基本情緒概論

基本情緒概論(PPT44頁)5/8/20241基本情緒概論5/8/20242基本情緒概論一、什么是恐懼恐懼：（朱智賢,1989）有機(jī)體在面臨并企圖擺脫某種危險(xiǎn)情境而又無能為力時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)?？謶职l(fā)生時(shí)常有回避或逃避的動(dòng)作，并伴有異常激動(dòng)的表現(xiàn)，如心慌、毛發(fā)豎立、驚叫等預(yù)示危險(xiǎn)的面部表情和姿態(tài)。5/8/20243基本情緒概論二、恐懼的表現(xiàn)主觀體驗(yàn)恐懼的表情恐懼生理反應(yīng)5/8/20244基本情緒概論（一）恐懼的主觀體驗(yàn)感到受到驚嚇，產(chǎn)生慌亂情緒、不安全感和危機(jī)感。比其他情緒具有顯著高的緊張度、沖動(dòng)性，支持著為保護(hù)自身而產(chǎn)生的逃避行為。低的愉快度，有較多的驚奇成分，這是由刺激的新異性引起的。還有痛苦情緒緒，增加恐懼的負(fù)性色調(diào)。5/8/20245基本情緒概論（二）恐懼的表情

額眉平直，眉頭微皺眼睛張大，額頭有些抬高或平行皺紋上眼瞼上胎，下眼瞼緊張口微張，雙唇緊張口角后拉，雙唇緊貼牙齒5/8/20246基本情緒概論恐懼的表情5/8/20247基本情緒概論（三）恐懼的生理喚醒生理反應(yīng)：

發(fā)抖、手腳冰涼、心悸、心跳加速進(jìn)一步的反應(yīng)：吞咽困難、嘴發(fā)干、呼吸困難、臉發(fā)白、發(fā)呆、冒汗、小便失禁。5/8/20248基本情緒概論二、恐懼的表現(xiàn)恐懼的心理

預(yù)感到最糟的后果，擔(dān)憂、無助，許多不好的想法涌上心頭?？謶值恼J(rèn)知表現(xiàn)

對危險(xiǎn)信號的警覺感知縮窄失去理性5/8/20249基本情緒概論二、恐懼的表現(xiàn)恐懼的行為表現(xiàn)攻擊逃跑5/8/202410基本情緒概論白鹿書院教堂5/8/202411基本情緒概論5/8/202412基本情緒概論三、引起恐懼的刺激自然線索：威脅到身體文化因素：威脅到心理5/8/202413基本情緒概論三、引起恐懼的刺激自然線索：

疼或者會(huì)預(yù)期到疼單獨(dú)一個(gè)人刺激的突然改變迅速的接近天生的恐懼客體；例如蛇文化因素：威脅到自尊、名譽(yù)、聲望、地位5/8/202414基本情緒概論三、引起恐懼的刺激對人際關(guān)系或情境的恐懼（例如恐懼批評、恐懼社交、恐懼與人發(fā)生沖突）對威脅到身體和心理健康而出現(xiàn)的恐懼恐懼死亡；恐懼受傷、生病，自殺；

恐懼動(dòng)物例如爬行的、蠕動(dòng)的動(dòng)物；昆蟲，常常是無害的曠野恐懼癥（單身旅行，進(jìn)入擁擠人群）5/8/202415基本情緒概論三、引起恐懼的刺激引發(fā)恐懼的刺激種類繁多威脅整個(gè)人類的

