MOOC 心身疾病預防與心理調節(jié)-陜西師范大學 中國大學慕課答案

MOOC心身疾病預防與心理調節(jié)-陜西師范大學中國大學慕課答案緒論單元測試題1、問題：1.現實生活中人們有著切身體會，精神緊張,心理壓力大,情緒不穩(wěn)定、焦慮、悲傷等容易使人選項：A、學習和工作效率提高B、注意力不集中C、思維和判斷能力變強D、免疫力增強正確答案:【注意力不集中】2、問題：1.如果人們保持樂觀向上的生活態(tài)度和健康開放的心理狀態(tài)選項：A、做事時注意力不集中B、思維和判斷能力減弱C、工作效率低下D、機體的神經和內分泌系統(tǒng)的調節(jié)功能正常正確答案:【機體的神經和內分泌系統(tǒng)的調節(jié)功能正?！?、問題：支撐人的精神活動或心理活動的生理系統(tǒng)包括選項：A、神經、內分泌和免疫系統(tǒng)B、消化系統(tǒng)C、排泄系統(tǒng)D、骨骼肌肉系統(tǒng)正確答案:【神經、內分泌和免疫系統(tǒng)】4、問題：為了達到防病和治病的目的，可通過對個體自身主觀意識的自我調節(jié)選項：A、改善情緒狀態(tài)B、改善心理狀態(tài)C、改善視力狀況D、改善生理狀態(tài)和行為正確答案:【改善情緒狀態(tài)#改善心理狀態(tài)#改善生理狀態(tài)和行為】5、問題：以下哪些因素影響神經、內分泌和免疫系統(tǒng)調節(jié)功能的正常發(fā)揮選項：A、精神緊張B、心理壓力大C、情緒不穩(wěn)定，焦慮、悲傷D、良好的睡眠正確答案:【精神緊張#心理壓力大#情緒不穩(wěn)定，焦慮、悲傷】6、問題：以下哪些因素有益于機體的神經、內分泌及免疫系統(tǒng)調節(jié)功能正常選項：A、良好的精神狀態(tài)B、平穩(wěn)的情緒C、充足的睡眠D、經常性熬夜正確答案:【良好的精神狀態(tài)#平穩(wěn)的情緒#充足的睡眠】7、問題：當一個生病的人若是保持樂觀向上的心態(tài)，并且積極主動配合醫(yī)生治療，則有利于身體康復。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題：有人統(tǒng)計，人類疾病有2/3與心理刺激和生活境遇有關，其中，心身疾病約占1/3。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、填空題：人的精神狀態(tài)和情緒因素對神經、內分泌和免疫系統(tǒng)可以產生（）正確答案:【影響】10、填空題：良好的精神狀態(tài)、平穩(wěn)的情緒和充足的睡眠可以使機體的神經、內分泌及免疫系統(tǒng)調節(jié)功能（）正確答案:【正?！康谝徽聠卧獪y試1、問題：小腦的主要功能選項：A、與情感調節(jié)有關B、與排泄功能調節(jié)有關C、與消化功能調節(jié)有關D、與維持身體平衡有關正確答案:【與維持身體平衡有關】2、問題：中樞神經系統(tǒng)由腦和脊髓組成。腦的結構和功能比脊髓選項：A、高級、復雜B、原始C、低級D、簡單正確答案:【高級、復雜】3、問題：大腦對指揮、調節(jié)人體的一切生理活動選項：A、作用很大B、作用不大C、有副作用D、作用很小正確答案:【作用很大】4、問題：下丘腦是調節(jié)內分泌的高級中樞，可調節(jié)選項：A、體溫B、攝食C、生殖D、水鹽平衡和內分泌活動E、肌肉骨骼正確答案:【體溫#攝食#生殖#水鹽平衡和內分泌活動】5、問題：腦干網狀激活系統(tǒng)使大腦保持選項：A、醒覺狀態(tài)B、皮質意識清晰C、對各種傳入信息有良好的感知能力D、抑制狀態(tài)正確答案:【醒覺狀態(tài)#皮質意識清晰#對各種傳入信息有良好的感知能力】6、問題：脊髓的反射功能參與人體一些與本能活動有關的選項：A、排尿反射B、排便反射C、膝跳反射D、跟腱反射E、唾液分泌正確答案:【排尿反射#排便反射#膝跳反射#跟腱反射】7、問題：腦的組成包括選項：A、腦干B、小腦C、間腦D、端腦（大腦）E、肝臟正確答案:【腦干#小腦#間腦#端腦（大腦）】8、問題：下丘腦是調節(jié)內臟活動的高級中樞，也是調節(jié)內分泌活動的高級中樞。