做時(shí)間的小主人心理健康

做時(shí)間的小主人5/8/20241做時(shí)間的小主人心理健康一、熱身歌曲歌曲欣賞總是要等到睡覺(jué)前才知道功課只做了一點(diǎn)點(diǎn)總是要等到考試后才知道該念的書(shū)都沒(méi)有念一寸光陰一寸金老師說(shuō)過(guò)寸金難買(mǎi)寸光陰一天又一天一年又一年迷迷糊糊的童年5/8/20242做時(shí)間的小主人心理健康二、時(shí)間的價(jià)值世界上有一樣?xùn)|西，它是最長(zhǎng)又短，既快又慢，可無(wú)限分割亦可無(wú)限延展，最偉大而又最渺小，最珍貴而又最容易被人忽略。當(dāng)它快到極限時(shí)，人們才發(fā)現(xiàn)它的重要；少了它，事情便無(wú)從發(fā)生，它不但能吞沒(méi)諸物，亦能賦予生命偉大!猜一猜時(shí)間5/8/20243做時(shí)間的小主人心理健康時(shí)間是什么？工人說(shuō)：時(shí)間就是財(cái)富！5/8/20244做時(shí)間的小主人心理健康時(shí)間是什么？農(nóng)民說(shuō)：時(shí)間就是糧食！5/8/20245做時(shí)間的小主人心理健康時(shí)間是什么？醫(yī)生說(shuō)：時(shí)間就是生命！5/8/20246做時(shí)間的小主人心理健康時(shí)間是什么？現(xiàn)代人都說(shuō)：時(shí)間是一把殺豬刀！5/8/20247做時(shí)間的小主人心理健康一分鐘的價(jià)值比一比

用一分鐘的時(shí)間盡可能多謝寫(xiě)“時(shí)間”這個(gè)詞語(yǔ)，比一比誰(shuí)寫(xiě)得最多。5/8/20248做時(shí)間的小主人心理健康激光可以走1800公里，等于繞地球45圈。

最快的電子計(jì)算機(jī)可以運(yùn)算90億次，等于60個(gè)人不停地計(jì)算一年。最快的戰(zhàn)斗機(jī)可以飛行50公里。

核潛艇能航行12000米。

人造衛(wèi)星能行走1920公里。

高速火車(chē)能開(kāi)1980米。一分鐘的價(jià)值5/8/20249做時(shí)間的小主人心理健康一分鐘，先進(jìn)的運(yùn)煤機(jī)可以運(yùn)煤21噸。一分鐘，太陽(yáng)能水泵可以抽水380噸。一分鐘，核動(dòng)力潛艇可以在水下航行120米。一分鐘，大炮能發(fā)射80發(fā)炮彈。一分鐘，一臺(tái)大和面機(jī)和面200斤。

一分鐘，一條彩電生產(chǎn)線可以組裝一臺(tái)半彩色電視機(jī)。一分鐘在生產(chǎn)上可發(fā)揮多大的作用？5/8/202410做時(shí)間的小主人心理健康三、探索時(shí)間管理方法

周日爸媽外出，汪奇一個(gè)人呆在家。睡醒后，他賴(lài)在床上不愿意起床，直到過(guò)了中午12點(diǎn)，他才慢吞吞地起來(lái)吃午飯。

下午2點(diǎn)過(guò)后，他翻開(kāi)語(yǔ)文課本開(kāi)始做語(yǔ)文作業(yè)，做著做著，忽然想起明天英語(yǔ)要學(xué)習(xí)新課，他馬上放下語(yǔ)文作業(yè)而拿出英語(yǔ)課本翻起來(lái)?？蓻](méi)過(guò)多久，他看了看手表便放下書(shū)，打開(kāi)電視，原來(lái)今天有球賽。

突然同學(xué)打來(lái)電話，他想起明天要數(shù)學(xué)考試，于是他拿出數(shù)學(xué)課本，邊看電視邊復(fù)習(xí)。5/8/202411做時(shí)間的小主人心理健康

不知不覺(jué)一天過(guò)去了，到了晚上9點(diǎn)汪奇才發(fā)現(xiàn)自己一整天什么也沒(méi)有做成：語(yǔ)文作業(yè)沒(méi)完成，英語(yǔ)單詞沒(méi)背好，數(shù)學(xué)考試沒(méi)復(fù)習(xí)完，球賽看得不投入……好好的一天怎么會(huì)變成這樣呢？

汪奇這一天怎么會(huì)變成這樣子？換成是你，你會(huì)怎么做？想一想5/8/202412做時(shí)間的小主人心理健康四、制定我的時(shí)間計(jì)劃表你在什么時(shí)間精神最好？你在什么時(shí)間背英語(yǔ)和語(yǔ)文最快？對(duì)你來(lái)說(shuō)哪些學(xué)科哪些章節(jié)最難學(xué)？你會(huì)在什么時(shí)間通過(guò)什么方法進(jìn)行強(qiáng)化提高？你有什么興趣愛(ài)好？安排在哪段時(shí)間比較好？學(xué)習(xí)情況自查問(wèn)卷5/8/202413做時(shí)間的小主人心理健康時(shí)間要做的事時(shí)間要做的事6:00—7:0014:00—15:007:00—8:0015:00—16:008:00—9:0016:00—17:009:00—10:0017:00—18:0010:00—11:0018:00—19:0011:00—12:0019:00—20:0012:00—13:0020:00—21:0013:00—14:0021:00—22:00我的時(shí)間計(jì)劃表5/8/202414做時(shí)間的小主人心理健康金幣時(shí)間管理法7:00-7:3013:00-13:3019:00-19:307:30-8:0013:30-14:0019:30-20:008:00-8:3014:00-14:3020:00-20:308:30-9:0014:30-15:0020:30-21:009:00-9:3015:00-15:309:30-10:0015:30-16:0010:00-10:3016:00-16:3010:30-11:0016:30-17:0011:00-11:3017:00-17:3011:30-12:0017:30-18:0012:00-12:3018:00-18:3012:30-13:0018:30-19:00√X√√√√√√X305/8/202415做時(shí)間的小主人心理健康時(shí)間星期一星期二星期三星期四星期五上午美術(shù)數(shù)學(xué)語(yǔ)文語(yǔ)文語(yǔ)文語(yǔ)文音樂(lè)英語(yǔ)數(shù)學(xué)數(shù)學(xué)英語(yǔ)語(yǔ)文數(shù)學(xué)音樂(lè)英語(yǔ)信息體育口語(yǔ)英語(yǔ)科學(xué)下午數(shù)學(xué)語(yǔ)文品社心理體育班會(huì)科學(xué)美術(shù)體育品社金幣時(shí)間管理法X305/8/202416做時(shí)間的小主人心理健康少壯不努力，老大徒傷悲。光陰似箭催人老，日月如梭趲少年。合理地安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間。（培根)拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也拋棄他。（莎士比亞）時(shí)間，就像海綿里的水，只要肯