恐怖主義自然災(zāi)害疾病……5/8/202416基本情緒概論四、恐懼的作用適應(yīng)性作用破壞性作用5/8/202417基本情緒概論（一）恐懼的適應(yīng)性作用從種系發(fā)展的角度從社會(huì)發(fā)展的角度從個(gè)體發(fā)展的角度5/8/202418基本情緒概論（一）恐懼的適應(yīng)性作用從種系發(fā)展的角度恐懼可以警告動(dòng)物和人即將或已經(jīng)面臨的危險(xiǎn)情境。在人類種系的發(fā)展中，恐懼作為提醒個(gè)體逃避傷害的相應(yīng)信號系統(tǒng)，確保了人類在與外界環(huán)境的斗爭中化險(xiǎn)為夷，同時(shí)也作為一種本能而保存下來。5/8/202419基本情緒概論（一）恐懼的適應(yīng)性作用從社會(huì)發(fā)展的角度恐懼是人類社會(huì)生活的必要組成部分。恐懼促進(jìn)了社會(huì)的發(fā)展正是為了減少各種危險(xiǎn)和求得永生，才使人們形成了集體和國家，發(fā)明了共存的準(zhǔn)則和規(guī)范、權(quán)力組織和武器，探索自然界、從事醫(yī)療知識研究,5/8/202420基本情緒概論（一）恐懼的適應(yīng)性作用從個(gè)體發(fā)展的角度恐懼的發(fā)展是兒童正常發(fā)展的組成部分；確保兒童的安全、最終保障兒童的生存。如看到陌生人的恐懼，有助于和母親形成依戀。5/8/202421基本情緒概論（二）恐懼的破壞性作用過度恐懼危害身體健康在巨大的自然災(zāi)害遭遇中，一部分生命的喪失不是由于身體上的創(chuàng)傷，而是由于情緒承受力的崩潰?？謶峙c智力因?yàn)榭謶忠l(fā)人的遠(yuǎn)離和逃避行為，減少探索、操縱、探究和鉆研活動(dòng)。所以恐懼阻抑人的智力活動(dòng)。5/8/202422基本情緒概論（二）恐懼的破壞性作用恐懼對人格的影響過多的恐懼經(jīng)驗(yàn)，是養(yǎng)成膽小和怯懦性格的原因之一。5/8/202423基本情緒概論四、恐懼形成的機(jī)制進(jìn)化學(xué)習(xí)5/8/202424基本情緒概論五、恐懼形成的機(jī)制進(jìn)化人類進(jìn)化而來一種傾向：把威脅生存的情境和刺激與恐懼聯(lián)系起來。威脅身體和威脅到心理（自尊、聲望）的刺激都會(huì)引起恐懼。5/8/202425基本情緒概論五、恐懼形成的機(jī)制學(xué)習(xí)恐懼形成的條件性反射通過觀摩他人（聽、看書本或媒體）中性刺激和恐懼性刺激結(jié)合出現(xiàn)幾次后，中性刺激就成為恐懼性刺激（華生的恐懼習(xí)得實(shí)驗(yàn)）5/8/202426基本情緒概論六、恐懼有關(guān)的腦皮層參與情緒的神經(jīng)環(huán)路邊緣系統(tǒng)：包括扣帶回、海馬皮層、丘腦和下丘腦、杏仁核。參與恐懼的神經(jīng)結(jié)構(gòu)：杏仁核5/8/202427基本情緒概論六、恐懼有關(guān)的腦皮層參與恐懼的神經(jīng)結(jié)構(gòu)：杏仁核參與情緒網(wǎng)絡(luò)的大腦結(jié)構(gòu)

中的一個(gè)尤其重要的腦區(qū)，

位于顳葉位置的一小群功能同質(zhì)的核團(tuán)。橙色區(qū)域是杏仁核（紫色是海馬）5/8/202428基本情緒概論六、恐懼有關(guān)的腦皮層杏仁核的功能：覺察恐懼性或威脅性刺激。實(shí)驗(yàn)支持：杏仁核損傷的病人不能識別恐懼刺激。

參與防御性行為。實(shí)驗(yàn)支持：杏仁核病變導(dǎo)致了恐懼反應(yīng)遲鈍。實(shí)驗(yàn)：刺激動(dòng)物的杏仁核，動(dòng)物出現(xiàn)毛發(fā)直立、逃跑、憤怒的行為。5/8/202429基本情緒概論七、與恐懼有關(guān)的情緒障礙焦慮恐懼癥創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PosttraumaticStressDisorder；PSD）5/8/202430基本情緒概論（一）焦慮焦慮：