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、問題：如果延髓受損，將引起心跳，血壓和呼吸等方面的嚴重障礙，甚至危及生命。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、填空題：前額聯合區(qū)（額葉前區(qū)）對軀體和內臟活動有重要影響。與人的性格、精神狀態(tài)、行為、注意力和記憶（）正確答案:【密切相關】第二章單元測試1、問題：甲狀腺功能亢進表現出選項：A、容易激動B、嗜睡C、食欲不振D、怕冷正確答案:【容易激動】2、問題：糖皮質激素可增強人體骨骼肌的緊張度，分泌正常時選項：A、骨骼肌松馳無力B、人容易疲勞C、人容易睡眠不足D、可提高人體對一些有害刺激的耐受力正確答案:【可提高人體對一些有害刺激的耐受力】3、問題：大部分激素通過不同形式的循環(huán)運送到全身，調節(jié)機體的新陳代謝、生長發(fā)育等。這些激素直接進入選項：A、血液B、體液C、淋巴液D、尿液正確答案:【血液#體液#淋巴液】4、問題：能夠受某種激素刺激的器官、細胞或分子稱作這種激素的選項：A、靶器官B、靶細胞C、靶分子D、同類物正確答案:【靶器官#靶細胞#靶分子】5、問題：內分泌系統(tǒng)調節(jié)機體的特點是選項：A、緩慢B、持久C、廣泛D、作用不明顯正確答案:【緩慢#持久#廣泛】6、問題：甲狀腺激素的主要功能是選項：A、促進機體的新陳代謝B、維持機體正常的生長和發(fā)育C、提高機體的神經興奮性D、抑制機體的排泄系統(tǒng)功能正確答案:【促進機體的新陳代謝#維持機體正常的生長和發(fā)育#提高機體的神經興奮性】7、問題：性腺分泌的性激素即雄激素或雌激素可刺激男性或女性附性器官的發(fā)育，男女性青春期第二性征即外形特征的顯現。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題：鹽皮質激素和糖皮質激素是維持生命所必須的激素選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、填空題：腎上腺素及去甲腎上腺素在人體處于特殊緊急狀態(tài)時，如嚴重焦慮、恐懼、失血、脫水、暴冷暴熱、劇痛、缺氧窒息時分泌量（）正確答案:【增加】10、填空題：甲狀腺是合成、貯存和釋放甲狀腺激素的（）正確答案:【場所】第三章單元測試1、問題：人體的免疫系統(tǒng)調節(jié)正常使人選項：A、身體健康充滿活力B、體弱多病C、神經衰弱D、身體抵抗力下降正確答案:【身體健康充滿活力】2、問題：哺乳動物和人的中樞免疫器官包括選項：A、骨髓B、淋巴結C、腎臟D、脾臟正確答案:【骨髓】3、問題：骨髓移植可用于治療選項：A、白血病B、病毒性感冒C、肝炎D、肺炎正確答案:【白血病】4、問題：天然免疫的特點是選項：A、個體出生時就具備B、具有遺傳性C、作用范圍比較廣D、通過與他人接觸獲得正確答案:【個體出生時就具備#具有遺傳性#作用范圍比較廣】5、問題：獲得性免疫的特點是需要個體自身接觸抗原后形成選項：A、屬于后天獲得B、不能遺傳C、針對性強D、只對某一特定抗原物質起作用E、可對多種抗原物質起作用正確答案:【屬于后天獲得#不能遺傳#針對性強#只對某一特定抗原物質起作用】6、問題：骨髓移植實際是移植選項：A、造血干細胞B、骨髓干細胞C、淋巴干細胞D、皮膚干細胞正確答案:【造血干細胞#骨髓干細胞#淋巴干細胞】7、問題：機體內的免疫細胞及一些其它細胞如中樞神經系統(tǒng)的小膠質細胞等、免疫分子、血清中的補體成分、溶菌酶等構成機體的第二道防御屏障。