(ài)惜，特殊是爺爺、奶奶的寵愛(ài)，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)。“人無(wú)我有，人有我優(yōu)”，有些青少年生活上攀比，擺闊，穿服裝，生活上奢侈。過(guò)生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過(guò)分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追逐“新人類”，無(wú)心學(xué)習(xí)。

社會(huì)狀況困難，很多家庭出現(xiàn)異樣改變，給青少年的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異，家庭裂開(kāi)，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的`艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激，對(duì)生活失去了信念;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)峻損害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)傷心苦不堪。

青少年內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特殊是港臺(tái)電視、言情小說(shuō)的誘異，禁不住對(duì)異性新奇、仰慕。有的青少年談情說(shuō)愛(ài)，有的陷入單相思，備受感情的熬煎，嚴(yán)峻的影響了學(xué)習(xí)。

很多青少年癡迷“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上閑聊，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“沉醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺瞞別人的感情，有的“夜以繼日”夜不歸宿，身心極度疲憊，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見(jiàn)，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢(qián)不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向青少年敲詐，走向犯罪的道路。

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。很多青少年從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁味道，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，老師一句善意的指責(zé)，就感到委屈，苦痛;一次考試成果不志向，就感到失意，失去信念;沒(méi)有被評(píng)上先進(jìn)，就恨老師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)怪幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見(jiàn)。這都給家庭、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)峻的危害。

學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)當(dāng)通力合作，加強(qiáng)青少年心理健康教化，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。

一、青少年進(jìn)行特地的心理健康教化。

在中小學(xué)開(kāi)設(shè)特地的心理健康教化課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)學(xué)問(wèn)，駕馭肯定的心理調(diào)整技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康學(xué)問(wèn)普及課，后一部分是在青少年中開(kāi)展心理健康教化最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問(wèn)、人際交往訓(xùn)練，駕馭一些轉(zhuǎn)移心情、宣泄苦痛、發(fā)泄生氣、克服自卑、樹(shù)立自信念的心理調(diào)整手段。防患于未然。

二、設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理詢問(wèn)與治療。

由于學(xué)生們對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切，心理詢問(wèn)服務(wù)室的建立也就勢(shì)在必行。無(wú)論初中中學(xué)，城市鄉(xiāng)村，青少年們已起先從拘束、羞澀地進(jìn)門(mén)到落落大方自然地進(jìn)行心理詢問(wèn);從以摸索性的心情談話到充分傾吐心中之郁悶。時(shí)代的發(fā)展顯示出，開(kāi)展心理詢問(wèn)與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別青少年的要求，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)了。

三、兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面進(jìn)行心理宣揚(yáng)。

探討表明，學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有干脆或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和持續(xù)。因此，無(wú)論是了解學(xué)生心理與行為偏異的緣由，還是詢問(wèn)、矯治安排的制訂和實(shí)施，都需取得家長(zhǎng)的主動(dòng)支持和協(xié)作，因此學(xué)校心理健康方面的教化要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣揚(yáng)。以上是我聽(tīng)了張教授關(guān)于“對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教化”報(bào)告之后的一點(diǎn)的體會(huì)。當(dāng)然，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和改變，青少年各自的特性特點(diǎn)也會(huì)越來(lái)越困難，如何揚(yáng)長(zhǎng)避短，使他們健康成長(zhǎng)，是一門(mén)需我們廣闊教化工作者接著摸索接著探討的學(xué)問(wèn)。但我想，無(wú)論如何，酷愛(ài)學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生、賞識(shí)學(xué)生，對(duì)學(xué)生予以主動(dòng)的期盼和確定，恒久是做好這一工作的前提。讓我們多一點(diǎn)愛(ài)心，多一絲寬容，多一份期望和激勵(lì)，我們的天空定會(huì)充溢陽(yáng)光!

學(xué)生干部心得體會(huì)

通過(guò)黨課培訓(xùn)，能夠讓學(xué)員深刻地相識(shí)到馬克思主義作為我們的指導(dǎo)思想的重要作用，以下是我為您細(xì)心整理的學(xué)生干部黨課。

歡迎借鑒參考。

尊敬的黨組織:。

我作為學(xué)生干部很榮幸的參與了x高校x年千人層次青年馬克思主義者培訓(xùn)班，此次培訓(xùn)的目的是讓的青年學(xué)生學(xué)習(xí)并了解馬克思主義理論，并使之與實(shí)踐相結(jié)合，為建設(shè)富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義中國(guó)而奠定堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。此次大會(huì)是由校團(tuán)委副書(shū)記李曉安主持，遼寧省團(tuán)校副校長(zhǎng)常家樹(shù)和學(xué)生代表王美力應(yīng)邀出