總是處于恐懼之中，和悲觀的預(yù)期；緊張，對負(fù)性信息敏感注意損傷，偏好與威脅相關(guān)的刺激?？謶趾徒箲]的聯(lián)系恐懼是焦慮的原型。

5/8/202431基本情緒概論恐懼與焦慮夜晚巨響貓強(qiáng)盜！健康的個(gè)體焦慮的個(gè)體5/8/202432基本情緒概論（二）恐懼癥恐懼癥：不理性的、瘋狂的恐懼，這種恐懼能夠讓人失去理智。對相關(guān)的情境（引起恐懼刺激）和客體的恐懼可達(dá)到不可控制的水平。5/8/202433基本情緒概論（二）恐懼癥恐懼癥的類型

動(dòng)物類型：對動(dòng)物或蟲子恐懼，一般來說，這種恐懼開始于兒童時(shí)代；環(huán)境類型：對自然現(xiàn)象恐懼：如高度、水、暴風(fēng)雪、懸崖等，一般也在兒童時(shí)代出現(xiàn)這種恐懼。血－注射類型：血、傷口、打針的恐懼；情境類型：對具體的地點(diǎn)恐懼，如橋、隧道、電梯、密閉的空間、飛機(jī)、汽車等。5/8/202434基本情緒概論（二）恐懼癥恐懼癥的類型社交恐懼：回避與人交往的情境。他們擔(dān)心與人交往時(shí)會(huì)臉紅、發(fā)抖或者行為方式不合時(shí)宜而被取笑或?qū)擂?。一般在成人期出現(xiàn)，而且以前有過類似經(jīng)歷，或者比較內(nèi)向害羞的個(gè)體。5/8/202435基本情緒概論（二）恐懼癥恐懼癥的癥狀

發(fā)抖結(jié)巴聲音發(fā)顫冷

70%恐懼癥都是女性。5/8/202436基本情緒概論（三）創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PosttraumaticStressDisorder；PSD）

是對人身安全造成了實(shí)質(zhì)性的傷害所引發(fā)的恐懼，例如戰(zhàn)爭、虐待、性侵犯、搶劫、綁架、車禍等等。

任何與刺激有關(guān)的事件、情境都會(huì)引起對傷害的回憶和反應(yīng)?；颊邥?huì)流汗、發(fā)抖、甚至恐懼到攻擊的沖動(dòng)。5/8/202437基本情緒概論（三）創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙出現(xiàn)的規(guī)律：

在創(chuàng)傷性事件之后的3個(gè)月內(nèi)的反應(yīng)非常強(qiáng)；3個(gè)月后會(huì)變?yōu)槁缘?；也可能這種應(yīng)激障礙是在很長的潛伏期后才表現(xiàn)出來。在創(chuàng)傷事件過去6個(gè)月后；5/8/202438基本情緒概論（三）創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀：反復(fù)回憶當(dāng)時(shí)的痛苦體驗(yàn)，甚至出現(xiàn)幻覺、錯(cuò)覺?；乇芘c創(chuàng)傷事件有關(guān)的一切活動(dòng)持續(xù)的警覺性升高；抑郁，自信度低。自我價(jià)值感低回避與人交往難以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境5/8/202439基本情緒概論（三）創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的干預(yù)藥物治療心理治療

紀(jì)錄——促進(jìn)創(chuàng)傷情感記憶的平息紀(jì)錄恐懼的感受紀(jì)錄心境的改變將注意引向積極事件5/8/202440基本情緒概論（三）創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的心理治療去敏感化：逐漸暴露療法模仿：認(rèn)識你自己學(xué)會(huì)控制你的情緒學(xué)會(huì)了解他人的情緒建立令人滿意的人際關(guān)系5/8/202441基本情緒概論（三）創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的心理治療認(rèn)知療法學(xué)會(huì)放松認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤觀念改變對威脅