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題：外周免疫器官是成熟的T細胞和B細胞定居和增殖的部位，也是它們同抗原發(fā)生特異性免疫應答的場所。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、填空題：脾臟位于人體腹腔左上方，是人體最大的（）正確答案:【免疫器官】10、填空題：神經、內分泌及免疫三大系統(tǒng)均通過神經遞質、激素和細胞因子及其受體的相互作用實現自身及其交叉方面的（）正確答案:【調節(jié)】第四章單元測驗1、問題：人的本能行為受選項：A、機體生理機制的支配B、外界環(huán)境的支配C、受他人支配D、受父母支配正確答案:【機體生理機制的支配】2、問題：社會適應是選項：A、人終身的不同時期的適應過程B、是人出生到10歲的適應過程C、是人從10歲到20歲的適應過程D、是人從30歲到50歲的適應過程正確答案:【人終身的不同時期的適應過程】3、問題：與動物行為相比，人的行為更具有選項：A、主動性B、目的性C、持久性D、效果性E、被動性正確答案:【主動性#目的性#持久性#效果性】4、問題：人的本能行為包括選項：A、攝食行為B、性行為C、防御行為D、集體行為正確答案:【攝食行為#性行為#防御行為】5、問題：人的行為社會化意味著從生下來進入社會要不斷完善，人的行為須得到選項：A、社會肯定B、贊賞C、接納D、他人的排斥正確答案:【社會肯定#贊賞#接納】6、問題：家庭對人的引導起重要作用其中包括選項：A、認知B、情感C、生活態(tài)度D、業(yè)務方面的聯系正確答案:【認知#情感#生活態(tài)度】7、問題：人的本能行為與社會行為具有密切的聯系選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題：社會適應性行為是個人處理日常生活及在所生活的社會環(huán)境中求生存的能力。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、填空題：學校是人的個性塑造的（）正確答案:【場所】10、填空題：工作單位是人勞動和謀生的（）正確答案:【場所】第五章單元測試1、問題：一般適應綜合癥生理變化的引起則通過選項：A、下丘腦-垂體-腎上腺軸神經內分泌系統(tǒng)B、上丘腦-邊緣葉-性腺系統(tǒng)C、小腦-顳葉-膽囊系統(tǒng)D、中腦-頂葉-肝臟系統(tǒng)正確答案:【下丘腦-垂體-腎上腺軸神經內分泌系統(tǒng)】2、問題：加拿大著名生理學家HansSelye把非特異性反應稱作選項：A、一般適應綜合癥B、特異性綜合癥C、慢性適應綜合癥D、快速適應綜合癥正確答案:【一般適應綜合癥】3、問題：個體生存環(huán)境里的多種應激源直接或間接刺激或作用于軀體。這些應激源大致包括選項：A、軀體性應激源B、社會性應激源C、文化性應激源D、自然與社會災變性應激源E、快樂應激源正確答案:【軀體性應激源#社會性應激源#文化性應激源#自然與社會災變性應激源】4、問題：一般而言心理應激過程包括四個階段選項：A、應激源輸入B、心理中介機制C、應激反應D、結果E、結論正確答案:【應激源輸入#心理中介機制#應激反應#結果】5、問題：軀體性應激源指直接作用于人的軀體，產生刺激的應激源，包括選項：A、物理的B、化學的C、生物的D、數學的正確答案:【物理的#化學的#生物的】6、問題：社會學指標差異或變化產生的應激源指選項：A、受教育程度的變化和差距B、個人經濟實力的變化和差距C、社會地位的變化和差距D、個人音樂素養(yǎng)的變化和差距正確答案:【受教育程度的變化和差距#個人經濟實力的變化和差距#社會地位的變化和差距】7、問題：由應激引起的人機體的非特異性反應，是機體對有害刺激作出的具有保護性和適應性的防衛(wèi)反應。