考試后的心態(tài)調(diào)整 高中下學(xué)期主題班會(huì)

370班主題班會(huì)失敗過(guò)≠失敗者——考試過(guò)后的心態(tài)調(diào)整可怕的虛假安全

二戰(zhàn)結(jié)束后，英國(guó)皇家空軍統(tǒng)計(jì)了在戰(zhàn)爭(zhēng)中失事的戰(zhàn)斗機(jī)和犧牲的飛行員以及飛機(jī)失事的原因和地點(diǎn)。其結(jié)果令人震驚——奪走生命最多的不是敵人猛烈的炮火，也不是大自然的急風(fēng)暴雨，而是飛行員的操作失誤。更令人費(fèi)解的是，事故發(fā)生最頻繁的時(shí)段，不是在激烈的交火中，也不是在緊急撤退時(shí)，而是在完成任務(wù)歸來(lái)著陸前的幾分鐘。心理學(xué)家對(duì)這個(gè)結(jié)果絲毫不驚訝，他們說(shuō)這是典型的心理現(xiàn)象。在高度緊張過(guò)后，一旦外界刺激消失，人類心理會(huì)產(chǎn)生“幾乎不可抑制的放松傾向”。飛行員在敵人的槍林彈雨里精神高度集中，雖然外界環(huán)境惡劣，但由于大腦正處于極度興奮中，反而不容易出紕漏。

在返航途中，飛行員精神越來(lái)越放松，當(dāng)他終于看到熟悉的基地，自己的飛機(jī)離跑道越來(lái)越近時(shí)，他頓時(shí)有了安全感。然而，恰恰是這一瞬間的放松，釀成大禍。因此人們管這種狀態(tài)叫“虛假安全”。在人生的路上，也有很多“虛假安全”。當(dāng)你通過(guò)重重困難，成功近在咫尺的時(shí)候，千萬(wàn)別因放松警惕而放慢你的步伐。啟示：可怕的“虛假安全”事實(shí)告訴我們，人們的失敗往往不是在最困難的時(shí)候，而是在人們精神最放松的時(shí)候。本來(lái)勝券在握，但精神松懈了，問(wèn)題就接踵而至，甚至?xí)?dǎo)致徹底的失敗。與自我內(nèi)心的對(duì)話一、期中后我的感受：１）終于考出了理想的成績(jī)，可以松口氣了：２）我討厭思考這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)椋海常?duì)這次考試我挺后悔，因?yàn)椋海矗?duì)這次考試我很難過(guò)，因?yàn)椋海担┢渌ㄗ⒚髟颍憾?、重新認(rèn)識(shí)考試考試帶給我們的將是不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我的痛苦和快樂(lè)。讓我們重新認(rèn)識(shí)考試：考試的成功和失敗，只是一種感覺(jué)，在更多的時(shí)候，它無(wú)須旁人認(rèn)可，更無(wú)須別人裁判。關(guān)鍵是我們自己要學(xué)會(huì)調(diào)整，永葆自信，這樣我們才有克服困難的勇氣，對(duì)生活充滿敬意和熱愛(ài)。三、一起感悟：失敗意味著什么？失敗并不意味著我們是失敗者,只是意味著我們尚未成功。失敗并不意味著我們?nèi)烁駫叩?，只是意味著我們要面臨新的挑戰(zhàn)。失敗并不意味著我們一無(wú)所有，只是意味著我們得到了教訓(xùn)。失敗并不意味著我們失去一切，只是意味著我們要重新開(kāi)始。失敗并不意味著我們應(yīng)該退卻，只是意味著我們要有更頑強(qiáng)的毅力。失敗并不意味著我們達(dá)不到目標(biāo)，只是意味著我們將