世界無(wú)煙日主題班會(huì)

無(wú)煙世界無(wú)煙日/青少年成長(zhǎng)健康為成長(zhǎng)護(hù)航SMOKE-FREE,ESCORTFORGROWTH主講:時(shí)間：202X目錄CONTENTS01.世界無(wú)煙日的由來(lái)02.二手煙、三手煙的危害03.青少年如何染上煙癮?04.青少年吸煙的危害05.珍愛(ài)生命拒絕煙草PART-01.世界無(wú)煙日的由來(lái)SMOKE-FREE,ESCORTFORGROWTH世界無(wú)煙日的由來(lái)在1987年11月，世界衛(wèi)生組織（WHO）在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國(guó)際會(huì)議上建議把每年的4月7日定為世界無(wú)煙日，并從1988年開(kāi)始執(zhí)行。但從1989年開(kāi)始，世界無(wú)煙日改為每年的5月31日，因?yàn)榈诙焓菄?guó)際兒童節(jié)，希望下一代免受煙草危害。煙草依賴是一種慢性疾病，煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，吸煙和二手煙問(wèn)題嚴(yán)重危害人類健康。123世界無(wú)煙日的由來(lái)2024年世界無(wú)煙日主題“共同呼吁，呵護(hù)無(wú)煙世界”P(pán)ART-02.二手煙、三手煙的危害SMOKE-FREE,ESCORTFORGROWTH二手煙、三手煙的危害近期出現(xiàn)的“夫妻肺癌”的元兇就是二手煙。吸二手煙也就是暴露在煙草煙霧中，給身體帶來(lái)的危害并不亞于直接吸煙，因?yàn)槎喾N化合物釋放率比較高。1長(zhǎng)期吸二手煙易患上哮喘和腦卒中，同時(shí)也增加患慢阻肺和心腦血管疾病幾率。2另外，二手煙易導(dǎo)致兒童出現(xiàn)耳部感染，增加患肺炎和支氣管炎風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也會(huì)影響肺部發(fā)育。3二手煙、三手煙的危害最容易被人忽視的三手煙，同樣值得警惕。“三手煙”是指附著在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的殘留煙草煙霧，所含的有毒成份包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳以及超過(guò)十種高度致癌的化合物，研究發(fā)現(xiàn)，三手煙的危害同樣適用于人類。二手煙、三手煙的危害呼吸系統(tǒng)敏感尤其是嬰幼兒呼吸系統(tǒng)較敏感，免疫系統(tǒng)又不完善，再加上經(jīng)常吃手的壞習(xí)慣，嬰幼兒躺著或爬行，特別容易觸摸地板、地毯以及墻壁、窗簾和家具等。三手煙高危人群他們比成人更易接觸物體表面，是三手煙的高危人群。兒童是一個(gè)特別脆弱的人群，他們通過(guò)吸入，攝入和皮膚接觸暴露于三手煙毒物。幾個(gè)月都不消失不僅如此，三手煙在室內(nèi)停留的時(shí)間相當(dāng)長(zhǎng)，香煙熄滅后6小時(shí)它們依然存在，三手煙污染持續(xù)時(shí)間也比一手煙和二手煙更長(zhǎng)，甚至幾個(gè)月都不消失。有毒的混合物這些殘留物可能會(huì)與室內(nèi)的其它污染物產(chǎn)生反應(yīng)然后形成一種有毒的混合物，這是強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)，可直接損害細(xì)胞，甚至導(dǎo)致細(xì)胞基因發(fā)生突變。PART-03.青少年如何染上煙癮?SMOKE-FREE,ESCORTFORGROWTH青少年如何染上煙癮?01.沒(méi)有安全感大部分小孩，認(rèn)為抽煙是一件很酷的事情，認(rèn)為抽煙就不會(huì)有人敢輕易招惹他們，從而起到防御的作用。防御的作用02.沒(méi)有歸屬感不少學(xué)生會(huì)礙于面子，不得不接下其他學(xué)生遞過(guò)來(lái)的煙，在無(wú)形中有一種身在大家庭的感覺(jué)(不會(huì)被別人當(dāng)做異類)。礙于面子青少年如何染上煙癮?03從眾心理青少年的價(jià)值觀還未形成，多數(shù)人沒(méi)有自己的主見(jiàn)，容易跟風(fēng)。04自卑青少年在學(xué)業(yè)上受到打擊，或者在學(xué)校和家庭中得不到足夠的關(guān)心，很有可能會(huì)造成他們內(nèi)心自卑；而抽煙能夠起到麻痹自己的作用，讓自己在心里逃避現(xiàn)實(shí)的打擊。青少年如何染上煙癮?05好奇青少年對(duì)抽煙缺乏常識(shí)，僅僅出于好奇心，或者想要挑戰(zhàn)一下自己的控制力，從而去接觸抽煙，結(jié)果毫無(wú)意外，他們都染上了煙癮。青少年吸煙的時(shí)間并不太長(zhǎng)，量也不可能太多，不會(huì)成“癮”，主要是心理作用。因此，戒煙并不困難。禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題，而且也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。PART-04.青少年吸煙的危害SMOKE-FREE,ESCORTFORGROWTH青少年吸煙的危害生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期第一，青少年身體正處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力不及成人，易于吸收有毒物質(zhì)進(jìn)而損害身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育。吸煙對(duì)大腦損傷大第二，吸煙對(duì)大腦損傷大，尤其對(duì)智力發(fā)育有影響，可能會(huì)出現(xiàn)精力不集中，思維變遲鈍，記憶力減退的現(xiàn)象，影響青少年學(xué)習(xí)和工作，使之成績(jī)下降。青少年吸煙的危害引起血管痙攣第三，煙霧中還有尼古丁，它可以引起血管痙攣，影響大腦皮層的神經(jīng)活動(dòng)，侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而引起神經(jīng)系統(tǒng)暫時(shí)的快感，興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。引起心肌梗塞第四，吸煙是引起心肌梗塞的重要原因，所以青少年應(yīng)引起足夠重視。青少年吸煙的危害導(dǎo)致視力衰退第五，吸煙有增加纖維蛋白源的傾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收縮性增加，使視神經(jīng)供血減少所致，從而導(dǎo)致視力衰退。肺癌死亡率據(jù)調(diào)查表明，吸煙開(kāi)始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)，吸煙開(kāi)始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。青少年吸煙的危害3億2/310萬(wàn)800多萬(wàn)我國(guó)現(xiàn)有吸煙者逾3億…全球2/3以上肺癌死亡由吸煙所致…每年因二手煙暴露導(dǎo)致的死亡人數(shù)超10萬(wàn)…煙草每年使800多萬(wàn)人失去生命…數(shù)字觸目驚心，煙草危害使人警醒！青少年更應(yīng)從我做起，拒絕煙草！PART-05.珍愛(ài)生命拒絕煙草SMOKE-FREE,ESCORTFORGROWTH珍愛(ài)生命拒絕煙草無(wú)煙校園從“理”做起校園是同學(xué)們積累知識(shí)、提升技能的寶地，也是同學(xué)們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所。為貫徹習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于深入開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的重要指示，營(yíng)造文明校園環(huán)境，倡導(dǎo)健康生活方式，我們呼吁一一無(wú)煙校園，從“理”做起。禁止