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題：當個體預感到威脅的存在或潛在的危機將要來臨之時，也會發(fā)生心理應激反應。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、填空題：文化應激源指因語言、生活習俗或宗教信仰等變化對個人所產生的（）正確答案:【影響】10、填空題：.認知評價也是決定個體對刺激或預感到的威脅是否產生心理應激反應的（）正確答案:【關鍵】第六章單元測試1、問題：挫折容忍力與個人選項：A、受教育程度有關B、英語聽力有關C、動手實驗操作能力有關D、身體平衡能力等因素有關正確答案:【受教育程度有關】2、問題：人們對于挫折承受力的強弱有一定差異，這與個體的選項：A、抱負水平有關B、語文水平有關C、數理化水平有關D、英語水平有關正確答案:【抱負水平有關】3、問題：挫折指人們在動機的驅使下努力實現目標時所遇到無法克服的障礙或阻力時所表現的選項：A、不良情緒反應B、積極的情緒反應C、饑渴的反應D、飽脹的反應正確答案:【不良情緒反應】4、問題：個體為了掌握處理挫折或應激的技巧，提高挫折容忍力，可以通過選項：A、學習的方式提高B、訓練的方式提高C、實踐的方式提高D、聽音樂的方式提高正確答案:【學習的方式提高#訓練的方式提高#實踐的方式提高】5、問題：補償作用指個體的某些愿望或目標無法實現時，采取其它方法來彌補心理的不平衡。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】6、問題：合理化作用指個體遭受挫折或無法實現自己追求的目標時尋找各種理由為自己的行為辯解，以安慰自己，擺脫痛苦。這些理由可能是不正確的，但是卻可幫助個體減輕心理負擔。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】7、問題：個體在遭遇挫折時所表現的情緒反應和行為反應與應激狀態(tài)時的情緒反應和行為反應基本一致，在很大程度上均屬于神經系統(tǒng)中的非條件反射。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、填空題：抱負水平指個體對自己所要達到目標規(guī)定的（）正確答案:【標準】9、填空題：面對挫折應對自己的能力有比較客觀的評價和（）正確答案:【估計】10、填空題：轉移指個體遇到阻力或麻煩時，有意識轉移自己的（）正確答案:【注意力】第七章單元測試1、問題：應激源的刺激過強或作用于機體的時間過久，便軀體生理機能發(fā)生變化，并且拌有器質性的病變，例如選項：A、原發(fā)性高血壓B、消化功能增強C、睡眠良好D、行動力較強正確答案:【原發(fā)性高血壓】2、問題：心身疾病的產生實際是與個體的選項：A、生活環(huán)境有關B、學習能力有關C、學習態(tài)度有關D、運動能力有關正確答案:【生活環(huán)境有關】3、問題：社會性應激源包括人們在現實生活中遇到的選項：A、各種困難B、各種機會C、各種誘惑D、各種美食正確答案:【各種困難】4、問題：應激源作用軀體時會產生的一系列生理反應，例如選項：A、心率加快B、呼吸急促C、血壓上升D、肌肉松弛正確答案:【心率加快#呼吸急促#血壓上升】5、問題：心身疾病的社會預防主要從選項：A、改善人的生活環(huán)境B、學習、工作環(huán)境C、社會環(huán)境D、提高人的音樂舞蹈素養(yǎng)正確答案:【改善人的生活環(huán)境#學習、工作環(huán)境#社會環(huán)境】6、問題：心身疾病的第一類是由植物神經系統(tǒng)紊亂引發(fā)的選項：A、偏頭痛B、神經性厭食C、習慣性便秘D、多動癥正確答案:【偏頭痛#神經性厭食#習慣性便秘】7、問題：想象放松法指通過對一些寧靜、令人心曠神怡的畫面或場景的想象來減少緊張、焦慮的情緒，達到放松心身的目的。