主題班會如何面對挫折省公開課一等獎全國示范課微課金獎?wù)n件

怎樣面對挫折主題班會：1/16不能承受挫折案例1初受處罰而又自尊心過強學(xué)生：

林小麗,15歲，班長。一次考前準備不充分，卻又想要保持好成績，于是鋌而走險在考場上作弊，被監(jiān)考老師當(dāng)場發(fā)覺。學(xué)校在廣播里宣告給予警告處罰。這使李某深受刺激，回到家后就開煤氣自殺，所幸被鄰居及時發(fā)覺，挽回了生命。

2/16不能承受挫折案例2家庭壓力過大而又不善溝通學(xué)生：

小學(xué)四年級女生劉某，2年前隨打工父母從浙江來到上海。父母希望她能進重點中學(xué)，未來出人頭地。要求劉某每學(xué)期成績要前進5名，在盡可能短時間內(nèi)，在班上取得前幾名。為了這個目標……底子薄、基礎(chǔ)差。在巨大壓力下，劉某成績不進反退，于是父母就經(jīng)常打罵她，可是小姑娘生性內(nèi)向，總在心里想：父母把辛勞賺來錢都花在了自己身上，讀不好書是對不起父母，實在該死。終于有一天，她用小刀割開了手腕……3/16不能承受挫折案例3生理激變而又毫無準備、適應(yīng)不良學(xué)生：

初一李某從小練就一副好嗓子，即使是男孩子，但高音很好：“唱高音我能夠超出滕格爾?！边M入初中后，林某開始碰到了一件“麻煩事”，他發(fā)覺自己嗓音越變越粗，再也唱不了高音了，原來，處于青春期他開始變聲了。他苦惱，接收不了，產(chǎn)生了自殺意念……

4/16不能承受挫折案例4早年創(chuàng)傷被壓抑、當(dāng)前又被類似事件激活：

吳某小時候曾被老師冤枉過一次，并在全校被點名批評，他滿肚子委屈想找人訴說，怎想回到家，父母還用皮帶狠狠地抽了一頓。從此壓抑自己，緘默寡言,但脾氣卻尤其急躁。初中二年級時,有一次，老師批評了他幾句，他竟然拿起裁紙刀追著老師跑，嘴里還兇狠地喊著：“我要殺了你！”他終于把全部不滿都暴發(fā)了出來。

5/16下面是一些你曾經(jīng)碰到過問題，依據(jù)以下所標出挫折感等級，請你在對應(yīng)等級上畫勾。沒有挫折感有點普通較多極大

1.與朋友翻臉123452.考試不理想123453.家長不了解123454.受老師冤枉123455.無故被人欺負12345

6.丟失心愛東西123457.其它1234

5

心理測試7——1415——2122——356/167——14：你是一個樂觀開朗孩子，碰到挫折不會給你帶來太多精神壓力。不過，假如對事事都漫不在意，不努力，將會很危險。培養(yǎng)進取心和責(zé)任心，會使你愈加完美！7/1615——21：你是一個自尊自愛孩子，喜歡在同學(xué)和老師面前表現(xiàn)自己。在挫折面前，你會產(chǎn)生擔(dān)心和憂慮情緒，說明你在意自己表現(xiàn)。不過你不會對自己能力達不到目標太較真，你會試著去改變原有目標。這可能使你不能夠發(fā)揮出內(nèi)在潛力，你在平時應(yīng)多聽取他人意見。8/1622——35：你是一個比較敏感多愁孩子。有著強烈自尊心，對自己要求很高。在挫折面前，往往會產(chǎn)生強烈不安，甚至有時還會以為天要塌下來了。實際上，挫折每個人都會經(jīng)歷，你應(yīng)該把挫折當(dāng)成鍛煉機會，展開胸懷，多和他人交流溝通，學(xué)會向他人訴說你煩惱，你會發(fā)覺挫折并不可怕。9/16榜樣示范：你能說說勇于戰(zhàn)勝挫折人和事嗎？貝多芬張海迪海倫凱勒楊利偉10/16

貝多芬，一生遭到數(shù)不清磨難。挫折磨礪了他意志，激發(fā)了他進取精神。他發(fā)出了“要扼住命運咽喉”堅強呼聲，終于創(chuàng)作出《第九交響曲》等輝煌作品，取得了極大成功。11/16

楊利偉從小立志當(dāng)飛行員，為實現(xiàn)理想，從讀初二開始，他刻苦鍛煉，終于練出一個合格體魄。在接到命令后，楊利偉接收了載荷、失重、野外生存等訓(xùn)魔鬼般訓(xùn)練，以他堅強意志克服了種種困難和挫折，最終成為中華飛天第一人。12/16張海迪，三分之二身體失去部分知覺和功效。她奮起自學(xué)成才，出版了長篇小說《輪椅上夢》等作品。她自學(xué)了英、日、德和世界語，刻苦鉆研醫(yī)學(xué)知識和針灸技術(shù)，為群眾治病達一萬余人次。。。。13/161、要有目標去追求怎么辦？

3、要經(jīng)常保持微笑

2、保持高度自信心

5、