吸煙吸煙有害?珍愛(ài)生命?拒絕煙草珍愛(ài)生命拒絕煙草

增強(qiáng)文明意識(shí)，自覺(jué)禁煙控?zé)煆V大師生是文明校園建設(shè)的參與者，也是黨和國(guó)家決策部署的踐行者，更是文明校園的受益者。參與者、踐行者、受益者禁煙控?zé)煿ぷ髯鳛榻ㄔO(shè)文明校園的重要組成部分，我們要從思想上高度重視，增強(qiáng)文明意識(shí)，始終以文明校園建設(shè)要求約束自己，自覺(jué)承擔(dān)積極控?zé)?、抵制吸煙的社?huì)責(zé)任，爭(zhēng)做禁煙工作的先行者、排頭兵。禁煙控?zé)熣鋹?ài)生命拒絕煙草吸煙對(duì)青少年更有害嗎？對(duì)身邊的同學(xué)與環(huán)境也有影響嗎？是的。眾所周知，吸煙可導(dǎo)致、加重多種疾病，煙草中的致癌物質(zhì)高達(dá)69種。香煙燃燒時(shí)，煙霧中的多種有害物質(zhì)（尼古丁、煙焦油、3，4苯并皮、一氧化碳等），對(duì)青少年機(jī)體的損害更為嚴(yán)重，吸煙年齡越小，對(duì)機(jī)體的損害越大，不僅使青少年易患感冒、支氣管炎、肺炎，還可能患與成年人一樣的肺氣腫、肺心病、慢性支氣管炎和支氣管擴(kuò)張等疾病。而且燃燒形成的煙附著在墻壁、門(mén)窗上形成的殘余物，還有可能對(duì)本人造成二次損傷，或者波及周圍群眾。珍愛(ài)生命拒絕煙草吸煙對(duì)青少年更有害嗎？對(duì)身邊的同學(xué)與環(huán)境也有影響嗎？因此，營(yíng)造和諧文明的校園環(huán)境，守護(hù)全體師生的身心健康，校園禁煙工作的重要性不言而喻。和諧文明禁煙意識(shí)然而，校園禁煙并非一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)，需要師生們從自身做起，自覺(jué)遠(yuǎn)離香煙，并帶動(dòng)周圍人樹(shù)立禁煙意識(shí)，最終形成一股校園禁煙的風(fēng)氣，為建設(shè)優(yōu)美文明的校園盡一己之力。珍愛(ài)生命拒絕煙草在思想上，我們自覺(jué)樹(shù)立禁煙意識(shí)；在實(shí)踐中，我們也應(yīng)該加以落實(shí)。禁煙的決心搭配上高效的方法，才能起到事半功倍的效果。下面為大家分享一些戒煙小妙招：多喝水，加速身體代謝，促使尼古丁排出體內(nèi)。保持良好的睡眠與生活規(guī)律，提高身體機(jī)能。通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者其他解壓愛(ài)好來(lái)分散注意力。少喝刺激性飲料，多喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。多補(bǔ)充維生素B，舒緩神經(jīng)，降低煙癮。0102030405珍愛(ài)生命拒絕煙草以上方法希望大家能夠悉心記下，在周圍人需要引導(dǎo)與幫助之時(shí)予以援手。我們希望通過(guò)宣傳禁煙