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題：應激源對人的刺激與個體的體質、性格特征及情緒類型等因素有關。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、填空題：心身反應指應激源作用軀體時所產生的一系列生理反應，例如心率加快、呼吸急促、血壓上升等，當應激源的作用消失后，軀體生理機能隨之恢復到（）正確答案:【正常狀態(tài)】10、填空題：應激源作用的量指對個體產生影響的（）正確答案:【程度】《心身疾病預防與心理調節(jié)》課程考試1、問題：現實生活中人們有著切身體會，精神緊張,心理壓力大,情緒不穩(wěn)定、焦慮、悲傷等容易使人選項：A、學習和工作效率提高B、注意力不集中C、思維和判斷能力變強D、免疫力增強正確答案:【注意力不集中】2、問題：神經、內分泌和免疫系統(tǒng)是人體精神活動或心理活動的選項：A、數學基礎B、天文學基礎C、生理基礎D、物資基礎正確答案:【生理基礎】3、問題：中樞神經系統(tǒng)由腦和脊髓組成。腦的結構和功能比脊髓的更選項：A、高級B、原始C、低級D、簡單正確答案:【高級】4、問題：大腦的功能：對指揮、調節(jié)著人體的一切生理活動選項：A、起著重要作用B、作用不大C、有副作用D、作用很小正確答案:【起著重要作用】5、問題：甲狀腺機能衰退的人選項：A、容易疲勞、怕冷、嗜睡B、新陳代謝旺盛C、情緒容易激動D、脾氣比較急躁正確答案:【容易疲勞、怕冷、嗜睡】6、問題：糖皮質激素可增強骨骼肌的緊張度，分泌正常時選項：A、可使得骨骼肌松馳無力B、容易使人感到疲勞C、容易使人睡眠不足D、可提高機體對一些有害刺激的耐受力正確答案:【可提高機體對一些有害刺激的耐受力】7、問題：免疫系統(tǒng)的紊亂可使人變得選項：A、體弱多病B、健康活潑C、精力充沛D、充滿活力正確答案:【體弱多病】8、問題：骨髓移植可用于治療選項：A、白血病B、病毒性感冒C、肝炎D、肺炎正確答案:【白血病】9、問題：人的本能行為實際受選項：A、機體生理活動的支配B、外界環(huán)境的支配C、受他人支配D、受父母支配正確答案:【機體生理活動的支配】10、問題：從幼年到青少年時期，人的行為完善方式主要受到選項：A、獎懲機制的調節(jié)B、自然環(huán)境的調節(jié)C、家庭環(huán)境的調節(jié)D、學校環(huán)境的調節(jié)正確答案:【獎懲機制的調節(jié)】11、問題：加拿大著名生理學家HansSelye把非特異性反應稱作選項：A、一般適應綜合癥B、特異性綜合癥C、慢性適應綜合癥D、快速適應綜合癥正確答案:【一般適應綜合癥】12、問題：一般適應綜合癥的生理變化是通過選項：A、下丘腦-垂體-腎上腺軸神經內分泌系統(tǒng)調節(jié)B、上丘腦-邊緣葉-性腺系統(tǒng)調節(jié)C、小腦-顳葉-膽囊系統(tǒng)調節(jié)D、中腦-頂葉-肝臟系統(tǒng)調節(jié)正確答案:【下丘腦-垂體-腎上腺軸神經內分泌系統(tǒng)調節(jié)】13、問題：挫折容忍力與個人的選項：A、社會實踐經驗有關B、英語聽力有關C、動手實驗操作能力有關D、身體平衡能力等因素有關正確答案:【社會實踐經驗有關】14、問題：心身疾病的產生實際是與個體的選項：A、生活環(huán)境有關B、學習能力有關C、學習態(tài)度有關D、運動能力有關正確答案:【生活環(huán)境有關】15、問題：為了達到防病和治病的目的，可通過對個體自身主觀意識的自我調節(jié)選項：A、改善情緒狀態(tài)B、改善心理狀態(tài)C、改善視力狀況D、改善生理狀態(tài)和行為正確答案:【改善情緒狀態(tài)#改善心理狀態(tài)#改善生理狀態(tài)和行為】16、問題：以下哪些因素使機體的神經、內分泌及免疫系統(tǒng)調節(jié)功能正常選項：A、良好的精神狀態(tài)B、平穩(wěn)的情緒C、充足的睡眠D、經常性熬夜正確答案:【良好的精神狀態(tài)#平穩(wěn)的情緒#充足的睡眠】17、問題：下丘腦是調節(jié)內分泌的高級中樞，可調節(jié)選項：A、體溫B、攝食C、生殖D、水鹽平衡和內分泌活動E、免疫球蛋白生成正確答案:【體溫#攝食#生殖#水鹽平衡和內分泌活動】18、問題：脊髓的傳導功能之一就是將來自軀干、四肢包括大部分內臟的各種感覺活動，通過上行纖維束傳入腦進行選項：A、分析B、綜合C、協調D、信息共享正確答案:【分析#綜合#協調】19、問題：大部分激素通過不同形式的循環(huán)運送到全身，調節(jié)機體的新陳代謝、生長發(fā)育等。這些激素直接進入選項：A、血液B、體液C、淋巴液D、尿液正確答案:【血液#體液#淋巴液】20、問題：胰島素的主要功能是選項：A、促進糖原合成B、促進蛋白質合成C、促進脂肪合成D、抑制細胞吸收葡萄糖正確答案:【促進糖原合成#促進蛋白質合成#促進脂肪合成】21、問題：天然免疫的特點是選項：A、個體在出生時就具備B、具有遺傳性C、作用范圍比較廣沒有針對性D、通過身體鍛煉獲得正確答案:【個體在出生時就具備#具有遺傳性#作用范圍比較廣沒有針對性】22、問題：構成天然免疫防御機制的成分包括選項：A、機體表面的皮膚B、鼻腔及其分泌物C、口腔粘膜及其分泌物D、耳朵正確答案:【機體表面的皮膚#鼻腔及其分泌物#口腔粘膜及其分泌物】23、問題：影響人的社會行為包括選項：A、個體的生活環(huán)境B、個體的文化背景C、個體的認知水平D、個體的睡覺姿勢正確答案:【個體的生活環(huán)境#個體的文化背景#個體的認知水平】24、問題：個體生存環(huán)境里的多種應激源通過直接或間接的刺激作用于軀體，這些應激源大致包括選項：A、軀體性應激源B、社會性應激源C、文化性應激源D、自然與社會災變性應激源E、飲食習慣正確答案:【軀體性應激源#社會性應激源#文化性應激源#自然與社會災變性應激源】25、問題：個體為了掌握處理挫折或應激的技巧，提高挫折容忍力，也可通過選項：A、學習提高B、訓練提高C、實踐提高D、聽音樂提高正確答案:【學習提高#訓練提高#實踐提高】26、問題：心身疾病的產生實際與多種社會因素相互作用有關。這包括選項：A、個體的生存環(huán)境B、生活習性C、認知評價D、個人的天賦正確答案:【個體的生存環(huán)境#生活習性#認知評價】27、問題：心身疾病指的是社會環(huán)境的各種因素如人們在現實生活中遇到的各種困難；在滿足基本需要和愿望過程中遭受的挫折等；這些困難和挫折對人的刺激，引起心理不良反應，從而導致軀體疾病的發(fā)生過程。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】28、問題：神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)之間存在著相互協調,相互作用的關系。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】29、問題：如果延髓受損，將引起心跳，血壓和呼吸等方面的嚴重障礙，甚至危及生命。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】30、問題：性腺分泌的性激素可刺激男性或女性附性器官的發(fā)育及男性或女性青春期副性征即第二性征